2025년 12월 06일(토)

[인사이트] 김민수 기자 = 누구나 한 번쯤은 샴푸를 다 쓰고 난 후 통에 담긴 내용물이 아까워 물을 넣고 다시 사용해 본 경험이 있을 것이다. 하지만 이러한 재사용이 세정력도 떨어질뿐더러 건강에도 좋지 않다고 밝혀졌다.최근 온라인 커뮤니티에는 다 쓴 샴푸 ...

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“다 쓴 샴푸통에 물 부어 사용하면 패혈증 걸릴 수 있다”

여자에게 한 달에 한 번 찾아오는 생리통은 악몽 같은 존재다. 사람마다 차이는 있겠지만 심하면 그 고통이 1~2주 이상 가는 경우도 있다. 일반적으로 알려진 생리통을 완화하는 방법은 효과가 그리 오래가지 못한다. 약을 지속해서 먹자니 내성이 생길까 봐 무섭고...

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생리통을 완화하는 요가 자세 3가지

ⓒ Getty Images 자전거를 타는 것이 건강에 좋은 것으로 알려져 있지만 자주 타면 사타구니(groin)에 혹(lump)이 생길 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 특히 남성들에게만 해당하는 것이 아니라 여성들에게도 똑같이 해당하는 것으로 나타났다. 9일(현지시간) 영...

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자전거 자주 타면 사타구니에 혹 생길 위험 높다

[인사이트] 김연진 기자 = 갑자기 찬 바람이 불면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 다양한 반응을 보인다. 몸이 자연스럽게 웅크려지고, 쉬버링(Shivering)으로 온몸이 덜덜 떨리며, 피부에 오톨도톨 닭살이 돋는다. 특히나 닭살이 돋는 현상은 생각보다 중요하다....

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오톨도톨 좁쌀 여드름 ‘닭살 피부’로 스트레스 받는 사람들

[인사이트] 서윤주 기자 = 평소 방귀 냄새가 고약하다는 소리를 많이 듣는다면, 아래 박사의 설명을 유심히 보도록 하라. 7일(현지 시간) 온라인 미디어 래드바이블은 "방귀 냄새가 독하다"는 지적을 많이 받는 사람들이 피해야 할 음식을 소개했다. 똑같은 방귀인...

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방귀 냄새 유독 독한 사람 ‘이것’ 그만 먹어야 한다

봄의 여왕, 딸기의 계절이 돌아왔다. 딸기는 남녀노소 가릴 것 없이 누구나 좋아하는 과일로 제철 봄을 맞아 다양한 종류의 딸기 디저트들이 선풍적인 인기를 끌고 있다. 올 봄, 달콤새콤한 맛의 빨간 딸기를 꼭 챙겨 먹어야 하는 10가지 이유를 소개한다. 1. 심장 ...

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‘딸기’를 먹으면 건강해지는 10가지 이유

엉덩이가 큰 여성이 작은 엉덩이를 가진 여성보다 당뇨병에 적게 걸리는 이유는 유전자 때문인 것으로 나타났다. 지난 11일(현지 시간) 영국 일간 미러는 미국 인간유전학회(American Society of Human Genetics)에 발표된 연구 결과를 인용해 '큰 엉덩이를 가진 여...

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“엉덩이 큰 여자는 당뇨병 걸릴 확률 낮다” (연구)

via KBS 2TV '위기탈출넘버원' / NAVER tvcast 입 냄새를 제거하는 가장 좋은 방법이 소개돼 눈길을 끌고 있다. 지난 29일 방송된 KBS 2TV '위기탈출 넘버원'에서는 <입 냄새 위기에서 탈출하기>편이 그려졌다. 이날 방송에서는 아이돌 그룹 '헤일로'의 멤버들...

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‘입 냄새’ 위기에서 탈출하는 효과적인 3가지 방법 (영상)

딱 3개월만 착용하고 있으면 시력이 회복된다는 '재생 렌즈'가 개발된다는 소식이 전해져 저시력자들의 관심이 집중되고 있다. 지난 9일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 "한 연구팀이 현재 실험 중에 있는 재생 렌즈를 장님 토끼에게 이식한 결과 효과가 있었다...

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3개월 착용하면 시력 회복하는 ‘마법 렌즈’

Gettyimagebank [인사이트] 서윤주 기자 = "이러다 말겠지"라는 마음으로 가볍게 넘긴 증상이 당신의 건강을 위협하고 있다. 앉아서 생활하는 시간이 많은 현대인들은 항상 심정맥혈전증의 위협을 받고 있다. '심정맥혈전증(Deep Venous Thrombosis)'이란 다리의 혈...

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종아리에 나타난 ‘적신호’를 무시하면 죽을 수 있다

사우나도 피해야…하루 커피 한잔은 'OK' 아이를 가진 상태에서 술·커피를 마셔도 될까. 허리 아픈데 파스는 붙여도 되는지, 치과 치료는? 임산부들이 자주 하는 이 같은 질문들에 보건복지부가 제일병원 한국마더세이프전문상담센터와 함께 '가이드 북' 형태로 알...

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임신 중 파스 붙이지 마세요…맥주도 금물

[인사이트] 문지영 기자 = 탄산음료에 중독돼 비만으로 고생하던 여성이 '콜라'를 끊고 7개월 만에 57kg을 뺐다.지난 27일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 극적인 다이어트에 성공한 '비만' 여성 앨리스 캘러한(Alice Callaghan)의 사연을 소개했다. 호주 뉴사...

