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[인사이트] 박송이 기자 = 제모 한 번 잘 못 했다가 목숨을 잃을뻔한 여성의 충격적인 사연이 전해졌다. 지난 26일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 한 여성이 면도기로 제모하다 살 파먹는 박테리아에 감염된 사건을 보도했다. 영국 사우스요크셔 주 셰필드에 사...

[인사이트] 이다래 기자 = 나도 모르게 매일을 반복하고 있던 '작은 습관'이 얼굴을 망치고 있다는 걸 아는가. 우리가 조금만 인지하고 이 행동을 멈춘다며 1년 뒤, 10년 뒤 우리의 모습은 지금보다 더 나아질 것이라고 확신한다. 성형이나 시술 없이도 우리를 더 ...

스마트폰과 기술의 발달로 인해 우리가 사는 환경은 우리의 눈은 혹사를 당하고 있다. 안경이나 렌즈를 착용하는 사람들도 늘어나는 지금, 눈을 혹사당하는 현대인들은 피로를 풀어줄 운동법이 절실하다. 최근 온라인 미디어 리틀띵스닷컴은 간단한 동작으로 눈의 ...

자신의 신체 일부인 것처럼 늘 가까이 두고 쓰는 스마트폰을 오랜 시간 몸에 접촉하고 있으면 해당 부위에 문제가 생긴다는 연구결과가 발표됐다.​

[인사이트] 이하영 기자 = "피임약에 관해 궁금한 게 있는데요" 소화제, 진통제, 근육 이완 파스, 상처 치료 연고 그리고 피임약은 TV 광고를 통해 볼 수 있는 약이다. TV 광고를 통해 나올 만큼 많은 사람에게 필요한 보편적인 약이지만 막상 설명을 요청하면 제...

[인사이트] 심연주 기자 = 스마트폰의 잦은 사용 때문에 걸린 안구건조증의 임시방편으로 인공눈물을 사용하는 사람들이 많다.하지만 인공눈물을 구매할 때 성분을 꼼꼼하게 점검하지 않으면 오히려 눈 건강을 해칠 수 있다.지난 8일(현지 시간) 온라인 미디어 월드...

[인사이트] 이다래 기자 = 내 뭉친 어깨를 풀어줄 연인이 없어도 나 혼자 어깨를 마사지할 수 있는 시원한 '마사지법'이 있다. 최근 한 온라인커뮤니티에 올라온 '신비의 어깨마사지'를 보면 단 1분 만에 어렵지 않게 셀프 마사지로 뭉친 어깨를 풀어낸다. 수능 공...

[인사이트] 배다현 기자 = 질 높은 인간관계가 육체적·정신적 건강을 증진시키고 기억력까지 향상시킨다는 연구 결과가 나왔다. 31일(한국 시간) 미국 CNBC 방송에 따르면 하버드대는 지난 1938년부터 지금까지 724명의 삶을 추적하며 성인의 삶에 대한 연구를 이어...

[인사이트] 심연주 기자 = 성기가 다른 사람에 비해 유독 휘어진 남성이라면 건강 관리에 유의해야 한다.지난 2일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 휘어진 성기를 가진 남성은 암에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과를 전했다.미국 텍사스주 휴스턴의 베일러 컬리지...

[인사이트] 이별님 기자 = 추위가 기승을 부리면서 이번 겨울에 저체온증으로 지금까지 7명이 사망했다.9일 질병관리본부에 따르면 지난해 12월부터 전국 524개 응급실을 대상으로 조사한 결과 지난 7일까지 한랭 질환 환자가 223명 발생하고 이 중 7명이 저체온증으...

'잠이 보약이다' 이러한 말이 있을 만큼, 잠을 잘 자는 것은 매우 중요하다. 잠은 생각보다 많이 우리의 정신적·신체적 건강에 영향을 미치기 때문이다.​ 그럼에도 국민건강보험공단의 발표에 따르면 수면장애로 진료를 받은 환자는 지난 5년간 꾸준히 증가해 왔다....

