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[인사이트] 최해리 기자 = 추운 겨울만 되면 '수족냉증' 증상을 호소하는 사람들이 급격히 늘어난다.이들은 날씨가 조금만 쌀쌀해지기만 하면 손과 발이 '얼음장'처럼 차가워진다. 히터는 몸을 금세 따뜻하게 해주지만 발끝이 시린 것까지 완벽하게 해소해주지는 못...

[인사이트] 구은영 기자 = 남녀노소 모두에게 좋다고 알려진 건강기능식품 홍삼이 부작용을 일으킬 수 있어 주의가 요구된다.최근 각종 온라인 커뮤니티와 SNS에는 건강식품계의 고급 양장본 '홍삼'의 효능과 부작용에 대한 지난 영상이 다시금 화제를 모으고 있다. ...

[인사이트] 홍하나 기자 = 성관계를 정기적으로 할 경우 다이어트에 큰 도움이 돼 날씬한 몸매를 만들 수 있다는 놀라운 연구 결과가 발표됐다.지난 12일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 성관계 시 분비되는 호르몬 '옥시토신'이 식욕 감퇴에 영향을 준다는 연구...

[인사이트] 배수람 기자 = 취침 전까지 전자기기를 사용하면 숙면에 방해가 될 뿐 아니라 우울증과 같은 정신건강에 문제가 생길 가능성이 높은 것으로 나타났다. 최근 삼성서울병원 신경과 홍승봉 교수팀은 질병관리본부와 함께 전국 중·고교생 2만 6,395명을 대상...

[인사이트] 서민우 기자 = 탈모는 놀림의 소재가 아닌 치료를 받고 극복해야 할 질병이다. 지난 설, 책장 구석에 있던 가족앨범 한쪽에 꽂혀 있는 빛바랜 사진 한 장을 발견했다. 사진 속 늠름하게 서 있는 남성은 다름 아닌 우리 아버지였다. 아버지는 1976년 박...

대한민국 국민들의 대표 야식은 단연 '치킨'이다.구구데이를 맞아 '치킨 덕후'라면 반드시 알고 챙겨야 할 질병 5가지를 소개하니 참고하기 바란다. 1. 뇌졸중을 동반하는 '심혈관 질환'을 일으킨다 치킨에는 동물성 기름이 많다 보니 혈액 속에 지방질을 쌓이게 ...

[인사이트] 박송이 기자 = 지독한 '니코틴 중독'으로 전 세계인의 마음을 아프게 했던 아이가 놀라운 반전을 선보였다. 지난 28일(현지 시간) 온라인 미디어 엔고이사오는 2살 때부터 담배를 달고 살았던 소년이 금단현상과 비만을 이겨내고 건강을 되찾았다고 전했...

새해를 맞이하면서 많은 사람들은 자신의 건강을 챙기기 위해 절주나 금주를 결심한다. 하지만 목적 의식이 없는 계획은 실패로 돌아가기 일쑤다.서윤주 기자 yunju@insight.co.kr

[인사이트] 김지현 기자 = 사람을 피폐하게(?) 만드는 시험공부 중 말짱한 정신을 위해 자연스럽게 찾게 되는 '에너지 드링크' '에너지 드링크' 한 캔은 커피 4잔과 맞먹는 '카페인'을 함유하고 있어 우리 몸이 오랜 시간 동안 에너지를 발산할 수 있게 도와준다. ...

이런 증상이 오래 지속될 경우 만성간염이나 폐질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 곽한나 기자 hanna@insight.co.kr

[인사이트] 배다현 기자 = 손톱에서 흔히 발견할 수 있는 '하얀 점'이 우리 몸의 질병을 알려주는 신호일 수도 있다. 손톱의 하얀 점은 '조백반' 또는 '손톱 백반'이라 불리는 증상으로 칼슘 부족과는 상관이 없으며 신체 내부에서 원인을 찾아볼 수 있다.손톱의 하...

GettyimagesBank [인사이트] 정정화 기자 = 서구식 식생활과 스트레스 증가, 무리한 다이어트 등으로 인해 생식기 질환을 앓는 10대 여성들이 급증하고 있는 것으로 나타났다. 최근 국민건강보험공단은 난소종양이나 자궁 경부염 등 생식기 질환으로 치료받은 10대 ...

