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[인사이트] 성보미 기자 = 바쁜 현대인들에게 시간을 내어 운동을 한다는 것은 사치일 수도 있다. 이들을 위해 이동중에도 또는 책상에 앉아서도 할 수 있는 초간단한 살빼기 운동을 소개하고자 한다. 자세는 간단하나 생각했던 것보다 유지가 어려워 가만히 있더...

해외 직접구매(직구)를 통해 몰래 들여오려다 세관에 덜미가 잡힌 마약류 적발이 올들어 큰 폭의 증가세를 보이고 있다. 25일 관세청이 새누리당 이만우 의원에게 제출한 '인터넷 해외직구를 통한 품목별 적발실적' 자료를 보면 마약류 적발 금액(건수)은 2010년 4...

via sarahwhitetherapy.com 포르노에 중독된 남성들을 상대로 옷을 벗고 심리 치료 상담을 진행하는 '알몸 치료사'(Naked Therapist)가 화제를 모으고 있다. 14일(현지시간) 영국 미디어 메트로에 따르면 자신을 '알몸 치료사'라고 지칭하는 28살 여성 사라 화이트(S...

[인사이트] 문지영 기자 = 키 큰 사람이 작은 사람에 비해 '거리 지각능력'이 더 좋기 때문에 운동 능력이 더 뛰어나다는 연구 결과가 발표됐다.지난달 31(현지 시간) 미국 과학지 라이브사이언스는 '키에 따른 운동 실력'을 분석한 미국 오하이오 대학교 연구팀의 ...

[인사이트] 박소윤 기자 = 날씬하게 쭉 뻗은 다리는 모든 여성들의 '로망'이다. 때문에 많은 여성들이 군살 없는 매끈한 다리 라인을 가지려 노력하지만 이는 결코 쉬운 일이 아니다.울퉁불퉁 튀어나온 '엉밑살'부터 터질 것 같은 '허벅지살'까지 다이어트 최대의 ...

수면부족이 감기의 중요한 원인이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 샌프란시스코 캘리포니아 대학 의과대학 정신의학전문의 애릭 프래서 박사는 수면시간이 하루 6시간 이하인 사람은 7시간 이상인 사람에 비해 감기에 걸릴 가능성이 4배 이상 높다는 연구결...

[인사이트] 배다현 기자 = 성관계를 하지 않는 여성이 질 건조증이나 질염에 걸릴 확률이 더 높은 것으로 알려졌다. 최근 영국 일간 인디펜던트는 성관계를 주기적으로 하지 않는 여성의 몸에 생길 수 있는 부정적인 변화에 대해서 보도했다. 영국의 섹스 치료사...

[인사이트] 장형인 기자 = 우리 몸이 보내는 신호는 생각보다 정확하고, 치밀히다.작은 증상인 감기가 걸려도 콧물, 오한, 피곤함 등 여러 전조 증상이 나타난다.우리 몸이 암에 걸렸을 때도 마찬가지다. 폐암, 대장암, 피부암 등 여러 암은 그 전에 우리에게 특정 ...

[인사이트] 김지영 기자 = 흔히 간식은 다이어트하는 사람들이 절대 금해야 하는 '암적인 존재'로 인식된다.하지만 좋은 성분이 듬뿍 들어있고, 칼로리도 낮아 부담 없이 먹기 좋은 간식들도 의외로 많다. 올여름 완벽한 몸매로 비키니를 입고 싶어하는 사람들을 위...

[인사이트] 김소영 기자 = 매달 지긋지긋한 생리통을 겪고 있는 여성이라면 이 영상에 주목해보자.지난 25일 유튜브 채널 '씨리얼'에는 '약사가 말해주는 생리통 이야기'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 속 현직 약사인 김시연, 전화정 씨는 여성들이 궁금해할 ...

적당한 햇빛이 치매 예방에 도움이 된다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 영국 엑시터대학 (University of Exeter) 연구팀이 치매나 심질환 병력이 없는 65세 이상의 남여 1600여명을 대상으로 6년 간 치매 증상을 관찰했다. 그 결과 비타민 D가 부족하면 치매에 걸...

피임약을 복용하다 중단해도 임신에 전혀 문제없다는 연구결과가 나왔다. 31일 연합뉴스는 전성욱 인제대 해운대백병원 교수의 말을 인용해 피임약을 복용하다 중단해도 임신에 전혀 문제없으며, 오히려 피임약을 복용하면 난소암, 자궁내막암, 대장암을 예방하는 ...

