2025년 12월 06일(토)

[인사이트] 장경윤 기자 = 히말라야 핑크솔트 담은 치약은 프리미엄 원료와 독측한 디자인으로 소비자들의 뜨거운 반응을 얻었다.5일 LG생활건강은 자사 제품 '히말라야 핑크솔트 담은 치약'이 중국 론칭 행사에서 뜨거운 반응을 보이면서 중국 내 왓슨스 매장에 대...

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LG생활건강 ‘히말라야 핑크솔트 담은 치약’, 중국 시장 진출하며 글로벌 흥행 예고

[인사이트] 이소현 기자 = 냉동실에 음식물 쓰레기를 넣어 보관하는 방법은 오히려 세균을 증식시킨다는 결과가 나왔다. 최근 여름이 되면서 음식물 쓰레기를 냉동실에 얼려뒀다가 버리는 이들이 늘고 있다. 음식물 쓰레기를 실온에 두면 냄새가 날뿐더러 벌레가 ...

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여름철 냉동실에 ‘음식물 쓰레기’ 넣으면 세균 ‘49배’ 증가한다

[인사이트] 황성아 기자 = 주말 내내 친구들과 술을 마신 후, 당신은 두통약 '타이레놀'을 찾을 것이다.타이레놀을 먹으면 속이 메스껍고 머리가 깨질 것 같은 통증이 사라진다고 믿기 때문이다. 술을 마신 다음 날 타이레놀을 먹으면 두통이 일시적으로 사라진다는...

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술 마신 다음 날 ‘타이레놀’ 먹으면 절대 안 된다

[인사이트] 이소현 기자 = 수박을 썰어 랩에 보관하는 행위는 '세균 덩어리'를 키우는 셈이라는 사실.최근 한국소비자원은 수박을 반으로 자른 뒤 랩으로 포장해 일주일 동안 냉장 보관한 수박 표면의 세균이 1g당 최대 42만 마리라고 밝혔다. 신선한 상태의 수박보...

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수박 랩에 씌워 냉장고 보관하면 ‘세균 3천배’ 증가한다

[인사이트] 황성아 기자 = 온종일 책상 앞에 앉아있다 보면 어느새 뱃살이 접히는 것을 느낄 수 있다.헬스장이나 공원을 가려고 하자니 시간이 없고 그렇다고 가만히 있자니 더 살찔까 봐 두렵다. 만약 당신이 업무량, 숙제량, 공부량이 많아 항상 책상 앞에 앉아있...

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평생 튜브처럼 달고 살았던 ‘옆구리살’ 쏙 빼주는 ‘5분 요가’

[인사이트] 황성아 기자 = 친구들과 물놀이 하려고 수영복을 샀지만, 가슴에 난 여드름 때문에 입을 자신이 없는 당신.여드름을 없애려고 짜거나 약을 발라보지만, 여드름은 오히려 더 붉고 크게 곪으려고만 한다. 가슴은 얼굴보다 피부가 두꺼워 한번 여드름이 생...

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완벽한 ‘비니키룩’ 위해 꼭 알아야 하는 ‘가슴 여드름’ 없애는 꿀팁

[인사이트] 이소현 기자 = 걸음걸이가 비교적 빠른 사람은 느리게 걷는 사람들보다 훨씬 더 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 최근 피츠버그 대학교 연구팀은 지난 1986년부터 2000년까지 발표한 연구 9편을 재분석해 이같은 결과를 도출했다. 연구팀은 논문에 나...

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“걸음걸이 속도가 빠른 사람이 훨씬 더 오래 산다”

[인사이트] 진민경 기자 = 역대급 무더위가 찾아오면서 옷차림에 신경 쓰는 이들이 많다.겨우내 두꺼운 옷에 꽁꽁 잘 숨겨놨던 뱃살, 팔뚝 살 등을 고스란히 드러내야 하기 때문. 그런데 여기, 하루 10분만 투자하면 특별한 식단관리 없이도 매끈한 복근을 장착시켜...

