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날씬한 다리를 자랑하지만 통통한 팔뚝, 옆구리에 불룩 튀어나온 살처럼 유독 한 곳에 집중된 '묵은 군살'은 여간 신경이 쓰이는 게 아니다.이렇듯 사람마다 감춰진 신체 부위 중 꼭 빼고 싶은 부위도 다양할 것이다. 군살이 붙어 좀처럼 ​빠지지 않는 부위별 살을 ...

지난 12일 KBS 뉴스9는 식사 속도가 빠를수록 지방간 발생 위험이 높으며 우리나라 성인 절반 이상이 이같은 위험에 노출돼 있다고 보도했다. 보도에 따르면 고려대 안산병원에서 건강검진을 받은 8천 명을 조사한 결과 52%가 10분내 식사를 마치는 것으로 나타났...

[인사이트] 김지현 기자 = 항문과 항문 주변의 피부가 가려워 밤잠을 설친 사람들이 있을 것이다. 시도 때도 없이 항문이 가려워 미칠 것 같지만 다른 사람에게 말하기도, 또 속 시원히 긁기도 쉽지 않은 이 증상은 '항문소양증'이라는 질환이다. 항문 가려움증으...

[인사이트] 곽한나 기자 = 운동 부족, 불규칙한 식습관 등으로 만성질환에 노출되기 쉬운 현대인에게 물은 젊음과 건강을 유지하기 위한 필수 아이템이다. 만병통치약이라고 할 정도로 감기에서부터 자가면역질환, 암에 이르기까지 각종 질병의 치료와 예방에 좋은 ...

쌍꺼풀 수술은 남녀노소 상관없이 높은 관심을 받고 있는 성형수술 중 하나다. 가장 기본적인 눈 성형으로 꼽히는 쌍꺼풀 수술은 '라인' 하나로 외모에 큰 변화를 줄 수 있다. 최근에는 매몰법, 절개법 외에 수술 종류와 방법도 다양해졌다. 물론 간단한 수술이지만...

[인사이트] 황성아 기자 = 흰 속살만 빼먹고 식빵의 테두리가 딱딱하고 맛없다며 남기거나 버린 적 있다면 앞으로는 주의해야겠다.빵 테두리에는 몸에 좋은 '항산화 물질'이 들어있기 때문.최근 독일 뮌스터대학교의 식품화학자 토마스 호프만은 빵 껍질에 심장병이...

몸에 나쁜 콜레스테롤 때문에 성인병의 주범으로 여겨졌던 달걀이 40년만에 그 오명을 벗었다. 지난 25일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 미국 보건부의 영양 관련 자문 단체가 "콜레스테롤로 몸에 안 좋다고 알려진 달걀과 새우 등이 심각한 질병을 일...

[인사이트] 곽길아 기자 = '혹시 나도 음란물에 중독된 것은 아닌가?' 걱정이 된다면 간단한 테스트로 음란물에 중독되었는지 알아 볼 수 있다. 최근 영국 일간 데일리메일은 헝가리 외트뵈시 로란드 대학교의 베아타 보체 심리학 교수 연구팀의 '음란물 중독' 자가 ...

앉아있는 시간이 많은 현대인들의 '최대의 적'은 볼록 튀어나온 뱃살이다. 뱃살을 빼기 위해 갖가지 다이어트도 해보고 시간을 내서 운동도 해봤지만 바쁜 생활을 하다보면 원상태로 돌아가게 된다. 끈질기게 당신의 몸에 붙어 있는 얄미운 뱃살 때문에 좌절에 빠져...

소리 없이 은밀히 우리의 몸에 침투해 생명을 빼앗아가는 난소암이 보내는 신호가 공개돼 눈길을 끈다.​ 침묵의 살인자라고도 하는 난소암은 여성에게 가장 흔히 일어나기도 하는 질병이지만 징후가 없어 매우 위험한 질병이다. 하지만 난소암은 초기에 발견하면 생...

[인사이트] 김지현 기자 = 육류 위주의 식습관, 운동 부족, 과도한 다이어트 등으로 인해 '변비'는 현대인들에게 흔한 증상 중 하나가 되었다.생활 습관만 조금만 바꿔도 충분히 변비에서 벗어날 수 있지만 그게 말처럼 쉽지 않다. 이에 온라인 미디어 위티피드는 '...

연합뉴스 [인사이트] 강병훈 기자 = 세계보건기구(WHO)가 1급 발암물질로 지정한 미세먼지가 '매우 나쁨' 수준으로 연이어 나타나고 있어 각별한 주의가 요구된다. 최근 미국 연구진이 캘리포니아 지역 학생들을 대상으로 시행한 미세먼지 노출 시 인체에 발생하는 ...