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‘콜라’ 끊고 7개월 만에 57kg 감량한 여성

[인사이트] 박송이 기자 = 이마 필러를 고민하고 있는 여성들이 보면 깜짝 놀랄만한 영상이 공개됐다.지난 19일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 이마에 필러를 맞은 후 부작용이 생겨 병원을 찾은 여성을 소개했다.태국 방콕에 사는 농 구앙(Nong Guang, 41)은 2년 ...

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‘이마 필러’ 부작용 2년간 방치했던 여성의 최후 (영상)

[인사이트] 장영훈 기자 = 호기심에 재미삼아로 자신의 소변을 임신 테스트한 결과 '두 줄'이 나와 임신 판정받은 한 남성이 있다.지난 13일 팟캐스트 '나는 의사다'에서는 과거 소개된 임신테스트기로 '임신 판정'을 받았다는 어느 한 남성의 사연이 다시금 재조명...

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“남자친구가 임신테스트기서 ‘임신 판정’으로 나왔습니다”

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 수면 부족은 이미 많은 연구 결과를 통해 신체적, 정신적으로 건강을 크게 악화시키는 요소로 분류됐다. 하지만 대부분의 사람이 수면 부족으로 인해 몸에 생긴 이상 증상에 대해서는 크게 인지하지 못하고 대수롭지 않게 넘어가는 경우가...

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당신의 건강 적신호, ‘수면 부족’으로 나타나는 증상 6가지

[인사이트] 장형인 기자 = 기생충은 우리 몸속에 들어와 살며 음식의 영양분을 몰래 뺏어가는 매우 위험한 생물이다.이런 기생충은 우리의 성장이나 건강에 매우 나쁜 영향을 끼치는데, 몇몇 기생충은 성장 저해뿐만 아니라 사람의 목숨을 앗아갈 만큼 심각한 피해를...

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감염되면 인간의 목숨 위협하는 ‘기생충’ 6가지

[인사이트] 김희선 기자 = 건강한 삶과 수명 연장에 대한 관심이 높아지는 가운데 비타민C를 이용한 연구 성과들이 발표돼 주목받고 있다. 20일 광동제약은 국내외 석학들이 모인 가운데 '비타민C를 통한 건강한 삶'을 주제로 '제6회 비타민C 국제 심포지엄'이 열렸...

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“비타민C 섭취하면 ‘건강 수명’ 연장에 도움 준다”

옷이 점점 얇아지는 이맘때쯤이면 사람들은 다이어트에 더욱 박차를 가한다. 내 몸이 고스란히 드러나는 계절 '여름'이 다가오기 때문이다. 체중을 줄이기 위해 수많은 유혹을 견뎌내지만 잘못된 정보로 효과가 반감되는 경우가 있다. 그래서 대부분의 사람들이 잘...

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우리가 오해하고 있는 다이어트 상식 8가지

[인사이트] 장영훈 기자 = 대학입시에 고단한 학업을 이어가는 대한민국 고3 남녀 학생들의 키는 줄었는데 몸무게는 오히려 늘어난 것으로 파악됐다. 22일 교육부는 이 같은 내용을 분석한 '2016년도 학생 건강검사 결과'를 발표했다. 분석 결과에 따르면 국내 고3...

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입시에 지친 고3 학생들, 키는 줄고 몸무게 늘었다

팔 하나 당 점이 11개 이상 있으면 흑색종 피부암에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 발표됐다. 19일(현지 시간) 영국 BBC방송은 영국 킹스칼리지런던(King's College London) 연구팀의 연구 결과를 인용해 이같이 보도했다. 한쪽 팔에 점이 11개 이상이면 신체 전...

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“한쪽 팔에 점 11개 이상이면 피부암 위험↑” (연구)

대표적인 슈퍼푸드로 꼽히는 '블루베리'가 일주일에 3번만 먹으면 발기부전 치료에도 효능이 있다는 연구결과가 발표됐다. 지난 13일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 미국 하버드 대학교와 영국 이스트앵글리아 대학교 연구진에 따르면 블루베리 섭취가 비아그...

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‘블루베리’ 일주일 3번 먹으면 발기부전 예방된다

[인사이트] 이하영 기자 = 오늘은 금요일. 내일이면 '숨 쉬는 것'만으로도 할 일을 다 한 것 같은 주말이다. 일주일 동안 쌓인 피로를 풀기 위해 밥을 먹고 바닥과 한 몸이 되는 건 당연한 일인데 어쩐지 바닥으로 흐른 살이 너무 많다는 생각도 든다. "이러다 돼...

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밥 먹고 누워서 ‘숨 쉬는 것’만으로 뱃살 빼는 방법 (영상)

[인사이트] 김지현 기자 = 매일 매일이 바쁜 현대인에게 스트레스와 불안감은 피할 수 없는 생활의 일부분이다.하지만 이런 누적된 스트레스와 불안감은 정상적인 생활을 방해하는 요인으로, 전문가들은 이를 해소하지 않고 방치할 경우 삶의 질이 크게 떨어지는 것...

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‘출근’ 스트레스&불안감 3분 만에 날려주는 ‘마법의 호흡법’ (영상)