2025년 12월 06일(토)

[인사이트] 문지영 기자 = 약 8년 동안 패스트푸드 전문점 KFC의 치킨만 먹다가 시력을 잃은 소년이 있다.지난 18일(현지 시간) 온라인 미디어 토모뉴스는 호주 웨스턴오스트레일리아 주 퍼스 시에 사는 16살 소년 시안 무어(Cian Moore)가 실명한 사연을 소개했다. ...

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8년 동안 KFC 치킨과 콜라만 먹다 실명한 소년

화장실에 둔 칫솔이 '대변'에 오염될 가능성이 높다는 주장이 제기됐다. 지난 3일(현지 시간) 미국 일간 뉴욕포스트는 미국 코네티컷의 퀴니피악 대학(Quinnipiac University) 연구팀이 진행한 연구 결과를 소개했다. 연구진은 대학 내 공용화장실에서 배설물에서 ...

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“화징실 칫솔, 대변에 오염될 확률 높다” (연구)

평소에 감기에 잘 걸린다면 단 음식을 멀리하는 것이 좋다. 최근 미국 임상 영양저널에 따르면 하루에 탄산음료 3캔(100g)을 섭취하면 백혈구의 박테리아 박멸 능력이 크게 떨어지는데 이것이 감기를 유발하는 것으로 나타났다. 단 음식은 혈당을 올려 인슐린 기능...

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“콜라·커피 좋아하면 감기에 잘 걸린다”

우리나라의 전통 발효식품을 즐겨먹으면 성인 아토피 피부염 발생 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 7일 한국식품커뮤니케이션포럼(KORUM)은 영양학 학술지 '뉴트리션 리서치' ​(Nutrition Research)에 실린 ​식품 보건학부 배지현 교수, 호서대 식품영양학과 ...

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“김치·된장만 자주 먹어도 성인아토피 44% 감소한다” (연구)

[인사이트] 홍하나 기자 = 시리아 내전으로 폐허로 변한 도시의 사진이 보는 이들의 가슴을 먹먹하게 만들고 있다.최근 온라인 미디어 보어드판다는 전쟁으로 변한 시리아 알레포 지역의 '전후' 사진을 소개했다.사진 속 아름다운 풍경을 자랑했던 해당 도시 알레포...

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오랜 전쟁과 테러로 폐허로 변한 시리아의 전후 사진 7장

[인사이트] 김나영 기자 = 언제나 '그날'이 오면 극심한 고통 때문에 잠 못 이루는 여성이라면 관심 가져도 좋을 소식이 전해졌다.지난 20일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 '태아'가 엄마의 자궁 안에서 웅크려 자는 것과 비슷한 자세로 잠을 자면 '생리통'이 완화...

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생리 기간 중 배 덜 아프게 해주는 수면자세

ⓒ Getty Images 많은 이들에게 뱃살은 운동을 해도 쉽게 빠지지 않는 지긋지긋한 존재다. 그런데 최근 해외 연구팀이 운동 없이도 뱃살을 뺄 수 있는 방법을 발견해 화제를 모으고 있다. 지난 20일 영국 일간지 데일리메일은 독일 본 대학 연구팀이 체내 '백색 지방'...

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“운동없이 뱃살 뺄 수 있다”... 독일 연구결과

[인사이트] 김연진 기자 = 백해무익(百害無益). 해롭기만 하고 이로울 것이 하나도 없다는 뜻이다. 주로 '담배'를 두고 백해무익하다고 말한다. 담배에 포함된 수많은 발암물질 및 위험물질이 건강에 치명적이기 때문. 흡연으로 인해 발병하는 질병은 수도 없이 많...

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“담배 많이 피우면 성기 길이 ‘최대 2cm’ 줄어들 수 있다”

[인사이트] 심정우 기자 = 한 달 동안 운동을 하면 넓은 어깨를 가질 수 있다는 사실을 보여주는 영상이 공개돼 눈길을 끌고 있다.지난 11일(현지 시간) 온라인 미디어 버즈피드는 실험 참가자 켈시(Kelsey Impicciche)와 에반(Evan Ghang)이 30일 동안 운동을 한 후...

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운동만으로 ‘어좁이’서 ‘어깨깡패’로 변신할 수 있다는 증거 (영상)

via Wittyfeed 숨겨진 숫자가 얼마나 잘 보이는지에 따라 자신의 시력을 테스트할 수 있는 그림이 등장해 사람들의 시선이 집중되고 있다. 지난 9일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드에는 "당신의 시력을 테스트하는 그림"이라는 설명과 함께 한 장의 그림이 게재...

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시력 좋은 사람들만 볼 수 있다는 숨겨진 숫자

[인사이트] 이별님 기자 = 단 1분만 투자해도 복부 둘레가 무려 5cm나 줄어든다는 기적의 운동법이 공개됐다.최근 온라인 커뮤니티와 SNS상에는 지난해 방송된 JTBC '이승연의 위드 유 2'에서 소개된 운동법이 올라와 화제를 모으고 있다.이 운동은 특별한 운동기구...

