"만남이 있으면 헤어짐이 있다"는 말처럼 부부 중 한 사람이 먼저 떠나는 '상실'은 피할 수 없는 생의 고비다. 2026년 발표된 최신 연구를 포함해 일본, 중국, 미국 등 각국 노년층의 사별 후 삶을 추적한 결과, 배우자의 죽음은 단순한 슬픔을 넘어 성별과 지역에 ...

임신 중 비타민D 부족이 자녀의 알레르기 질환 발병에 결정적 영향을 미친다는 연구 결과가 공개됐다. 질병관리청 국립보건연구원과 국립중앙의료원 홍수종 교수 연구팀은 5일 호흡기·알레르기 질환 출생코호트를 통해 추적 관찰한 결과를 발표했다.연구팀은 3세부...

가수이자 프로듀서인 박진영은 연예계 대표 자기관리의 아이콘으로 꼽힌다. 50대를 넘어선 지금도 무대와 프로듀싱 현장을 오가며 꾸준한 활동을 이어가는 가운데, 그의 건강 비결로 알려진 모닝 루틴에도 관심이 쏠리고 있다.20여 년간 이어온 그의 아침 루틴은 영...

최근 '입술 보라색인 유튜버, 검사 결과 심장 정지 발견'이라는 소식이 SNS를 통해 빠르게 확산되면서 젊은 층 사이에서 심장 건강에 대한 경각심이 고조되고 있다. 32세의 유튜버 오 씨는 평소 자신의 입술이 보라색인 것을 대수롭지 않게 여겼으나, 이를 걱정하는 ...

전날 먹고 남은 피자나 치킨을 보며 고민하는 순간, 당신의 건강은 이미 '위험 구간'에 진입했을지 모른다. 냄새가 멀쩡하고 튀김옷이 바삭하다고 해서 안전을 장담할 수 없다는 경고가 나왔다. 3일 식품안전나라에 따르면 지난해 식중독 환자는 9612명으로 집계됐...

발기부전 치료제로 잘 알려진 비아그라 성분이 치명적인 소아 희귀질환 치료에 획기적인 효과를 나타내며 의학계의 관심을 끌고 있다. 기존 약물을 새로운 질환에 적용하는 '약물 재창출'의 성공적인 사례로 평가받고 있다. 최근 독일 샤리테 대학병원 연구팀이 학...

임신부가 순대나 간 요리를 먹을 때 주의해야 할 이유가 있다. 비타민 A 과다 섭취로 인한 태아 기형 위험 때문이다. 비타민 A는 태아의 시각 발달과 면역 체계 형성, 세포 분화에 꼭 필요한 영양소다. 하지만 지용성 비타민인 특성상 체내에 쌓이기 쉽고, 너무 많...

가천대학교 이길여 총장이 90세를 훌쩍 넘긴 나이에도 60대 같은 놀라운 동안 외모로 온라인 커뮤니티와 소셜 미디어에서 연일 화제를 모으고 있다. 많은 이들이 그녀의 젊음을 유지하는 비결에 궁금증을 표하는 가운데, 이 총장의 철저한 아침 식단과 건강한 생활 ...

시력 검사 결과로 향후 치매 발병 위험을 예측할 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 눈은 뇌의 창이라는 말처럼, 중추신경계의 외부 확장 부위인 눈을 통해 인지 기능 저하의 초기 신호를 포착할 수 있다는 것이다. 2일(현지 시간) 과학 매체 사이언스 얼럿(S...

자고 일어나면 안경부터 찾는 일상, 3D 영화를 볼 때 안경 위에 안경을 겹쳐 써야 하는 불편함은 근시인이라면 누구나 공감하는 고충이다. 운동 중 안경이 흘러내릴 때마다 느끼는 불안감까지 더해지면 한 번쯤 '시력교정술'을 고민하게 된다. 하지만 눈이라는 예민...

길고 풍성한 속눈썹을 갖기 위해 피마자유를 바르거나 고가의 성장 세럼을 구매하고, 인조 속눈썹과 마스카라에 공을 들이는 뷰티 마니아들이 많다. 하지만 어느 날 갑자기 속눈썹이 하나둘 빠지기 시작한다면 단순한 관리 부족이 아닌 건강 이상 신호일 수 있어 각...

Z세대 사이에서 인기를 끌고 있는 '노푸(No-poo)' 세발법이 오히려 탈모 위험을 높일 수 있다는 전문가들의 경고가 제기됐다. 지난달 30일(현지 시각) 뉴욕포스트 보도에 따르면, 샴푸 없이 머리를 감거나 샴푸 사용을 최소화하는 노푸 방식이 Z세대를 중심으로 확...

