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[인사이트] 박송이 기자 = 우리 몸을 가장 깨끗하게 만드는 화장실이 알고 보면 가장 더러운 곳일 수 있다. 샤워하고 이를 닦고 볼일을 보는 등 우리 몸을 깨끗하게 하고 노폐물을 배출하는 곳이 바로 화장실이다. 늘 물이 닿는 곳이니 청결할 것이라고 생각하겠...

ⓒ Getty Images 실낱같은 빛 줄기 하나 없이 완전히 컴컴한 곳에서 숙면을 취하면 다이어트에 도움이 된다는 흥미로운 결과가 나왔다. 3일(현지시간) 영국 일간 더 텔레그라프에 따르면 스페인 그라나다(Granada ) 대학 연구팀은 쥐를 통한 실험을 통해 빛이 완전히 ...

[인사이트] 심민현 기자 = 흔히 우리는 보름달을 '행운의 상징' 이라고 생각하며 살아왔다. 그래서 보름달이 환하게 뜨는 밤이면 보름달을 바라보며 소원을 빌었다.하지만 우리가 생각하는 통념과 다르게 보름달은 우리의 인체에 반드시 좋은 영향만을 미치는 것은 ...

개가 가진 박테리아 균이 사람의 면역 체계 강화에 도움이 된다는 가설이 발표됐다. 지난 24일(현지 시간) 미국 온라인 미디어 내추럴 레볼루션(Naturalrevolution)은 미국 애리조나 대학(University of Arizona)의 연구팀이 인간의 면역력과 개가 가진 박테리아의 ...

사람들마다 기분이 울적하고 우울할 때 생각나는 음식이 있는 것으로 밝혀졌다. 지난달 28일 미국 과학전문사이트 '레드오빗'​에 따르면 미국 버팔로 대학교(University at Buffalo)의 쉬라 가브리엘(Shira Gabriel) 연구원은 실험 참가자 100명에게 2주간 먹는 음식...

건강에 대한 관심이 높아지며 덩달아 ​간헐적 단식(Intermittent fasting​)이 꾸준한 인기를 얻고 있다. 간헐적 단식은 하루 24시간 중 8시간 동안 자유롭게 식사하고 나머지 16시간 동안은 공복상태를 유지하는 것을 의미한다. 간헐적 단식은 먹는 즐거움을 무조...

[인사이트] 장영훈 기자 = 노출의 계절 여름이 본격적으로 시작되면서 요즘 다이어트와 몸매 관리를 위해 헬스장을 찾는 사람들을 흔히 볼 수 있다.패션의 완성은 어깨라고 했던가. 무더위가 시작되면서 딱 벌어진 넓은 어깨는 물론 옷맵시를 살려줄 수 있는 어깨 운...

'알츠하이머' 증상이 나타나기 전에 간단한 항체 검사로 발병 유무를 구분할 수 있다는 연구 결과가 나와 의학계의 이목이 집중되고 있다. 지난 19일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 "미국 뉴저지 로완 대학 정골의대(Rowan University School of Osteopathic Me...

MBC '마이리틀텔레비전' [인사이트] 전소영 기자 = 이종격투기 선수 김동현이 공개한 다이어트 비법만 실천하면 단기간에 폭풍 체중 감량이 가능할 것으로 보인다. 최근 온라인 커뮤니티에서는 다가올 여름 때문인지 김동현의 '10일 만에 5kg 감량 다이어트 비법'이...

[인사이트] 김보영 기자 = 물속에서 뛰어 칼로리를 더 획기적으로 소모할 수 있는 신개념 러닝머신이 개발됐다. 최근 이미지 공유 사이트 이머저에는 일본 업체가 제작한 물 속에서 뛰는 스포츠 러닝머신 제품 사진이 공개됐다.사진 속 마치 수조처럼 생긴 탱크 안에...

Gettyimagesbank [인사이트] 홍하나 기자 = 비싼 돈을 들여 헬스장에 가지 않아도 개인 트레이너와 함께 운동할 수 있는 어플이 있어 다이어터들의 큰 관심을 끌고 있다. 지난 21일(현지 시간) 온라인 미디어 브라이트사이드는 혼자 운동하는 사람들을 위한 다이어...

휴롬 캠페인 홈페이지 [인사이트] 장영훈 기자 = 보기에도 좋고 맛도 좋고 건강에도 좋은 헬시(healthy) 주스에 대한 관심이 날로 뜨거워지는 요즘당신이 지금껏 마신 주스는 정말 건강한 주스가 맞는가? 주스를 만드는 방식에도 여러 가지가 있다. 흔히 집이나 카페...