부모나 친구로부터 "뚱뚱하다"는 소릴 듣는 소녀는 커서 날씬해질 가능성은 적고 오히려 비만해질 확률이 높다는 연구결과가 나왔다.

우리 몸이 보내는 이상 징후를 잘 살피면 자신의 건강상태를 미리 알 수 있다. 사람의 몸은 정직하다. 각 기관들이 서로 밀접하게 '연결'돼 있기 때문이다.입 또한 마찬가지다. 입 냄새, 잇몸 상태 등의 변화를 관찰하면 건강관리에 도움이 된다. 24일(현지 시간) 영...

[인사이트] 황성아 기자 = 안 좋은 기억이 있다면 카레 먹는 것을 추천한다.카레 속 강황의 성분이 두려운 기억을 없애는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 영국 일간 데일리메일은 뉴욕 시립대학원 심리학 교수 글렌 샤피(Glenn Schafe)가 진행한 연구 ...

[인사이트] 서윤주 기자 = "너는 입 냄새가 좀 심한 것 같다" 양치질을 열심히 하는데도 주위에서 입 냄새가 난다고 눈치를 줘 스트레스를 받고 있는 사람들이 있을 것이다. 지난 24일(현지 시간) 온라인 미디어 바이럴노바는 입 냄새가 나는 원인에 대해 소개했...

[인사이트] 황성아 기자 = 찰떡궁합을 자랑하는 라면과 김치는 사실 우리의 건강을 위협하는 최악의 조합이었다.그 이유는 다름 아닌 '나트륨' 때문이다.세계보건기구(WHO)가 권장한 1일 나트륨 함량은 2,000mg이지만, 우리가 먹는 라면 한 봉지에는 이미 1,700~1,80...

어릴 적 흡연하는 부모 밑에서 간접흡연을 한 자녀는 그렇지 않은 자녀보다 동맥 경화 위험이 4배 높다는 연구결과가 나왔다. 지난 25일(현지 시각) 영국 일간 데일리메일은 핀란드 투르쿠(Turku) 대학교가 이끈 연구 결과를 보도했다. 이 연구는 1980년에서 1983년...

[인사이트] 곽길아 기자 = 치즈를 좋아하는 사람들이 들으면 기뻐할 연구결과가 나왔다.지난 17일(현지 시간) 영국 일간 매트로는 '치즈를 안 먹는 사람보다 많이 먹는 사람이 더 날씬하다'라는 제목의 연구 결과를 소개했다. 아일랜드 더블린 대학의 연구팀은 최근...

지독한 방귀의 냄새를 맡는 것이 암, 뇌졸중, 심장마비, 치매 등을 예방할 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 지난 8일(현지 시간) 영국 일간 미러에 따르면 최근 엑서터(Exeter) 대학교 연구진은 방귀에서 지독한 냄새가 나게 하는 '황화수소'가 암 위험을 ...

[인사이트] 김연진 기자 = 청결을 위해 자주 사용하는 면봉이 오히려 귀 건강을 해친다는 전문가의 의견이 있다. 1일(현지 시간) 경제 전문 매체 비즈니스인사이더는 면봉으로 귓속을 파면 절대 안 되는 이유에 대해 소개했다. 미국 뉴욕 랑곤(Langone) 메디컬 센...

[인사이트] 장형인 기자 = 사람의 인상을 결정하는 시간은 빠르면 '3초'다. 그 찰나의 순간, 사람들은 상대방의 눈빛, 옷차림, 미소를 보며 첫인상을 결정한다. 자연스럽게 방긋 웃는 사람일수록 호감도가 올라가는데, 사실 여기서 중요한 포인트는 하얀 치아다. ...

보청기 전문업체인 지엔리사운드와 스타키가 이미 아이폰 보청기를 선보였다. 이들 제품은 별다른 중계기 없이 아이폰과 보청기를 무선으로 연결한다. 지엔리사운드는 다음 달쯤 안드로이드계열 스마트폰과도 보청기를 연동시킬 예정으로 알려졌다. [ⓒ 인사이트, 무단 전재 및 재배포 금지]

[인사이트] 김선혜 기자 = 과학자들이 남성 젖꼭지가 이유 없이 발기되는 이유를 찾아냈다. 지난 29일(현지 시간) 영국 일간 메트로에 따르면 무의식적으로 남성 젖꼭지가 발기된다는 주장과는 다른 연구 결과가 발표됐다.스웨덴 연구진들에 따르면 우리 몸의 근육...

내 건강을 지키려면 '물 마시기'는 필수이다. 건강과 관련한 기사에 '물'을 빼놓을 수 없을 정도로 중요한 요소이다. 특히 요즘처럼 건조한 겨울에 잘 마시는 물 한잔은 보약보다 더한 효과를 발휘한다. 하지만 많은 사람이 하루 적정 물 섭취 권고량은 1.5L~2L인 ...