2025년 12월 06일(토)

[인사이트] 김한솔 기자 = 치매는 세상에서 가장 슬픈 병이라 불린다.뚜렷한 치료법이 없어 하루하루 소중한 추억, 사랑하는 사람에 대한 기억을 조금씩 잃어가기 때문이다.그런데 최근 건강한 사람의 '젊은 피'가 알츠하이머 환자의 기억 손실을 늦추는 데 도움이 ...

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치매 초기에 젊은 사람 피 수혈 받으면 기억력 감퇴 막을 수 있다

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 쫄깃하고 탄력 있는 식감 덕에 최근 많은 이들의 사랑을 받는 '분모자'.마라탕부터 떡볶이까지 사리가 들어갈 수 있는 음식엔 이 분모자가 빠지지 않고 등장한다.분모자는 중국 동북지방에서 먹는 당면의 일종으로, 마치 떡 같은 쫀득쫀득...

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쫄깃+탱글 분모자 한 가닥은 밥 한 공기 칼로리와 맞먹는다

[인사이트] 김소영 기자 = 일자목이나 거북목으로 고생하고 있거나 눈이 피로한 사람들이 하면 단 수십 초 만에 개운함을 느낄 수 있는 마사지법이 소개됐다.최근 유튜브 채널 '피지컬갤러리'에서는 '20초 마약 마사지 (거북목, 일자목 필수)'라는 제목의 영상을 공...

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배그&롤 하다가 ‘뒷목’ 당길 때 하면 20초 만에 개운해지는 ‘마약 마사지’

[인사이트] 천소진 기자 = 사람들에게 '머리를 언제 감느냐'고 질문한다면 크게 아침 vs 저녁으로 나뉜다.아침형의 경우 외출을 할 때 찝찝한 상태로 나가고 싶지 않아 깔끔하고 단정하게 정돈한다는 의견이 대부분이다.반면 저녁형의 경우 오히려 외출하고 난 뒤의 ...

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무더운 여름철, 아침에 머리 감으면 ‘머머리’ 될 확률 높다

[인사이트] 박아영 기자 = "얘 더위 먹었냐? 상태가 왜 이래?"친구의 상태가 매우 좋지 않아 보인다. 바깥에 잠시 나갔다 온 이후로부터 정신이 반쯤 나간 듯 축 늘어져 있다.그도 그럴 것이 연일 최고기온 '36도'에 달하는 미친 폭염이 전국을 뒤덮고 있다.이 날씨...

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눈이 뻑뻑하고 졸음 주체할 수 없다면 당신은 지금 ‘여름 더위’ 먹은 상태다

[인사이트] 장경윤 기자 = 체내 수분을 항상 충분히 유지해야 함을 보여주는 사례가 해외에 등장했다.4일(현지 시간) 대만 매체 TVBS는 오랜 시간 소변을 보지 않았던 여성의 방광에서 엄청난 크기의 신장 결석이 발견됐다는 충격적인 소식을 전했다.미국 시카고 출...

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3일간 화장실 못 갔는데 병원 안 가고 버틴 여성에게서 나온 ‘거대 결석’

[인사이트] 강유정 기자 = '연어'는 불포화 지방산, 비타민, 콜라겐, 오메가3 등 다양한 영양소가 들어있어 '세계 10대 슈퍼푸드' 중 하나로 꼽힌다.그중에서도 '훈제 연어'는 은은한 훈제 향이 연어의 비릿함을 잡아주기도 하고 먹기에도 간편해 많은 사람들이 찾곤...

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‘훈제 연어’ 맛있다고 자주 먹으면 ‘암’ 걸릴 수 있다

[인사이트] 김나영 기자 = 만반의 준비를 마치고 온 휴가지에서 지끈지끈 머리가 아픈 것만큼 화가 나는 일이 또 있을까.지금 배꼽이 빠지게 웃으며 휴가를 즐겨도 모자랄 시간에 두통으로 고생하고 있는 사람이라면 이 기사에 주목하자.단 '5초' 만에 두통을 싹 사...

