인사이트

배고픔의 숨겨진 원인들 배부르게 식사를 마쳤는데도 곧바로 빵이나 과자가 당기는 경험이 있으신가요? 이러한 현상에는 여러 가지 원인이 숨어 있습니다. 미국 건강·의료 매체 '헬스라인(Healthline)' 이 공개한 자료에 따르면 끊임없는 배고픔에는 몇 가지 원인이...

갓난아기 시절부터 반려견과 함께 생활한 아이들이 5세가 되었을 때 천식에 걸릴 확률이 현저히 낮아진다는 연구 결과가 발표되었습니다. 캐나다 토론토 아동병원 연구팀은 네덜란드 암스테르담에서 개최된 유럽호흡기학회(ERS) 연례 학술대회에서 이러한 흥미로...

탄산음료 섭취가 우울증 발병 위험을 높일 수 있다는 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다. 지난 26일(현지 시각) 미국 매체 뉴욕포스트가 보도한 내용에 따르면 독일 프랑크푸르트대학병원 연구진이 최근 미국 의학협회학술지(JAMA Psychiatry)에 발표한 논문에서...

개그계의 대부로 불리던 전유성 씨가 폐기흉 악화로 별세하면서 '폐 기흉'이라는 질환에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 많은 사람들이 이 질환에 대해 궁금해하고 있는데요, 정확히 어떤 질환인지 알아보겠습니다. 지난 26일 의료계에 따르면 기흉은 폐에 구멍...

영국의 40대 남성이 술을 끊고 건강한 생활 습관을 도입하여 11개월 만에 40kg의 체중 감량에 성공한 사례가 화제가 되고 있습니다. 지난 23일(현지시각) 영국 매체 더 선 등의 보도에 따르면, 데이브 스튜어트(40)씨는 불규칙한 식습관과 과도한 음주로 인해 체...

여성이 과도한 음주를 할 경우 연부조직 육종 발생 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 발표되었습니다. 가톨릭대 성빈센트병원 정형외과 주민욱 교수팀은 국민건강보험공단 자료를 활용한 대규모 연구를 통해 여성의 음주량과 연부조직 육종 발생 사이에 뚜렷한...

환절기 건강 주의보, 대상포진과 폐렴 예방법 환절기에 접어들면서 일교차가 커지고 면역력이 저하되어 각종 질환에 노출되기 쉬운 시기가 왔습니다.대상포진과 폐렴은 초기에 감기와 증상이 유사해 적절한 치료 시기를 놓치기 쉬운 질환으로 주목받고 있습니다. ...

식품의약품안전처가 임신 중 해열·진통제 '타이레놀' 복용이 자폐아 위험을 높일 수 있다는 미국 정부 발표와 관련해 "기존 사용 지침에 따라 전문가와 상의하면 복용이 가능하다"고 밝혔습니다.지난 25일 식약처는 "임신 초기 38℃ 이상의 고열이 지속될 경우 태아 ...

제로 음료, 제로 아이스크림, 제로 과자, 심지어 제로 소주까지 설탕 대신 감미료를 사용한 '제로' 식품이 소비자들의 큰 관심을 받고 있습니다. 이러한 제로 식품 열풍 속에서 많은 소비자들이 감미료의 안전성에 대해 궁금증을 가지고 있는데요. 지난 5월 식품...

손톱 주변 거스러미, 방치하면 조갑주위염으로 발전할 수 있어 많은 사람들이 손톱 주변에 거스러미가 생기면 무의식적으로 이로 물어뜯는 습관이 있습니다.하지만 이러한 행동은 손톱 주변이 붉게 부어오르는 염증을 유발할 수 있으며, 세균 감염의 위험성이 있...

눈은 우리 몸에서 산화 스트레스에 가장 취약한 기관 중 하나입니다. 일상에서 접하는 햇빛, 디지털 기기의 블루라이트, 미세먼지, 그리고 혈관 건강 문제까지 모두 망막과 황반에 손상을 줄 수 있는 요소로 작용하고 있습니다. 이러한 요인들로 인해 황반변성, ...

당뇨병은 이제 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 질병이 되었습니다. 하지만 그 흔함이 위험성을 간과하게 해서는 안 됩니다. 질병관리청 자료에 따르면 우리나라 30세 이상 성인의 14.8%(2022년 기준)가 당뇨병을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 더욱 심각한 것...

