2026년 10월 24일(토)

[인사이트] 박수은 기자 = 주변에 담배를 끊고 싶은데 죽어도 못 끊는 이가 있는가. 혹시 그가 솔로라면 그에게 따뜻한 위로를 건네야겠다.상대적으로 더 많은 외로움을 느낄수록 담배를 끊지 못한다는 연구 결과가 있으니 말이다.지난 15일(현지 시간) 영국 매체 앵...

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남친·여친 없는 사람은 애인 있는 사람보다 ‘담배’ 더 못 끊는다

[인사이트] 강유정 기자 = 살면서 한 번쯤은 '페로몬(Pheromone)'이라는 단어를 들어본 적이 있을 것이다. 동물을 체내에서 분비되는 물질로 주로 후각을 자극해 이성을 유혹하는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.예를 들어 남성의 경우에는 땀이 그 역할을 한다. 실...

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비염으로 냄새 잘 못 맡으면 ‘성욕’ 떨어진다 (연구)

[인사이트] 김다솜 기자 = 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 인해 개인 위생과 면역력 등 건강에 대한 관심이 높아지고 있다.이처럼 비타민에 대한 관심이 높아지면서 이에 대한 논쟁도 이어지고 있는 상황이다.14일 밤 방송된 SBS '스브스뉴스-돈워리...

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“비타민, 많이 먹어도 괜찮을까?” SBS ‘돈워리스쿨’에서 방송된 ‘비타민 섭취량’ 논쟁

[인사이트] 고명훈 기자 = 뜨겁게 내리쬐는 햇살에 답답한 마스크까지. 유독 이번 여름은 덥게 느껴진다.요즘같이 더운 여름 오래 앉았다가 일어설 때 어지럼증을 호소하는 사람들이 있다. 바로 '영양성 빈혈' 때문이다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 영양성 빈...

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무더운 여름 오래 앉았다 일어서면 어지러운 ‘빈혈’ 예방에 좋은 5가지 음식

[인사이트] 민준기 기자 = 골다공증 치료제에서 코로나를 억제하는 효과가 확인됐다.15일 경기도경제과학진흥원(경과원)은 질병관리본부 국립보건연구원과 진행한 코로나19 바이러스 억제활성 규명을 위한 공동연구를 통해 세포수준에서 랄록시펜이 코로나19 바이러...

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“골다공증 치료제 ‘랄록시펜’서 코로나19 억제 효과 확인”

[인사이트] 박수은 기자 = 복통은 우리가 일상에서 많이 느끼는 통증 중 하나다. 생리현상 외에도 우리는 다양한 이유로 복통을 느낀다.밥을 과하게 먹어서 배탈이 나기도 하고, 반대로 끼니를 너무 먹지 못해서 아프기도 하고, 찬 음식을 많이 먹거나 복부를 차갑게...

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배가 아플 때 알아두면 좋을 ‘9가지 통증 위치별’ 건강 상태

[인사이트] 김남하 기자 = 누구도 부정할 수 없는 한국인의 소울 푸드 '삼겹살'. 쫄깃한 식감, 기름기 줄줄 흐르는 맛과 풍미로 한국인들에게 사랑받는 음식이다.하지만 삼겹살인 꽤 고칼로리 음식이다. 100g당 330kcl의 열량을 가진 삼겹살은 1인분(200g)만 먹어도 ...

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“삼겹살 먹을 때 ‘깻잎’에 싸 먹으면 왕창 흡입해도 살 안찐다”

[인사이트] 임기수 기자 = 최근 코로나로 인해 외출이 힘들어지면서 침대에 누워 과자를 먹고 스마트폰을 보며 시간을 보내는 사람들이 많다.최근 이런 사람들에게 경종을 울리는 무시무시한 캐릭터 사진이 공개돼 많은 화제가 되고 있다.지난 10일(현지 시간) 온라...