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머리 깨질 것 같은 ‘두통’ 빨래집게 하나로 완벽하게 가라앉히는 방법

[인사이트] 김다솜 기자 = 가만히 서 있기만 해도 땀이 줄줄 흐르는 무더운 여름. 이런 날씨엔 '피캉스' 만한 게 없다.시원한 에어컨 바람에 고사양 컴퓨터, 다양한 편의 서비스까지 PC방 한 곳에서 모든 걸 해결할 수 있기 때문이다.그런데 혹시라도 게임에 빠져 소...

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PC방서 ‘롤’ 한타 때문에 소변 참으면 방광염 걸려 고생한다

[인사이트] 박아영 기자 = "밥 먹고 누우면 소화 안 된다. 눕지 마라" 이런 엄마의 잔소리에 이제 똑똑히 '말대답'(?)을 할 수 있게 됐다. 밥 먹고 바로 누워도 소화는 상관이 없기 때문.최근 MBC '뉴스투데이'는 밥 먹고 바로 누워도 소화에는 지장이 없다는 사실...

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“밥 먹고 바로 누워도 잠만 안 자면 살 안 찐다”

[인사이트] 강유정 기자 = 매번 충치로 괴로워하는 환자들을 마주해온 한 치과의사가 충치가 절대 생기지 않는 양치법을 공개했다.지난 4월 유튜브 채널 '치과의사 이상수'에는 '저 망해도 좋으니 양치 이렇게만 하시고 치과 오지 마세요!'라는 제목의 영상이 올라왔...

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현직 치과의사가 병원 문 닫을 각오하고 직접 알려주는 올바른 양치법

[인사이트] 진민경 기자 = 어느새 스마트폰은 남녀노소 현대인들의 필수품으로 자리 잡았다.각종 정보를 실시간으로 확인할 수 있는 것은 물론 시계, 카메라의 역할까지 대신한다.그런 만큼 잠들기 직전까지 스마트폰을 손에서 놓지 않는 사람이 많다.다양한 기능으...

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지금 ‘이 자세’ 따라 했는데 손목 아프면 ‘스마트폰 중독’이다

[인사이트] 장경윤 기자 = 어린 나이에 감당하기 힘든 학업의 무게를 떠안게 된 소녀는 결국 몸이 무너져내리고 말았다.지난 29일(현지 시간) 온라인 미디어 티비풀온라인은 무거운 책가방을 매일 들고 다니다 척추가 휘어버린 소녀의 안타까운 소식을 전했다.태국 ...

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공부 보채는 엄마 때문에 ‘무거운’ 책가방 들고 다니다 척추 휘어진 소녀

[인사이트] 변세영 기자 = 여성에게 한 달에 한 번씩 찾아오는 마냥 반갑지만은 않은 손님 '월경'.무더운 여름철에 겪는 월경은 조금만 움직여도 찝찝함이 배가돼 여성들의 짜증 1순위로 꼽힌다.그런데 생리 기간 청결 외에도 생활 속 크게 불편한 점이 또 있으니, ...

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“생리만 하면 시도 때도 없이 냄새 지독한 방귀가 터져 나와 고민입니다”

[인사이트] 석태진 기자 = 평소 남들보다 작은 키가 불만이었던 사람이라면 아래 소개할 스트레칭법에 주목해보자.최근 각종 온라인 커뮤니티에서는 지난 1월 유튜브 채널 '연출가 공감독'에 소개된 스트레칭법이 재조명되고 있다.유튜브 채널 '연출가 공감독'은 패...

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“매일 20분만 투자하면 3cm 커진다”···현직 모델들도 따라 한다는 스트레칭법

[인사이트] 김천 기자 = 매운 고추가 들어간 음식을 많이 먹으면 기억력이 감퇴한다는 연구 결과가 공개됐다.지난 23일(현지 시각) 영국 일간 데일리메일은 카타르 대학교와 남부 호주대학이 공동으로 진행한 연구 결과를 보도했다.보도에 따르면 연구는 성인 4,582...

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“매운 음식 좋아해 많이 먹으면 기억력 나빠진다”

[인사이트] 강유정 기자 = 얼마 전까지 멀쩡하던 사람도 갑자기 사망에 이르게 하는 '돌연사'.최근에는 젊은 세대들에게서도 이런 돌연사가 빈번하게 나타나 이에 대한 두려움이 커지고 있다.특히 '심장마비'로 인해 찾아오는 경우가 대부분인 돌연사는 평소 심혈관 ...