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“이것만 따라하면 무조건 빠진다!”…두툼 ‘뱃살’ 격파하는 ‘10분 홈트레이닝’

[인사이트] 황비 기자 = 새해가 밝으면, 혹은 분기별로 금연을 다짐하는 당신. 하지만 금단 증상을 이기기란 쉽지 않고, 또다시 금연에 실패하기 일쑤다. 만약 이처럼 다짐과 실패를 반복하기만 하는 사람이 있다면 이 영상에 주목해보자. 흡연은 당신의 '폐' 뿐...

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매일 담배 한 갑씩 피우는 당신의 ‘심장’에 생기는 끔찍한 일

[인사이트] 함철민 기자 = 건강한 삶이 중요하게 여겨지는 요즘 다이어트는 누구에게나 고민거리로 다가온다. 특히 여름이 다가오면서 운동의 필요성이 절실하게 느껴지지만 운동할 시간은 항상 부족하기만 하다. 운동할 시간이 생겨도 핑곗거리만 늘 뿐 막상 운동을...

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단 2분 만에 몸속 ‘지방’ 활활 태우는 초간단 퀵 운동법

[인사이트] 김연진 기자 = 대마초가 문제다. 지난 28일 래퍼 씨잼이 대마초 흡연 혐의로 구속된데 이어 래퍼 바스코도 경찰에 불구속 입건됐다. 사실 연예계의 대마초 논란은 하루 이틀 일이 아니었다. 지난 2001년 가수 싸이부터 2009년 래퍼 이센스, 2011년 빅뱅...

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이 5가지 질문이면 친구가 ‘대마초’ 피우는지 알아볼 수 있다

[인사이트] 최민주 기자 = 우리나라 국민 5명 중 1명은 소화 장애를 앓고 있다.불규칙한 식습관과 하루종일 앉아서 생활하는 습관 때문에 국민의 위장 건강에 빨간불이 켜졌지만 너무도 일상적인 질병이라 이를 대수롭지 않게 여기는 경우가 많다.그러나 이를 방치하...

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배 속에 소화 장애 유발하는 ‘가스’ 차 있는지 알아보는 방법 5가지

[인사이트] 석태진 기자 = 무선인터넷 와이파이에서 방출되는 전자파가 남성의 정자에 심각한 영향을 미친다는 연구결과가 일본에서 나왔다. 일본의 내과의사인 쿠라하라 유(倉原 優)는 전자 기기와 정자 활동의 상관관계에 대한 연구 결과를 발표했다.실험에는 29...

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“와이파이서 방출되는 전자파 ‘남성 정자’에 치명적”

[인사이트] 황효정 기자 = 다가오는 여름, 아직 미처 몸매 관리를 하지 못했던 당신이 주목해야 할 운동법이 소개돼 큰 화제를 모으고 있다.지난 14일 유튜브 채널 '땅끄부부'에 올라온 '쉽게 걸으면서 살 빼는 홈트 운동'이 그것이다. '땅끄부부'는 실제 부부인 두...

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“집에서 해보자”…준비물 없이 걷기만 해도 1천 칼로리 빠지는 운동법

[인사이트] 진민경 기자 = 다이어트를 결심한 이들을 고통스럽게 하는 것이 있다.바로 식단 조절이다. 많은 다이어터들이 갑자기 줄여야 하는 식사량에 어려움을 호소한다. 그런데 식단 조절 없이도, 한 달에 11kg이나 감량하게 해줬다는 운동법이 소개돼 큰 화제를...

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식단 조절없이 한 달만에 11kg 폭풍 감량할 수 있는 ‘30분 홈트레이닝’

[인사이트] 윤혜경 기자 = 가임기 여성이라면 한 달에 한 번쯤은 겪게 되는 월경. 흔히들 생리라고 부르는 월경은 평소 나긋나긋한 성격의 여성도 '예민 보스'로 만들어 버린다. 대다수의 여성들은 공감하겠지만 사실 월경 기간보다는 그 직전에 예민함이 극에 ...

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센스있는 남친이라면 꼭 알고 있어야 할 여친의 ‘생리 징조’ 6가지

[인사이트] 김나영 기자 = 오늘도 피곤한 몸을 이끌고 침대에 누웠는데 눈이 말똥말똥한 사람이라면 이 기사에 주목하자.생각보다 우리 주변에는 아무리 피곤해도 쉽게 잠들지 못하는 사람들이 많다.이들은 뜬 눈으로 밤을 지새워 다음 날에도 컨디션 난조를 호소한...