소음 속 대화 이해력, 청력보다 인지능력과 더 밀접한 관계 카페나 술집과 같이 시끄러운 장소에서 대화를 제대로 듣지 못할 때, 많은 사람들이 청력에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정하게 됩니다.하지만 최근 연구에 따르면, 이러한 현상이 반드시 귀의 문제만은 ...

하체 근력강화, 현대인의 건강관리 최우선 과제로 부상 헬스케어로봇 전문기업 바디프랜드가 최근 실시한 '2025 헬스케어 트렌드 조사'에서 하체 근력강화가 가장 필요한 건강관리 항목으로 선정되었습니다. 이번 조사는 지난 1년간 바디프랜드 헬스케어로봇을 구매...

세계적인 과학 저널 출판사 BMJ 그룹이 '애플 사이다 비니거(애사비)'의 체중 감량 효과를 주장했던 연구 논문을 철회했습니다. 지난 23일(현지 시간) 데일리메일 등 외신에 따르면 이 논문은 발표 당시부터 과학계의 의구심을 받았으며 결국 데이터 오류와 분석...

고소한 우유에 홍차, 녹차, 우롱차를 우려내고 타피오카펄을 넣어 만드는 이 달콤한 음료가 과다 섭취될 경우 혈관과 신장에 치명적인 부담을 줄 수 있다는 주장이 나왔습니다. 지난 21일 의료계에 따르면 싱가포르 국립대학병원(NUH) 신장내과의 리앤 렁 교수는 ...

야외활동 증가로 백반증 위험 높아져, 조기 진단과 관리 중요 선선한 날씨가 이어지면서 야외 활동이 늘어나고 있습니다. 하지만 이로 인한 강한 자외선 노출이 '백반증'을 유발할 수 있다는 우려가 제기되고 있습니다.백반증은 피부 조직 내 멜라닌세포가 소실되...

한국사회보장정보원이 운영하는 임산부 지원 플랫폼 '아이마중' 앱의 누적 가입자 수가 스타벅스와의 협업 이후 급격히 증가했습니다. 스타벅스와의 협업 진행 이후 불과 4개월 만에 가입자 수가 2만 8천 명에서 3배 이상 늘어나 10만 명을 돌파하는 성과를 거두...

국내 여행객들이 자주 찾는 일본 오키나와의 나하시에서 '사과병'으로 알려진 전염성 홍반이 급증하고 있어 현지 보건 당국이 경보를 발령했습니다. 지난 21일 오키나와TV(OTV) 등의 보도에 따르면 나하시 보건소는 지난 18일 전염성 홍반이 시 전역에서 증가하고...

가을철 탈모, 원인과 대처법 환절기가 되면 많은 사람들이 갑자기 머리카락이 더 많이 빠지는 현상을 경험합니다. 이는 단순한 탈모가 아닌 '계절성 탈모'로, 기온 변화와 함께 찾아오는 자연스러운 현상입니다. 하지만 적절히 관리하지 않으면 만성적인 탈모 문제...

가지의 놀라운 건강 효능, 기름과 함께 먹으면 더 좋다 저렴한 가격에 쉽게 구할 수 있는 가지가 건강에 놀라운 효과를 가져다준다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 유튜브 채널 '지식의 맛'에 출연한 '푸드닥터' 한형선 약사는 가지의 다양한 효능과 올바른 섭취 방법...

알람 여러 개 맞추는 습관, 건강에 악영향 미칠 수 있어 많은 사람들이 아침에 '혹시 못 들을까 봐' 또는 '5분만 더 자려고' 여러 개의 기상 알람을 설정하는 습관을 가지고 있습니다. 하지만 이러한 습관이 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 전문가의 경고...

스마트폰 과다 사용의 경고 중국에서 한 19세 대학생이 장시간 스마트폰을 내려다보는 습관으로 인해 갑작스러운 하반신 마비를 경험한 사례가 알려져 충격을 주고 있습니다. 중국 관영 매체 CCTV의 보도에 따르면, 푸젠성 취안저우에 거주하는 19세 대학생 A...

고혈압 관리, 물 한 잔의 놀라운 효과 고혈압은 흔히 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 특별한 증상 없이 조용히 진행되지만, 시간이 지나면서 심장병, 뇌졸중, 신부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압...

인도에서 충격적인 사망 사건 전해져 "허리가 너무 아파서 오늘 출근할 수 없습니다. 휴가 요청 드립니다." 인도의 한 40대 직장인이 보낸 마지막 메시지입니다. 메시지를 보낸 지 불과 10분 만에 그는 심장마비로 세상을 떠났습니다. 이 비극적인 소식은 회사 관...