인사이트

via tvN '응답하라 1988' <기사와 관련 없는 자료 사진> 한국인 식생활에서 칼슘 섭취가 많이 부족해 칼슘 흡수율이 높은 우유를 꾸준히 마셔 보충해야 한다는 제안이 나왔다. 12일 이해정 을지대 식품영양학과 교수가 2007∼2012년 국민영양건강조사 자료를 토...

'금연껌'과 '전자담배'는 각기 다른 장단점을 갖고 있어 자신에게 적합한 방법을 선택한다면 금연의 효과를 높일 수 있을 것이다. 1.성분(효율성) 전자담배가 내뿜는 연기에는 화학물질들이 들어있는데 식약처는 전자담배 연기중 벤젠, 톨루엔 등 휘발성 유기화합물...

via MBC '생방송 오늘 아침' / Naver tvcast 카페에서 무료로 나눠주는 커피찌꺼기로 셀룰라이트를 없앨 수 있는 방법이 소개돼 눈길을 끌고 있다. 29일 방송된 MBC '생방송 오늘 아침'에서는 커피찌꺼기와 바디오일 2가지 재료로 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 없애는 방...

gettyimagesBank [인사이트] 나현주 기자 = 겨드랑이에 땀이 많이 나는 사람들은 따뜻해진 날씨에 맘 놓고 웃을 수가 없다. 이들에게 뜨거운 태양과 포근한 날씨는 곤욕이다. 날이 점점 더워질수록 겨드랑이가 축축해지면서 겨드랑이 악취 일명 '암내'가 스멀스멀 올...

gettyimagebank [인사이트] 장영훈 기자 = 지난해 여름 50대 직장인 김모씨는 오랜만에 가족들과 함께 캠핑장으로 여름휴가를 떠났다. 해가 진 저녁 무렵, 김모씨는 아들과 함께 캠핑장 근처 저수지로 나가 밤낚시를 즐기며 여유를 만끽했다. 평소처럼 즐겁게 캠핑...

[인사이트] 박송이 기자 = 우리 일상생활 반경 중 변기보다 더 더러운 곳이 있는 것으로 나타났다. 지난 18일(현지 시간) 영국 일간 더 선은 우리가 흔히 접하는 일상 기구 중 가장 더러운 곳 중 하나로 '욕조'를 꼽았다. 사람들은 일반적으로 변기를 가장 더럽...

하루에 표고버섯 1개 이상을 먹으면 면역력이 높아진다는 흥미로운 연구 결과가 발표돼 눈길을 끈다. 15일 미국 영양학회저널(Journal of the American College of Nutrition) 온라인 최신판에 따르면 미국 플로리다대학(University of Florida) 수 퍼시밸(Sue Perc...

[인사이트] 서민우 기자 = 국민 10명 중 9명은 근거 없이 멋대로 생각하는 '인지적 오류'를 겪는다는 조사결과가 나왔다. 지난 17일 한국보건사회연구원이 발표한 '한국 국민의 건강행태와 정신적 습관의 현황과 정책대응' 보고서에 따르면 국민 중 90.9%가 '인지적...

[인사이트] 곽길아 기자 = 아기 길냥이가 거대한 기생충 때문에 목숨을 잃을 뻔했다. 최근 미국 온라인 매체 'awm'는 동물병원에서 치료받는 아기 고양이의 사연과 영상을 보도했다.사연에 따르면 동물보호단체인 벤 렌치(Vet Ranch)의 수의사 카리(Dr. Karri)는 길...

몸매가 망가지는 데는 불과 일주일밖에 안 걸린다는 흥미로운 주장이 제기돼 눈길을 끈다. 최근 미국 럿거스대학교(Rutgers University) 체육학과 숀 아렌트(Shawn Arent) 교수는 경제 전문 매체 비즈니스인사이더와의 인터뷰에서 "몸매는 보통 일주일 안에 망가진...

[인사이트] 박송이 기자 = 코에 난 거대 종양 때문에 맘고생을 하던 남성이 드디어 병원 수술대에 올랐다. 지난 5일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 딸기코종(Rhinophyma)을 앓던 남성이 수술을 받았다는 소식을 전했다.북슬로바키아 립토브에 살고 있는 세 아이의 ...

손·발이 차가우면 마음이 따뜻하다는 속설이 있지만 현실은 손·발이 차가우면 건강이 위험하다는 뜻이다.​ 물론 추운 겨울에 노출된 손·발​은 차가울 수 있지만 따뜻한 실내에서도 남들보다 유독 차갑다면 아래 질병들을 의심해봐야 할 것이다. 지난 19일(현지 시간...

