칭찬만 받고 자라면 ‘자아도취’ 가능성 높다 (사진)
칭찬만 듣고 자란 아이는 '자아도취증' 정도가 상대적으로 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 지난 9일(현지 시간) 미국 일간 워싱턴포스트는 네덜란드 암스테르담 대학교 연구팀이 발표한 자료를 인용해 과도한 칭찬이 미치는 부정적인 영향을 보도했다. 연구팀은 7~...
여성이라면 꼭 알아야할 생리에 대한 모든 것 '5가지'
[인사이트] 박소윤 기자 = 한 달에 한 번 여성을 고통스럽게 하는 불청객, '생리'. 일생 중 약 40년 동안 매달 생리를 하며 살아가지만 그 안에 숨겨진 진실을 제대로 알고 있는 사람은 많지 않다. 지난 23일(현지 시간) 온라인 미디어 스타일크레이즈는 당신의 건...
“밥 먹을 때 스마트폰 보면 살찐다” (연구)
밥먹을 때 TV나 스마트폰을 수시로 들여다보는 사람이라면 조심하는 게 좋겠다. 지난 4일(현지 시간) 영국 매체 TV3 엑스포즈(Xpose)는 영국 버밍엄 대학교(University of Birmingham)의 연구 결과를 인용해 "식사할 때 산만한 사람들은 더 살이 잘 찐다"고 보도했...
'배꼽' 모양으로 알아보는 쉽게 걸릴 수 있는 5가지 질병
[인사이트] 김나영 기자 = 사람마다 각자의 생김새가 다르듯 배꼽 모양도 가지 각색이다. 바깥으로 툭 튀어나온 일명 참외 배꼽부터 안으로 푹 꺼진 배꼽, U자형 배꼽, 아몬드형 배꼽 등. 최근 온라인 미디어 엘리트리더스는 사람의 배꼽 모양을 크게 5가지로 나눠...
비둘기도 전염시키는 '앵무새병'으로 사망한 일본 임산부
[인사이트] 이별님 기자 = 일본의 임산부 2명이 새에게서 사람으로 감염되는 '앵무새병'으로 인해 사망했다.최근 일본 현지 매체들은 일본 후생노동성 발표를 인용해 임신 24주차 산모가 앵무새병 증상을 보인 뒤 사망했다고 전했다.일본 후생노동성은 2016년부터 최...
"다이어트 콜라 마시면 실제로 살 빠진다" (연구)
다이어트 콜라를 마시는 것이 실제로 체중 감량에 도움이 된다는 놀라운 연구 결과가 발표됐다. 지난 10일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 브리스톨대학교 연구진의 말을 인용해 "다이어트 콜라가 체중 감량에 도움이 된다"고 보도했다. 연구진은 '다이어트 콜...
약과 함께 먹으면 몸에 '해로운' 음식 10가지
[인사이트] 홍지현 기자 = 약을 복용할 때 정해진 시간에 맞춰 먹는 것도 중요하지만, 약과 음식의 궁합도 잘 알아둬야한다.약에 따라서 함께 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식이 있기 때문이다. 아무리 몸에 좋은 약이라고 해도 같이 먹으면 안 되는 음식과 함께 약을...
눈물 흘리면 우리 몸에 일어나는 놀라운 변화 5가지
언제부턴가 눈물을 흘린다는 것이 부끄러운 것으로 간주되면서 많은 사람들이 억지로 눈물을 삼키는 경우가 늘어났다. 하지만 가끔씩은 자신의 감정에 솔직해져 눈물을 흘리며 우는 것이 우리의 몸에 좋은 변화를 가져다줄 수도 있다. 최근 미국 생활 정보 매체 굿...
어린 아기에게 엄마의 '뽀뽀'가 위험할 수 있다
Mirror [인사이트] 서윤주 기자 = 아직 면역력이 약한 아기에게는 '뽀뽀'가 얼마나 위험한 행동인지를 알려주는 사연이 공개돼 누리꾼들을 경악케 했다. 3일(현지 시간) 영국 일간 미러는 '뽀뽀'로 아기를 죽일 뻔한 엄마의 안타까운 사연을 소개했다. 사연의 주인공...
이나영·원빈 부부가 다이어트 위해 먹는다는 '떠먹는 스테이크'
[인사이트] 배다현 기자 = 배우 이나영의 다이어트 식단이 공개돼 화제를 모았다. 지난 26일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 여배우들의 피트니스 트레이너를 담당하고 있다는 김명영 씨가 출연했다. 이날 그는 여배우들이 먹는 다이어트 식단 레시피를 공...
'섹시한 등'을 만들어 주는 7가지 운동법
[인사이트] 전준강 기자 = 여성들이 바닷가와 워터파크를 주름잡을 수 있는 최고의 무기는 단연 '비키니'일 것이다. 여성들이 비키니를 입으면 드러나는 11자 복근을 뽐내고 싶어하고, 남성들도 이에 환호를 보내는 덕분이다.그러나 최근 남성들은 이것보다 여성들...
약간 뚱뚱해야 오래 산다?…심장병·암 사망률 낮아
적당히 뚱뚱한 사람이 장수한다는 조사결과가 나왔다. 서울대병원에서 아시아인 114만 명의 사망률을 관찰한 결과, 과체중에 속하는 사람들의 사망률이 가장 낮게 나타났고, 정상 범주의 사람들은 과체중에 비해 사망률이 9에서 35% 더 높았다. 특히 과체중은 심장...
