2026년 04월 30일(목)

[인사이트] 이경은 기자 = 아침, 저녁으로 찬바람이 불며 부쩍 쌀쌀해진 날씨. 얇은 옷가지로는 안 되겠다 싶어 여름 내 옷장 속에 박아 두었던 카디건과 재킷을 꺼냈다. 내일 아침에는 뭘 입으면 좋을까. 거울 앞에 서서 이리저리 코디를 해보는 그 때 시선이 ...

|
분위기 있는 가을 메이크업과 찰떡인 헤어컬러 ‘애쉬브라운’

[인사이트] 장경윤 기자 = 해외의 연구진들이 머리 크기와 뇌의 능력이 연관이 있다는 흥미로운 연구 결과를 밝혀냈다.지난 26일(현지 시간) 온라인 미디어 유니래드는 큰 머리로 태어날수록 아기의 학습능력이 더욱 뛰어나다는 연구 결과를 소개했다.해당 연구는 스...

|
‘대두’로 태어난 친구들이 더 ‘똑똑’하고 성공할 확률 높다

[인사이트] 변세영 기자 = 완연한 가을 문턱에 접어들며 야외활동이 제격인 날씨가 이어지고 있다. 청량한 공기를 마시며 산과 들로 나들이 계획을 세우는 사람이 많을 터. 하지만 티 없이 맑은 날씨에도 가을을 마음껏 즐길 수 없는 사람들이 있으니, '비염' 환자...

|
‘환절기’ 시작된 요즘 ‘비염 환자’들이 공감할 만한 사진 한 장

[인사이트] 김천 기자 = 예전이야 돈 주고 물을 사 먹는다는 말을 우스갯소리로 여겼지만 지금은 그렇지 않다. 건강과 직결된 깨끗한 물을 찾고자 하는 이들은 마트나 편의점 등에서 물을 직접 사 먹기도 한다. 하지만 많은 소비자가 '이것'을 놓치고 물을 구매하...

|
마트에서 ‘좋은 생수’ 사려면 꼭 확인해야 하는 ‘이것’

[인사이트] 함철민 기자 = 정확한 통계 자료는 없지만, 안과 전문의들은 국내에서 연간 라식 라섹 수술을 받는 환자가 10만 명에 이르는 것으로 보고 있다. 그만큼 라식, 라섹 수술은 '안경을 벗기 위한 수술'하면 바로 떠오르는 수술이다. 하지만 많은 사람들이 ...

|
“건조한 가을이 되면 라식·라섹 수술한 게 너무 후회가 됩니다”

[인사이트] 김천 기자 = 애인이 화났을 때 변명 대신, 진심 어린 사과와 함께 곡지혈을 한번 눌러보자. 아마 뚜껑 열릴듯이 폭발했던 상대방의 화가 사그라들 것이다. 인체 혈 자리 중 하나인 '곡지혈'은 우리 신체 중 팔꿈치 근처에 있다. 팔을 구부렸을 때 오목...

|
애인이 미친듯이 화낼 때 ‘여기’ 한번 눌러주면 진정시킬 수 있다

[인사이트] 함철민 기자 = 추석 연휴가 지나고 오랜만에 만난 남자친구, 그런데 표정이 밝지가 않다. 매일같이 이어지는 야근, 추석 귀향길 장시간 운전 등 오랜 시간 누적된 피로로 근육통은 물론 두통에 소화불량까지 겪고 있던 탓이다. 이럴 때 여자 친구가 나...

|
사랑하는 남친 아픈날 ‘꾹꾹’ 눌러주기 좋은 지압법

[인사이트] 황효정 기자 = 약속 때마다 매번 지각하는 당신의 친구. 어르기도 하고 타이르기도 하고 단단히 화를 내보기도 했지만 그때뿐이다. 진심으로 미안해하는 것 같기는 하지만 그렇다고 달라질 기미는 보이지 않는다. 그뿐만 아니다. 종종 약속 자체를 잊어...

|
약속 시간 안 지키고 자꾸 늦는 당신의 친구는 ‘성인 ADHD’일 수도 있다

[인사이트] 이경은 기자 = 지방 줄기세포로 탈모를 치료할 수 있을 것으로 전망된다. 24일 YTN '사이언스'는 국내에서 지방 줄기세포를 이용해 탈모 치료제를 개발하고 있다고 보도했다. 보도에 따르면 여러 종류의 신체 조직으로 자라날 수 있는 줄기세포는 자가...

