가난과 차별 등 사회적 불평등이 인간의 노화를 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 140개 연구를 통합해 총 6만5919명의 데이터를 분석한 결과, 사회적 취약성이 생물학적 노화를 가속화하는 것으로 밝혀졌다. 지난 15일 텐센트 보도에 따르면 최근 국제 학술지 '네이...

농심의 건강기능식품 브랜드 '라이필'이 국내 최초로 콜라겐과 리포좀 비타민C를 결합한 신제품 '더마콜라겐 바이탈리포좀C'를 15일 출시한다.이번 신제품은 농심이 자체 기술력을 적용해 두 성분의 체내 흡수율을 높이는 데 주력했다. 핵심 원료인 콜라겐은 농심이 ...

질병관리청이 14일 발표한 '2025 지역건강통계'에 따르면, 우리나라 성인 비만율이 35.4%를 기록하며 처음으로 35%를 돌파했다. 이는 전년 34.4%보다 1.0%포인트 상승한 수치로, 성인 비만율이 10년 연속 증가세를 보이고 있는 것으로 확인됐다. 성인 비만율 추이를...

남궁인 교수는 열사병이 뇌 단백질을 변성시켜 치명적인 손상과 급사를 유발할 수 있으므로 신체 신호를 감지해 미리 휴식해야 한다고 경고했다.지난 8일 이대목동병원 응급의학과 남궁인 교수가 유튜브 채널 '썰닥'을 통해 뇌에 치명적인 손상을 입혀 급사에 이를 ...

대부분의 사람에게 아몬드는 평범한 견과류에 불과하다. 땅콩이나 해바라기씨처럼 간식으로 자주 손이 가는 것도 아니고, 호두처럼 두뇌 발달에 좋다고 널리 알려진 편도 아니다. 11일(현지시간) 텐센트 보도에 따르면 최근 인도 연구팀이 권위 있는 국제 학술지 '...

감자칩 한 봉지를 단숨에 비우거나, 탄산음료 여러 캔을 연달아 마시는 행동이 단순한 식습관 문제가 아니라 담배 같은 중독 특성에 따른 것일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 미시간대학교를 비롯해 하버드대, 듀크대 연구진은 최근 학술지 '밀뱅크 쿼털리(Mi...

전 세계 83억 인구 중 약 12억명이 정신건강 문제를 앓고 있는 것으로 나타났다. 이는 1990년 대비 거의 2배에 달하는 수치로, 정신질환이 심혈관질환과 암을 제치고 세계 최대 장애 원인으로 부상했다. 최근 미국 워싱턴대 의대 산하 보건계량평가연구소(IHME)가 ...

카페인을 제거한 디카페인 커피도 스트레스 완화와 인지 능력 향상에 도움이 된다는 사실이 과학적으로 입증됐다. 최근 아일랜드 코크대학교 APC 마이크로바이옴 연구팀이 커피가 장내 미생물과 뇌 건강에 미치는 영향을 조사한 연구가 국제학술지 '네이처 커뮤니케...

뇌 내 특정 물질을 조절해 자폐증의 핵심 증상을 개선할 수 있는 새로운 치료 전략이 국내 연구진에 의해 제시됐다. 기초과학연구원(IBS) 시냅스 뇌질환 연구단 김은준 단장 연구팀은 뇌 속 글리신을 조절하는 약물을 통해 자폐증 생쥐 모델의 행동 증상을 개선하는...

초콜릿이나 탄산음료 같은 단 음식을 아무리 먹어도 충치가 생기지 않는 사람과 철저히 양치질을 해도 치과 신세를 지는 사람의 비밀이 밝혀졌다. 충치의 진짜 원인은 설탕 그 자체가 아니라 구강 내 박테리아이며, 이는 어린 시절 가족의 접촉을 통해 전염된다는 사...

최근 숏폼 동영상 플랫폼을 중심으로 '탄수화물 얼굴'이라는 신조어가 급부상했다. 밥, 빵, 면 등 탄수화물을 섭취하면 얼굴이 붓고 턱선이 흐려지며 피부가 처지고 칙칙해져 외모가 망가진다는 주장이다.지난 7일(현지 시간) 중국 매체 텐센트는 이런 '탄수화물 얼...

겨울철 대표 질환으로 여겨지는 심근경색이 실제로는 여름철에 더 많이 발생한다는 분석 결과가 나왔다. 지난 7일 건강보험심사평가원이 2020년 12월부터 2025년 8월까지 집계한 통계를 보면, 급성 심근경색증 환자는 여름철(6~8월)이 겨울철(12~2월)보다 많았다. ...

여름철 불청객인 피부 반점은 어른과 아이를 가리지 않고 찾아온다. 시원하게 옷을 입고 싶어도 얼룩덜룩한 피부 때문에 자신감을 잃는 경우가 많다.많은 이들이 '백반증'을 먼저 의심하지만, 중국 텐센트의 의학 정보에 따르면 여름철에 빈번하게 발생하는 이 피부 ...