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하루 종일 넷플릭스만 보는 ‘스마트폰 중독자’들의 20년 뒤 충격적인 신체 변화

[인사이트] 고명훈 기자 = 변화하는 자신의 몸에 대해 한창 관심이 많을 10대들.더불어 갖게 되는 성에 대한 호기심은 이들을 지금껏 경험해보지 못한 새로운 세계로 이끌곤 한다.이와 관련해 최근 베트남 매체 '틴(Tiin)'은 한 15살 소녀가 말하는 성과 관련한 고민...

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“자위 후 머리가 너무 아파요”···1년 동안 매일 자위한 15살 소녀의 고민

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 인기리에 방영되는 드라마를 제시간에 맞춰 보지 않고 종영 후 '한 번에' 몰아보는 사람들이 늘고 있다.일명 '정주행'이라 불리는데, 이렇게 한꺼번에 드라마 여러 편을 몰아보는 것이 우울하기 때문이란 연구 결과가 있어 눈길을 끈다.미...

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“드라마 한 번에 ‘정주행’하는 사람 우울할 확률 높다”

[인사이트] 박수은 기자 = 남녀노소 가리지 않고 손에서 놓지 못하는 것. 바로 손 한 뼘 크기의 스마트폰이다.실시간 소식들과 유용한 정보를 접하며 우리의 자투리 시간을 채워주는 이 스마트폰은 우리에게 또 다른 엄청난 것을 주고 있었다.지난 9일(현지 시간) 미...

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하루종일 ‘스마트폰’ 보다 블루라이트에 노출된 여성의 충격적인 ‘얼굴 변화’

[인사이트] 김동현 기자 = 부모가 흡연하는 아이들이 그렇지 않은 이들보다 학습 능력이 떨어진다는 연구 결과가 전해져 눈길을 끌고 있다.지난 6일(현지 시간) 온라인 미디어 피넛타임즈(peanutimes)는 핀란드 투르쿠 대학교(University of Turku)에서 연구한 '부모...

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엄마·아빠가 ‘흡연자’면 자식들 머리 나빠져 공부 못한다

[인사이트] 김동현 기자 = 많은 이들이 아름답고 균형 잡힌 엉덩이를 갖기위해 오늘도 열심히 운동하고 있다.탄탄하게 힙업 된 엉덩이는 다리를 더 길어 보이게 하며 바지핏을 살려줘 외적으로 눈에 띄는 효과를 주기 때문이다.이렇듯 아름다움의 상징이 된 엉덩이는...

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내 건강 상태 한눈에 알 수 있는 ‘엉덩이 유형’ 4가지

[인사이트] 전준강 기자 = 건국대병원 유방암센터 양정현 교수팀은 로봇수술을 이용해 유방암 환자의 유방 절제와 성형 수술을 동시에 시행한 결과 치료와 미용적 측면 모두에서 좋은 결과를 얻었다고 밝혔다.유방암은 여성암 중 발병률 1위(2019년 기준)인 가운데, ...

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건국대병원 유방암센터, 로봇으로 유방전절제와 성형 동시에 한다

[인사이트] 임기수 기자 = 민망한 소리와 냄새 때문에 방귀 뀌는 것을 부끄러워하는 사람이 많다.그렇지만 방귀는 불필요한 체내 가스를 몸 밖으로 배출하는 자연스러운 생리 현상이다.그렇다면 우리는 과연 하루에 몇 번이나 방귀를 뀔까.지난 6일(현지 시간) 영국 ...

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속이 건강한 사람들은 하루 최대 40번 ‘방귀’를 뀐다

[인사이트] 임기수 기자 = 최근 코로나로 인해 쉬는 날에도 외출보다는 집에서 보내는 시간이 많아지면서 스마트폰이나 태블릿을 통해 넷플릭스나 유튜브를 시청하는 시간도 그 어느 때보다 늘고 있다.이에 최근 시력이 급격히 나빠진 것 같다고 느끼는 사람들도 많...

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넷플릭스에 푹 빠져 눈 침침해진 요즘 꼭 해봐야 할 ‘셀프 시력 검사법’

[인사이트] 임기수 기자 = 재미없는 썰렁한 농담이나 짤들을 카톡으로 자주 보내거나 SNS에 태그를 거는 친구가 있다면 지금 따뜻하게 꼭 한 번 안아줘야 할지도 모른다.최근 우울한 사람일수록 씁쓸한 농담이 담긴 그림이나 글귀를 유머스럽다고 느낀다는 연구 결과...

