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평소 화를 잘 내거나 분노 조절에 어려움을 겪는 사람들의 경우, 심폐 기능이 약해서 나타나는 현상일 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 브라질 고이아스 연방대학교 연구진이 18세부터 40세까지의 건강한 성인 40명을 대상으로 진행한 실험에서 심폐 체력과 ...

환절기에 감기는 나았는데 기침만 계속된다면 급성 기관지염을 의심해봐야 합니다. 단순한 감기 후유증으로 생각하기 쉽지만, 의료진들은 적절한 진단과 치료가 필요하다고 강조하고 있습니다. 24일 의료계에 따르면, 급성 기관지염은 크거나 중간 크기 기관지에 염...

식품의약품안전처가 고혈압 위험군을 위한 맞춤형 영양 관리 가이드를 발표했습니다. 24일 식약처는 주의 혈압 또는 고혈압 전단계에 해당하는 국민들의 식생활 개선을 돕기 위해 이번 가이드를 개발했다고 밝혔습니다. 주의 혈압은 수축기혈압 120-129 mmHg이면서 ...

홍삼복합물 섭취가 혈중 알코올 농도를 감소시키고 숙취 증상을 완화하는 데 효과적이라는 임상시험 결과가 공개됐습니다. KGC인삼공사 R&D본부와 차의과학대학교 식품생명공학과 이부용 교수팀, 원광대학교 전주한방병원 주종천 교수팀의 공동연구로 진행된 이...

글로벌 제약회사 일라이 릴리가 건선과 비만을 동시에 치료하는 새로운 접근법의 효과를 입증했습니다. 기존 건선 치료제에 GLP-1 계열 비만 치료제를 추가로 투여했을 때 피부 개선 효과가 크게 향상된다는 3b상 임상시험 결과를 공개했습니다. 최근 글로벌 제약사...

내분비내과 전문의가 추천한 그릭요거트가 혈당 조절과 다이어트에 효과적인 식품으로 주목받고 있습니다. 최근 닥터프렌즈 우창윤 내분비내과 전문의는 최근 SNS를 통해 그릭요거트의 건강 효과를 소개했습니다. 우창윤 전문의는 "그릭요거트는 여성에게 특히 중요...

제약회사 유한양행이 현대인의 생활 리듬에 맞춘 프리미엄 건강관리 브랜드 '비컴플(Becompl)'을 새롭게 선보였습니다. 조욱제 대표이사가 이끄는 유한양행은 시간대별 맞춤 케어가 가능한 3종 제품 라인업을 통해 바쁜 일상 속에서도 체계적인 건강관리를 할 수 있...

임신부가 적당량의 커피를 마시면 태어날 아이의 아토피 피부염 발생 위험이 감소한다는 연구 결과가 발표됐습니다. 22일 김이준 이화의대 환경의학교실 교수 연구팀은 한국의료정보학회지(Healthcare Informatics Research) 최신호를 통해 한국 어린이 환경보건 ...

밤마다 잠 못 이루는 현대인들 사이에서 '천연 수면제'로 불리는 특별한 호흡법이 주목받고 있습니다. 별도의 도구나 약물 없이 오직 호흡 조절만으로 60초 내외에 몸을 이완시켜 숙면을 유도하는 '4-7-8 호흡법'이 바로 그 비결입니다. 이 방법은 수면의 질을 높이...

우리 주변에 흔히 알려진 반사회적 인격 장애인 '소시오패스'만큼이나 위험하지만, 더욱 교묘하게 개인의 정신 건강을 갉아먹는 존재가 있습니다. 바로 '자기애성 인격 장애'를 가진 나르시시스트인데요. 최근 '가스라이팅'의 심각성과 함께 '나르시시스트'에 대한 ...

안구건조증이 단순히 눈물 부족으로만 발생한다고 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 실제로는 눈의 윤활 작용을 담당하는 물과 기름 성분의 불균형으로 인해 나타나는 복합적인 질환입니다. 세브란스병원 유튜브 채널에 공개된 영상에 따르면, 안과 전문의가 임상...

동국제약이 일상 속 기초 건강관리를 위한 '국민 건강 프로젝트'의 일환으로 신제품 3종을 새롭게 선보였습니다. 송준호 대표이사가 이끄는 동국제약은 '동국 유산균', '동국 밀크씨슬', '동국 비타민C 1000' 등 3개 제품을 통해 현대인의 필수 영양소 공급에 나섰습...

명절 연휴가 끝나고 나면 유독 몸과 마음이 무거워지는 경험을 하는 사람들이 많습니다. 전문가들은 이러한 현상을 '명절 증후군'이라고 부르며, 현대인들이 겪는 대표적인 스트레스 반응 중 하나로 분석하고 있습니다. 명절 증후군은 명절 기간 동안 겪게 되는 각...

