2026년 03월 18일(수)

녹차는 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 음료 중 하나로 그 효능에 대한 연구가 활발히 진행되어 왔다.녹차 잎에 함유된 카테킨 성분은 항산화 작용이 뛰어나며 체지방 감소와 혈당 조절에 도움을 주는 것으로 확인되었다.많은 소비자가 녹차를 우려낸 뒤 남은 티...

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녹차 티백, 쓰레기통에 넣기 전 ‘신발장’에 던져보세요... 이걸 왜 이제 알았을까요

Z세대 스마트폰 선택 기준이 바뀌고 있다. 오랫동안 애플의 충성 고객층으로 여겨졌던 Z세대가 브랜드 감성보다는 실용적인 AI 기능을 중시하며 갤럭시로 눈을 돌리는 추세다. 비누랩스 인사이트가 전국 대학생 500명을 대상으로 실시한 조사에서 삼성이 애플을 제...

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“브랜드에서 기능으로”... 아이폰 버리고 갤럭시로 대거 갈아타는 Z세대

기상 후 즉시 마시는 모닝커피가 오히려 각성 효과를 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 지난 15일(현지시간) 미국 수면 전문가 마이클 브루스 박사는 영국 매체 서레이라이브를 통해 "인체의 생체 리듬을 고려하면 잠에서 깨자마자 커피를 마시는 것은 ...

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“잠 깨려면 이때 마셔라”... 전문가가 말한 모닝 커피 ‘최적의 타이밍’

2030세대를 대상으로 한 화이트데이 선물 선호도 조사에서 남성과 여성 간 뚜렷한 차이가 확인됐다. 남성들은 전통적인 사탕을 선호하는 반면, 여성들은 현금을 가장 원하는 것으로 나타났다. 지난 13일 데이터 컨설팅 기업 피앰아이(PMI)가 공개한 설문조사 결...

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여성이 원하는 건 ‘현금’, 남성이 주려는 건 ‘OO’... 화이트데이 선물 ‘동상이몽’

가정 내 필수 가전으로 자리 잡은 에어프라이어를 활용해 배달 음식이나 냉동식품의 식감을 복원하는 '눅눅함 제거법'이 가사 정보 공유 커뮤니티를 중심으로 확산되고 있다. 일반적으로 튀김 요리는 시간이 지남에 따라 내부 수분이 겉면으로 이동하고 외부 습기를...

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튀김 안 된다고 새로 사지 마세요...‘이것’ 하나면 돈 안 들이고 바로 해결되네요

가정 내에서 편리하게 사용하는 전자레인지 전용 플라스틱 용기가 노후화될 경우 제품에 표기된 내열 온도와 관계없이 다량의 미세플라스틱을 방출할 수 있다는 조사 결과가 발표되어 소비자들의 주의가 요구된다. 최근 플라스틱의 화학적 안정성에 대한 연구가 정...

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멀쩡해 보이는 반찬통, 제발 ‘바닥’ 한 번만 뒤집어보세요... 다들 몰랐던 교체 신호

주방에서 음식을 조리한 뒤 남는 끈적한 기름때는 물만으로는 쉽게 제거되지 않아 설거지 과정에서 많은 세제를 사용하게 되는 경우가 많다. 이러한 상황에서 세제 사용량을 줄이기 위한 방법으로 기름기를 먼저 닦아내는 '전처리 세척'이 생활 속 살림 팁으로 소개...

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삼겹살 구운 뒤 ‘이 가루’ 한 줌만 뿌려보세요... 설거지 지옥에서 바로 해방됩니다

식료품 보관 과정에서 공기 중의 수분을 흡수해 특유의 바삭함을 잃고 눅눅해진 김은 질긴 식감과 비릿한 향 때문에 폐기되는 경우가 많다. 김은 표면적이 넓고 미세한 구멍이 많은 구조적 특성상 개봉 후 밀봉이 완벽하지 않으면 대기 중의 습기를 빠르게 빨아들여...

