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[인사이트] 강유정 기자 = 위 글처럼 자도 자도 잠이 오고 온몸이 축 처지는 등 피로가 풀리지 않은 경험, 다들 해봤을 것이다.이는 바로 '만성피로' 때문이다.만성피로는 원인이나 질병이 없는데도 피로가 6개월 이상 지속적·반복적으로 나타나 일상생활에 지장을 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 20·30대 남성들 사이에서 스트레스로 인한 수면장애를 앓는 환자가 폭발적으로 증가하고 있다.지난 19일 국민건강보험공단은 수면장애 환자가 최근 5년간(2014년~2018년) 연평균 8.1% 증가했다는 결과를 발표했다.수면장애 질환으로 요양...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 혈액 한 방울로 치매를 조기에 발견할 수 있는 진단 키트가 나왔다.지난 16일 과학기술정보통신부는 경상대 김명옥 교수팀이 치매 조기 진단이 가능한 키트를 개발했다고 밝혔다.치매는 알츠하이머성 치매가 약 70%를 차지하며 통상 PET(...

[인사이트] 강유정 기자 = 자신의 몸에 다른 사람들에 비해 유독 점이 많다면 '피부암'에 유의해야겠다.몸에 점이 많을수록 피부암에 걸릴 위험이 높기 때문이다.특히 신체에 점이 100개 이상 있는 사람은 피부암 중에서도 가장 많이 전이되고 통증을 동반한 '흑색종...

[인사이트] 김한솔 기자 = "끝날 때까지 끝난 게 아니다" 푹푹 찌는 더위가 가고 선선한 가을이 시작됐다. 이에 많은 이들이 모기와의 전쟁이 종료됐다고 생각할 것이다.하지만 본격적으로 가을 모기가 기승을 부리고 있다.가을장마로 인해 모기 유충의 서식지로 알...

[인사이트] 김다솜 기자 = 허벅지 근육이 많은 사람이 더 건강하고 각종 질병을 예방할 수 있다는 국내 연구 결과가 나왔다.지난 5일 가천대 길병원 이병훈 정형외과 교수는 무릎 인공관절 수술을 받은 315명의 환자들을 대상으로 2년간 정맥 혈전색전증의 유병률을 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 스마트폰은 이미 우리 삶의 깊은 부분까지 들어와 있다. 하루라도 없이는 살 수 없는 정도가 됐다. 대다수 사람이 스마트폰을 항상 끼고 산다. 남성의 경우 거리를 이동할 때는 바지 주머니에 이것을 넣고 다니고는 한다.그런데 이 스마트...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 언제 어디서나 간편하게 사용하는 나무젓가락. 이 나무젓가락은 미끄러운 면을 잘 잡아줘 컵라면과는 뗄 수 없는 세트로 인식돼 많은 사람이 자주 사용한다.하지만 앞으로 건강을 위해 불편하더라도 나무젓가락 사용을 줄이도록 해야겠다....

[인사이트] 전준강 기자 = 다이어트를 위한 운동을 차일피일 미루고 있는 사람들이 주목해야 할 소식이 들려왔다.하루 단 15분 운동만으로 수명을 최대 3년이나 늘릴 수 있다는 소식이 바로 그것이다.최근 영국 건강보험사 바이탈리티(Vitality)는 전 세계 곳곳에 있...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = "담배 vs 술"담배와 술 두 가지 중 어떤 게 몸에 더 해로운가에 대한 논쟁은 끊이지 않는다.애연가들은 "술이 몸에 더 안 좋고, 다른 사람도 해치게 한다"고 말한다. 반면 애주가들은 "담배는 백해무익하다. 좋은 게 하나도 없다"고 맞선...

[인사이트] 김다솜 기자 = 한국인의 적정 음주량은 1주일에 소주 2병 정도라는 연구 결과가 나왔다.만약 술을 마실 때 얼굴이 빨개진다면 반드시 음주량을 절반으로 줄여야겠다.지난 14일 충남대병원 가정의학과 연구팀은 한국에서 이뤄진 14편의 음주 관련 연구 문...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 요즘 따라 눈이 침침하고 잘 보이지 않는다면 '베개 높이'를 의심해봐야 한다.많은 사람이 수면 시 낮은 베개를 베고 옆으로 누워 자는 자세를 가장 숙면에 도움 되는 자세로 꼽는다.하지만 최근 한 연구에 따르면 이 자세는 머리가 안압...

[인사이트] 천소진 기자 = 한국인으로부터 영원히 찬양받는 존재이자 소울푸드인 '치느님'.그런데 1인 1닭은 기본으로 할 정도로 치킨에 대한 사랑이 엄청난 이들에게 청천벽력같은 소식이 전해졌다.바로 치킨과 닭가슴살 등이 암 위험을 높인다는 충격적인 연구 결...

