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황사와 미세먼지가 많은 날에는 될수 있으면 콘택트렌즈 착용을 피하는 것이 눈 건강에 좋다.
2018-05-18 15:51:48
체중을 줄이기 위해서는 하루 1만 2,000보 정도를 걸어야 한다는 연구결과가 나왔다.
2018-05-18 15:51:48
당뇨병과 비만의 가능성을 성기와 젖꼭지의 색으로 자가 진단할 수 있다는 연구결과가 발표돼 사람들의 이목을 끌고 있다.
2018-05-18 15:51:48
목욕 후 습관적으로 귀지를 파내는 행동은 피부에 상처를 내 세균 감염과 염증 등을 일으킬 수 있어 가급적 참는 것이 좋다.
2018-05-18 15:51:48
추운 겨울보다는 날씨가 변하는 환절기와 일교차가 심한 날이 지속할수록 감기 환자가 느는 것으로 나타났다.
2018-05-18 15:51:48
부담 없이 일상 속에서도 쉽게 따라할 수 있는 ‘면역력 높이는 건강관리 팁’을 모았다. 올 가을 감기와는 영원히 안녕 하자.
2018-05-18 15:51:48
생 연어를 자주 먹던 한 여성의 식도에서 기생충이 발견돼 '연어 덕후'들에게 충격을 주고 있다.
2018-05-18 15:51:48
일주일에 3번 15분씩만 따라 하면 한 달 뒤 눈에 띄게 종아리가 얇아지는 요가 자세를 소개한다.
2018-05-18 15:51:48
존슨앤존슨이 만든 항정신치료제 '리스페달'이 남성들에게 치명적인 부작용을 숨겨 비난을 받고 있다.
2018-05-18 15:51:48
체중 관리를 위해서 저녁을 거르면 오히려 더 많이 먹게 되고 지방을 축적해 살이 찔 수 있다는 사실이 밝혀졌다.
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아빠가 가진 비만 유전자가 자녀들에게 전달될 수 있다는 충격적인 연구결과가 발표됐다.
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영문도 모르고 여름철 곰팡이로 고생하는 사람들을 위해 곰팡이에 감염됐을 때 나타나는 증상 7가지를 소개한다.
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눈물은 우리를 건강하게 한다. 몸과 마음의 건강을 위해 감정에 따라 자연스레 흐르는 눈물을 억지로 참지 말고 가끔 울고 싶을땐 울어보자.
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하루 10분만 꾸준히 하면 숨어있는 키를 무려 5cm나 찾아주는 운동법이 소개됐다.
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우리나라 국민의 절반은 영양 부족 상태이거나 필요 이상으로 에너지를 과잉 섭취하고 있다는 분석이 나왔다.
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하루 와인 한 잔이나 맥주 반 잔을 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람보다 심장마비 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.
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입자가 작은 미세먼지에 자주 노출된 여성에게 심각한 불안장애가 나타날 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다.
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한입 크기의 아이스크림 3개 정도를 아침에 먹으면 뇌 각성도를 높이고 우울감을 해소하는 효과가 있는 것으로 확인됐다.
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새해 다이어트를 다짐한 이들에게 꼭 필요한 기초 운동법이 소개돼 화제가 되고 있다.
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혈액형 중 O형이 다른 혈액형에 비해 치매에 걸릴 확률이 낮다는 연구 결과가 발표됐다.
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건강을 지키기 위한 컴퓨터단층촬영(CT)이 오히려 세포 DNA 손상을 유발한다는 연구결과가 나왔다.
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간단한 운동이지만 실제 만성 요통 환자들이 두 달한 체험하고 통증 감소 효과를 본 코어 운동법을 소개한다.
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작은 생활 습관을 바꿔 여드름도 없애고 건강도 되찾는 이석이조의 방법을 소개한다.
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체중을 감량하기 가장 좋은 나이는 '25세'라는 사실이 드러나 많은 여성들의 관심이 집중됐다.
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식사를 마친 뒤 소화를 위해 가볍게 산책을 하는 경우가 많은데, 오히려 이런 활동은 소화에 방해가 된다.
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