갑작스러운 돌연사와 심각한 후유증을 남기는 뇌혈관 질환의 위험성을 경고하고 혈관 건강을 지키기 위한 핵심 관리법이 공개된다. 7일 오전 8시 35분 방송되는 SBS 지식 건강 예능 '세 개의 시선'에서는 MC 김석훈과 소슬지, 과학 전문 작가 곽재식, 도슨트 이창용...

여름철 물놀이 시즌이 본격화되면서 수영장과 바다를 찾는 피서객들이 급증하고 있다. 하지만 무더위를 식히려는 물놀이가 오히려 귀 건강을 위협할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 지난 4일 의료계에 따르면 물놀이 후 귀에 가려움증이나 먹먹함, 통증 등의 증상...

성인 비만율이 높아진 가운데 내장지방 감소와 혈당 관리를 위해서는 단순 걷기보다 근육량을 늘리는 근력운동을 병행해야 효과적이다. 5일 질병관리청 ‘2024 국민건강통계’에 따르면 지난해 만19세 이상 비만 유병률은 38.1%였다. 남성은 48.8%, 여성은 26.2%였다....

정제 탄수화물 중심의 아침 식사는 혈당 롤러코스터를 유발해 오전 허기를 부르므로 달걀이나 요거트 같은 단백질 음식을 먼저 섭취하는 것이 좋다.든든하게 아침 식사를 마쳤음에도 오전 10시만 되면 시계추처럼 허기가 찾아와 집중력이 무너지는 이들이 많다. 시...

'평생 약을 먹어야 한다'는 만성 B형 간염의 공식이 변화할 조짐을 보이고 있다. 매일 약을 삼키며 바이러스 증식을 억제하는 데 만족해야 했던 기존 치료 방식에서 벗어나 '기능적 완치'를 목표로 한 치료제 개발이 속도를 내고 있다. 지난 1일(현지 시간) 외신에 ...

국내 연구진이 장시간 통근이 우울증 발병 위험을 높인다는 연구 결과를 발표했다. 출퇴근에 소요되는 시간이 길어질수록 정신 건강에 부정적 영향을 미친다는 것이 과학적으로 입증된 것이다. 최근 인하대병원 직업환경의학과 이동욱 교수팀은 제5차 근로환경조사...

지난 1일 큐큐 보도에 따르면 어릴 적 책상에 앉아 숙제할 때 부모님에게 "허리 쭉 펴고 바르게 앉아라"라는 잔소리를 자주 들었다면 익숙할 부위가 바로 '가슴'이다. 가슴을 당당하게 내밀고 허리를 꼿꼿이 세우는 자세는 오랫동안 바른 자세의 정석으로 통했다. ...

올여름 역대급 폭염과 열대야가 예고된 가운데 체온을 가장 빠르고 효율적으로 낮추는 방법으로 '맥박점' 냉각이 주목받고 있다. 최근 영국 적십자와 보건복지부 등에 따르면 맥박점은 혈관이 피부 바로 아래를 지나는 부위로 목, 손목, 발목, 관자놀이, 이마, 팔꿈...

단식으로 체중을 감량할 때 장내 미생물도 함께 굶어 죽거나 마르는지 의문을 갖는 이들이 많다. 결론부터 말하자면 이는 인체 생리 의학적 메커니즘을 오해한 데서 비롯된 잘못된 인식이다. 단식이 장내 미생물에 미치는 핵심적인 영향은 균의 절대적인 수량을 줄...

최근 동영상 플랫폼을 중심으로 경쾌한 리듬에 맞춰 손가락을 움직이는 '손가락 체조'가 폭발적인 인기를 끌고 있다. 익숙한 도안과 음악에 맞춰 손가락을 접고 펴는 누리꾼들의 챌린지 영상이 잇따르는 추세다. 온라인 공간에서는 이 체조가 '치매 예방 운동'으로 ...

흡연이 단순한 생활 습관이 아닌 치료가 필요한 '니코틴 의존 질환'이라는 의학적 진단이 나왔다. 담배 연기 속 7000여종의 화학물질과 수십 종의 발암물질은 폐뿐만 아니라 심장·혈관·뇌·위장관 등 인체 거의 모든 장기에 악영향을 미친다. 흡연자는 단순히 담배...

세포 내부에서 면역 신호 역할을 하는 '이중가닥 RNA'의 축적이 노화를 가속화시키는 핵심 메커니즘이 국내 연구진에 의해 밝혀졌다. 지난 26일 한국연구재단은 KAIST 이승재·김유식 교수 연구팀이 이중가닥 RNA 축적에 따른 노화 원인을 규명했다고 발표했다. 노화...