[인사이트] 김지영 기자 = 아무 생각 없이 코털을 깎았다가 큰일 날 수 있는 이유가 밝혀졌다. 지난 17일 방송된 TV조선 '내 몸 사용 설명서'에서는 면역력을 지키는 각종 방법들을 공개하는 모습이 그려졌다. 특히 이날 방송에는 코털을 깎으면 면역력이 저하된다...

[인사이트] 전준강 기자 = 아무리 사랑스럽기 그지없는 반려견일지라도 '뽀뽀'를 하는 것은 매우 위험하다는 연구가 나왔다. 최근 온라인 미디어 유어포스트는 반려견과 함부로 '뽀뽀'를 할 경우 '패혈증'(미생물에 감염돼 전신에 심각한 염증이 일어나는 현상)이 ...

[인사이트] 장형인 기자 = 2018년 새해 다이어트를 시작한 서울에 사는 직장인 20대 여성 김 씨.올해에는 두둑했던 뱃살과의 영원한 이별을 위해 헬스장에서 열심히 운동하고 있다.근육 운동과 유산소 운동까지 병행하면서 덕분에 체중은 2kg 남짓 감량에 성공했다....

지금 막 사랑을 시작한 사람도, 연인과 추억을 에펠탑처럼 쌓아올린 사람도 앞에 앉아 있는 연인을 지긋이 보고 있으면 이런 생각이 들 때가 있다."우리는 지금 어떤 사랑을 하고 있을까?"최근 온라인 미디어 더핑크펭귄에서 게제된 글에 따르면 연인이 형성하고 있...

[인사이트] 황성아 기자 = 봄철이 되면서 유독 커지고 짙어지는 다크서클을 보았나.그렇다면 당신의 코 건강을 잘 살피길 바란다. 전문가들은 봄철 유독 재채기와 코막힘, 비염 증세를 보이는 사람들에게 검고 짙은 다크서클이 생긴다고 설명했다. 비강의 혈액 ...

[인사이트] 김연진 기자 = 시간에 쫓기며 업무를 처리하느라 사무실에서 급히 식사를 해결하는 습관이 우리에게 악영향을 미친다는 연구가 나왔다. 지난 27일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 '회사 안에서 식사하는 행동'이 비만을 유발하고 생산성을 저해한다...

[인사이트] 배수람 기자 = 오랜 시간 앉아서 업무를 보는 현대인들의 잘못된 생활습관으로 유발되는 안면 비대칭을 손쉽게 확인할 수 있는 방법이 있다. 최근 온라인 커뮤니티에는 지난 2015년 5월 11일 방송된 OnStyle '더 바디쇼'에서 소개된 안면 비대칭 유발 습...

[인사이트] 이하영 기자 = 오는 7월부터 치약, 치아미백제, 구중 청량제 원료로 미세플라스틱을 쓸 수 없다. 23일 식품의약품안전처는 위와 같은 내용의 '의약외품 품목허가·​신고·심사 규정 일부 개정안'을 지난 19일 고시하고 시행에 들어갔다고 밝혔다. 식약처...

추위가 장내 세균들에 변화를 일으켜 신체에 이로운 효과를 준다는 연구 결과에 관심이 쏠리고 있다. 지난 3일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 '세포'(Cell) 저널에 실린 스위스 제네바대학교 연구팀의 연구 결과를 인용해 이같이 보도했다. 보도에 의하면 신체...

[인사이트] 배다현 기자 = 남들과 같은 양을 먹어도 유독 나만 살이 찐다면 몸에 '뚱보균'이 많기 때문은 아닌지 의심해 봐야 한다.지난 29일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 '내 몸 살찌우는 비만의 주범-뚱보균'을 주제로 다뤘다. 이날 방송에 출연한 김지원 ...

[인사이트] 황비 기자 = 종일 앉아있는 직장인이나 학생들이라면 하루가 끝난 후 뭉친 어깨와 목 때문에 피로를 느끼기 쉽다. 그런데 하루 10분 투자로 뭉친 어깨와 허벅지를 풀 수 있다는 운동법이 소개돼 긴 하루에 지친 사람들의 눈길을 끌고 있다. 최근 중국 ...

gettyimages [인사이트] 김지현 기자 = 말도 안 되는 소리라고 치부할 수 있지만 한 비뇨기과 전문의에 따르면 항문 성교에 의한 임신은 가능하다. 물론 그 가능성은 극히 희박하다. 지난 13일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 미국 뉴저지 주 애틀랜틱시...