[인사이트] 이하영 기자 = "다이어트는 겨울에 하는 거야" 위와 같은 말을 다이어터라면 한 번쯤은 들어봤을 것이다. 우리 몸은 체외의 온도가 낮으면 차가워진 몸을 데우기 위해 에너지 사용을 더욱 활발히 한다. 환경적 조건 때문에 더울 때보다 조금만 운동해...

[인사이트] 라영이 기자 = 의외로 많은 여성이 다양한 '여성 질환'에 시달리고 있지만 스스로 잘 모르고 있거나 부끄럽다고 생각해 숨기는 경우가 다반사다. 수많은 여성 질환 중에서도 '여성의 감기'라고 불리는 질염은 가장 흔하고 걸리기 쉬운 대표적인 질병이다...

[인사이트] 장형인 기자 = 우리 몸에는 수많은 점들이 몸 구석구석 존재한다. 하지만 더 은밀하게는 검은색뿐만이 아니라 붉은색 점들이 있는 사람도 적지 않다. 그럼 도대체 우리 몸의 '붉은 점'들은 왜 생기는 것일까? 그 발생 원인을 알아보려면 우선 우리 몸에...

[인사이트] 라영이 기자 = '손톱'은 평소에 잘 신경 쓰지 않는 신체 부위 중 하나다. 자신도 모르는 사이 길게 자라 걸리적 거릴 때만 슬쩍 쳐다볼 뿐 손톱을 깎고 나서는 또 무신경하게 된다. 하지만 손톱의 모양과 색깔이 그 사람의 건강 상태를 말해주는 강력한...

ⓒ University of California 미국 연구팀이 음경(penis) 결손 환자에게 새로운 음경을 만들어 이식할 수 있는 기술을 개발했다. 미국 웨이크 포리스트 재생의학연구소는 기증된 음경의 뼈대에 환자 자신의 음경세포를 심어 거부반응 없이 이식이 가능한 생체공학 음...

[인사이트] 문지영 기자 = 잠들기 전 누워서 '스마트폰'을 하는 것이 수면을 방해한다는 사실은 널리 알려져 있다.그런데 의외로 TV를 보는 것은 수면과 크게 상관이 없다는 주장이 제기돼 이제 'TV 덕후'들은 안심하고(?) 잠들기 전까지 TV를 봐도 괜찮을 듯하다. ...

[인사이트] 서윤주 기자 = 귀지를 파내지 않으면 입안에 가시가 돋는(?) 사람들을 위해 한 이비인후과 의사가 해결법을 제시했다. 최근 온라인 미디어 고잉바이럴포스트(goingviralposts)는 집에서 귀지를 제거하는 손 쉬운 방법을 소개한 영상을 공개했다. 당신도...

[인사이트] 장형인 기자 = 치과 의사들은 충치를 치료할 때 어떤 방식으로 치료할까? 최근 동영상 공유 사이트 유튜브 'dentsplybrasil' 채널에는 치과 의사들이 직접 제작한 충치 치료 과정이 담긴 신기한 영상이 공개됐다.공개된 영상 속 치과 의사는 실제 치아와...

[인사이트] 문지영 기자 = 한 달에 한 번 '생리통'으로 고생하는 여성들이 반가워할 만한 '생리통 전문 초콜릿'이 나왔다.지난 5일(현지시간) 영국 일간 메트로는 스위스 초콜릿 브랜드 '초콜릿 위드 러브'(Chocolate With Love)가 생리통을 완화시켜주는 초콜릿인 '...

하얗고 깨끗한 치아는 사람의 인상까지 밝게 만들어 준다.너무 자주 사용할 경우 베이킹 소다의 연마 특성이 치아의 에나멜을 손상시킬 수 있기 때문이다. 무엇이든 과하면 좋지 못한 법이다.

[인사이트] 배다현 기자 = 동원F&B의 건강기능식품 브랜드 GNC가 위 건강에 도움을 줄 수 있는 '위헬스 포뮬라'를 출시했다. '위헬스 포뮬라'는 위 점막 내 헬리코박터균의 증식을 억제하고, 위 점막을 보호해 위 건강에 도움을 줄 수 있는 감초 추출물을 1정...

[인사이트] 서윤주 기자 = 20~40대의 젊은 연령층에서 잘 발생하는 '요로결석'을 성관계로 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 온라인 미디어 고잉바이럴포스트는 '성관계를 일주일에 3~4번 정도 갖는 것이 하부요관 결석을 배출하는데 효과적이다'는 연구결...

[인사이트] 심연주 기자 = 머리에 쓰고만 있어도 체지방을 감소해주는 헤드셋으로 멋진 식스팩을 완성한 남성이 있다.지난 5일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 10주 만에 식스팩을 만드는 데 성공한 남성 크리스 배리(Chris Barry)를 소개했다.크리스는 전직 축...