건강식의 대명사로 통하던 통곡물이 오히려 뇌 기능을 저하시킬 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 지중해식 식단과 고혈압 예방을 위한 'DASH 식단'을 결합해 치매 예방 효과가 탁월한 것으로 알려진 'MIND' 식단에서 예상치 못한 허점이 발견된 것이다. 지...

하루 3분만 숨이 찰 정도로 움직여도 심장병과 당뇨, 치매 등 치명적인 질환의 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 헬스장에서 땀 흘리며 장시간 운동하지 않아도 일상 속 짧고 강렬한 움직임이 현대인의 고질병을 막는 열쇠가 될 전망이다. 중국 중난...

"피곤함을 이겨보려고 먹은 건데, 오히려 간을 망치고 있었다니 아찔하네요"매일 아침 출근 전 영양제를 '한 줌'씩 털어 넣는다는 직장인 박모(45)씨. 최근 건강검진 결과표를 받아 들고 충격에 빠졌다. 평소 술도 잘 마시지 않는데 간 수치(AST·ALT)가 정상 범위를 ...

미국의 한 40대 남성이 230kg 감량 후 겪게 된 예상치 못한 부작용의 고통을 토로했다. 지난 19일(현지 시간) 영국 일간 더 선에 따르면, 미국 플로리다에 거주하는 제이미 피셔(49)는 체중이 324kg까지 증가하면서 수면무호흡증과 고혈압, 우울증 등 각종 질환에 ...

축구장에서 뛰던 선수가 갑자기 쓰러지거나, 체력 측정 중이던 군 장교가 급작스럽게 숨지는 사건들이 종종 보도된다. 이처럼 증상 발생 후 1시간 안에 사망에 이르는 현상을 의학계에서는 '돌연사' 또는 '돌연심장사'로 분류한다. 30일 의료진에 따르면 심장 질환...

현대인들은 종일 서 있거나 앉아 있는 생활 패턴으로 인해 하체 순환 장애를 겪기 쉽다. 몸속 노폐물이 제대로 배출되지 않으면 다리가 붓는 것은 물론, 만성 피로와 하지정맥류로 이어지기도 한다. 이와 관련해 '강남허준' 박용환 원장은 발 혈자리 5곳을 제대로 지...

새 옷을 세탁 없이 바로 입어 피부염을 겪은 직장인 사례와 함께 연간 250만명이 피부염으로 병원을 찾는다고 발표했다. 28일 국민건강보험공단이 발표한 진료 빅데이터를 보면, 접촉피부염을 비롯한 피부염 질환으로 병원을 찾는 환자가 연간 약 250만명에 달한다....

우리나라 성인 100명 중 13명은 평소 운동을 전혀 하지 않는 것으로 나타났다. 특히 한 달에 단 한 번도 몸을 움직이지 않는 비율이 전체의 20%를 넘어서며 국민 건강관리에 적신호가 켜졌다. 27일 한국건강증진개발원이 만 19세 이상 성인 2,000명을 대상으로 진행...

영국에서 뇌수막염이 확산하며 인명 피해가 잇따르는 가운데 집에서 간단히 시행할 수 있는 '목 굽힘 테스트'가 주목받고 있다. 지난 21일(현지 시간) 온라인 미디어 래드바이블(LADbible)에 따르면 최근 영국 켄트주 캔터베리의 '클럽 케미스트리' 밤샘 파티와 관...

누군가를 정신적으로 무너뜨리기 위해 반드시 주먹을 휘두르거나 고함을 칠 필요는 없다. 멍이 들거나 피가 나는 것도 아니고, 욕설이 오가는 것도 아니지만 사람의 영혼을 가장 빠르고 철저하게 파괴하는 행동이 있다고 한다.바로 "아주 사소한 것까지 끊임없이 지...

진통제 없이는 견디기 힘든 극심한 생리통과 생리 기간 외에도 지속되는 골반 통증을 겪고 있다면 자궁내막증을 의심해볼 필요가 있다. 특히 매년 증상이 악화되는 느낌이 든다면 더욱 주의 깊게 살펴봐야 한다. 27일 의료계에 따르면 자궁내막증은 20~40대 여성들...

배우 하지원이 1978년생이라는 나이가 믿기지 않는 동안 외모의 핵심 비결로 '레몬'을 꼽았다. 지난 26일 하지원은 자신의 유튜브 채널 '26학번 지원이요'에 공개된 영상에서 새내기 등교를 준비하는 모습과 함께 15년째 고수해온 피부 관리 루틴을 가감 없이 드러...

이국종 국군대전병원장의 목소리와 얼굴을 교묘하게 베낀 딥페이크 영상이 유튜브를 통해 퍼지며 시민들의 혼란을 부추기고 있다. 지난 26일 유튜브 채널 '이국종 교수의 조언'에는 '매일 아침 꿀과 '이것'을 챙겨야 하는 이유… 콩팥이 먼저 알아봅니다'라는 제목의...