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[인사이트] 황효정 기자 = 시험 기간 때마다 매번 볼 수 있는 풍경이 있다. 가만히 앉아 장시간 멍을 때리는 친구들이다.스스로도 공부를 해야 한다고 생각하는 것 같기는 하지만 그렇다고 달라질 기미는 보이지 않는다. 그뿐만 아니다. 이들은 그 와중에 간신히 공...

[인사이트] 권길여 기자 = 뼈가 시려울 정도로 추운 요즘에는 치마보다 바지를 선호하게 된다.바지를 예쁘게 입으려면 '엉덩이 테'가 그 무엇보다 중요한데, 딱 6주 만에 엉덩이를 아름답게 만드는 운동법이 소개돼 많은 여성들에게 관심을 받고 있다.최근 피팅모델 ...

[인사이트] 황효정 기자 = 울 때보다 밥 먹을 때 휴지를 더 많이 쓰는 사람이 있다. 유난스럽게 흐르는 콧물 때문이다.평상시에는 숨만 잘 쉬다가도 밥을 먹을 때면 어김없이 쏟아지는 콧물. 특히 맵거나 뜨거운 음식을 먹을 때면 거짓말 조금 보태 휴지 반 통을 쓰...

[인사이트] 박아영 기자 = 이 기사를 읽고 나면 꼭 부모님의 귓불에 대각선 주름이 있지는 않은지 확인해보는 것이 좋겠다.귓불 주름은 자연스러운 노화 현상이 아닌 다양한 질환을 단번에 예측할 수 있는 신호기 때문.16일 경희대병원과 삼성의료원의 공동연구 결과...

[인사이트] 황효정 기자 = 날이 춥다. 껴입고 껴입는 사람들이 늘어나고 있지만, 이 글을 읽는 당신이 혹시 살을 빼고 싶다면 조금은 얇게 입어야 하겠다. 연구에 따르면, 우리 몸은 추위를 느끼면 체온을 유지하기 위해 지방을 태우면서 상당한 칼로리를 저절로 쓰...

[인사이트] 석태진 기자 = 연말연시 잦아진 술자리에 간이 점점 피로해짐을 느끼는 요즘. 전문가들은 잦은 술자리에도 일일 음주량을 잘 조절해 간에 부담을 줄이는 노력이 필요하다고 조언했다. 지난 6일 강동경희대학교병원 신현필 소화기내과 교수는 맥주, 소주...

[인사이트] 김천 기자 = 뭉친 어깨를 주무르면 어깨 근육이 더 뭉친다는 소식이 전해졌다. 지난 4일 유튜브 채널 '피지컬갤러리'는 어깨 근육과 관련한 영상을 업로드했다. 이날 피지컬갤러리는 영상을 통해 "뭉친 근육을 풀기 위해 많은 이들이 어깨를 주무르는 ...

[인사이트] 석태진 기자 = 카리스마와 부드러움을 동시에 겸비해 학생들의 '길잡이'가 돼주는 '공부의 신' 강성태가 안경을 쓰지 않는 웃픈(?) 이유를 공개했다. 지난달 27일 서울 삼성동에 위치한 코엑스에서 강성태는 중학생 자녀를 둔 학부모 500명을 대상으로 '...

[인사이트] 황효정 기자 = 전기장판의 계절이 돌아왔다. 본격적인 추위가 찾아오면서 실내에만 머무르려 하고, 야외 활동은 피하는 사람들이 많다. 이 가운데에는 만년 다이어터들도 분명 있을 터. 정말 살을 빼고 싶다면, 당장 밖으로 나가야 하겠다. 6일 캐나...

[인사이트] 김진솔 기자 = "술과 담배를 하면 몸에 안 좋다"는 말을 수없이 들어왔지만, 그것이 주는 즐거움 때문에 사람들은 좀처럼 포기하지 못한다.간과 폐를 썩어들어가게 한다고는 하지만, 내 눈에 보이지 않기 때문이다. 또한, 다른 사람들이 봤을 때도 그 변...

[인사이트] 박아영 기자 = 몸에 바르기만 해도 피임이 되는 간편한 남성용 피임 젤이 임상실험에 들어갔다. 지난 30일 NBC 뉴스 인터넷판은 미국 국립보건원 산하 국립 아동보건 인간발달연구소가 약 400여 쌍의 커플을 대상으로 '피임 젤'의 효과를 확인하기 위한 ...

[인사이트] 이경은 기자 = 감기와 별개로 기침이 안 멈추는 경우 의심해야할 질병이 있다. 그것은 바로 '후비루증후군'. 지난 2일 MBN '뉴스8'에서는 한 달 전 감기에 걸렸지만 기침이 멈추지 않는 한 남성의 사연을 다뤘다. 보도에 따르면 이 남성은 "말을 하는...

