인사이트

건강한 체중 감량을 위한 '삶은 달걀 다이어트' 주목 칼로리 섭취량을 줄이지 않고 체중을 감량하는 것은 사실상 불가능하다. 우리 몸속 건강을 해치는 지방 덩어리를 한순간에 제거할 수 있는 마법 같은 방법은 존재하지 않기 때문이다. 그러나 '삶은 달걀'을...

여드름 같은 피부 트러블, 피부암 초기 증상일 수 있어 여드름처럼 보이는 피부 트러블이 사실은 피부암의 초기 증상일 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 23일(한국 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 피부과 전문의 다니엘 스가이 박사(Dr. Dr Daniel Su...

양치 후에 구강청결제를 사용하면 오히려 치아가 안 좋아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 19일(현지시간) 영국 매체 서레이라이브에 따르면, 화이트 클리닉의 디파 초프라 박사는 "양치 직후 구강청결제로 헹구면 불소가 씻겨나가 치아 법랑질이 오히려 손상될...

비타민D 보충제가 텔로미어(telomere)의 길이를 유지해 생물학적 노화를 약 3년 가량 늦추는데 효과적이라는 연구결과가 발표됐다. 미국 브라이엄 여성병원과 조지아 의대 연구팀은 21일(현지시간) 국제 학술지인 미국 임상영양학회지(The American Journal o...

서울시, 제2회 '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 개최...이색 수상 체험과 운동회까지서울시가 여름의 초입, 한강을 무대로 도심 속 이색 여름축제를 연다. 시민 누구나 가족, 친구, 연인과 함께 여유롭게 하루를 보낼 수 있는 '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'가 오는 5월 30일부...

월경용품 사용 패턴, 월경기간과 연령대에 따라 달라진다 월경기간, 나이, 월경량에 따라 사용하는 월경용품도 다를까?해피문데이가 세계 월경의 날을 맞아 발표한 '월경 건강 앱 헤이문 데이터를 통해 본 한국 여성 월경용품 사용 유형' 분석 결과에 따르면, 월경...

다시마 가루, 남성 체지방 감소와 혈압 개선에 효과적 다시마 가루의 체지방 감소 효과가 과학적으로 입증된 연구 결과가 발표돼 주목된다. 일본 오츠마여자대학 연구팀은 지난 19일 국제학술지 'Food Science & Nutrition'에 발표한 연구에서 "12주간 다...

결혼 지원 후 연락 끊긴 아들, 서운한 아버지의 사연 60대 남성 A 씨가 결혼 때 목돈을 보태줬음에도 이후 연락이 뜸해진 아들로 인해 서운함을 토로해 안타까움을 자아내고 있다. 지난 21일 JTBC '사건반장'에서 공개된 사연에 따르면, A씨는 30년 전 아내와 ...

맥주 급속 냉각법, 과학적 실험으로 검증된 최고의 방법은? 후텁지근한 날씨에 시원한 맥주 한 잔은 더위를 식히는 최고의 방법이다. 귀가 후 시원한 맥주 생각이 났는데 냉장고에 차가운 맥주가 없다면 주목하자. 영국 소비자 전문 매체 위치(Which)가 지난 7일(...

고혈당의 숨겨진 경고 신호: 얼굴과 코 주변의 붉은 발진 얼굴과 코 주변에 붉은 발진이 나타난다면 단순한 피부 트러블이 아닌 고혈당의 징후일 수 있어 주의가 필요하다. 지난 19일(현지시각) 영국 외신 매체 서레이라이브는 고혈당이 당뇨와 심혈관 질환 등...

헤르페스 바이러스와 알츠하이머병의 충격적 연관성 밝혀져 입술 주위에 물집을 일으키는 '헤르페스 1형 바이러스(HSV-1)'가 알츠하이머병 발병에 영향을 미친다는 연구 결과가 발표됐다. 지난 20일(현지 시간) 미국 과학 매체 뉴아틀라스(New Atlas)에 따르면...

국내 최대 뷰티&헬스 축제, '2025 올리브영 페스타' 개막 국내 뷰티 페스타의 방향성을 정의해 온 '올리브영 페스타'가 역대 최대 규모로 돌아온다. CJ올리브영은 21일부터 오는 25일까지 5일간 서울 용산구 노들섬에서 국내 최대 규모의 체험형 뷰티&...

화담숲 인근에 서식지 조성...김대립 명인·사회적기업과 협업LG가 생물 다양성 보존과 생태계 복원을 위한 사회공헌 활동의 일환으로 멸종 위기에 처한 토종 꿀벌 보호에 나선다. 산업과 환경이 공존하는 지속 가능한 생태계 조성을 목표로 한다는 취지다.지난 19일 ...

