살 빼고 싶어 한의원서 '다이어트 한약' 처방받기 전 꼭 알아야 할 3가지

하늘체한의원

최근 고칼로리의 식단과 조리 방법 그리고 바쁜 사회생활로 운동 부족·생활습관 등 여러 영향으로 인해 비만으로 고생하는 이들이 많아지고 있다. 이에 자기 관리를 위해 다이어트 한의원을 찾는 사람이 늘어나고 있다.

한의원은 과거와 달리 각종 환제나 분말형 혹은 한방 다이어트 한약 같은 탕약제 등 제품을 다양화했고, 복용 시 편리하도록 휴대성까지 갖추고 있는 추세다.

다이어트 한약은 한의사의 처방이 있어야만 받을 수 있는 전문의약품이다. 그래서 주의 사항이나 체크해야 할 부분이 많다.

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우선 다이어트 한약의 원리를 먼저 알아봐야 한다.

기본적으로 다이어트 한의원에서 비만을 치료하는 방법은 인체의 신진대사 촉진을 통해서 소비되는 열량을 높이는 방법과 적극적 식욕을 떨어뜨려 몸으로 들어오는 열량을 줄이는 방법을 동시에 활용한다.

즉 먹는 양을 줄여 들어오는 칼로리를 줄이고 소비되는 열량을 높여 칼로리 소모를 늘리게 되는 안과 밖에서 동시에 소비하는 방법이다.

이를 다이어트 한의원에서는 신진대사를 촉진한다 혹은 바꾼다 라고 이야기한다.

중요한 건 비만치료 시 단순히 '금식'을 통해 들어오는 열량을 줄이거나, 무리한 운동으로 소비되는 열량을 늘린다고 능사가 아니라는 점이다.

이렇게 하면 다이어트를 시도하다 쉽게 포기하고 다시 결심하고 하는 걸 반복할 뿐이다.

따라서 전문가들은 다이어트를 시작할 때 첫째로 주의해야 할 점은 양방향에서 동시에 잡아주어야만 원하는 효과를 볼 수 있다는 점이다.

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비만 증상을 치료하기 위해서는 정확하게 비만이 온 이유, 즉 자신이 어떤 비만 유형인지를 분석해야 한다.

이를 활용해 다이어트 한약 처방에 사용해야 하기 때문이다. 비만은 각 개인의 체질·식습관·생활습관 및 내장기관의 효율성 등에 따라서 비만 유형이 달라진다.

그래서 이러한 유형을 파악해 한방 다이어트 한약 제조 시 이를 반영하여 약재를 선택해야 한다.

비만 유형은 크게 다음으로 분류할 수 있다.

먼저 허약 체력 저하형 비만은 몸에 물살이라고 불리는 물렁한 지방이 많이 쌓이는 타입이 있다. 그 외에 소화 기능 저하형 비만은 소화 불량이나 변비 등을 자주 겪어 대사 활동이 원활하지 않은 타입도 있다.

스트레스 폭식형 비만은 식욕을 쉽게 줄이지 못하는 타입이며, 그 외에 단기 비만형이나 만성적 비만 유형 등 다양한 유형의 비만형이 있다.

이러한 비만 유형에 따라 약재의 배합이나 정량을 다르게 하여 처방해야 한방 다이어트 한약은 그 효과를 볼 수 있다.

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다이어트 약은 체내에 변화를 주는 약인 만큼 주의에 주의를 기울여야 한다.

시중에서 판매되는 다이어트 약이라 불리는 일부 약은 뇌신경의 중추신경을 자극함으로 식욕 욕구를 떨어뜨리는 경우도 있다.

이러한 방법은 당장 식욕의 감퇴가 있을 수는 있지만 불면증 뇌신경 자극에 따른 암기 및 계산 능력 등의 저하 그 외에 뇌 활동 장애 등을 유발할 수 있어 주의할 필요가 있다.

한방 다이어트 한약은 이러한 식욕억제제와는 다른 방법으로 처방돼야 한다. 통상적인 식욕억제제라면 이렇게 뇌 부분에 자극을 크게 주기도 하지만, 한방 다이어트 한약은 한의사에 의한 처방 즉 전문 한의약품이기 때문에 이러한 부분의 염려를 크게 줄일 수 있다.

주의해야 할 점은 단순하게 굉장히 빠르고 눈에 띄는 효과를 거두기 위해 무리하게 약을 처방받으면 오히려 독이 될 수 있다는 것.

마치 우리 몸에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민이 과다 복용하면 간이나 인체에 독이 되는 것과 같다. 그래서 다이어트 한약은 반드시 한의사의 처방을 통해 받는 게 중요하다.

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이처럼 다이어트 한의원에서 다이어트 한약 처방을 받을 때 유의해야 할 사실은 많다.

탕약제, 캡슐형, 작은 알갱이로 만든 포형태 등 다양한 제조 방법이 있는 만큼 성분 함유량이 다를 수 있다는 점도 유의해야 한다. 탕약 및 환 포 등은 체질 및 여러 조건에 따라서 다르게 처방받을 수 있으니 참고하자.

무엇보다 가장 효과적이고 부작용 걱정이 없는 방법은, 본인이 원하는 목표량과 자신의 체질 및 현재 상태 등을 고려하여 적절하게 기간과 감량 목표를 정하여 약을 처방을 받는 것이다.

더불어 이러한 진단 및 처방 과정들에 있어서 한의사에게 충분한 상담을 통해 감량을 진행한다면 보다 안전하게 효과를 볼 수 있다.

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요즘 다이어트 한의원은 한약 이외에 여러 추가적 프로그램도 제공하고 있다. 조금 더 빠른 다이어트 효과를 누릴 수 있다.

다이어트 약침이나 여러 순환 프로그램 또는 지방분해 침이나 고주파 기계를 이용한 지방 분해 등 다양한 프로그램이 있으니 1개월 2개월 단시간에 감량을 목표로 한다면 참고해도 좋을 듯하다.

- 본 기사는 하늘체한의원(강남) 류동훈 원장의 컬럼 형식 조언을 받아 인사이트에서 작성한 기사입니다.