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침대서 딱 ‘5분’만 투자하면 ‘꿀잠’자게 해줄 수면 요가 10

[인사이트] 황비 기자 = 꾸준히 인기를 유지하고 있는 온라인 방송 콘텐츠의 대표 주자는 누가 뭐라 해도 '먹방'이다. 남이 먹는 모습을 보며 '대리만족'을 느끼기도 하고, 또 음식을 더 맛있게 먹을 수 있는 '꿀팁'을 얻을 수 있는 등 일상생활과 밀접한 콘텐츠이...

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인스타·유튜브 ‘먹방’ 많이 보면 ‘살찔’ 확률 높다

[인사이트] 황비 기자 = 남자친구를 생각하면 가장 먼저 떠오르는 모습이 있다. 바로 책상 앞에 앉아 종일 컴퓨터와 씨름하는 모습이다. 매일 앉아만 있기에 퇴근 후 '운동'으로 건강 관리를 해보겠다는 말만 수천 번. 하지만 막상 퇴근 후엔 고됐던 하루의 ...

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“매일 앉아서 일하는 고기덕후 남친이 삼겹살과 사랑에 빠졌어요”

[인사이트] 김민수 기자 = "나도 아이돌처럼 매끈한 팔뚝 만들고 싶다ㅜㅜ" 여름이 다가오면 점점 짧아지는 소매길이에 나는 벌써부터 팔뚝 살 걱정을 하기 시작한다.나의 흘러넘치는 팔뚝을 만져본 후 TV 속 아이돌들의 팔뚝을 보면 내 전 재산을 털어서라도 갖고 ...

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“팔뚝 살 순삭”…다가오는 여름철 날씬한 팔뚝 만드는 운동 10

[인사이트] 장형인 기자 = 위로는 몸의 중심인 척추를, 아래로는 양쪽 다리를 지지하는 기둥 역할을 하는 게 바로 '골반'이다. 말 그대로 몸의 뼈와 장기를 지탱하는 받침대 역할을 하는 셈. 아치 모양의 골반뼈는 하중을 골고루 분산시켜 몸의 균형을 유지시킨다. ...

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운동 없이 ‘반창고’만으로 틀어진 ‘골반 교정’하는 꿀팁

[인사이트] 이경은 기자 = "다른 데는 다 빠지는 데 왜 여긴 안 빠지는 거야!"임신 때문에 찐 살을 빼고 자신 있게 민소매를 입었지만 유독 툭 튀어나온 겨드랑이 살이 신경 쓰인다. 아무리 다이어트를 해도 볼록한 겨드랑이 살만 유독 빠지지 않는다면 '부유방'을...

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다이어트 해도 겨드랑이 이 부분 안 빠지면 ‘이 증상’ 의심해야 한다

[인사이트] 황성아 기자 = 우리가 살찌는 이유는 무엇일까?선행 연구에 따르면 살찌는 원인은 대부분 평소 식습관, 생활습관에서 비롯된다.배부르다는 느낌이 들어도 계속 먹거나 TV나 스마트폰을 보면서 먹는 습관, 또 잠을 충분히 자지 않는 생활 습관 등이 비만의...

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적게 먹어도 살 안 빠지는 이유는 ‘비만 세균’에 감염됐기 때문이다

[인사이트] 황성아 기자 = 야한 생각을 하거나 매력적인 이성을 보면 코피가 난다는 우스갯소리가 있다.그런데 우리가 단순히 농담처럼 여겼던 이 말이 실제로 가능하다는 전문가의 의견이 나왔다. 설명에 따르면 사람들은 마음에 드는 이성 앞에서 코피가 터질 수...

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남성은 정말 사랑하는 여성과 함께하면 진짜 ‘코피’ 터진다

[인사이트] 김민주 기자 = 양치 후 한 번 더 가글하는 사람들은 치아 변색이 일어날 가능성이 큰 것으로 밝혀졌다.최근 영국 브리스톨 치과대학 연구진은 구강청결제와 치약의 조합이 치아 변색에 미치는 영향에 대해 조사했다. 양치 후 바로 가글을 하는 사람이 많...

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양치 후 바로 구강청결제 사용하면 ‘누렁니’ 된다