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[인사이트] 김천 기자 = 남자친구들이 한 달에 한 번 가장 불안해할 때가 있다. 바로 사랑하는 여자친구가 생리통으로 아파할 때다.짧은 지식으로 나서서 뭔가 해보자니 오히려 혼날 것만 같고, 가만히 있자니 괴로워하는 여자친구가 너무나 안쓰럽기만 하다.하지만 ...

[인사이트] 이경은 기자 = 집에서 TV를 보거나 바닥에 앉아있을 때 엉덩이 주변에서 찌릿찌릿한 통증을 느껴본 적이 있는가.다친 것도 아닌데 이유 없이 이 같은 통증이 지속된다면 골반이 비대칭으로 틀어졌을 가능성이 높다.정상적인 범위에서 벗어나 틀어지고 기...

[인사이트] 장경윤 기자 = 평생 건강하시기만 하면 더할 나위 없이 좋겠지만, 수많은 고난을 견뎌온 우리의 어머니들은 항상 갖가지 병을 달고 산다.그런데 이는 단지 엄마만의 문제는 아니다.만약 엄마가 앓고 있는 병이 가족력이 있는 '유전 질환'이라면, 자녀들 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = "다이어트 해야 되는데"아무리 날씬한 여자라도 한번쯤 이런 말을 해본 적이 있을 것이다. 다른 사람은 날씬하고 보기 좋다고 하지만, 거울 속 '나'는 튀어나온 뱃살과 늘어난 팔뚝살 때문에 뚱뚱해 보이는 경험도 해봤을 것이다.그런 사...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 머리를 감고 나면 후두둑 빠지는 머리카락 때문에 심장이 '쿵' 떨어지고, 거울을 볼 때마다 상실감에 젖는 '천만 탈모인'에게 희소식이 날아왔다. 최근 '모발 이식술'이라는 게 등장하기는 했지만 비용이 비싸고 시술 후 부작용이 있어 여...

[인사이트] 석태진 기자 = 하루 종일 앉아있거나 하루 종일 서서 일하다 보면 가장 먼저 다리가 퉁퉁 붓는다.앉아있고 서있기를 적당히 반복해야 하지만 일에 집중하다 보면 그러기가 쉽지 않다.특히 가장 많이 붓는 부위는 발이다. 실제 많은 이들이 퇴근 직전 퉁퉁...

[인사이트] 황효정 기자 = 여기, 한 번 시술을 받으면 5년 이상 피임 효과가 지속된다는 피임 시술을 하려고 한다는 여성이 있다. 문제는 여성이 미혼이며, 출산 경험이 없다는 것.지난 10일 한 온라인 커뮤니티에는 "루프를 하려 한다"는 제목으로 글 하나가 올라왔...

[인사이트] 한예슬 기자 = 잦은 기침과 목 이물감으로 병원을 방문했다가 역류성 식도염 진단을 받는 환자가 많다.역류성 식도염은 위산이나 위장의 내용물이 역류하여 식도의 염증을 유발하고, 이로 인해 상복부 통증과 함께 소화불량, 입 냄새, 쉰 목소리 등이 함...

[인사이트] 김현경 기자 = 누군가와 사랑을 할 때 사랑에 '빠졌다'라는 말을 쓴다. '빠지다'는 헤어나올 수 없는 것에 푹 잠기거나 중독된 상태를 가리킬 때 사용되는 말이다.그런데 이 '빠지다'라는 말이 사랑의 감정을 나타낼 때에도 매우 적합한 표현이라는 사실...

[인사이트] 석태진 기자 = 찬 바람이 쌩쌩 부는 날씨 속에 어깨를 잔뜩 웅크리고 다니는 이들을 주변에서 찾기란 어려운 일이 아니다.하지만 이런 자세를 유지하다 보면 견갑거근과 승모근이 뭉쳐 '담'에 걸리기 쉽다.담에 걸리면 목부터 어깨까지 뻐근해 움직이기 ...

[인사이트] 한예슬 기자 = 여자친구가 있는 남성이라면 겨울마다 춥다고 품에 달려드는 여성의 모습을 한 번쯤을 보았을 것이다.그 외에도 같은 장소에서 남녀가 있을 때 유독 여성만 추위를 호소하는 경우가 종종 있다. 이런 남녀 차이에 실제로 과학적인 근거가 있...

[인사이트] 황기현 기자 = 최근 한국인들은 치열한 경쟁에서 도태되지 않기 위해 장시간의 공부나 근무에 내몰리고 있다.이로 인해 허리에 만성 통증, 심할 경우 디스크를 얻게 되는 경우도 많다. 이런 사람들을 위해 디스크 통증을 완화해주는 운동법을 소개한다.과...

[인사이트] 김현경 기자 = 키가 큰 여성이 상대적으로 더 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 지난 23일(현지 시간) 미국 CNN 뉴스는 체격과 수명의 상관관계에 대한 연구 결과 여성의 신장이 수명에 영향을 끼친다고 보도했다.네덜란드의 마스트리흐트대 연구팀은 지...