[인사이트] 전준강 기자 = 스마트폰으로 페북을 볼 때, 카톡을 볼 때도 그리고 아메리카노를 주문해 마실 때도 맨날 투덜대기만 하는 친구가 있을 것이다. 심지어 '치느님'을 영접할 때도 튀김이 덜 바삭하다느니, 양념이 덜 뱄다느니, 이 집은 무가 맛이 없다느니...

[인사이트] 진민경 기자 = 가만히 앉아있는 것만으로 뛰어난 다이어트 효과를 볼 수 있는 것이 있다.바로 혈액순환에 효과적인 '목욕'을 즐기는 것이다. 최근 온라인 미디어 나인개그는 영국 러프버러 대학교의 연구 내용을 인용해 목욕이 몸속 체온을 높여 다이어...

운동시간은 '줄이고', 운동량은 '높인다' [인사이트] 서희수 기자 = 헬스케어 그룹 바디프랜드가 트레이닝복을 홈쇼핑 런칭한다. 29일 바디프랜드에 따르면 오는 12월 2일 오전 1시에 GS홈쇼핑에서 EMS 트레이닝복 '바디프랜드 핏타임'을 판매한다. '핏타임'은 EM...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 지금 당장 큰 통증이 느껴지지 않더라도 후에 치과 의자에 누워 두려움에 떨고 싶지 않은 이들이라면 이 기사에 주목하자.아무리 치아가 튼튼해도 계속 방치하면 병을 키우게 되는 증상이 있다.혹 양치를 하거나 차가운 물을 마실 때 찌릿...

[인사이트] 변보경 기자 = 많은 사람들이 스마트폰을 사용할 때 고개를 숙인 자세를 보인다. 이 자세를 지속하면 안구에 피가 몰려 안압이 높아지게 되고, 결국 눈 건강에 악영향을 미친다는 사실이 확인됐다. 지난 25일 KBS '뉴스 9'은 스마트폰을 과다 사용하면 ...

[인사이트] 김천 기자 = 살찐 사람 10명 중 3명이 자신을 보통 체형이라고 생각하는 것으로 조사됐다.지난 22일 건강보험공단은 '2018년도 비만에 대한 인식도' 조사 결과를 발표했다. 조사에 따르면 비만(25≤BMI<30) 10명 중 3명은 스스로 보통체형이라고 인식...

[인사이트] 함철민 기자 = 외출만 하면 금세 뻑뻑해지는 눈.날씨가 건조한 요즘 안구건조증 증세는 더욱 심하게 나타난다.이런 사람들에게 조금 반가운 방법 하나가 소개됐다. 지난 20일 방영된 채널A '나는 몸신이다'에서는 안구건조증 예방 방법이 소개돼 시청자들...

[인사이트] 이경은 기자 = 하루 수면시간이 9시간이 넘어갈 경우 5∼7시간 자는 사람보다 심뇌혈관질환 발병 위험이 최대 3배까지 높다는 연구 결과가 나왔다. 21일 경희대병원 가정의학과 연구팀(김병성·원장원·권은중)은 한국인 유전체 역학조사 사업에 참여한 40∼...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = "오늘 밤샐 거니까 야식 먹고 공부해야지", "잘 먹어둬야 공부도 잘하지"시험을 코앞에 두고 벼락치기에 들어간 학생들이 자주 하는 말이다.그러나 이는 장기적으로 보면 시험도 망치고 건강도 망치는 지름길이 된다는 연구가 나왔다.최근...

[인사이트] 박아영 기자 = 평일 아침마다 반쯤 감긴 눈과 무거운 몸을 이끌고 겨우 침대 밖으로 나서는 당신. 평일에는 학교·회사 때문에 충분히 원하는 만큼 숙면을 취하기란 무척이나 어렵다. 때문에 주말에라도 늦잠을 자려 하지만, 부엌에서 분주하게 음식 준...

[인사이트] 황기현 기자 = 점점 추워지는 날씨로 인플루엔자(독감) 증상 환자가 증가하며 유행주의보가 발령됐다. 16일 질병관리본부는 지난 4일부터 10일까지 인플루엔자 증상 환자가 1천 명당 7.8명꼴로 집계돼 유행 기준인 6.3명을 넘었다고 밝혔다. 본부는 곧...

[인사이트] 김민주 기자 = 하늘은 높고 말은 살찐다는 '천고마비'의 계절 가을에 뜻하지 않은 불청객이 찾아왔다. 바로 숨 막힐 듯 하늘을 꽉 채운 '미세먼지'다. 겨울철이 다가오면서 중국발 미세먼지 농도가 심각하게 높아지고 있다.집을 나서면 한눈에 보기에도 ...

[인사이트] 박아영 기자 = 한평생 치아만 치료해왔던 치과의사마저 고개를 절레절레 젓게 한 엑스레이 사진이 공개됐다. 14일 한 온라인 커뮤니티에서는 놀라운 치아 구조의 소유자가 자신의 엑스레이 사진을 올려 누리꾼들의 시선을 끌었다. 공개된 엑스레이 사...