GettyimagesBank [인사이트] 구은영 기자 = 스마트폰을 오래 사용하는 현대인들을 위해 집에서 쉽고 간단하게 거북목을 진단할 수 있는 방법이 공개됐다. 지난 4월 방송된 MBN '엄지의 제왕'에는 벽을 이용해 거북목을 확인할 수 있는 방법이 소개됐다. 이날 김정수...

[인사이트] 김연진 기자 = 꿀맛 같은 단잠에 빠져들었다가 '억' 소리도 내지 못할 정도로 다리에 통증이 느껴질 때가 있다. 오늘도 역시나 그분이 찾아왔다. 너무 아파 침대에서 뒹굴거리다가 눈물까지 쏙 뺐다. 종아리를 세차게 두드리거나 옆방에서 주무시는 엄...

[인사이트] 정희정 기자 = 백설공주, 인어공주, 겨울왕국의 엘사와 안나 등 디즈니 만화 속 주인공인 공주들이 어린 소녀들의 자존감을 낮춘다는 연구결과가 나왔다. 지난 27일(현지 시간) 미국 데일리메일에 따르면 공주 캐릭터들이 어린 소녀들의 외모 자존감을 ...

[인사이트] 정희정 기자 = 성관계를 가져 본 성인이라면 적어도 한 번 이상은 화장실에 가고 싶은 충동을 느꼈을 것이다. 하지만 연인에 대한 예의라고 생각하지 않아서, 민망해서, 창피해서 화장실 가고 싶은 것을 꾹 참았다면 이 내용을 참고해야 한다. KBS 1TV ...

겨울에는 피부 건조로 불편함을 호소하는 사람이 많아진다. 이러한 겨울철 피부건조증을 '겨울철 소양증'이라고 부른다. 이는 피부가 논바닥처럼 균열이 일어나거나 하얗게 각질이 일어나는 증상이다. 또 건조한 정도가 심해지면 피부가 따갑거나 가려움으로 인해 ...

[인사이트] 황성아 기자 = 친구와 같은 음식을 먹고 나 혼자 살찐 경험이 있다면 주목하길 바란다.같은 음식을 먹어도 사람마다 다르게 반응한다는 연구결과가 나왔다. 지난 6일(현지 시간) 온라인 미디어 유니래드는 이스라엘에 소재한 와이즈만연구소(Weizmann I...

[인사이트] 문지영 기자 = 이불을 개어두는 것이 흐트러뜨려 놓는 것보다 위생에 좋지 않다는 연구 결과가 발표됐다. 이불 개는 것을 귀찮아했던 이들에게 좋은 핑계가 생긴 셈이다.지난 6일(현지 시간) 온라인 미디어 디스트랙티파이는 영국 킹스턴대학의 스테픈 브...

gettyimagesBank [인사이트] 장형인 기자 = 수면 중 속옷을 입는 것이 건강에 좋지 않다는 흥미로운 소식이 전해졌다. 지난 17일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 최근 발표된 연구결과를 인용해 "잠을 잘 때 속옷을 입고 자는 것이 피부와 생식기 건강에 악영향...

Therichest [인사이트] 라영이 기자 = 페이스북, 인스타그램 등 소셜네트워크서비스(SNS)를 많이 사용하는 사람일수록 외모나 신체 사이즈에 더 민감하다는 사실이 드러났다. 최근 국제 학술지 ‘영양사 협회지(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)...

[인사이트] 황비 기자 = 맘대로 울지도, 씻지도 못하는 아기가 있다. 물만 닿으면 피부가 발갛게 달아오르는 특이한 '수성 두드러기' 때문이다. 지난 23일(현지 시간) 영국 일간 더선은 특이체질로 일상생활에 어려움을 겪고 있는 아기 아이비 앵거맨(Ivy Angerma...

날씬한 다리를 자랑하지만 통통한 팔뚝, 옆구리에 불룩 튀어나온 살처럼 유독 한 곳에 집중된 군살은 여간 신경이 쓰이는 게 아니다.이렇듯 사람마다 감춰진 신체 부위 중 꼭 빼고 싶은 부위도 다양할 것이다. 군살이 붙어 좀처럼 ​빠지지 않는 부위별 살을 뺄 수 ...

[인사이트] 심연주 기자 = 습관적으로 손가락 관절을 꺾는 사람들이 있다.관절을 꺾으면 '우두둑'이나 '뚜둑' 소리가 들리는데 이는 손가락 관절의 기포가 터지는 소리다.손가락 마디 사이에는 윤활유 역할을 하는 관절액이 들어있다. 우리가 손가락을 움직일 때마다...