칼바람 맞고 춥다고 얼굴 손으로 비비면 피부 손상된다
[인사이트] 배다현 기자 = 체감 기온 영하 20도의 한파에 거리의 사람들은 하나 같이 온몸을 꽁꽁 싸맸다.하지만 얼굴만은 매서운 칼바람을 피하기 힘들다. 이에 피부 손상을 호소하는 사람들이 점점 많아지고 있다.찬 공기에 노출되는 볼이나 입 주변, 눈가와 같은 ...
"침대 시트 일주일에 한번 안빨면 '무좀·습진' 걸릴 수 있다"
[인사이트] 전준강 기자 = 침대 '시트'를 적어도 일주일에 한 번은 빨아야 한다고 전문가들은 주장했다.지난 5일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 침대 시트를 일주일 이상 쓰면 침대 주인의 타액과 약간의 잔변 등으로 인해 무좀이나 습진 등 피부 질환에 걸릴 ...
여기 7군데 누르면 지방이 쏙 빠진다
Gettyimagesbank [인사이트] 홍하나 기자 = 누르기만해도 지방이 빠지는 '신체 부위'가 공개돼 누리꾼들의 관심을 모으고 있다. 지난 20일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 일상생활에서 틈틈이 할 수 있는 다이어트 지압법을 소개했다. 보도에 따르면 소개된 ...
밥 먹기 20분 전 '물 2잔' 마시면 살 잘 빠진다 (연구)
[인사이트] 심연주 기자 = 다이어트를 할 때 밥 먹기 전 물 2잔을 마셔주면 더 큰 효과를 볼 수 있다는 사실이 밝혀졌다.최근 국제 학술지 '비만 저널(journal Obesity)'에는 밥 먹기 20분 전 물 2잔을 마셔주면 살이 더 잘 빠진다는 내용의 연구 결과가 실렸다.미국...
'심리학 교수'가 말한 남에게 '막말' 듣고도 절대 상처받지 않는 법
[인사이트] 권길여 기자 = 사회생활을 하다 보면 전쟁터에서 화살에 맞은 것처럼 가슴 아픈 막말을 듣게 될 때가 많다. 하지만 '스스로의 탓'이라고 여기며 끙끙 앓기 전 반드시 먼저 자기 자신에게 되물어야 한다. 혹시 발치에 떨어진 화살을 집어 들어 본인의 심...
무슨 기능을 하는지 알 수 없는 신체부위 6곳
Gettyimagebank [인사이트] 서윤주 기자 = "대체 이건 왜 내 몸에 붙어있는 거지?" 이유가 있어서 존재하는 줄 알았던 신체 부위가 사실은 없어도 그만이라는 사실이 알려져 사람들의 시선을 끌고 있다. 지난 15일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 없어도 그만인 신체...
'혼밥' 자주 먹으면 더 뚱뚱해진다 (연구)
연합뉴스 [인사이트] 권순걸 기자 = 혼자만의 시간을 즐기기 위해, 혹은 밥 먹는 시간을 단축하기 위해 젊은 층을 중심으로 '혼밥'족이 늘어나고 있지만, 이같은 식습관이 비만을 불러온다는 연구결과가 발표됐다. 최근 한국보건사회연구원의 '우리나라 세대별 1인 ...
술 많이 마시는 남성 '이 병' 조심해야 한다
[인사이트] 서윤주 기자 = "일단 마시고 보자!"라는 말을 입에 달고 사는 남성들이 꼭 알아야 하는 연구 결과가 발표됐다. 지난 1일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 평소 술을 많이 마시는 남성은 '전립선암'에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과에 대해 보도했다. ...
휴일 직장상사 전화, 교통사고보다 심한 스트레스
ⓒChristopher Meredith/flickr 공휴일, 당신의 휴대전화 화면에 찍히는 직장상사의 전화는 번지점프·교통 사고보다 더 두려워 한다는 조사결과가 나왔다. [ⓒ 인사이트, 무단 전재 및 재배포 금지]
우울증에 빠진 사람에게 효과 없는 '6가지 위로와 격려'
ⓒGettyImage 사람들은 우울증에 대해 크게 오해하고 있는 것이 있다. '우울증'(depression)과 '슬픔'(sadness)을 같은 것으로 받아들이고 있다는 사실이다. 우울증은 슬픈 감정의 일종이라고 생각하면 안된다고 전문가들은 지적한다. 우울증이 심각한 질병인 반면 슬...
틈틈이 파내도 자꾸만 '귀지'가 쌓이는 이유 (영상)
[인사이트] 문지영 기자 = "틈틈이 파내는데 왜 자꾸 귀지가 생길까?" 한 유튜버가 '귀지'가 끊임없이 생기는 이유와 그 기능을 밝혀 사람들의 호기심을 자극하고 있다. 최근 한 유튜브 채널에는 귀지가 쌓이는 과학적 요인을 쉬운 그림으로 풀어 설명하는 영상이 ...
나이가 들면 '숙취'가 점점 심해지는 이유
[인사이트] 서윤주 기자 = "어우, 내 몸이 옛날 같지 않아" 해를 거듭할수록 심해져 반강제적(?)으로 술을 줄이게 만드는 '숙취'의 원인이 밝혀졌다. 지난달 30일(현지 시간) 온라인 미디어 유니래드는 나이가 들면서 숙취가 점점 심해지는 이유에 대해 소개했다. ...
"7시간이 가장 좋다"…4시간 이하 자면 우울증 위험 4배
[인사이트] 서민우 기자 = 충분히 잠을 자지 못하면 우울증이 발병 확률과 자살 위험도가 높아지는 것으로 드러났다. 지난 21일 강북삼성병원 기업정신건강연구소는 지난 2014년 당 병원에서 건강검진을 받은 20~40대 근로자 20만2천629명을 대상으로 수면시간과 우...