혈당 조절 기능에 이상이 생겼을 때 우리 몸이 보내는 신호들에 주목할 필요가 있습니다. 단순히 단 음식을 많이 먹어서 생기는 문제가 아닌, 인슐린을 통한 포도당 조절 과정의 이상으로 발생하는 증상들입니다. 미국 Mayo Clinic이 공개한 당뇨 관련 보고서에 따...

인체에 필수적인 미네랄인 마그네슘이 300여 가지 생화학 반응에 관여하며 심장, 신장, 근육 등 주요 장기 기능에 핵심 역할을 한다는 사실이 주목받고 있습니다. 체내에서 스스로 생산되지 않는 마그네슘은 외부 섭취를 통해서만 보충이 가능하며, 결핍 시 신체 기...

일반적으로 갓 수확한 채소가 맛도 좋고 영양가가 높다고 여겨지지만, 신선한 채소를 구하기 어려울 때는 냉동 채소가 더 나은 선택인 경우도 있습니다.사실 냉동 채소는 신선도와 영양가를 오래 유지할 뿐만 아니라 편의성까지 갖춘 똑똑한 선택입니다. 지난 7일(...

중년층의 건강 관리에서 뇌 건강 유지와 양질의 단백질 공급은 핵심 과제로 떠오르고 있습니다. 나이가 들면서 소화 기능이 약해져 육류 섭취에 어려움을 겪는 분들에게 달걀은 이상적인 영양 공급원으로 주목받고 있습니다. 영양학계에서 완전식품으로 인정받는 달...

갑상선이 눈에 띄게 부어올랐지만 적절한 진단을 받지 못해 결국 갑상선 전체를 제거한 후에야 정확한 병명을 알게 된 여성의 사연이 화제가 되고 있습니다. 미국 매체 피플의 보도에 따르면, 헤더 월러스(40세)는 2017년 5월부터 목 부분이 서서히 커지는 증상을 ...

JW중외제약이 오는 2월 13일 '세계 빈혈 인식의 날'을 앞두고 빈혈 치료의 중요성을 알리는 임직원 대상 인식 개선 캠페인을 진행했다고 12일 발표했습니다. '세계 빈혈 인식의 날'은 환자혈액관리학회와 비영리단체 휴먼터치미디어재단이 2022년 공동 제정한 기념...

계단을 오르며 숨이 차오르는 순간, 많은 중년층이 체감하는 현실입니다. 30대 이후 매년 0.5~1%씩 감소하는 근육량은 60세를 넘어서면 더욱 급격히 줄어들어, 70대에는 젊은 시절 근육의 40%까지 사라질 수 있습니다. 12일 세계일보는 의료계의 말을 빌려 근육 감...

헬스케어 전문기업 세라젬이 다가오는 설 연휴를 맞아 가족 단위 고객을 위한 특별 이벤트를 선보입니다. 세라젬은 오는 2월 15일부터 18일까지 설 연휴 기간 동안 전국 세라젬 웰카페·웰라운지에서 가족과 함께 제품을 체험하는 모든 고객에게 아메리카노 또는 캐...

내분비내과 전문의가 국내에서 유통되고 있는 '먹는 위고비' 제품에 대해 강력한 경고 메시지를 전했습니다. 지난 10일 142만 구독자를 보유한 유튜버이자 내분비내과 전문의인 우창윤은 유튜브 채널 '신여성'을 통해 "현재 국내에서 '먹는 위고비'라는 이름으로 판...

영유아의 면역력은 성인에 비해 약해 감기에 자주 노출됩니다. 바이러스 감염이 기관지염이나 폐렴으로 확산될 경우 신속한 약물 치료가 필요하며, 증상이 심각하면 입원 치료까지 받아야 합니다. 하지만 일반 부모들은 감기가 어느 정도까지 진행됐는지 판단하기 어...

무설탕 제품에 널리 사용되는 대체 감미료 에리스리톨이 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있다는 충격적인 연구 결과가 주목받고 있습니다. 건강한 설탕 대안으로 여겨져 온 이 성분이 오히려 뇌 건강을 위협할 수 있다는 경고가 제기됐습니다. 지난 10일(현지시간) 데일...

새해를 맞아 부모님께 드릴 선물을 고민하는 분들이 많습니다. 단순히 보기 좋은 선물보다는 부모님의 일상에 실질적인 도움을 주는 아이템들이 더욱 의미 있는 선택이 되고 있습니다. 부모님의 편안한 생활을 위한 실용적인 효도 선물 세 가지를 소개합니다. 청소...