|
골칫덩어리 ‘뱃살’에서 얻은 지방 줄기세포 이용해 ‘탈모’ 치료한다

[인사이트] 황기현 기자 = 일자목과 거북목은 컴퓨터를 자주 접하는 현대인들에게 가장 자주 찾아오는 질환 중 하나다. 잘못된 생활습관 및 자세로 인해 뼈의 배열을 담당하는 근육과 인대가 틀어지는 이 질환들은 방치할 경우 목디스크로까지 진행될 수 있다. 다...

|
매일 가볍게 따라 하면 심각한 ‘일자·거북목’ 고쳐주는 초간단 베개 요법

[인사이트] 김한솔 기자 = 피가 나거나 뼈가 부러진 것도 아닌데 '근육 경련'은 많은 이들에게 '극혐' 취급을 받는다.살짝 오는 경련에도 온몸이 뒤틀리는 듯한 고통을 주기 때문이다.흔히 '쥐가 났다'고 표현하는 이 현상은 체내 수분 부족, 급격한 운동, 신경적 긴...

|
갑자기 ‘쥐’ 나서 식은땀 줄줄 흐를 때 고통에서 빨리 벗어나는 방법

[인사이트] 이경은 기자 = "뭐야, 갑자기 왜 이렇게 가렵지"부쩍 쌀쌀해진 날씨 탓인지 으슬으슬 춥고 몸 상태가 영 좋지 않은 것을 직감했다. 혹시라도 감기에 걸릴까 싶어 뜨끈한 물로 샤워를 하고 나왔는데 갑자기 온몸이 가렵다. 왜 이럴까 싶어 몸을 살펴보...

|
요즘 많은 사람들이 겪는다는 급 가렵다가 멀쩡해지는 ‘두드러기’

[인사이트] 황효정 기자 = 부엌을 넘어 거실까지 먹거리가 한 상 가득 펼쳐지는 추석. 다이어트에 돌입한 사람이라면 긴장해야 할 때기도 하다. 이에 많은 다이어터가 송편, 전, 부침 등 고탄수화물 명절 음식을 피하며 식단 관리를 시도한다. 그런데 이상하다. 마...

|
남들과 똑같이 먹는데 당신만 살찌는 이유는 ‘뚱보 세균’이 있기 때문이다

[인사이트] 김나영 기자 = 결혼 후 자녀 계획을 세우고 있는 커플 혹은 지금 막 결혼 계획을 세우며 미래를 설계하고 있는 커플이라면 이 기사에 주목하자.불임과 난임이 사회적 문제로 떠오른 지금, 임신 성공률을 한방에 높여줄 최적의 조건이 공개됐다.지난 21일(...

|
성관계 후 3시간 지나고 또하면 임신 가능성 더 높아진다

[인사이트] 황효정 기자 = 풍성한 먹거리가 가득한 추석, 정신을 놓고 먹다 보니 평소 먹는 양의 몇 배로 폭식을 했다. 후회해봤자 이미 위로 다 들어간 음식물들. 이때는 왼쪽으로 누워 자는 것이 좋다. 명절 음식 중에는 전이나 튀김 등 기름진 음식이 많다. 소...

|
추석 동안 ‘폭식’한다면 ‘왼쪽’으로 누워서 자야 한다

[인사이트] 황기현 기자 = 어떤 이유에서인지 유독 자주 입술 주변에 뾰루지가 돋는 사람이 있다.스치기만 해도 엄청난 고통을 주는 것은 물론 외관상으로도 보기 좋지 않아 많은 이들을 고민케 하는 뾰루지의 충격적인 비밀이 밝혀졌다.지난 21일 TV조선 '내 몸 사...

|
당신의 입술에 아무 이유 없이 ‘뾰루지’가 자주 생기는 이유

[인사이트] 전현영 기자 = 다이어트 좀 해봤다는 이들은 입을 모아 식단이 가장 중요하다고 말한다. 식단을 조절하지 않으면 아무리 운동해봤자 '건강한 돼지'가 된다는 것. 이런 가운데 지난 15일 유튜브 '보이즈빌리지 (BOYS VILLAGE)' 채널에는 오직 운동으로만...