[인사이트] 진민경 기자 = 건강에 덜 해롭다고 여겨져 일반 담배를 끊고 전자 담배를 찾는 사람이 많다.그런데 과연 전자 담배가 연초보다 몸에 덜 해로운 게 맞을까.지난 12일(현지 시간) 온라인 미디어 유니래드는 미국에 거주하는 익명의 남성이 가슴 통증으로 병...

[인사이트] 진민경 기자 = 어느 날부터 누군가 뒤통수를 꽉 잡고 있는 것 같은 두통에 시달리던 여성.약국에서 처방해준 두통약에 의존해 통증을 견뎌오던 여성은 참다못해 병원을 찾았다가 충격적인 진단 결과를 듣게 됐다.최근 영국 일간 더선은 미국에 거주 중인 ...

[인사이트] 박아영 기자 = '알코올 중독' 등 술로 인해 병원을 찾는 10·20세대가 늘고 있는 것으로 나타났다.지난 9일 국민건강보험공단이 건강보험 빅데이터를 활용해 2014∼2018년 '알코올 사용장애' 환자를 분석한 결과 지난해 진료 인원은 7만4702명으로 집계됐다...

[인사이트] 김한솔 기자 = 남자친구 또는 본인의 입 주변에 여드름과 모낭염 등 피부 트러블이 자주 생긴다면 이 기사에 집중하자.피부트러블의 원인은 물론 깨끗하게 없애버릴 수 있는 방법이 있으니 말이다.지난달 29일 유튜버 '용닥터'는 자신의 유튜브 채널을 통...

[인사이트] 김다솜 기자 = 가만히 서 있기만 해도 땀이 뻘뻘 흐르던 무더위가 점점 사그라들고 있다.이제는 선선한 바람이 불어오기 시작하고 높은 하늘이 이어지는 완연한 가을에 접어들었다.대부분의 이들은 물러간 더위에 기쁨을 표하지만 이런 날씨를 마음껏 즐...

[인사이트] 함철민 기자 = 직장인과 학생들에게 매주 찾아오는 월요병. 월요일 아침만 되면 괜스레 몸이 무겁고 피곤해진다.지난해 취업 포털 '잡코리아'와 '알바몬'이 성인남녀 3,494명을 대상으로 설문조사를 진행한 결과 응답자의 78%가 월요병을 겪고 있다고 답...

[인사이트] 함철민 기자 = 소변을 볼 때 요도가 따끔거리는 통증에 시달리는 사람들이 있다. 일부 사람들은 온몸 신경이 곤두설 정도로 심한 통증을 느낀다. 이러한 통증은 몸의 이상 신호일 가능성이 크다. 가장 먼저 의심해 봐야 할 건 '요로결석'이다. 요로결석은...

[인사이트] 함철민 기자 = 섹스는 우리 몸에 유익하다. 단지 쾌감의 만족만을 얻는 것이 아니라 건강에도 이롭다. 때문에 혹자는 "섹스는 신이 내린 최상의 보약"이라고 말하기도 한다. 주기적인 섹스가 심폐기능을 향상시키고 면역력을 강화한다는 것은 다양한 연구...

[인사이트] 김한솔 기자 = '불토'를 제대로 즐긴 사람이라면 이제서야 겨우 눈을 떴을 것이다.그리곤 어제 과음했다는 죄책감(?)에 서둘러 운동 갈 준비를 한 사람도 있을 터.하지만 다시 이불에 들어가도 되겠다. 음주 후 운동이 오히려 건강에 독이 될 수 있기 때...

[인사이트] 이하린 기자 = 날이 서서히 쌀쌀해지는가 싶더니 어느덧 추석 명절이 코앞으로 다가왔다. 사랑하는 가족과 친지, 선생님 등 고마운 이들에게 마음을 전하기 좋은 때다. 올해는 어떤 선물을 마련해야 할지 고민하고 있다면 주목하자. 매일유업의 웰에이징 ...

[인사이트] 김한솔 기자 = 아침저녁으로는 선선한 바람이 불고 한낮에는 뜨거운 태양이 내리쬐는 요즘, 그렇다 '환절기'다.일교차가 커지고 건조해지는 이 시기에 비염 환자들은 이러지도 저러지도 못하는 콧물로 고통받는다.이처럼 '콧물 지옥'에 빠진 전국 190만 ...

[인사이트] 김소영 기자 = 매콤한 음식이 당기다 못해, 매운맛이 없으면 음식이 밋밋하게 느껴지는 사람들이 있다.엽떡, 닭발 등은 스트레스를 풀기에 제격이지만, 이 매운 음식이 기억력을 저하시킬 수 있다고 전해졌다.지난달 29일(현지 시간) 홍콩 사우스차이나모...