[인사이트] 홍하나 기자 = 여름이면 여성들에게 큰 스트레스를 안겨줬던 '허벅지 군살'을 빼는 방법이 소개됐다.지난 29일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 '코코넛 오일'이 다이어트에 도움이 된다고 소개했다.유튜브에서 뷰티 채널을 운영하는 니콜 스카이스(...

[인사이트] 강규영 기자 = 건강하게 오래 살고 싶다면 간편하고 손쉬운 방법이 있다.지난 27일 로잘린 앤더슨 박사팀은 하루 칼로리 섭취량을 25% 정도 줄이면 노화를 늦출 수 있다고 보도했다. 미국 위스콘신대 로잘린 앤더슨 박사팀은 하루 권장 열랑의 25%를 줄...

이제는 '공공의 적'이 된 담배에서 또 다른 단점 하나가 추가돼 흡연자들의 입지가 점점 더 좁아질 것으로 예상된다.그는 "4천 종 이상의 유해물질을 포함하고 있는 담배 연기를 왕성하게 성장할 나이에 접하게 되면 나중에 비만 뿐 아니라 심혈관 질환이 발생할 가능성도 높아진다"고 전했다. [ⓒ 인사이트, 무단 전재 및 재배포 금지]

[인사이트] 심연주 기자 = 여성들이 손톱을 다듬을 때 반드시 제거하는 부분이 있다.바로 손톱과 손가락 경계에 있는 '큐티클'이다.큐티클을 제거하면 지저분한 각질이 정리되면서 손톱이 더 길고 예뻐 보이는 효과가 있다.그래서인지 많은 여성이 네일아트를 받기 ...

[인사이트] 황성아 기자 = 이른 초경이 성인 비만으로 이어질 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다.지난 16일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 영국 임페리얼 칼리지 런던(Imperial College London)의 디펜더 길(Dip ender Gill) 교수가 진행한 이른 초경과 성인 ...

[인사이트] 권순걸 기자 = 남은 음식을 먹는 것이 건강에 좋지 않다는 조사 결과가 나왔다. 28일 KBS는 남은 음식을 먹는 습관이 대장암을 유발하고 간에도 안 좋은 영향을 끼친다고 CCTV를 인용해 보도했다. 타이완 암기금이 대장암 환자를 조사한 결과 73.1%가 ...

[인사이트] 이하영 기자 = 우리는 매일 숨을 쉬고, 밥을 먹고, 잠을 잔다. 이 사이에 한 가지 일을 더 해서 성공한 사람들이 있다고 한다. 바로 매일 사랑을 나누는 일이다. 사랑하는 연인이 없다면 안타깝지만 연인이 있다면 꼭 도전해보길 바란다. 다음의 7가지...

ⓒ Getty Images 날씬하고 매력적인 외모는 부러움의 대상이다. 물론 혹자는 외모지상주의를 욕할지 모르지만 건강하고 탄력 있는 몸매를 마다할 사람은 없을 듯 싶다. 그 중에서도 아름다운 '뒤태'는 남녀 가릴 것 없이 탐내는 외모로 꼽힌다. 특히 멋진 엉덩이는 ...

호텔과 모텔과 같은 숙박업소 안에 있는 물건 중 가장 더러운 것은 TV 리모콘으로 드러났다. 최근 미국 NBC 아침 프로그램 투데이쇼 로센 리포트(Rossen Reports)에서 대형 숙박업소들의 위생 상태를 조사한 결과 이같은 사실이 드러나 관심을 모으고 있다. 미국 ...

고단백질, 저탄수화물 다이어트법인 '황제 다이어트(Atkins Diet)'가 조기 사망 위험과 체중 증가 확률을 높인다는 연구 결과가 나왔다.

50대 이상의 노년층에게 자주 발생되는 것으로 알려졌던 '대상포진'이 최근 젊은 층에게도 빈발하고 있는 것으로 알려졌다. 전문가들은 "과로와 스트레스로 20~30대 대상포진 환자들이 증가하는 추세"라며 "특히 기온이 높은 여름철에 환자가 가장 많이 발생한다"고...

[인사이트] 황비 기자 = 아찔하게 위로 솟은 속눈썹은 여성의 눈을 더 또렷하고 커 보이게 한다. 그 때문에 많은 여성이 마스카라나 뷰러 같은 뷰티 제품을 이용하고 때론 연장술로 긴 속눈썹을 만들곤 한다. 그런데 앞으로는 속눈썹 연장술을 받게 된다면 위생...