[인사이트] 김민주 기자 = 기름에 갓 튀겨 바삭함이 살아있는 치킨은 상상 이상의 환상적인 맛을 자랑한다.치킨은 언제 어디서든 누구나 가볍게 즐길 수 있어 오랫동안 전 세계인의 사랑을 받았다.그런데 많은 이들이 '최애' 메뉴로 꼽는 치킨을 앞으로는 조금 자제...

[인사이트] 변세영 기자 = 다이어트는 1년 365일이 고통의 연속이지만, 그중에서도 살 빼기 어려운 유독 계절이 있다. 바로 겨울이다.쌩쌩 부는 칼바람은 헬스장으로 발을 내딛는 것조차 힘들게 만들기 때문이다. 그래서 준비했다. 한 다이어트 전문가의 유튜브 계정...

[인사이트] 함철민 기자 = 먹어도 살이 빠진다는 'FMD 식단'이 수많은 다이어터의 시선을 사로잡고 있다. 지난 20일 SBS 교양 프로그램 'SBS 스페셜'은 '2019 끼니반란'이란 주제로 이른바 'FMD(Fasting-Mimicking Diet) 식단'으로 불리는 새로운 식이조절 요법을 소...

[인사이트] 김한솔 기자 = 찬 바람이 쌩쌩 부는 요즘 같은 날, 특별히 슬픈 일이 없는데도 눈물을 흘려본 적 있는가.이물질이 들어가 눈물이 찔끔 나는 것은 지극히 정상이지만, 아무 이유 없이 눈물이 '주르륵' 흐른다면 '이 병'을 의심해봐야 한다.'눈물흘림증' 혹...

[인사이트] 한예슬 기자 = 여드름보다 더 짜증을 유발하는 게 바로 여드름 자국이다.청소년이 지나 성인이 되면서 여드름은 어느새 하나, 둘 사라지지만 여드름 자국은 더 오랫동안 피부에 남아 고민거리로 전락한다.화장해도 잘 가려지지 않기 때문에 비싼 비용이 ...

[인사이트] 김천 기자 = 클럽의 '흥'과 헬스장의 '건강'을 동시에 사로잡는 곳이 있다. 바로 스피닝 헬스장이다.최근 온라인 커뮤니티에는 '흥이 넘치다 못해 폭발하는 헬스장'이라는 제목으로 한 영상이 올라왔다.영상에 등장한 트레이너는 경쾌한 음악에 맞춰 열정...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 극심한 미세먼지가 전국을 뒤덮으면서 눈 건강에도 적신호가 켜졌다.미세먼지는 호흡기 및 순환기 질환을 유발하고, 눈 건강에도 악영향을 미쳐 다양한 안구 질환을 유발한다.만약 일정 시간 회복이 필요한 라식·라섹 수술을 한 달 내에 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 청소년들이 잦은 이어폰 사용과 음향장비로부터의 노출로 난청이 증가하고 있다.지난 12일 서울의대 연구팀(오승하·이동욱·이지혜·홍윤철)은 중·고등학교 1학년 학생 2,879명을 대상으로 검사한 결과 17.2%가 난청에 해당한다고 밝혔다.청...

[인사이트] 석태진 기자 = 최근 들어 거울을 볼 때마다 까만 두피 사이로 드문드문 자리 잡은 흰머리가 거슬린다.노화의 과정에서 자연스럽게 늘어나는 흰머리지만 '세월'이라는 단어와는 다소 거리가 먼 20대에게는 고민거리일 수밖에 없다.아직 어린 나이인데 머리...

[인사이트] 박아영 기자 = "열심히 했는데 왜 내 몸은 그대로야..."큰 맘 먹고 헬스장에 출석한 지 어느덧 3개월이 지났지만 내 몸은 변할 기미도 안 보인다.극적인 변화를 바라는 것도 아닌데, 달라지는 것이 하나도 없어 이제 슬슬 지쳐간다.함께 다니는 내 친구는...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 또다시 한반도가 미세먼지에 휩싸였다.미세먼지 알림 앱은 연일 '나쁨' 경보를 알려온다. 초미세먼지 수치는 '매우 나쁨'까지 치솟고 있다.채 30m 밖에 떨어지지 않은 거리조차 잘 보이지 않는 희뿌연 하늘은 사람들의 불안감을 증폭시키...

[인사이트] 변세영 기자 = 출퇴근 시간 지하철이나 버스에서 갑자기 메스꺼움을 느껴본 적 있는가.헬게이트라고 칭할 만큼 사람이 꽉 찬 대중교통이 답답한 건 당연한 일이지만, 답답함을 넘어 식은땀과 메스꺼움을 경험한 적 있다면 주목해보자.당신은 지금 '미주 ...