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via 영화 '째째한 로맨스' 인간이 최대 150살까지 장수할 수 있는 비법이 밝혀져 화제를 끌고 있다. 지난 9일(현지 시간) 영국 일간 미러는 생물 노인학 교수 알렉스 자보론코브(Alex Zhavoronkov, 36)의 연구에 따르면 인간이 성관계를 포기하면 150세까지 장수할 ...

[인사이트] 정정화 기자 = ​두통, 어깨결림, 허리통증 등을 유발하는 부정교합을 간단하게 교정할 수 있는 방법이 소개돼 눈길을 끈다. 최근 한 온라인 커뮤니티에서는 과거 채널A '나는 몸신이다'에서 방송된 약솜을 가지고 5분 만에 치아를 교정할 수 있는 교정법...

Shutterstock [인사이트] 라영이 기자 = 대부분 남자들은 외출 시 지갑, 휴대폰만 덜렁 가지고 나가는데 그것마저 들고 다니기 귀찮아 거의 뒷주머니에 넣곤 한다. 하지만 이러한 행동이 몸의 균형을 깨뜨려 건강에 치명적인 영향을 끼친다는 사실이 밝혀졌다. 지난...

[인사이트] 김연진 기자 = 육식, 특히나 돼지고기나 소고기 등 붉은 고기(Red meat)가 건강을 해친다는 말이 넘친다. 과연 정말 그럴까. 지금 우리가 먹는 고기의 양은 턱없이 부족하다는 사실이 밝혀졌다. 지난 16일(현지 시간) 온라인 미디어 래드바이블은 육식...

Naver tvcast '내 몸 사용 설명서' [인사이트] 전준강 기자 = 지방도 들어 있지 않은 '소주'와 '맥주'가 최악의 '중성지방'의 원인인 것으로 밝혀졌다. 지난 27일 TV조선 '내 몸 사용 설명서'는 '비만'을 부르는 중성지방의 수치를 증가시키는 원인에 대해 다뤘다. ...

[인사이트] 홍하나 기자 = 톡 쏘는 청량감으로 많은 사람들에게 사랑을 받는 콜라가 남성의 정자에 부정적인 영향을 미쳐 '성(性) 기능'이 떨어진다는 연구 결과가 발표됐다.지난 6일(현지 시간) 영국 일간 미러는 '콜라를 많이 마시면 남성의 정자 개수가 감소된다'...

[인사이트] 황성아 기자 = 누구나 한 번쯤은 코끝이 시린 느낌을 경험해봤을 것이다.단순히 날씨가 춥거나 실내가 추워서 코가 차가워진 것이라고 생각하면 큰 오산이다. 어쩌면 우리의 몸이 스트레스를 받고 있다는 신호를 보낸 것일지도 모른다.지난 22일(현지 ...

[인사이트] 김선혜 기자 = 몸무게는 숫자에 불과하다.지난 7일 영국 일간 데일리메일은 다이어트 전후 몸무게가 '52kg'로 여전히 동일하지만, 확 달라진 몸매를 갖게 된 호주 여성 매덜린 프로드셤(Madalin Frodsham)에 대해 소개했다. 매덜린은 처음 다이어트를 시...

섹시 스타 마릴린 먼로(Marilyn Monroe)는 "무슨 옷을 입고 자느냐"는 질문에 "잠자리에 들 때 걸치는 것은 샤넬 넘버5(향수) 뿐"이라고 답했다. 먼로는 그 옛날에도 알몸으로 자는 것이 여러모로 건강에 좋다는 사실을 알고 있었던 것은 아닐까? 탄탄한 과학적 연...

[인사이트] 송영오 기자 = "하루 중 가장 평화롭고 고요한 때는 언제입니까?" 라는 질문에 많은 사람들이 "화장실에 혼자 있을 때"라고 답할 지도 모른다. 하지만 그 휴식을 너무 오랫동안 즐기면 안된다. 많은 전문가들이 "화장실에서 머무는 시간은 10분에서 15...

via oreo /Instagram 오레오는 달콤한 크림과 바삭한 검정 샌드의 환상적인 조합으로 100년이 넘는 시간 동안 꾸준히 사랑받고 있다. 그냥 먹어도 맛있고, 우유에 푹 찍어 먹어도 맛있지만 오레오를 활용해서 먹을 수 있는 방법은 생각보다 훨씬 다양하다. 일본 매체...

