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via celluite-remover 무더운 여름철, 모기 물린 자국에 무심결에 '십자'모양의 손톱자국을 내거나 마구 긁다가는 큰 염증 질환이 발생할 수 있다. 최근 을지대학병원 구대원 피부과 교수는 "모기에 물린 곳을 너무 심하게 긁거나 침을 바르다가 세균 감염으로 발생...

'손을 들여다 보면 건강이 보인다?' 우리 몸에 어떤 이상이 있는지 '손'을 들여다 보면 확인할 수 있다는 사실이 공개돼 화제다. 지난 18일(현지 시간) 영국 일간 미러는 손바닥과 손톱 등을 통해 확인할 수 있는 12가지의 건강 상식에 대해 소개했다. 호흡기 내과 ...

성장호르몬을 높여 키뿐만 아니라 다이어트에도 도움 주는 아령 운동법이 소개돼 눈길을 끌게 한다. 지난 25일 방송된 KBS 2TV '비타민'에서는 아령만 있으면 집에서 누구나 손쉽게 따라 할 수 있는 아령 운동법을 소개했다. 지금부터 소개하는 아령 운동법은 성장...

[인사이트] 장영훈 기자 = 한 달에 한 번 '생리통'으로 고생하는 여성들이 가장 반가워할 만한 소식이 전해졌다. 스위스 한 초콜릿 회사에서 '생리통 전문 초콜릿'을 개발한 것이다. 이 '생리통 전문 초콜릿'만 먹으면 지끈지끈했던 '생리통'을 말끔하게 해결할 수 ...

gettyimagebanks [인사이트] 권순걸 기자 = 자녀들이 기다리던 어린이날은 지나가고 부모님이 사랑을 돌려받는 어버이날이 다가왔다. 어버이날을 맞아 그동안 모아놓은 용돈·월급으로 값비싼 선물을 사드리거나 함께 외식을 하는 이들이 많을 것이다. 힘들게 번 돈...

[인사이트] 황비 기자 = 사랑하는 남녀가 하는 건강한 성관계는 연인과의 관계와 삶의 만족도를 높이는 데 일조한다. 많은 이들이 즐겁고 만족스러운 관계를 하기를 원하고 실제로 노력을 하기도 하지만, 간혹 우리가 잘 모르고 한 행동이 건강한 관계를 망칠 수 있...

[인사이트] 서윤주 기자 = "흡연, 이럼에도 괜찮나요?" 흡연이 우리 몸에 얼마나 안 좋은지를 보여주는 37초짜리 영상이 애연가들을 경악케 하고 있다. 지난 26일(현지 시간) 온라인 미디어 유니래드는 담배 20개비를 피우면 폐가 어떻게 변하는지를 보여주는 영...

[인사이트] 성보미 기자 = 더운 여름철 식후 한잔씩 마시는 '버블티'에 어마어마한 칼로리가 들어가 있는 것으로 알려졌다. 지난 1일(현지 시간) 미국 매체 ABC7은 지역 건강 협회의 말을 인용해 '버블티'의 높은 칼로리에 대해 지적했다. 건강 전문가들은 "대부분...

과체중 여성이 낳은 아이가 뚱뚱해질 가능성이 일반 여성에 비해 5배 가량 높은 것으로 드러났다. 지난 2일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 한 대학의 연구 결과를 인용해 엄마의 식이요법과 생활 습관이 아이의 신체발달에 막대한 영향을 끼친다고 보도했다. ...

[인사이트] 정희정 기자 = 오랜시간 수면하면 치매 등 뇌질환 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 4일 국립암센터 국제암대학원대학교 암관리정책학과 명승권 교수팀은 지난 2009년부터 2016년까지 국제학술지에 발표된 10편의 관찰역학 연구를 종합해 이같은 결...

[인사이트] 김소영 기자 = 소변 한 방울만 있으면 간단하게 암 검사를 할 수 있는 기술이 개발됐다. 29일 YTN 뉴스는 소변 한 방울로 암 검사를 할 수 있는 기술이 개발돼 실용화를 앞두고 있다고 보도했다. 일본에서 개발된 해당 검사는 환자의 소변에 포함된 암...

