젊을 때는 누구나 자신의 몸을 '무한 동력'이라 믿는다. 밤을 새워도 다음 날 멀쩡히 출근하고, 주말 내내 밖을 돌아다녀도 하룻밤 자고 나면 '풀충전' 상태로 돌아오던 시절이 있다. 하지만 어느 순간부터 특별한 일을 하지 않아도 누군가 내 몸의 에너지를 몰래 빼...

페니실린 알레르기가 있다고 믿는 환자들 중 상당수가 실제로는 약물에 반응하지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 6일 (현지 시간) 외신에 따르면 호주 오스틴 헬스와 멜버른 대학교 공동 연구진이 전 세계 5,000여 명의 환자를 대상으로 조사한 결과, 페니실린 알레...

비싼 기능성 크림을 바르는 것보다 더 중요한 노화 방지 비결은 따로 있었다. 일상 속 사소한 습관이 피부 나이를 결정짓는 가운데, 우리가 무심코 취하는 특정 수면 자세가 노화를 앞당길 수 있다는 경고가 나왔다. 최근 영국 국민보건서비스(NHS) 소속 라즈 아로라...

배우자를 선택할 때 남녀 모두 다양한 조건을 따지기 마련이다. 인생에서 가장 중요한 결정 중 하나인 만큼 단순히 나를 보고 웃어준다고 해서 덥석 선택할 수는 없는 노릇이다. 이상적인 결혼은 평생 지속돼야 하기에 'V넥 티셔츠가 잘 어울리는가' 같은 외모적 요...

전 세계 인구의 절반 이상이 즐겨 찾는 에너지 음료가 인체에 미치는 치명적인 영향이 공개됐다. 최근 '인체 해부학 연구소(Institute of Human Anatomy)'는 공개한 영상을 통해 에너지 음료를 마신 뒤 몸 안에서 벌어지는 복잡한 생리적 변화를 분석했다. 연구소의...

건강검진 결과표를 받아 들었을 때 가장 가슴을 철렁하게 만드는 단어 중 하나가 바로 '식육(息肉)', 즉 '용종'이다. 위, 대장, 담낭 등 부위를 가리지 않고 등장하는 이 작은 혹들은 "그냥 둬도 될까?" 혹은 "혹시 암은 아닐까?" 하는 불안감을 자아낸다. 결론부...

우리 국민의 의료 접근성은 세계 최고 수준이지만, 1인당 외래진료 횟수는 여전히 OECD 평균의 3배에 육박하는 것으로 나타났다. 7일 건강보험심사평가원이 발표한 '의료서비스 이용현황 통계 보고서'에 따르면, 2024년 우리나라 국민 1인당 연간 외래진료 횟수(한의...

"만남이 있으면 헤어짐이 있다"는 말처럼 부부 중 한 사람이 먼저 떠나는 '상실'은 피할 수 없는 생의 고비다. 2026년 발표된 최신 연구를 포함해 일본, 중국, 미국 등 각국 노년층의 사별 후 삶을 추적한 결과, 배우자의 죽음은 단순한 슬픔을 넘어 성별과 지역에 ...

임신 중 비타민D 부족이 자녀의 알레르기 질환 발병에 결정적 영향을 미친다는 연구 결과가 공개됐다. 질병관리청 국립보건연구원과 국립중앙의료원 홍수종 교수 연구팀은 5일 호흡기·알레르기 질환 출생코호트를 통해 추적 관찰한 결과를 발표했다.연구팀은 3세부...

가수이자 프로듀서인 박진영은 연예계 대표 자기관리의 아이콘으로 꼽힌다. 50대를 넘어선 지금도 무대와 프로듀싱 현장을 오가며 꾸준한 활동을 이어가는 가운데, 그의 건강 비결로 알려진 모닝 루틴에도 관심이 쏠리고 있다.20여 년간 이어온 그의 아침 루틴은 영...

최근 '입술 보라색인 유튜버, 검사 결과 심장 정지 발견'이라는 소식이 SNS를 통해 빠르게 확산되면서 젊은 층 사이에서 심장 건강에 대한 경각심이 고조되고 있다. 32세의 유튜버 오 씨는 평소 자신의 입술이 보라색인 것을 대수롭지 않게 여겼으나, 이를 걱정하는 ...

전날 먹고 남은 피자나 치킨을 보며 고민하는 순간, 당신의 건강은 이미 '위험 구간'에 진입했을지 모른다. 냄새가 멀쩡하고 튀김옷이 바삭하다고 해서 안전을 장담할 수 없다는 경고가 나왔다. 3일 식품안전나라에 따르면 지난해 식중독 환자는 9612명으로 집계됐...