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눅눅한 김 버리려다 ‘이 방법’ 써보니... “가족들이 고기보다 더 좋아해요”

일상생활에서 마시고 남은 콜라가 화장실의 고질적인 문제인 변기 요석과 찌든 때를 제거하는 강력한 세정제로 재탄생하고 있다. 2026년 현재 환경 보호와 비용 절감을 동시에 추구하는 '에코 살림법'이 대중화되면서, 김이 빠져 식용 가치를 잃은 콜라를 하수구에 ...

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먹다 남은 콜라, 변기에 붓고 주무세요... 자고 일어나면 벌어지는 놀라운 광경

tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에서 30년 차 역술가가 추천한 관악산이 '기운 받는 명소'로 입소문을 타면서 연일 등산객들로 북적이고 있다. 봄철 등산 시즌과 맞물려 서울 관악산은 새해 운기를 바꾸려는 시민들의 성지순례 장소로 급부상했다. 지난 8일 각종 SNS와 온...

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“해 질 뻔했다”... MZ세대, 관악산 정상서 30m 줄 선 이유는?

최근 20~30대 청년들 사이에서 '로테이션 소개팅'이 새로운 만남의 방식으로 주목받고 있다. 한 자리에 모인 여러 명이 짧은 시간 동안 순환하며 이성과 대화를 나누는 이 방식은 기존 소개팅의 효율성을 극대화한 형태로 평가받고 있다. 로테이션 소개팅은 남녀가 ...

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“10분에 한 명씩 총 20명 만난다”... 2030 사이서 난리 난 소개팅 방식

본격적인 봄꽃 소식이 들려오는 3월, 상춘객들의 나들이 차량이 도로 위를 가득 메우는 시기입니다. 설레는 마음으로 핸들을 잡기 전, 반드시 확인해야 할 사실이 있습니다. 바로 올해 3월부터 도로 위 안전 기준과 단속 체계가 그 어느 때보다 깐깐하고 촘촘해진다...

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“오토바이 번호판 커지고 AI가 감시한다”... 이달부터 달라지는 교통법규

평소 차량으로 가득한 서울 도심 도로가 주말 이른 아침이면 시민들의 여가와 운동 공간으로 변신한다. 차가 달리던 길 위를 시민들이 걸으며, 달리며, 혹은 유아차를 밀고 산책하는 풍경이 펼쳐지는 것이다.서울시는 오는 3월부터 차량 중심으로 운영되던 도심 도로...

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“주말 아침, 텅텅 빈 마포대교서 러닝하자”... 서울시 ‘쉬엄쉬엄모닝’ 시범운영

Z세대 남성들이 기성세대보다 결혼 내 성 역할에 대해 더욱 보수적인 인식을 갖고 있다는 충격적인 조사 결과가 공개됐다. 특히 '아내는 남편에게 순종해야 한다'는 전통적 관념에 동의하는 비율이 아버지 세대의 두 배에 달하는 것으로 나타나 사회적 관심이 집중되...

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아버지 세대보다 더 ‘보수적’이라는 2030 남성들... “아내는 남편에게 순종”

스마트폰과 소셜네트워크서비스(SNS)에 피로감을 느낀 젊은 층이 뜨개질, 자수 등 손으로 직접 만드는 아날로그 취미에 빠져들고 있다. 지난 9일(현지 시간) AP통신은 디지털 환경에 지친 Z세대와 밀레니얼 세대가 오프라인 수공예 활동을 통해 스트레스를 해소하는...

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“화면 밖이 더 즐거워”... SNS에 지친 Z세대, 아날로그 취미로 눈돌려

재혼을 원하는 돌싱 남녀들이 소개팅에서 가장 피하고 싶어하는 상대의 첫인상이 조사를 통해 드러났다. 남성들은 여성의 '떡대 같은 체형'을, 여성들은 남성의 '왜소한 체형'을 가장 매력적이지 않다고 답했다. 지난 9일 재혼정보회사 온리유와 결혼정보업체 비에...

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재혼 때 ‘피하고 싶은 상대’ 물어보니... 돌싱녀는 ‘왜소남’, 돌싱남은 ‘OO녀’

가벼운 찰과상부터 깊은 자상까지, 상처가 생기면 대부분의 사람들은 가장 먼저 서랍 속 '일회용 밴드'를 찾는다.하지만 상처의 종류와 상태를 고려하지 않고 아무 밴드나 붙였다가는 오히려 회복이 더뎌지거나 평생 남는 흉터가 될 수 있다.오늘은 우리가 흔히 방치...