역대급 더위, 서울 5월 아침 기온 23도로 관측 이래 최고치 기록 21일 오전 6시 기준 서울이 기온 23도를 기록하며, 역대 가장 더운 5월 아침을 기록했다. 뜨겁고 축축한 남풍의 영향으로 동남아에 온 듯한 후텁지근한 날씨가 오후에도 이어지고 있다. 기상청...

보라매공원에서 펼쳐지는 150일의 초록 낭만서울의 도심 한가운데서 초록의 물결이 흐른다. 지난해 780만 관람객을 끌어모은 서울국제정원박람회가 올해도 한층 커진 규모로 돌아온다. 서울시는 오는 5월 22일부터 10월 20일까지 약 150일 동안 보라매공원 일대에서 ...

한국의 영유아들이 생후 평균 19.8개월에 처음으로 보육기관을 경험하는 것으로 나타났다. 특히 취업모 가정의 경우 이보다 더 빠른 18.2개월에 아이를 맡기는 것으로 조사됐다. 이는 2021년 조사 결과(19.8개월)보다 1.6개월 앞당겨진 수치다. 교육부가 발표...

지난 2004년 '정신과 영수증'이라는 독특한 제목의 책으로 문학계에 신선한 바람을 일으켰던 작가 정신이 21년 만에 신간으로 돌아왔다. 당시 '정신'이라는 이름을 가진 여성의 독특한 감성과 영수증을 통해 일상을 기록하는 방식의 기발함으로 화제를 모았던 그...

부처님오신날 맞이, 서울 사찰 여행의 새로운 안내서 출간 책읽는고양이 출판사가 석가탄신일을 앞둔 지난 1일 '일상이 고고학, 나 혼자 서울 사찰 여행'을 출간했다. 책 표지에 그려진 '천상천하 유아독존'을 외치는 '석가탄생도'의 석가모니가 독자들을 서울 사...

서울, 아시아 최고의 '슬로우 트래블' 여행지 3위 선정 아고다가 발표한 자료에 따르면 서울이 '아시아 최고의 슬로우 트래블 여행지 Top 9' 중 3위에 선정됐다. 슬로우 트래블은 짧은 기간에 많은 일정을 소화하는 대신, 한 지역에 오래 머물며 온전한 휴식을...

남극서 포획된 길이 10cm '초대형 화살벌레'남극 2000m 심해에서 길이 10cm의 초대형 화살벌레가 포획됐다.20일 극지연구소는 남극 심해에서 초대형 '화살벌레'와 '열수광석'을 채집했다고 밝혔다. 평균 길이 0.5cm~3cm의 중형 플랑크톤 '화살벌레'는 어느 바다에서...

액체를 '젤'로 바꿔 봉인...내용물 샐 걱정 無다이소가 1천 원짜리 신상품으로 또 한번 존재감을 각인시켰다.지난 16일 다이소가 인스타그램을 통해 꿀템으로 소개한 '비상시 사용하는 휴대용 화장실'이 큰 화제를 모으고 있다. 가격은 단돈 1천 원. 하지만 실용성, ...

여성 호르몬 변화와 잇몸 건강의 관계 임신 중이거나 생리 기간에 잇몸이 붓고 피가 나는 증상으로 고생하는 여성들이 많다. 이른바 '임신기 치은염'과 '월경성 치은염'으로 불리는 이 현상은 여성의 약 3분의 1이 경험하는 것으로 알려져 있다. 이러한 증상은...

필라테스 중 뇌척수액 누출 사고, 영국 40대 여성 사례 공개 영국의 한 40대 여성이 필라테스 운동 중 뇌척수액이 누출되는 희귀한 사고를 당한 사례가 의학계에 보고됐다. 지난 17일(현지 시간) 온라인 미디어 바이스(VICE)에 따르면 영국 킹스 칼리지대 의대...

서울 초등생 우울·불안감 3년 연속 '증가세'최근 3년 사이 서울 초등학생들의 우울감과 불안감이 지속적으로 높아지고 있는 가운데, 이 같은 현상의 원인으로 1980년대생 부모들의 '과보호'가 지목됐다.지난 19일 서울시교육청 교육연구정보원이 공개한 '서울학생종...

염증성 장질환 환자 급증, 5년 만에 3만명 가까이 증가 복통이나 설사를 반복적으로 경험하는 '염증성 장질환' 환자 수가 한 해 10만명에 육박하는 것으로 확인됐다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 크론병, 궤양성 대장염 등 염증성 장질환 환자는 지난해 ...