[인사이트] 황규정 기자 = 가까운 나라 일본으로 떠난 여행객들이 꼭 빼놓지 않고 사는 필수 쇼핑템이 있다. 바로 '동전 파스'다.작은 동전 크기 만한 이 파스는 값도 저렴할 뿐더러 사용하기가 간편해 국내 소비자들에게도 많은 인기를 끌고 있다. 그런데 최근 '동...

[인사이트] 김지영 기자 = 발톱이 살 속으로 파고드는 '내향성 발톱'으로 고생하고 있는 사람이라면 주목해야 할 정보가 있다.내향성 발톱은 발톱을 너무 짧게 깎거나 노화가 진행돼 발톱이 변형되면서 생긴다.보통 염증이 생기는데, 이때 무언가에 살짝 스치기만 해...

[인사이트] 장형인 기자 = 연일 찬바람이 불어 체감온도가 영하에 웃도는 겨울, 음료업계는 여전히 아이스 음료가 불티나게 팔리고 있다. 실제 한 업체의 커피 판매량 분석에 따르면 아이스 커피 음료 비중은 63%였으며 반면에 따뜻한 커피 판매량은 37%를 차지했다...

[인사이트] 성보미 기자 = 바쁜 현대인들에게 시간을 내어 운동을 한다는 것은 사치일 수도 있다. 이들을 위해 이동중에도 또는 책상에 앉아서도 할 수 있는 초간단한 살빼기 운동을 소개하고자 한다. 자세는 간단하나 생각했던 것보다 유지가 어려워 가만히 있더...

해외 직접구매(직구)를 통해 몰래 들여오려다 세관에 덜미가 잡힌 마약류 적발이 올들어 큰 폭의 증가세를 보이고 있다. 25일 관세청이 새누리당 이만우 의원에게 제출한 '인터넷 해외직구를 통한 품목별 적발실적' 자료를 보면 마약류 적발 금액(건수)은 2010년 4...

via sarahwhitetherapy.com 포르노에 중독된 남성들을 상대로 옷을 벗고 심리 치료 상담을 진행하는 '알몸 치료사'(Naked Therapist)가 화제를 모으고 있다. 14일(현지시간) 영국 미디어 메트로에 따르면 자신을 '알몸 치료사'라고 지칭하는 28살 여성 사라 화이트(S...

[인사이트] 문지영 기자 = 키 큰 사람이 작은 사람에 비해 '거리 지각능력'이 더 좋기 때문에 운동 능력이 더 뛰어나다는 연구 결과가 발표됐다.지난달 31(현지 시간) 미국 과학지 라이브사이언스는 '키에 따른 운동 실력'을 분석한 미국 오하이오 대학교 연구팀의 ...

[인사이트] 박소윤 기자 = 날씬하게 쭉 뻗은 다리는 모든 여성들의 '로망'이다. 때문에 많은 여성들이 군살 없는 매끈한 다리 라인을 가지려 노력하지만 이는 결코 쉬운 일이 아니다.울퉁불퉁 튀어나온 '엉밑살'부터 터질 것 같은 '허벅지살'까지 다이어트 최대의 ...

수면부족이 감기의 중요한 원인이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 샌프란시스코 캘리포니아 대학 의과대학 정신의학전문의 애릭 프래서 박사는 수면시간이 하루 6시간 이하인 사람은 7시간 이상인 사람에 비해 감기에 걸릴 가능성이 4배 이상 높다는 연구결...

[인사이트] 배다현 기자 = 성관계를 하지 않는 여성이 질 건조증이나 질염에 걸릴 확률이 더 높은 것으로 알려졌다. 최근 영국 일간 인디펜던트는 성관계를 주기적으로 하지 않는 여성의 몸에 생길 수 있는 부정적인 변화에 대해서 보도했다. 영국의 섹스 치료사...

[인사이트] 장형인 기자 = 우리 몸이 보내는 신호는 생각보다 정확하고, 치밀히다.작은 증상인 감기가 걸려도 콧물, 오한, 피곤함 등 여러 전조 증상이 나타난다.우리 몸이 암에 걸렸을 때도 마찬가지다. 폐암, 대장암, 피부암 등 여러 암은 그 전에 우리에게 특정 ...

[인사이트] 김지영 기자 = 흔히 간식은 다이어트하는 사람들이 절대 금해야 하는 '암적인 존재'로 인식된다.하지만 좋은 성분이 듬뿍 들어있고, 칼로리도 낮아 부담 없이 먹기 좋은 간식들도 의외로 많다. 올여름 완벽한 몸매로 비키니를 입고 싶어하는 사람들을 위...