Instagram '@wendyidafitness' [인사이트] 장형인 기자 = 20대 아가씨 못지않은 육감적인 몸매를 자랑하는 60대 할머니의 사진이 공개돼 누리꾼들의 시선이 집중되고 있다. 지난 9일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 미국 캘리포니아 주에 거주하며 헬스 트레이너로 ...

[인사이트] 황성아 기자 = 한 달에 한 번 '그 날'이 찾아오면 일부 여성들은 허리와 아랫배가 살살 아파오다 찢어질 것 같은 고통을 느낀다.통증을 이겨내기 위해 진통제를 복용하는 여성들도 있지만, 진통제가 몸에 좋지 않다는 인식이 많아 참거나 고민하는 여성들...

[인사이트] 박소윤 기자 = 더부룩한 아랫배 때문에 하루를 망친 경험이 있을 것이다. 변비로 고생하는 이들을 위해 대장 속 유해 독소를 효과적으로 제거할 수 있는 방법을 소개한다. 최근 온라인 미디어 헬시푸드하우스는 사과 식초와 꿀을 이용해 쉽고 빠르게 만...

개봉한 지 하루가 지난 일회용 페트병 생수를 마실 때는 각별한 주의가 요구된다. 지난 21일 KBS 뉴스9 보도에 따르면 실험결과 ​개봉한 지 하루가 지난 생수에서 4만여 마리가 넘는 세균이 검출된 것으로 나타났다. 마시는 물의 경우 1mL당 일반 세균이 100마리를 ...

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 생균제(요구르트)가 우울증 예방과 치료에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 라이덴 대학 뇌·인지연구소의 라우라 스텐베르헌 박사는 생균제가 부정적인 생각을 감소시켜 우울증을 억제하는 효과가 있다는 연구결과를 발표...

월경을 오래 할수록 폐경 후 우울증에 걸릴 위험도가 낮다는 연구 결과가 국내 연구진을 통해 발표됐다. 1일 서울대의대 예방의학교실 강대희·신애선 교수 연구팀은 월경 기간이 38년 이상으로 긴 여성이 31년 이하로 짧은 여성보다 폐경 후 우울증에 걸릴 위험도가 2.3배 낮았다고 밝혔다. 한편 이번 연구 결과는 '세계기분장애학회 공식 학회지(Journal of Affective Disorders)' 최신호에 게재됐다.​

[인사이트] 홍지현 기자 = 누렇게 변색된 치아는 매사에 자신감을 잃게 만든다. 카메라 앞에 서도 자신 있게 미소 짓지 못하며 사람들과 섞여 있을 때도 자꾸만 입을 가리게 된다. 하얀 치아를 되찾기 위해 양치질을 열심히 해봐도 달라지는 건 없고 치과를 방문...

MBC '생방송 오늘아침' [인사이트] 장영훈 = 시커면 팔꿈치를 때밀이로 팍팍 밀어도 좀처럼 깨끗해지지 않는다. 특히 노출의 계절이 불과 몇달 밖에 남지 않은 가운데 유독 신경쓰이는 것이 다름아닌 팔꿈치일 수 밖에 없다. 지난 21일 방송된 MBC '생방송 오늘아침...

[인사이트] 라영이 기자 = 전날 무리한 일을 하지 않았는데도 자고 일어나면 유독 몸이 퉁퉁 붓는 사람이 있다. 특히 하체가 심하게 부어버리면 어제까지만 해도 입었던 바지가 안 맞는 당황스러운 일을 맞닥뜨리기도 한다. 부종이 생기는 이유는 과도한 나트륨 ...

[인사이트] 권순걸 기자 = 날이 더워지며 치맥, 삼계탕 등 닭요리를 많이 먹게 되는 요즘, 닭 내장에 있는 균으로 인한 식중독 사고가 자주 발생하고 있다. 8일 식품의약품안전처는 여름철 닭 섭취가 많아지면서 생닭의 내장 등에서 비롯되는 '캠필로박터 식중독'을...

[인사이트] 김연진 기자 = 요즘 머리를 감을 때마다 속절없이 빠지는 머리카락을 보며 한숨 쉬는 사람들이 늘고 있다.이런 현상은 현대인들이 느끼는 극심한 스트레스가 두피에 영향을 미치면서 점차 많은 사람들이 탈모를 겪고 있는 것으로 보인다.하지만 대부분은 ...

직접흡연 못지 않게 간접흡연이 해롭다는 말을 입증하는 영상이 공개됐다. 23일 KBS 뉴스9은 40년간 간접흡연을 한 여성의 폐 내시경 영상을 공개해 시청자들에게 충격을 안겼다. 공개된 영상에 따르면 연분홍빛 폐 군데군데 새까만 얼룩 반점이 퍼져 있다. 이 여성...