36개국 과학자 200명이 성명서를 통해 "휴대폰 등 전자기기에서 발생하는 전자파가 암을 유발할 위험이 크다"고 경고했다. 지난 12일(현지 시간) 검색 포털 사이트 야후캐나다는 과학자들의 연구 결과를 인용해 "휴대전화나 태블릿PC 등 전자기기는 알려진 것보다 ...

상처에 바르기만 하면 마법처럼 피를 멈추게 하는 연고 '베티젤(VetiGel​)'을 조만간 구입할 수 있을 것으로 보인다. 지난 22일(현지 시간) 미국 경제 전문 매체 비즈니스인사이더는 피를 금방 멈추게 해주는 '베티젤'이 올여름 시중에 나올 것으로 보인다고 보도했...

via damn.com 각종 전염성 질환들이 생명을 위협하는 시대를 살고 있는 우리에게 손 소독제는 생활에 꼭 필요한 필수 아이템으로 자리를 잡았다. 열쇠고리에 끼워서 사용할 수 있는 휴대용 손 소독제가 등장하는 등 우리는 어디를 가나 손 소독제를 쉽게 사용할 수 ...

[인사이트] 전준강 기자 = 내일 중요한 일이 있는데도 밤을 뜬눈으로 보낼 것 같을 때 좋은 '꿀팁'이 하나 있다. 최근 온라인 미디어 유어 포스츠(Your Posts)는 잠이 안 올 때 '한 숟가락'만 먹어도 꿀잠을 잘 수 있도록 도와주는 음식의 레시피를 소개했다. 소개...

[인사이트] 김나영 기자 = 발 뒤꿈치에서 느껴지는 찌릿찌릿한 통증 때문에 기분 좋은 퇴근길을 망쳤던 경험이 한 번쯤 있을 것이다.이 통증은 발바닥을 감싸고 있는 막에 생긴 염증이 원인이며 여성들에게 흔히 발생하는 '족저근막염'이란 질병이다.바닥에 발이 딱 ...

[인사이트] 장형인 기자 = 하루에 12분 투자하면 다리 미인으로 소문난 설현과 같은 매끈한 다리를 만들어 주는 운동법을 소개한다. 최근 동영상 공유 사이트 유튜브 'XHIT Daily'채널에는 하체 부위 중 허벅지를 집중적으로 자극해 다리를 날씬하게 만들어 줄 운...

여성이 임신을 하면 신체의 재생능력이 높아져 오히려 더 젊어지는 효과가 있다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 지난 10일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 가임 여성이 임신하면 신체의 재생능력이 크게 향상돼 '노화'를 예방할 수 있다고 보도했다. 예루살렘(J...

Scoopwhoop [인사이트] 홍하나 기자 = 꾸준히 하면 살이 빠진다는 간단한 지압법이 소개돼 다이어터들 사이에서 큰 화제를 모으고 있다. 지난 1일(현지 시간) 온라인 미디어 'Scoopwhoop'에는 귀의 트라거스 앞 부분을 약 3분간 누르면 살이 빠진다고 소개했다. 소...

[인사이트] 김나영 기자 = 이어폰 혹은 헤드셋을 끼고 음악을 들으면 오로지 혼자 만의 감상에 젖어 노래를 들을 수 있다는 장점이 있다.그러나 다시는 되돌릴 수 없는 '청력'을 보호하고 싶다면 앞으로 이어폰을 끼고 장시간 음악을 듣는 일은 삼가는 것이 좋겠다....

[인사이트] 황성아 기자 = 감기에 걸렸을 때 자신을 위해, 혹은 상대방을 위해 마스크를 착용하거나 입을 가리고 재채기를 한다.과연 우리의 그런 행동들이 감기 바이러스의 전염을 완전히 막을 수 있을까.흔히 우리는 '그렇다'라고 생각한다. 하지만 '그렇지 않을 ...

과도한 운동은 충치를 유발한다고 영국 일간 데일리 메일이 지난 25일(현지 시간) 보도했다. 스칸디나비아 의학 & 저널(The Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports)'에​ 실린 이 연구결과는 독일 하이델베르크 대학 연구팀에 의해 진행됐...

[인사이트] 황규정 기자 = 매일 의자에만 앉아 있는 탓에 하체 비만에 시달리는 현대인들. 심지어 날씨까지 추워져 밖에서 운동할 엄두도 나지 않는다. 따뜻한 집안에서도 손쉽게 할 수 있는 하체 운동이 없나 고민하고 있었다면 아래 기사에 주목하자. 최근 의학 ...

[인사이트] 심정우 기자 = 한 연구에서 격한 운동을 즐기는 남성이 다른 남성들에 비해 성욕이 낮다는 결과가 나왔다.지난 22일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 운동량이 남성의 성욕에 미치는 영향에 대한 연구 결과를 전했다. 미국 노스캐롤라이나 주립대 연구...