무설탕 식품에 쓰이는 소르비톨이 체내에서 과당으로 바뀌어 간 손상과 암세포 성장을 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 7일 미국 세인트루이스 워싱턴대학교 문리대 화학과 및 의과대학 유전학·내과학 교수 게리 파티가 이끄는 연구진은 소르비톨이 체내 대사 과정...

집 안에서 생선이나 고기를 조리하면 냄새와 함께 유해물질이 실내 공기를 채운다. 눈에 보이는 연기가 사라져도 조리 과정에서 나온 유해물질은 실내 공기 중에 남아 있을 수도 있다. 특히 이때 발생하는 포름알데하이드와 아세트알데하이드 등 일부 유해물질이 궐...

혈중 자일리톨 수치가 높을수록 심장마비나 뇌졸중 같은 심혈관계 질환 발생 위험이 최대 57% 증가한다는 대규모 역학 조사 결과가 나왔다. 무설탕 껌과 치약, 어린이 간식 등에 설탕 대체 감미료로 널리 쓰이는 성분이어서 식습관과 건강 관리에 각별한 주의가 요구...

건강을 위해 챙겨 먹는 단백질바가 실제로는 일반 초콜릿바와 영양학적 측면에서 큰 차이가 없다는 경고가 잇따르고 있다. 단백질 수치만 앞세운 가공식품이 쏟아지는 가운데, 당류와 포화지방 함량이 높아 사실상 '미화된 캔디바'에 불과하다는 전문 기관들의 분석...

말기 신장질환 환자가 유전자 편집 돼지 신장을 이식받아 271일간 투석 없이 생활한 뒤 사람 신장 이식에 성공, 이종이식에서 사람 신장 이식으로 전환한 첫 사례가 보고됐다. 4일 미국 매사추세츠 종합병원 브리검(MGB)의 리어나도 리엘라 박사 연구팀은 의학 저널...

미세먼지 오염이 심혈관 건강을 위협하는 새로운 위험 요인으로 드러났다. 미세먼지가 혈중 LDL콜레스테롤 수치를 상승시켜 심뇌혈관 질환 발생 위험을 키운다는 연구 결과가 나왔다. 강북삼성병원 직업환경의학과 이원철·김현일 교수팀은 2016년부터 2022년까지 질...

주요 스마트워치 4종이 운동 중 칼로리 소모량을 실제보다 15~25% 과대 표시하는 것으로 나타났다. 특히 체지방률이 높을수록 오차가 커지는 것으로 확인됐다. 지난 2일 미국 플로리다 국제대 제이슨 코스트르나 교수팀은 국제학술지 플로스 원(PLOS One)에 게재한 ...

치매는 더 이상 노화의 불가피한 결과가 아니다. 평소 생활습관 관리만으로도 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 국민보건서비스(NHS) 소속 의사 아미르 칸 박사는 최근 자신의 소셜미디어를 통해 2024년 '란셋 치매 예방·중재·돌봄 위원회...

단 음식 앞에서 자제력이 사라지는 이유가 유전자에 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 같은 디저트를 두고도 누군가는 무관심하지만, 어떤 사람은 강한 식욕을 느끼는 현상이 단순한 의지력의 문제가 아니라는 것이다. 최근 메사추세츠 종합병물원 게놈의학센터 ...

도수치료 가격과 이용 횟수를 묶어두는 정부의 '관리급여' 규제가 헌법재판소 전원재판부 본심판대에 올랐다. 법조계에 따르면 헌재는 서울특별시의사회가 청구한 '국민건강보험법 시행령 제18조의4 제1항 제4호'에 대한 위헌확인 사건을 전원재판부에 회부했다고...

영양 전문가들이 혈압 관리를 위해 매일 중간 크기 바나나 한 개 섭취를 권장했다. 칼륨이 나트륨 배출을 돕고 혈관을 확장시켜 혈압 조절에 도움을 준다는 설명이다. 최근 건강정보 매체 베리웰헬스는 미국 공인 영양사 줄리아 품파노와 엘리자베스 클링베일을 포...

다이어트 성공의 핵심은 탄수화물이나 지방 중 무엇을 덜 먹느냐가 아니라 양질의 식품을 골라 지속적으로 실천하는 데 있다는 장기 임상시험 분석이 나왔다. 미국 스탠퍼드대학교 의대 크리스토퍼 가드너 교수 연구팀이 과체중 성인 609명을 대상으로 12개월간 진...

비행기 이·착륙 과정에서 아이가 멈추지 않고 우는 주된 원인 중 하나로 기압 변화에 따른 '항공성 귀통증(바로트라우마)'이 지목된다. 귀 내부의 중이와 외부를 연결하는 통로인 이관(유스타키오관)은 침을 삼키거나 하품을 할 때 열리며 압력을 조절한다. 영유아...