|
한달 동안 폭식하며 오직 ‘운동’으로만 ‘7.3kg’ 뺐다

[인사이트] 석태진 기자 = 직접 피우지 않고 옆에서 연기를 맡는 것만으로도 폐암, 심장병 등을 가져오는 것으로 알려진 간접흡연. 이런 간접흡연이 우울증과 같은 정신 질환에도 악영향을 미치는 것으로 알려졌다. 앞서 영국 칼리지런던 대학의 마크 해머 교수팀...

|
“담배 피우는 애인 옆에서 ‘간접흡연’하면 ‘우울증’ 걸린다”

[인사이트] 변세영 기자 = 가족들과 화목한 시간을 보내는 추석 연휴. 오랜만에 만나는 가족들이다 보니 반가운 마음이 들면서도, 항상 큰 산 같기만 하던 부모님의 어깨가 어느새 작아 보인다. 예전보다 핼쑥한 모습에 건강이 걱정되지만 항상 "괜찮다"고만 하시...

|
추석 때 오랜만에 만난 부모님이 ‘이 증상’ 보인다면 함께 병원으로 가자

[인사이트] 석태진 기자 = 한 입 가득 베어 물면 달콤한 맛에 위까지 짜릿해지는 케이크와 과자들. 기분까지 상큼하게 만들어주는 달달한 간식들이 비염을 유발하는 것으로 알려져 충격을 주고 있다. 지난 18일 채널A '나는 몸신이다'에서는 한의사 김수경 씨가 출...

|
“위까지 짜릿하게 만들어주는 달콤한 간식들이 ‘비염’ 유발한다”

[인사이트] 김민수 기자 = 의자에 앉아 조금만 집중해도 금세 딱딱해져 가는 내 어깨. 근육이 돌처럼 단단히 뭉친 것은 물론, 하루 종일 쌓인 피로를 어깨 위에 그대로 올려놓은 듯한 기분까지 든다. 누구에게 어깨를 주물러 달라고 할 수도 없고 그렇다고 비싼 안...

|
엄마 주려고 샀다가 내가 영업 당한 마성의 ‘홈플러스 안마쿠션’

[인사이트] 김나영 기자 = 술만 마시면 꼭 "오늘은 내가 쏜다!"를 외치는 친구들이 있다."좋아하는 사람들과 함께 하는 시간이 이렇게 행복한 데 그깟 돈이 대수냐"무슨 날이 아니어도 주변 사람들에게 깜짝 선물을 한다거나 여러 가지 이유를 들어 밥을 사는 친구들...

|
“오늘 내가 쏜다!” 지갑 잘 여는 친구가 더 ‘건강’하게 오래 산다

[인사이트] 김한솔 기자 = 아름다운 추억부터 사랑하는 사람에 대한 기억까지 송두리째 앗아가는 치매. 게다가 뚜렷한 치료법도 없어 '세상에서 가장 슬픈 병'이라 불린다.그런데 최근 치매를 치료할 수 있는 방법이 나왔다는 희소식이 전해져 많은 이들에게 희망을 ...

|
치매 초기때 아들·딸 피 수혈받으면 상태 호전된다 (연구)

[인사이트] 김유진 기자 = 앞으로는 콘택트렌즈만 끼면 결막염과 각막염 같은 눈병도 치료할 수 있을 전망이다. 14일 광주과학기술원(GIST) 신소재공학부 권인찬 교수 연구진은 소프트 콘택트렌즈에 기능성 단량체를 첨가하는 데 성공했다고 밝혔다.이로 인해 콘택...

|
눈에 끼고 있기만 해도 ‘눈병’ 싹 낫게 해주는 ‘렌즈’ 개발됐다

[인사이트] 김한솔 기자 = 밤낮 일교차가 날이 갈수록 커지면서 비염으로 고생하는 이가 늘고있다.이런 가운데 풀어도 풀어도 계속 나오는 콧물과 연속 재채기를 막아줄 의외의 도구가 소개돼 비염 환자들 사이서 환영받고 있다. 지난 5일 MBC '생방송 오늘 아침'에...

|
‘빨래집게’ 하나로 꽉 막힌 코 시원하게 ‘뻥’ 뚫어주는 방법