인사이트

폭염 노출, 생물학적 노화 가속화 확인 폭염이 계속되는 요즘, 고온 다습한 환경에 자주 노출되면 우리 몸의 노화 속도가 빨라질 수 있다는 연구 결과가 발표되어 주목받고 있습니다. 이는 기후 변화로 인한 폭염이 건강에 미치는 영향을 새롭게 조명하는 중요한 발...

일을 그만두고 고향으로 돌아갈 계획을 세우던 한 남성에게 뜻밖의 행운이 찾아왔습니다. 지난달 29일 복권 수탁사업자 동행복권은 '스피또2000 61회차' 1등에 당첨된 남성 A씨의 사연을 공개했는데요. 이 소식은 많은 이들에게 희망의 메시지를 전하고 있습니다....

당뇨병 환자, 주말에만 운동해도 조기 사망 위험 낮춰 당뇨병 환자들에게 희소식이 전해졌습니다. 주말에만 집중적으로 운동해도 조기 사망 위험을 효과적으로 낮출 수 있다는 연구 결과가 발표됐는데요. 지난달 29일(현지시간) 과학 전문 매체 '사이언스얼러...

폭염 속 면역력 지키는 8월 제철 식품 총정리 전국이 기록적인 폭염으로 달아오른 가운데, 진짜 무더위는 8월부터 시작된다는 전망이 나오고 있습니다. 지속되는 고온으로 면역력이 저하되기 쉬운 이 시기에는 항산화 성분이 풍부한 제철 식품을 섭취하는 것이...

걷기 운동의 효과가 속도에 따라 크게 달라진다는 연구 결과가 발표되었습니다. 미국 밴더빌트대학교 연구팀이 진행한 대규모 연구에 따르면, 하루 15분만 빠르게 걸어도 전체 사망 위험을 약 20% 낮출 수 있는 것으로 나타났습니다. 반면, 느리게 3시간을 걷는 ...

수면 시간보다 수면 리듬이 건강에 더 중요하다는 연구 결과 성인에게 권장되는 수면 시간은 하루 7~9시간으로 알려져 있습니다. 그동안 수면 전문가들은 잠을 너무 적게 자는 것뿐만 아니라 너무 많이 자는 것도 건강에 해롭다고 경고해왔는데요. 특히 9시간 이상...

여름철 생리대 관리, 이것만 알아두세요 폭염으로 인한 고온 다습한 환경은 세균 번식에 최적의 조건을 제공하는데요, 특히 여름철은 불쾌감이 높아 위생 관리에 더욱 신경 써야 하는 시기입니다. 특히 휴가철을 맞아 여행객들의 이동이 증가하면서 생리 기간과 겹...

수면무호흡증과 면역체계의 충격적 연관성 수면 중 숨이 반복적으로 막히는 수면무호흡증이 단순한 수면장애를 넘어 우리 몸의 면역체계까지 직접적으로 위협한다는 사실이 국내 연구진에 의해 처음으로 과학적으로 입증되었습니다. 이 중요한 발견은 수면무호흡증...

바야흐로 반려동물 양육 인구 1,546만 시대이는 2025년 기준 대한민국 전체 인구의 약 30%에 해당합니다.반려동물을 '가족'으로 여기는 인식이 확산되면서 펫푸드 시장도 빠르게 성장하고 있는데요. 한때 수입 브랜드 중심이던 국내 시장은 최근 국내 식품기업들의 ...

조로증 치료의 새 지평을 열다 한국생명공학연구원 김선욱 박사 연구팀이 조로증 치료의 혁신적인 방법을 개발했습니다. 지난 28일 한국생명공학연구원은 미래형동물자원센터 김선욱 박사 연구팀이 조로증의 원인 유전자만 정확히 제거하고 정상 기능은 유지하는 새...

건강한 커피 습관으로 직장 생활의 활력 더하기 직장인들의 일상에서 빠질 수 없는 커피, 어떻게 마시면 더 건강하게 즐길 수 있을까요? 미국 매체 뉴욕포스트가 최근 건강한 커피 습관에 대한 유익한 정보를 공개했습니다. 일상 속 작은 변화만으로도 커피를 더 ...

폭염과 짧은 장마, 모기 활동 감소시켜 올여름 지나치게 무더운 날씨와 짧아진 장마의 영향으로 모기 활동량이 크게 감소한 것으로 확인되었습니다. 서울시가 운영하는 '모기 예보'에 따르면, 27일 현재 모기 발생지수는 2단계인 '관심' 수준에 머물러 있는데요. ...