TV를 틀기만 하면 경쟁적으로 먹는 장면과 요리하는 장면이 방영되는 시대다. 그 가운데 지나친 일명 '먹방', '먹스타그램' 열풍이 비만을 부추긴다는 연구결과가 나왔다. 지난 16일(현지 시간) 영국 일간 텔레그래프는 ​"'먹방(food porn)'과 요리 프로그램이 식욕...

한국인들이 좋아하고 또 즐겨마시는 커피의 효능에 관한 새로운 연구 결과가 나왔다. 이번에는 커피가 우리 몸의 간에 미치는 영향이다. 16일(현지 시간) 메트로(metro)에 따르면 커피에 간 기능을 보호하는 성분이 들어있는 것으로 보인다는 연구 결과가 발표됐다....

[인사이트] 심민현 기자 = 잦은 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 시력이 점점 안 좋아져 고민인 현대인들에게 희소식이 등장했다.최근 온라인 미디어 브라이트사이드는 '촛불' 하나로 시력을 회복하는 꿀팁을 소개했다.우선 개방되어 있는 공간에서 불을 꺼 어둡게 만든 ...

[인사이트] 권순걸 기자 = 증강현실 게임 '포켓몬 GO'가 재미뿐만 아니라 건강에도 좋은 영항을 끼치는 것으로 전해졌다.지난달 24일 한국에 정식 출시된 나이언틱랩스의 '포켓몬 GO'의 인기가 치솟고 있다. 다른 나라에 비해 6개월 이상 늦게 출시된 탓에 한국에서...

'찰떡궁합이다', '궁합이 안 맞는다' 등의 말은 비단 사람에게만 적용되는 말이 아니다.

via Margot Huysman / Metro 여성들이 월경 전후로 겪는 생리통에 대해 남성들도 같은 고통을 느끼는 것으로 알려져 화제다. 이에 대해 전문가들은 "각박한 현실 속에서 일부 남성들이 일종의 '불쾌장애'를 겪는 것으로 보인다"며 "적절한 운동과 규칙적인 습관을 통해 몸의 컨디션을 회복하는 것이 필요하다"고 조언했다. 곽한나 기자 hanna@insight.co.kr

Naver tvcast '나는 몸신이다' [인사이트] 전준강 기자 = 내 남자친구가 '잠자리'에서 얼마나 황홀함을 선사해줄 수 있는지 알아보는 방법이 소개됐다. 지난 9일 채널 A '나는 몸신이다'에서는 남자의 '귀'를 통해 '성 기능'의 건강 여부를 점검해보는 내용을 방송...

[인사이트] 배다현 기자 = 장시간 자리에 앉아있는 학생과 직장인 중 허리 통증을 호소하는 이들이 많다. 자리에 앉아있는 동안 자신도 모르게 잘못된 자세를 취해 골반이 틀어지고 허리와 척추에 무리가 가는 것이다.이때 틀어진 골반과 허리는 스트레칭이나 운동...

via 영화 '제니, 주노' 스틸컷 이성 교제를 10대 때부터 시작한 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 불안과 우울 증세에 더 시달린다는 연구 결과가 발표됐다. 지난 18일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 미국 콜로라도주(Colorado) 덴버대학교 연구팀이 주장한 ...

[인사이트] 박송이 기자 = 반복되는 생리통이 너무 고통스러웠던 여성은 병원에서 의사의 말을 듣고 충격을 받았다. 지난 14일(현지 시간) 온라인 미디어 필리핀 리포트는 반복되는 생리통으로 병원을 찾은 여성이 난소 낭종을 제거했다는 사연을 보도했다. 필리...

[인사이트] 박송이 기자 = "오늘 하루만큼은 마음껏 먹어도 괜찮아" '세계 다이어트 없는 날'을 맞아 올바른 식습관과 건강 관리의 중요성이 떠오르고 있다. 5월 6일인 오늘은 25주년을 맞은 '세계 다이어트 없는 날(INDD, International No Diet Day)' 이다. ...

via namiko chen/youtube​​, gettyimages 다이어트의 대표 식품은 단연 '고구마'다. 다이어트를 시도하는 사람들 사이에서 고구마가 인기인 이유는 열량이 100g 당 밥 반 공기 수준이지만 혈당지수가 감자에 비해 낮기 때문이다. 특히 고구마는 식이 섬유가 풍부...

GettyimagesBank [인사이트] 정정화 기자 = 남편의 은퇴가 아내에게 미치는 영향에 대한 흥미로운 연구결과가 발표됐다. 28일 강모열 서울대의대 예방의학교실 연구원은 2006년부터 2012년까지 4차례에 걸쳐 시행한 고령화 연구패널조사(KloSA)를 시행해 배우자의 ...