3분 안에 집에서 치아 미백하는 방법 (영상)
하얗고 깨끗한 치아는 사람의 인상까지 밝게 만들어 준다.너무 자주 사용할 경우 베이킹 소다의 연마 특성이 치아의 에나멜을 손상시킬 수 있기 때문이다. 무엇이든 과하면 좋지 못한 법이다.
GNC, 프리미엄 위 건강 제품 '위헬스 포뮬라' 출시
[인사이트] 배다현 기자 = 동원F&B의 건강기능식품 브랜드 GNC가 위 건강에 도움을 줄 수 있는 '위헬스 포뮬라'를 출시했다. '위헬스 포뮬라'는 위 점막 내 헬리코박터균의 증식을 억제하고, 위 점막을 보호해 위 건강에 도움을 줄 수 있는 감초 추출물을 1정...
성관계 일주일에 3~4번 하면 '요로결석'에 좋다 (연구)
[인사이트] 서윤주 기자 = 20~40대의 젊은 연령층에서 잘 발생하는 '요로결석'을 성관계로 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 온라인 미디어 고잉바이럴포스트는 '성관계를 일주일에 3~4번 정도 갖는 것이 하부요관 결석을 배출하는데 효과적이다'는 연구결...
쓰기만 해도 살 쪽쪽 빠지는 '헤드셋'으로 10주 만에 식스팩 만든 남성
[인사이트] 심연주 기자 = 머리에 쓰고만 있어도 체지방을 감소해주는 헤드셋으로 멋진 식스팩을 완성한 남성이 있다.지난 5일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 10주 만에 식스팩을 만드는 데 성공한 남성 크리스 배리(Chris Barry)를 소개했다.크리스는 전직 축...
면도기로 비키니 라인 '제모'하다 목숨 잃을 뻔한 여성
[인사이트] 박송이 기자 = 제모 한 번 잘 못 했다가 목숨을 잃을뻔한 여성의 충격적인 사연이 전해졌다. 지난 26일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 한 여성이 면도기로 제모하다 살 파먹는 박테리아에 감염된 사건을 보도했다. 영국 사우스요크셔 주 셰필드에 사...
당신의 얼굴을 '망치는' 나쁜 습관 7가지
[인사이트] 이다래 기자 = 나도 모르게 매일을 반복하고 있던 '작은 습관'이 얼굴을 망치고 있다는 걸 아는가. 우리가 조금만 인지하고 이 행동을 멈춘다며 1년 뒤, 10년 뒤 우리의 모습은 지금보다 더 나아질 것이라고 확신한다. 성형이나 시술 없이도 우리를 더 ...
눈에 쌓인 피로 풀어주는 '초간단' 안구 운동 10가지
스마트폰과 기술의 발달로 인해 우리가 사는 환경은 우리의 눈은 혹사를 당하고 있다. 안경이나 렌즈를 착용하는 사람들도 늘어나는 지금, 눈을 혹사당하는 현대인들은 피로를 풀어줄 운동법이 절실하다. 최근 온라인 미디어 리틀띵스닷컴은 간단한 동작으로 눈의 ...
바지주머니에 스마트폰 넣으면 안 되는 이유 (연구)
자신의 신체 일부인 것처럼 늘 가까이 두고 쓰는 스마트폰을 오랜 시간 몸에 접촉하고 있으면 해당 부위에 문제가 생긴다는 연구결과가 발표됐다.
약사 오빠가 여동생에게 알려주는 '피임약'의 모든 것 (영상)
[인사이트] 이하영 기자 = "피임약에 관해 궁금한 게 있는데요" 소화제, 진통제, 근육 이완 파스, 상처 치료 연고 그리고 피임약은 TV 광고를 통해 볼 수 있는 약이다. TV 광고를 통해 나올 만큼 많은 사람에게 필요한 보편적인 약이지만 막상 설명을 요청하면 제...
매일 '인공 눈물' 사용하다 백내장 걸려 앞이 보이지 않는 청년
[인사이트] 심연주 기자 = 스마트폰의 잦은 사용 때문에 걸린 안구건조증의 임시방편으로 인공눈물을 사용하는 사람들이 많다.하지만 인공눈물을 구매할 때 성분을 꼼꼼하게 점검하지 않으면 오히려 눈 건강을 해칠 수 있다.지난 8일(현지 시간) 온라인 미디어 월드...
뭉친 어깨 풀어줄 사람 없을 때 '혼자' 할 수 있는 '셀프 마사지' (영상)
[인사이트] 이다래 기자 = 내 뭉친 어깨를 풀어줄 연인이 없어도 나 혼자 어깨를 마사지할 수 있는 시원한 '마사지법'이 있다. 최근 한 온라인커뮤니티에 올라온 '신비의 어깨마사지'를 보면 단 1분 만에 어렵지 않게 셀프 마사지로 뭉친 어깨를 풀어낸다. 수능 공...
친구들과 관계 좋은 사람이 기억력 좋고 더 오래산다
[인사이트] 배다현 기자 = 질 높은 인간관계가 육체적·정신적 건강을 증진시키고 기억력까지 향상시킨다는 연구 결과가 나왔다. 31일(한국 시간) 미국 CNBC 방송에 따르면 하버드대는 지난 1938년부터 지금까지 724명의 삶을 추적하며 성인의 삶에 대한 연구를 이어...