손발톱정리기를 다른 사람과 함께 쓰다가 에이즈(HIV, 인간면역결핍바이러스)에 감염된 사례가 최초로 공개됐다. 연구진은 의학잡지에 상세히 소개된 이 사례가 바이러스 전파의 새로운 형태를 드러냈다고 밝힌 한편 이렇게 손발톱정리기를 통해 에이즈가 전염되는 ...

[인사이트] 심연주 기자 = 젊은 사람들에게도 머리카락에 부분적으로 흰 머리가 나는 경우가 있다.이것을 우리는 '새치'라고 부른다. 보통 유전적인 영향이 크지만, 스트레스를 많이 받거나 과도한 다이어트를 하게 되면 생기기도 한다.젊은 나이에 흰머리가 나기 시...

흡연이나 음주보다 '구강성교'가 구강암 발병률을 더 높인다는 흥미로운 연구 결과가 발표됐다. 지난 17일(현지 시간) 영국 일간 더 선 등 주요 외신은 영국 보건성(NHS, National Health Service)의 발표를 인용해 최근 '인유두종 바이러스(HPV)'로 인한 구강암 발...

[인사이트] 권길여 기자 = 노출의 계절인 '여름'이 성큼 다가왔다. 눈에 잘 띄지 않는다며 '등드름'을 방치하던 사람들에게는 비상인 것이다.색소 침착이나 흉터로 남기 쉬운 '등드름'은 피지와 땀 분비가 활발히 일어나는 여름에 잘 생긴다. 아름다운 뒤태를 망치...

서윤주 기자 yunju@insight.co.kr

[인사이트] 김나영 기자 = '샤워'를 아침에 하는 것이 과연 좋을까? 아침에 샤워하는 사람과 하지 않는 사람 모두 관심을 가질만한 이 질문에 대한 해답을 던져주는 연구 결과가 나왔다. 최근 영국 일간 데일리메일과 가디언을 비롯한 해외 여러 외신은 1천명의 여...

[인사이트] 김나영 기자 = 간혹 TV에 나온 의사들이 얼굴 주름을 없애고 싶으면 '아. 에. 이. 오. 우'를 반복하는 것이 좋다고 하는 말을 들어본 적이 있을 것이다.생각보다 너무 간단한 방법에 '에이 저런다고 되겠어?'라고 비웃으며 시도조차 하지 않았다면 오늘 ...

과일과 채소 위주의 식사가 좋다는 것은 누구나 아는 사실이다. 대부분의 사람들이 식감이 좋지 않다는 이유로 혹은 위생에 좋지 않다는 인식 때문에 습관적으로 껍질을 벗기고 과일, 채소를 먹는 경우가 있다. 그러나 껍질째 먹는 게 건강에 훨씬 더 좋은 음식들...

[인사이트] 변보경 기자 = GS리테일이 운영하는 beauty by health 스토어 랄라블라(구 왓슨스)가 '건강한 아름다움'의 실체를 드러내기 시작했다. 랄라블라는 정관장으로 유명한 KGC인삼공사와 손잡고 개발한 신규 브랜드 'Once in a moon'(원스 인어 문)을 공식 론...

건강에 대한 관심이 높아지며 덩달아 ​간헐적 단식(Intermittent fasting​)이 꾸준한 인기를 얻고 있다. 간헐적 단식은 하루 24시간 중 8시간 동안 자유롭게 식사하고 나머지 16시간 동안은 공복상태를 유지하는 것을 의미한다. 간헐적 단식은 먹는 즐거움을 무조...

날씬하고 매력적인 외모는 부러움의 대상이다. 박다희 기자 dhpark@insight.co.kr

분위기 있는 조명과 은은하게 퍼지는 향으로 애용되는 향초가 인체에 해롭다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끈다. 전문가들은 향을 꼭 써야 할 경우 페퍼민트, 라벤더, 라임 등 밀랍왁스에 식물성 오일을 첨가해 만든 '아로마 향초'를 이용할 것을 권유했다. 곽한나 기자 hanna@insight.co.kr

걷기운동은 일정한 속도로 걷는 것보다 걷는 속도를 자주 바꾸어 주는 것이 칼로리 소모를 최대 20% 더 늘릴 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 오하이오 대학 기계·항공우주공학과 연구팀이 러닝머신(트레드밀)을 이용한 일련의 실험을 진행한 결과 이 같은 사실이...