발기부전 치료제로 잘 알려진 비아그라 성분이 치명적인 소아 희귀질환 치료에 획기적인 효과를 나타내며 의학계의 관심을 끌고 있다. 기존 약물을 새로운 질환에 적용하는 '약물 재창출'의 성공적인 사례로 평가받고 있다. 최근 독일 샤리테 대학병원 연구팀이 학...

임신부가 순대나 간 요리를 먹을 때 주의해야 할 이유가 있다. 비타민 A 과다 섭취로 인한 태아 기형 위험 때문이다. 비타민 A는 태아의 시각 발달과 면역 체계 형성, 세포 분화에 꼭 필요한 영양소다. 하지만 지용성 비타민인 특성상 체내에 쌓이기 쉽고, 너무 많...

가천대학교 이길여 총장이 90세를 훌쩍 넘긴 나이에도 60대 같은 놀라운 동안 외모로 온라인 커뮤니티와 소셜 미디어에서 연일 화제를 모으고 있다. 많은 이들이 그녀의 젊음을 유지하는 비결에 궁금증을 표하는 가운데, 이 총장의 철저한 아침 식단과 건강한 생활 ...

시력 검사 결과로 향후 치매 발병 위험을 예측할 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 눈은 뇌의 창이라는 말처럼, 중추신경계의 외부 확장 부위인 눈을 통해 인지 기능 저하의 초기 신호를 포착할 수 있다는 것이다. 2일(현지 시간) 과학 매체 사이언스 얼럿(S...

자고 일어나면 안경부터 찾는 일상, 3D 영화를 볼 때 안경 위에 안경을 겹쳐 써야 하는 불편함은 근시인이라면 누구나 공감하는 고충이다. 운동 중 안경이 흘러내릴 때마다 느끼는 불안감까지 더해지면 한 번쯤 '시력교정술'을 고민하게 된다. 하지만 눈이라는 예민...

길고 풍성한 속눈썹을 갖기 위해 피마자유를 바르거나 고가의 성장 세럼을 구매하고, 인조 속눈썹과 마스카라에 공을 들이는 뷰티 마니아들이 많다. 하지만 어느 날 갑자기 속눈썹이 하나둘 빠지기 시작한다면 단순한 관리 부족이 아닌 건강 이상 신호일 수 있어 각...

Z세대 사이에서 인기를 끌고 있는 '노푸(No-poo)' 세발법이 오히려 탈모 위험을 높일 수 있다는 전문가들의 경고가 제기됐다. 지난달 30일(현지 시각) 뉴욕포스트 보도에 따르면, 샴푸 없이 머리를 감거나 샴푸 사용을 최소화하는 노푸 방식이 Z세대를 중심으로 확...

건강식의 대명사로 통하던 통곡물이 오히려 뇌 기능을 저하시킬 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 지중해식 식단과 고혈압 예방을 위한 'DASH 식단'을 결합해 치매 예방 효과가 탁월한 것으로 알려진 'MIND' 식단에서 예상치 못한 허점이 발견된 것이다. 지...

하루 3분만 숨이 찰 정도로 움직여도 심장병과 당뇨, 치매 등 치명적인 질환의 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 헬스장에서 땀 흘리며 장시간 운동하지 않아도 일상 속 짧고 강렬한 움직임이 현대인의 고질병을 막는 열쇠가 될 전망이다. 중국 중난...

"피곤함을 이겨보려고 먹은 건데, 오히려 간을 망치고 있었다니 아찔하네요"매일 아침 출근 전 영양제를 '한 줌'씩 털어 넣는다는 직장인 박모(45)씨. 최근 건강검진 결과표를 받아 들고 충격에 빠졌다. 평소 술도 잘 마시지 않는데 간 수치(AST·ALT)가 정상 범위를 ...

미국의 한 40대 남성이 230kg 감량 후 겪게 된 예상치 못한 부작용의 고통을 토로했다. 지난 19일(현지 시간) 영국 일간 더 선에 따르면, 미국 플로리다에 거주하는 제이미 피셔(49)는 체중이 324kg까지 증가하면서 수면무호흡증과 고혈압, 우울증 등 각종 질환에 ...

축구장에서 뛰던 선수가 갑자기 쓰러지거나, 체력 측정 중이던 군 장교가 급작스럽게 숨지는 사건들이 종종 보도된다. 이처럼 증상 발생 후 1시간 안에 사망에 이르는 현상을 의학계에서는 '돌연사' 또는 '돌연심장사'로 분류한다. 30일 의료진에 따르면 심장 질환...

현대인들은 종일 서 있거나 앉아 있는 생활 패턴으로 인해 하체 순환 장애를 겪기 쉽다. 몸속 노폐물이 제대로 배출되지 않으면 다리가 붓는 것은 물론, 만성 피로와 하지정맥류로 이어지기도 한다. 이와 관련해 '강남허준' 박용환 원장은 발 혈자리 5곳을 제대로 지...