욕실 수건, 얼마나 자주 세탁하시나요? 욕실에서 사용하는 수건을 여러 번 사용하고 걸어두는 습관이 있으신가요? 겉으로는 깨끗해 보여도 실제로는 세균이 급격히 증가한다는 연구 결과가 최근 발표되었습니다. 전문가들은 수건의 반복 사용 시 곰팡이와 박테...

여름 휴가철 '빈대' 급증, 여행객 주의 필요 올여름 휴가지에서 사람 피를 빨아먹는 '빈대'가 급증하고 있어 여행객들의 각별한 주의가 필요합니다. 25일(현지 시각) BFM TV를 비롯한 프랑스 현지 매체들의 보도에 따르면, 전 세계 관광객들이 몰려드는 인기 ...

냉장고에 보관한 수박, 식중독 위험 있어요 여름철 대표 과일인 수박은 크기가 커서 한 번에 다 먹기 어려워 많은 사람들이 잘라서 냉장고에 보관합니다.하지만 이렇게 보관된 수박은 세균이 최대 3000배까지 증가할 수 있으며, 식중독을 유발하는 세균이 냉장고...

휴일인 오늘(27일)은 전국 대부분 지역에 폭염경보가 발효된 가운데 낮 최고 기온이 37도 안팎까지 오르는 무더위가 계속될 전망입니다. 기상청은 "전국에 폭염특보가 발효된 상황에서 최고체감온도가 35도 내외로 상승해 매우 무더운 날씨가 예상되니 온열질환에...

하루 7000보 걷기, 1만보와 비슷한 건강 효과 확인 매일 1만보를 걸어야 건강에 좋다는 통념이 있지만, 실제로는 하루 7000보만 꾸준히 걸어도 조기 사망 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다.이는 기존의 '1만보 걷기' 권장사항에 대한 새로운 ...

여름철 감전사고, 왜 더 위험한가? 2023년 국내에서 발생한 감전 사고는 총 407건으로, 이 중 21명이 사망하고 386명이 부상을 입었습니다. 국가통계포털 자료에 따르면, 특히 여름철인 6~8월에는 연간 사고의 37%에 해당하는 151건이 집중되었는데요. 이는 습한 여...

파킨슨병, 개가 냄새로 조기 감지 가능하다 파킨슨병이 증상으로 나타나기도 전에 개가 사람의 피부 체취를 통해 질환을 감지할 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 발표되었습니다. 파킨슨병은 뇌의 신경세포가 점진적으로 퇴화하면서 운동 기능에 장애를 일으키는 ...

사회적 지지가 노인의 죽음 준비에 미치는 영향 노인들이 받는 '사회적 지지' 수준이 높을수록 유서 작성, 사전연명의료의향서 준비, 장례 계획 등 자신의 죽음을 더 적극적으로 준비하는 경향이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 이는 노인의 사회적 관계망이 삶의 마지...

자녀 성별 결정, 단순한 확률 게임이 아니었다 일부 가정에서 아들만 여러 명 태어나거나 딸만 연달아 출산하는 현상을 주변에서 종종 볼 수 있습니다.이런 가운데 흥미로운 연구 결과가 발표됐습니다. 일부 여성들은 생물학적으로 특정 성별의 자녀를 가질 확률...

먹방 시청과 우울증의 충격적 연관성 밝혀져 혼자서 식사를 하면서 먹방 영상을 시청하는 것이 일상이 된 현대인들에게 경각심을 주는 연구 결과가 발표됐습니다. 국립암센터 암예방사업부 연구팀이 진행한 조사에 따르면, 먹방 시청 빈도가 높을수록 우울증 발생 ...

치과 치료 후 염증과 통증, 알레르기 반응일 수 있어요 치과 치료를 받은 후 염증이 생기거나 화끈거리는 통증이 나타난다면, 이는 알레르기 반응의 신호일 수 있습니다.지난 20일 헬스조선은 여러 치과에서 치료를 받은 후 동일하게 통증이 반복된다면 알레르기 반...

전국적으로 이어진 집중호우로 인해 오늘(20일) 오전 11시 기준 사망자 14명, 실종자 12명을 포함해 총 26명의 인명피해가 발생했습니다.또한 전국 곳곳이 침수되면서 감염병 위험이 크게 높아지고 있습니다. 고온다습한 날씨, 그리고 위생 사각지대가 겹치면서 다...

여름 혁명템으로 입소문 난 '쿨링 생리대'... 판매량 급증무덥고 습한 여름입니다. 여성들이라면 한 달에 한 번, 일주일간 찾아오는 그날 이런 날씨까지 더해지면서 참을 수 없는 꿉꿉함을 경험한 적 있을 겁니다.덥고 습한 날씨에 생리대를 착용하면 땀이 흐르고 공...