살 빼고 싶다면 '북극 한파'에도 '롱패딩' 입으면 안 되는 이유 추운 날씨, 살을 빼고 싶으면 남들보다 조금 더 얇게 입도록 하자. 황효정 기자 · 2018-12-12 12:35:59

"전문가들이 권장하는 '일일 음주량'은 남자 4잔·여자 2잔 이하다" 신현필 소화기내과 교수가 주종에 상관없이 남자 4잔, 여자 2잔이 일일 적정 음주량이라고 설명했다. 석태진 기자 · 2018-12-07 17:08:43

"어깨 결린다고 주무르면 오히려 어깨 근육을 망친다" 지난 4일 유튜브 채널 '피지컬갤러리'에는 어깨 근육을 풀기 위해 마사지를 하면 근육이 망가진다는 내용을 담은 영상이 올라왔다. 김천 기자 · 2018-12-07 15:09:56

눈 나빠도 안경 안쓰는 '공신' 강성태가 말하는 시력관리와 집중력의 비밀 강성태가 공부할 때 렌즈를 착용하면 집중력과 학습 효율이 상승한다는 '꿀팁'을 공개했다. 석태진 기자 · 2018-12-07 13:23:56

누워 있지 말고 밖에 나가서 햇빛 아래 서 있기만 해도 살 빠진다 몸에 햇볕을 쫴 주면 지방 세포가 분해돼 살이 빠진다. 황효정 기자 · 2018-12-06 10:50:07

"맨날 술 마시고 담배 피우면 '과학적'으로 못생겨진다" 습관적으로 술과 담배를 즐기는 사람들의 뼈는 근육과 살의 무게를 견디지 못하고 무너질 수 있다. 김진솔 기자 · 2018-12-04 17:50:42

남친 몸에 부드럽게 발라주면 '콘돔'보다 피임 더 잘된다는 '젤' 몸에 바르기만 해도 피임이 되는 간편한 남성용 피임 젤이 미국 국립보건원 임상실험에 들어갔다. 박아영 기자 · 2018-12-03 19:14:37

감기 나았는데도 기침 안 멈추면 '이병' 의심해야 한다 지난 2일 '뉴스8'에서는 감기와 별개로 기침이 안 멈추는 질병인 '후비루증후군'에 대해 다뤘다. 이경은 기자 · 2018-12-03 13:18:55

"그만 찡찡대!" 맨날 투덜대기만 하는 친구와 같이 있으면 수명 줄어든다 허구헌날 불만만 내뱉는 친구와 같이 있으면 내 수명도 줄어든다는 연구 결과가 전해졌다. 전준강 기자 · 2018-12-01 12:21:53

가만히 앉아만 있어도 조깅 30분 효과와 똑같아 살 쏙 빼주는 '목욕' 방법 영국 러프버러 대학 연구진은 목욕을 통해 몸속 체온을 높여 다이어트 효과를 볼 수 있다고 전했다. 진민경 기자 · 2018-11-30 10:45:18

바디프랜드 트레이닝복 '핏타임', 홈쇼핑 진출…"너무 편해요" 바디프랜드의 트레이닝복 '핏타임'이 주말(2일)에 홈쇼핑 론칭한다. 서희수 기자 · 2018-11-29 16:57:43

'치과'에 누워 드릴소리 듣기 싫으면 방치하면 안 되는 증상 6가지 치아가 튼튼한 당신이라도 다음과 같은 증상이 있다면 당장 병원에 가야한다. 디지털뉴스팀 · 2018-11-27 15:55:00

눈 건강한 사람도 스마트폰 '5분'만 사용하면 안압 높아진다 건강한 눈을 가진 사람도 스마트폰을 오래 사용하면 눈의 압력이 높인다는 실증 연구가 이번에 처음 확인됐다. 변보경 기자 · 2018-11-26 08:29:34

우리나라 비만자 '10명 중 3명'은 스스로 살이 찌지 않았다고 착각한다 지난 22일 건강보험공단은 '2018년도 비만에 대한 인식도 조사' 결과를 발표했다. 김천 기자 · 2018-11-23 16:23:19

"5분간 빨래판 밟으면 '안구건조증' 걸려 당기고 뻑뻑한 눈 촉촉해진다" 지난 20일 방영된 채널A '나는 몸신이다'에 따르면 단 5분간 빨래판을 밟는 것만으로 안구건조증 증세를 완화할 수 있다. 함철민 기자 · 2018-11-22 17:53:58