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재미없는 짤 혼자 웃기다며 ‘태그’하는 친구는 지금 ‘우울증’ 일 수 있다

[인사이트] 박수은 기자 = 우리는 하루하루 조금씩 늙어간다. 나이는 한 살 한 살 늘어가지만 신체 기능은 점점 떨어진다. 노화가 진행된다는 말이다.자연스럽게 우리의 신체를 이루는 세포는 노화함에 따라 기능을 덜 하게 된다. 결국에 신체 기능의 정상적인 일환...

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한 살 두 살 나이 먹을수록 점점 ‘작아지는’ 신체 부위 5곳

[인사이트] 박상우 기자 = 매일같이 술을 마시는 등 알코올 중독 성향을 보이는 이들은 쉽게 우울증에 빠질 수 있으니 조심해야겠다. 문제성 알코올 소비 성향을 가진 사람은 유전적으로 우울증 등 신경 질환을 일으키거나, 약물과 담배에 의존할 가능성이 크다는 연...

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술 마시면 기분 ‘업’되는 친구가 우울증에 더 쉽게 빠진다

[인사이트] 김다솜 기자 = 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 공포가 전 세계를 힘들게 하고 있다.이런 가운데 혈액중 A형이 '코로나19'에 상대적으로 약하다는 연구 결과가 나왔다.지난 3일(현지 시간) 미국 일간 '뉴욕타임스(nytimes)'는 독일의 킬 ...

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“혈액형 중 ‘A형’이 코로나19 감염됐을 때 증상 가장 심하다”

[인사이트] 박수은 기자 = 우리는 주변에서 혼잣말하는 이들을 종종 본다. 하물며 멀리서 찾지 않아도 혼잣말을 하는 자신을 발견하기도 한다.간혹 고민이나 스트레스가 되는 상황을 목소리로 내뱉으면서 불안과 외로움 같은 심리적 스트레스가 줄어든 경험이 있을 ...

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시도 때도 없이 ‘혼잣말’ 하는 사람이 스트레스 덜 받는다

[인사이트] 유진선 기자 = 꾸준히 운동을 하면서 몸 만들기에 집중해 온 이들이라면 단백질 보충제의 효능을 잘 알고 있을 것이다. 근력운동 후 30분 이내에 단백질을 섭취하면 근손실을 막아주고 근육 형성에 도움을 주는 단백질 쉐이크는 많은 이들의 운동 필수템...

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“운동 후 단백질 보충제 말고 ‘초코우유’ 마시면 근손실 없이 몸짱 된다”

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 스마트폰의 발달만큼이나 점점 더 빨라져가는 '첫경험 연령'이 심각한 사회 문제로 대두됐다.실제로 국내에서 진행한 '2018년 청소년 성관계 경험률'에 대한 설문조사에 따르면 전체 학생 중 5.7%가 이미 성관계 경험이 있다고 대답했다....

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‘첫경험’ 하기 가장 좋은 나이는 남자 20살, 여자 18살이다

[인사이트] 김동현 기자 = 어렸을 때는 어른들의 "이거 해"라, "저거 하지 마라" 하는 말들이 마냥 '꼰대' 잔소리로만 들리곤 했다.그런데 어느새 나이가 들고 보니 그때 제대로 관리하지 못해 땅을 치고 후회하는 일들이 한두 가지가 아니다.'엄마 말만 잘 들으면 ...

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어릴 적 관리 안 하면 피눈물 나게 후회하는 ‘신체 부위’ 5곳

[인사이트] 강유정 기자 = 요즘 낮 최고기온이 27~28도를 웃돌면서 무더운 여름의 기운이 다가오고 있다.이렇게 더운 날이면 시원한 맥주 한 잔이 간절해진다.하지만 어떤 이들은 맥주를 눈앞에 두고도 '혹시 살이 찌진 않을까?', '건강에 해롭진 않을까?'와 같은 생...

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하루에 시원한 ‘맥주 한 잔’씩 마시면 더 건강해진다 (연구)