식품안전당국이 여름철 수산물 섭취로 말미암은 비브리오패혈증을 막고자 검사를 강화하기로 했다. 식품의약품안전처는 6월부터 10월까지 해양수산부, 시·도 관계기관, 생산자단체(수협) 등 관계기관 합동으로 어패류 비브리오패혈증에 대한 안전 지도·점검과 수거·...

10년 넘게 담배를 피운 남성 10명 중 8명꼴로 정자 기능에 이상이 있을 수 있다는 분석이 나왔다.[ⓒ 연합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]

[인사이트] 박송이 기자 = 수년 동안 앞을 보지 못했던 할아버지가 자신의 치아를 안구에 이식하는 특별한 수술로 시력을 다시 찾았다. 지난 15일(현지 시간) 호주 일간 데일리 텔레그래프는 치아를 이용해 시력을 회복한 남성의 사연을 소개했다. 호주 뉴사우스...

평소 소화제를 달고 사는 사람들이 '치매'에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나와 큰 충격을 주고 있다. 지난 15일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 소화제를 과다 복용하면 치매에 걸린다는 연구결과를 보도했다. 독일 신경 진환 센터 연구진은 7년간 75세 이상...

[인사이트] 심연주 기자 = 동그라미가 밀집된 것을 보고 소름이 끼친 경험이 있다면 "혹시 나도 '환공포증'이 아닐까?"라고 생각하는 사람들이 많을 것이다.실제로 지난 10년간 수많은 사람이 '환공포증'에 걸렸다고 호소해왔다.17일 영국 일간 인디펜던트에서는 '환...

via MBC 해를 품은 달 기쁘거나 슬프거나 사람은 다양한 감정으로 눈물을 흘린다. 하지만 간혹 사람들 중에는 다른 사람들 앞에서 눈물을 흘리는 모습을 보이는 것을 쑥쓰럽게 여겨 참기도 한다. 최근 건강정보매체 헬스는 우리가 흘리는 눈물이 꼭 나쁜 것은 아니라...

Naver tvcast TV조선 '내 몸 사용설명서' [인사이트] 김지영 기자 = 여성들에게 흔한 질병인 방광염을 유발하는 안 좋은 습관들에는 어떤 것이 있을까? 여성들은 신체 구조상 방광에 세균이 침입하기 쉬워 방광염에 걸릴 위험이 높다. 하지만 몇 가지 습관들만 조심...

Gettyimagesbank [인사이트] 홍하나 기자 = 일부 사람들은 다이어트를 한다면서 무작정 저칼로리 식단을 짜거나 운동에 돌입하고는 한다. 하지만 본격적인 다이어트를 하기에 앞서 가장 중요한 것은 자신의 '체형 타입'을 아는 것이다. 사람들은 살이 유독 잘 찌거...

[인사이트] 서윤주 기자 = "이불 밖보다 이불 안이 더 위험하다고?" 우리 몸과 마음의 안식처인 침대가 사실 알고보면 건강에 악영향을 끼친다는 연구결과가 발표돼 충격을 주고 있다. 지난 16일(현지 시간) 영국 일간 더선은 우리가 날마다 사용하는 침대가 생각...

[인사이트] 전준강 기자 = 하루 8시간 착용이 가능한 것으로 알려진 탐폰에 대한 새로운 사실들이 속속 나오고 있다. 지난달 28일(현지 시간) 영국 일간 미러는 의학 전문가들이 탐폰을 절대 '4시간' 이상 착용하지 말 것을 권고하고 있다고 보도했다. 보도에 따르...

예뻐지려고 성형외과에서 양악수술을 받다가 숨지는 사고까지 발생하면서 양악수술이 성형수술 부작용의 대명사로 떠올랐다. 하지만 미용목적이 아닌 치료목적으로 양악수술을 받으면 건강보험 적용을 받을 수 있는 것으로 나타났다. [ⓒ 연합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]

[인사이트] 박송이 기자 = 다이어트는 운동과 식이요법, 이 두가지가 전부라고 해도 과언이 아니다. 특히 우리가 먹고 마시는 음식은 우리의 몸을 구성하고 장기가 제 기능을 하게 해주는 좋은 에너지원을 제공한다. 그래서 다이어트할 때 식이요법만 잘 지켜도 ...