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아무 밴드나 붙였다간 ‘흉터’ 된다... 우리가 몰랐던 ‘상처별’ 반창고 상식

생활 청소 전문가가 주방과 욕실 상판을 비우는 것이 중요하다고 조언했다. 매일 사용하는 물건만 남기고 나머지는 수납하며, 현관에 드롭존을 만들어 정리하는 방법을 제시했다.주방과 욕실 상판에 물건이 쌓이면서 집안이 어수선해 보이는 문제가 많은 가정에서 발...

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주방 조리대ㆍ화장실 세면대 정리 ‘이렇게’ 하세요... 집이 훨씬 더 넓어 보입니다

서울시가 생계형 자영업자 전용 마이너스 통장 방식의 '안심통장' 2호를 출시한다. 9일 서울시는 올 상반기 자영업자 2만명을 대상으로 총 2000억 원 규모의 안심통장 자금을 지원한다고 밝혔다. 이는 지난달 9일 발표한 '민생경제 활력 더보탬' 추진 계획의 일환...

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서울시, 생계형 자영업자 전용 ‘마통’에 올 상반기 2000억 공급

1인 가구가 빠르게 늘어나면서 편의점은 단순히 간식이나 음료를 사는 곳을 넘어 '한 끼 식사'를 해결하는 공간으로 자리 잡았다. 도시락, 김밥, 샌드위치 등 편의점 간편식의 품질도 과거와 비교하면 눈에 띄게 높아졌다는 평가가 많다. 실제로 최근 편의점 간편식...

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편의점 200% 활용하는 가성비 쇼핑 꿀팁 4가지

2030 세대를 중심으로 반려동물을 가족 구성원으로 여기며 인간과 동등하게 대우하는 '펫 휴머니제이션' 문화가 새로운 라이프스타일로 자리잡고 있다. 반려동물 전용 오마카세부터 장례 서비스까지, 인간의 생애 주기를 그대로 적용한 프리미엄 펫 서비스 시장이 급...

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“펫 전용 오마카세까지 등장”... 2030세대, 반려동물 시장 큰손 됐다

월요일인 오늘(9일) 전국 대부분 지역에서 아침 기온이 영하권으로 떨어져 추위가 지속되고, 중부지방을 중심으로 비나 눈이 내리는 지역이 있겠다. 9일 기상청은 오는 11일까지 기온이 평년 수준인 최저 영하 4도에서 4도, 최고 8도에서 13도와 비슷하거나 다소 ...

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오늘(9일) 아침, 영하권 ‘꽃샘추위’... 일부 지역 눈·비

내일(9일)부터 정부24+ 플랫폼이 인공지능 기반 대화형 서비스로 전환된다. 8일 행정안전부는 정부24+에 AI 대화 안내 기능을 시범 운영하고, 연계 서비스 범위를 확대한다고 밝혔다.이에 따라, 이용자들은 복잡한 행정 용어나 메뉴 구조 대신 일상적인 대화를 통...

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“이사했는데 뭐해야 해?” 물어보면 알려준다... 정부24, AI 기반 민원처리 서비스 도입

기상청이 8일 일요일 전국 대부분 지역에서 영하권의 아침 기온을 보이며 꽃샘추위가 나타날 것이라고 발표했다. 기상청은 이날 아침 최저기온을 -7~1도, 낮 최고기온을 6~11도로 예보했다고 밝혔다. 주요 도시별 아침 최저기온 전망을 보면 서울 -3도, 인천 -3도,...

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8일 꽃샘추위로 전국 영하권, 일교차 15도 주의

7일 토요일 아침 기온이 5~10도가량 큰 폭으로 하락하면서 전국 대부분 지역에서 영하권 추위가 예상된다.기상청은 이날 "전국이 대체로 맑은 날씨를 보이겠으나, 강원동해안 지역은 대체로 흐린 하늘을 보이겠다"고 예보했다. 북쪽에서 찬 공기가 남하하면서 전국 ...

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어제까지 포근하더니... 주말인 오늘(7일), 최저기온 영하 7도까지 떨어졌다