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딱 1분 만에 ‘뱃살 5cm’ 빼는 기적의 운동법 (영상)

[인사이트] 배다현 기자 = 평소에는 봐줄 만 한데, 높은 구두만 신으면 보기 싫게 툭 튀어나오는 종아리 알 때문에 고민하는 여성들이 많다. 그렇다고 해서 종아리 알을 숨기기 위해 낮은 구두만 신는 것은 또 아쉽다. 이런 여성들을 위해 최근 온스타일 '마이 보...

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스타킹으로도 못 숨기는 ‘종아리 알’ 말끔히 없애는 ‘1-3-3 마사지’ (영상)

[인사이트] 이하영 기자 = "나 오늘 생리하니까 건드리지 마!" 남자들은 절대 알 수 없지만 여자들은 반드시 겪을 수밖에 없는 아픔이 매달 찾아온다. 그때마다 아파하는 여자친구 옆에서 눈치를 볼 수밖에 없는 것이 남자친구의 숙명이다. '예민보스'가 된 여자...

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생리하는 여친에게 사다 주면 200% 사랑 받는 ‘마법의 꿀템’

[인사이트] 구은영 기자 = 1분만에 뱃살을 5cm 줄일 수 있는 획기적인 운동법이 화제다. 지난 4일 방송된 JTBC '이승연의 위드 유'에는 트레이너 구자곤이 1분 만에 뱃살을 빼는 운동법을 소개했다. 겉보기엔 간단해보이지만 단 1분 동안 몇가지 동작만으로 온몸에...

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1분만 투자하면 ‘뱃살 5cm’ 줄어드는 기적의 운동법 (영상)

[인사이트] 문지영 기자 = 회사원들이 자신의 능력을 십분 발휘할 수 있는 날이 일주일 중 '3일'뿐이라는 연구 결과가 나와 휴일의 중요성을 더욱 실감케 하고 있다.지난달 31일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 HSS 고용 위원회 연구팀이 실시한 '직장인들이 능률적...

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직장인들의 ‘휴일’을 늘려야 하는 이유 (연구)

[인사이트] 김지영 기자 = 한 올의 털도 용납할 수 없는 여성들을 위한 '적절한 면도 시간'이 공개됐다. 지난 9일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 매끈한 다리를 오래 유지할 수 있는 적절한 면도 시간에 대해 보도했다. 일반적으로 많은 여성들은 밤보다는 아침에...

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‘다리털 면도’를 저녁에 해야 하는 이유

[인사이트] 장영훈 기자 = 2주만 꾸준하게 따라하면 처졌던 팔뚝살을 확실하게 뺄 수 있다?!누구나 부담없이 2주만 열심히 하면 8kg를 손쉽게 감량할 수 있는 '돌핀 푸시업' 운동법이 소개돼 관심을 끌고 있다. 지난달 22일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 트...

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2주만 따라하면 팔뚝살 쫙 빠지는 ‘돌핀 푸시업’ (영상)

번아웃 증후군이란 사전적 의미처럼 자신이 가지고 있던 에너지나 기력 등이 다 없어져 무기력해지는 것을 의미한다.

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‘번아웃’을 막을 수 있는 10가지 방법

[인사이트] 심정우 = 새해가 되면 꼭 살을 빼겠다는 굳은 다짐을 한다.그러나 온라인상에 있는 온갖 방법을 다 동원해도 좀처럼 효과를 보지 못한다.다이어트에 실패하는 가장 큰 이유는 '무리한 변화'에 있다. 이는 단기간에 효과를 볼 수 있으나 지속적으로 실행하...

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극단적 식단·운동 없이 ‘건강하게’ 살 빼는 법 5가지

[인사이트] 심연주 기자 = 뾰루지는 어디에 돋아나도 미간을 저절로 찌푸리게 만드는 고통을 준다.보통 얼굴에 울긋불긋하게 올라오지만, 생각지도 못한 의외의 장소에 출현하기도 하는데 그중 하나가 바로 '귀'다.일명 '귀 뾰루지'라고 불리는 이것은 귓불, 귀 안쪽...

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다른 뾰루지보다 100배 아프다는 ‘귀 뾰루지’가 생기는 이유

[인사이트] 송영오 기자 = 고난도 요가 동작을 하는 엄마와 사랑스럽게 모유를 먹는 아기. 이들 모녀의 요가 사랑은 여전히 '현재진행형'이다. 지난 9일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 물구나무를 선 채로 아기에게 모유를 먹이는 엄마의 영상을 공개했다. ...

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거꾸로 서는 요가 자세 중 ‘모유 수유’하는 엄마 (영상)

하루에 3∼5잔 정도의 커피를 마시면 커피를 전혀 안 마시는 사람보다 3∼7년 정도 더 오래 사는 것으로 조사됐다. 17일(현지시간) 국제 의학학술지 '순환'에 실린 하버드대학 공공보건대학원 연구팀의 분석을 보면 하루에 3∼5잔 정도의 커피를 마신 사람은 그렇지 않...

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커피 하루 3잔 이상 마시면 3~7년 더 오래 산다 (연구)