생애 첫 1000일간 설탕 섭취를 제한하면 수십 년 뒤 암 발생 위험이 낮아지고 노화 속도도 늦춰진다는 연구 결과가 공개됐다. 지난 26일(현지시간) 영국 케임브리지대 등 공동 연구진은 1951년부터 1956년 사이 영국에서 태어난 6만4000여 명의 보건 데이터를 분석...

향 첨가 세정제의 테르펜 성분이 오존과 반응해 폐에 침투하는 초미세 나노입자를 수분 내 대량 생성하며, 무향 제품 사용과 청소 시 환기가 필수다. 최근 미국 퍼듀대학교 토목·건설공학과 연구팀은 향이 들어간 세정제의 테르펜 성분이 실내 공기 중 오존과 화학...

혈액검사만으로 대장암을 찾아낼 수 있는 새로운 진단법이 등장했다. 분변 채취와 장 세척 등 번거로운 과정 없이도 90% 이상의 정확도로 대장암을 발견할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 서울아산병원 소화기내과 변정식 교수와 홍승욱 교수 연구팀은 인공지...

업무 시간 책상에서 간식을 먹는 행동이 키보드를 세균 번식지로 변화시킨다는 경고가 나왔다. 지난 26일(현지시간) 캐나다 미생물학자 제이슨 테트로 박사는 허프포스트를 통해 손으로 음식을 먹은 후 바로 키보드를 만지면 침이 손가락을 통해 자판으로 전달된다...

적게 먹고 격렬하게 움직여도 체중계 바늘이 요지부동이라면 이는 의지력 문제가 아니라 신체가 에너지를 아끼는 '절전 모드'에 진입했기 때문이다. 25일 텐센트 보도에 따르면 식단 제한이 이어지면 인체는 기아 상태로 인식해 대사율을 능동적으로 낮추고 갑상선 ...

여가 운동은 치매 위험을 24% 낮추지만 직업적 육체노동은 치매 위험을 20% 높인다는 연구 결과가 나왔다. 퇴근 후 헬스장에서 땀 흘리는 운동은 치매 예방에 도움이 되지만, 출퇴근길 걸어다니기나 직장에서의 고강도 육체노동은 오히려 치매 위험을 높인다는 연구...

hy가 녹용과 발효홍삼을 한 번에 섭취할 수 있는 건강기능식품 '발효녹용G 프리미엄'을 선보였다. 식품의약품안전처로부터 근력 유지 기능성을 인정받은 발효녹용 원료를 앞세운 것이 특징이다.26일 hy는 녹용과 홍삼을 각각 정제와 액상으로 구성한 이중제형 제품 '...

배우 한그루가 약물 도움 없이 '48시간 디톡스'로 체형 관리에 성공한 일상을 공개했다. 한그루는 지난 25일 자신의 유튜브 채널 '그루니까말이야'를 통해 "몸 좀 비워보려고 48시간 디톡스 했어요!"라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에서 그는 쌍둥이 자녀의 방학...

미국 워싱턴포스트가 영양 전문가들의 의견을 종합해 코티지치즈와 그릭요거트의 영양학적 차이를 분석한 결과, 단백질 함량은 비슷하지만 나트륨과 프로바이오틱스 함량에서 차이가 났다. 미국 워싱턴포스트가 최근 등록 영양사 및 영양 전문가들의 의견을 종합해 ...

미국 컬럼비아 의대 연구팀이 우울증 환자 뇌의 해마에서 신경세포 재생이 중단된 사실을 밝혀냈다. 스트레스와 염증 반응이 원인이며 맞춤형 치료제 개발 가능성을 제시했다.최근 미국 컬럼비아 의대 연구팀이 우울증 환자의 뇌에서 새로운 신경세포 생성 과정이 중...

결혼 후 불어나는 뱃살을 단순한 '행복의 상징'으로 넘기기 어렵다는 연구 결과와 함께, 중년 건강을 위협하는 내장지방을 걷어내는 효과적인 운동법이 주목받고 있다. 지난 24일 텐센트 보도에 따르면 해외 연구진은 기혼 남성이 복부 비만을 겪을 위험은 미혼 남...

다음 달 21일부터 인플루엔자 국가예방접종이 시작되며, 이번부터 지원 대상 연령이 14세까지 확대된다. 25일 질병관리청은 '2026~2027절기 인플루엔자 국가예방접종 계획'을 발표했다. 접종 기간은 다음 달 21일부터 내년 4월 30일까지다. 무료 접종 대상은 생후 ...