성기가 휘어진 남성은 암에 걸릴 확률 더 높다 (연구)
[인사이트] 심연주 기자 = 성기가 다른 사람에 비해 유독 휘어진 남성이라면 건강 관리에 유의해야 한다.지난 2일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 휘어진 성기를 가진 남성은 암에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과를 전했다.미국 텍사스주 휴스턴의 베일러 컬리지...
전국 꽁꽁 얼린 '역대급' 한파에 '저체온증' 환자 7명 사망
[인사이트] 이별님 기자 = 추위가 기승을 부리면서 이번 겨울에 저체온증으로 지금까지 7명이 사망했다.9일 질병관리본부에 따르면 지난해 12월부터 전국 524개 응급실을 대상으로 조사한 결과 지난 7일까지 한랭 질환 환자가 223명 발생하고 이 중 7명이 저체온증으...
‘꿀잠’을 위해 침대 가까이에 두어선 안 되는 7가지
'잠이 보약이다' 이러한 말이 있을 만큼, 잠을 잘 자는 것은 매우 중요하다. 잠은 생각보다 많이 우리의 정신적·신체적 건강에 영향을 미치기 때문이다. 그럼에도 국민건강보험공단의 발표에 따르면 수면장애로 진료를 받은 환자는 지난 5년간 꾸준히 증가해 왔다....
‘네일도구’로 에이즈 감염된 세계 최초 사례 공개
손발톱정리기를 다른 사람과 함께 쓰다가 에이즈(HIV, 인간면역결핍바이러스)에 감염된 사례가 최초로 공개됐다. 연구진은 의학잡지에 상세히 소개된 이 사례가 바이러스 전파의 새로운 형태를 드러냈다고 밝힌 한편 이렇게 손발톱정리기를 통해 에이즈가 전염되는 ...
"매일 습관처럼 '새치' 뽑으면 탈모 심해진다"
[인사이트] 심연주 기자 = 젊은 사람들에게도 머리카락에 부분적으로 흰 머리가 나는 경우가 있다.이것을 우리는 '새치'라고 부른다. 보통 유전적인 영향이 크지만, 스트레스를 많이 받거나 과도한 다이어트를 하게 되면 생기기도 한다.젊은 나이에 흰머리가 나기 시...
"구강성교가 흡연보다 구강암 발병률 더 높다" (연구)
흡연이나 음주보다 '구강성교'가 구강암 발병률을 더 높인다는 흥미로운 연구 결과가 발표됐다. 지난 17일(현지 시간) 영국 일간 더 선 등 주요 외신은 영국 보건성(NHS, National Health Service)의 발표를 인용해 최근 '인유두종 바이러스(HPV)'로 인한 구강암 발...
보기 싫은 '등드름' 생기게 하는 '잘못된 샤워 습관' 9
[인사이트] 권길여 기자 = 노출의 계절인 '여름'이 성큼 다가왔다. 눈에 잘 띄지 않는다며 '등드름'을 방치하던 사람들에게는 비상인 것이다.색소 침착이나 흉터로 남기 쉬운 '등드름'은 피지와 땀 분비가 활발히 일어나는 여름에 잘 생긴다. 아름다운 뒤태를 망치...
'샤워'를 아침에 해야하는 결정적인 이유 3가지
[인사이트] 김나영 기자 = '샤워'를 아침에 하는 것이 과연 좋을까? 아침에 샤워하는 사람과 하지 않는 사람 모두 관심을 가질만한 이 질문에 대한 해답을 던져주는 연구 결과가 나왔다. 최근 영국 일간 데일리메일과 가디언을 비롯한 해외 여러 외신은 1천명의 여...
"얼굴 요가하면 '2살' 더 어려 보인다" (연구)
[인사이트] 김나영 기자 = 간혹 TV에 나온 의사들이 얼굴 주름을 없애고 싶으면 '아. 에. 이. 오. 우'를 반복하는 것이 좋다고 하는 말을 들어본 적이 있을 것이다.생각보다 너무 간단한 방법에 '에이 저런다고 되겠어?'라고 비웃으며 시도조차 하지 않았다면 오늘 ...
껍질째 먹어야 더 좋은 음식 10가지
과일과 채소 위주의 식사가 좋다는 것은 누구나 아는 사실이다. 대부분의 사람들이 식감이 좋지 않다는 이유로 혹은 위생에 좋지 않다는 인식 때문에 습관적으로 껍질을 벗기고 과일, 채소를 먹는 경우가 있다. 그러나 껍질째 먹는 게 건강에 훨씬 더 좋은 음식들...
구 왓슨스 '랄라블라', KGC인삼공사와 손잡고 여성을 위한 건강 브랜드 론칭
[인사이트] 변보경 기자 = GS리테일이 운영하는 beauty by health 스토어 랄라블라(구 왓슨스)가 '건강한 아름다움'의 실체를 드러내기 시작했다. 랄라블라는 정관장으로 유명한 KGC인삼공사와 손잡고 개발한 신규 브랜드 'Once in a moon'(원스 인어 문)을 공식 론...