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“너 이러다 죽어”···자신도 모르게 ‘돌연사’할 수 있는 위험 신호 8가지

[인사이트] 강유정 기자 = 최근 어린 청소년들 사이에서 원인불명의 한 치과 질환이 종종 발견돼 학부모들의 우려가 커지고 있다.A양은 며칠 전부터 어금니에 심각한 통증을 느꼈다.충치라고 생각했지만, 입안을 벌리면 육안으로는 까만 충치가 보이지 않았고 대신 ...

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10대 청소년 사이에서 생‘어금니·앞니’ 뽑아내야 하는 ‘신종 질병’이 돌고 있다

[인사이트] 김남하 기자 = 지금 집에 있다면 거울 앞에 서서 몸을 돌려 목 뒷부분을 확인해보자. 혹시 여러 겹으로 된 검은색 튼 살이 있지 않은가.만약 그렇다면 당뇨병과 같은 성인병에 걸리지 않았는지 의심해 볼 필요가 있다.지난해 건강 전문 매체 보덤테라피는...

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목 뒤에 ‘새까만 튼 살’ 있다면 당장 바로 병원 가야한다

[인사이트] 김소영 기자 = 회나 초밥 등 해산물을 즐기는 젊은 층 사이에서 A형 간염이 급증하고 있어 주의가 필요하다는 소식이다.28일은 간염에 대한 관심을 촉구하기 위해 세계보건기구(WHO)가 지정한 '세계 간염의 날'이다.간염은 간에 발생한 염증 때문에 간 기...

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요즘 20대 청년들 연어·초밥 등 ‘회’ 많이 먹어 ‘A형 간염’ 급증하고 있다

[인사이트] 강유정 기자 = 여름 휴가철 빼놓을 수 없는 휴가지인 해수욕장은 매해 발 디딜 틈이 없을 정도로 많은 인파가 몰린다.바다에 가면 신선한 해산물을 맛봐야 하는 것은 당연지사.근처 횟집에 가서 연어·광어·우럭 등 갖가지 싱싱한 회를 맛보면 천국이 따로...

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지금 연어회 잘못 먹으면 치사율 50% ‘비브리오 식중독·패혈증’ 걸릴 수도 있다

[인사이트] 김남하 기자 = 혼자서 성적인 욕구를 해소하기 위한 행동을 일컫는 말 '자위'.자위라는 단어만 들어도 얼굴이 빨개지며 부끄러워하는 사람들이 은근히 많다. 성(性)에 관련된 것은 모두 민감하게, 혹은 부끄럽게 받아들이는 인식 때문이다.그러나 자위는 ...

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“자위 자주해도 괜찮아요” 전문가들이 보증하는 ‘꾸준한 자위’의 좋은 점 4가지

[인사이트] 장경윤 기자 = 너도 나도 산과 바다로 떠나는 요즘, 행복한 휴가를 보내기 위해서는 무엇보다 '안전'이 중요하겠다.최근 온라인 미디어 뉴스널은 맨발로 해변을 걸어다니다가 나란히 발바닥에 기생충이 감염된 커플의 충격적인 사연을 재조명했다.캐나다 ...

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‘맨발’로 해변 산책하며 데이트 즐기다 나란히 ‘기생충’ 감염된 커플

[인사이트] 석태진 기자 = 어느덧 한 주의 끝이 보이기 시작했다. 금요일인 내일, 한 주간 고생한 나를 위해 술 약속은 필수다.하지만 자주 갖는 술자리가 부담되기도 한다. 자칫 잘못해 주량 이상 마시게 되면 주말 내내 집에서 '요양'을 해야 될 수도 있다.이런 걱...

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“술 마시기 전에 우유 벌컥벌컥 마시면 덜 취할 수 있다”

[인사이트] 변세영 기자 = 국내 연구진이 세계 최초로 치매를 유발하는 뇌 속 노폐물의 배출 경로를 찾아냈다.25일 기초과학연구원(IBS) 연구팀은 치매 등 퇴행성 뇌 질환을 유발하는 노폐물이 뇌 밖으로 배출되는 주요경로를 세계 최초로 규명했다고 밝혔다.뇌에서...

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세계 최초로 치매 원인 뇌 속 ‘노폐물’ 배출 통로 찾아낸 한국 연구진