'다이어트'는 대부분 여성들의 숙명이자 최대의 관심사일 것이다. 여기 엄격한 식단 조절과 운동을 하지 않아도 다이어트 효과를 누릴 수 있는 '마법의 알약'이 개발을 앞두고 있어 화제다. 지난 17일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 일본 오키나와 과학기술대...

거울을 보며 고열량 식사를 하면 식욕을 떨어뜨려 비만을 막아준다는 연구결과가 있어 눈길을 끈다. 지난 19일(현지 시간) 인도 방송국 앤디티비(NDTV)는 "식당에서 거울 보면서 식사하면 자신을 객관적으로 보게 되고 이는 몸에 해로운 음식 섭취를 줄여줘 비만을 ...

식욕은 오르고 몸은 덜 움직이게 돼 살이 찌기 쉬운 겨울, 이를 방지해 줄 제철 채소가 사람들에게 각광받고 있다. 최근 해외 온라인 커뮤니티에는 겨울철에 먹으면 체중 감량에 큰 도움이 되는 제철 채소 4가지가 소개됐다. 모두 칼로리가 낮고 소화하는데 에너지...

전생이 과연 존재할지는 아무도 모르지만 '없다'라고 단정 짓기엔 미스테리한 일들이 너무 많다. 실예로 외국의 한 꼬마가 "땅속에 사람이 있다"고 해서 파보니 꼬마가 태어나기도 전에 묻힌 뼈가 발견되는 기상천외한 일도 있었다. 그런 믿기 힘든 일이 아니어도 ...

Gettyimagesbank [인사이트] 라영이 기자 = 가끔씩 전기가 오르는 듯이 한쪽 눈 밑이 움찔거리고 파르르 떨릴 때가 있다. 눈 밑 떨림은 누구나 한 번쯤은 경험해봤을 정도로 흔한 증상이지만 눈 밑이 떨리는 이유를 모르는 사람이 꽤 많다. 지난 12일(현지 시간) 온...

[인사이트] 배다현 기자 = 주기적으로 배 속을 비우는 '간헐적 단식'이 체중 감량과 다양한 대사질환 예방에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.30일 조선일보는 주기적으로 공복 상태를 만드는 '간헐적 단식'의 효과가 과학적으로 증명됐다고 보도했다.간헐적 단식은...

[인사이트] 김연진 기자 = '커피 중독'이라는 말이 있을 정도로 우리는 매일 커피를 마시며 일상을 보낸다. 졸음을 깨워주고 활기찬 하루를 보내는 데에 효과적인 커피. 그런데 어느새 당신도 카페인에 중독됐을지 모른다. 최근 온라인 미디어 엘리트리더스는 카페...

[인사이트] 김지영 기자 = 탄탄한 복부는 보기에도 좋지만 건강에도 좋다. 하지만 나이가 들수록 뱃살은 자연스럽게 처지고 늘어지기 마련이다.탄탄한 복부를 오래 유지하고 싶은 당신을 위해 '처진 뱃살을 당겨주는 습관 6가지'를 소개한다.꾸준히 하면 좋은 효과...

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[인사이트] 김나영 기자 = '폭풍 다이어트'에 성공한 연예인들이 그 비법으로 "하루 몇 칼로리를 섭취했다"는 말만 남겨 혼란스러웠던 적이 있을 것이다.지난 12일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 다이어트를 할 때 우리에게 큰 도움을 줄 사진들을 소개했다.공...

ⓒ​ Dan Davidson 영국 잉글랜드 그림즈비(Grimsby)의 한 20대 남성이 식이요법과 운동으로 베컴과 같은 조각 몸매를 만들어 이슈가 되고 있다. 1일(현지시간) 영국일간 메트로에 따르면 두 아이의 아빠인 평범한 26살 남성 댄 데이비슨(Dan Davidson)은 몸무게가 110...

[인사이트] 문지영 기자 = 독일의 괴짜(?) 연구진들이 "왼팔이 가려울 때 거울을 보고 오른팔 긁으면 가려움증 해소된다"라는 주장을 펼쳐 '이그노벨상' 의학상까지 수상했다. 지난 22일(현지 시간) 미국 하버드대 유머 과학잡지 '애널스 오브 임프로버블 리서치'(A...

[인사이트] 성보미 기자 = 기름기 있는 고지방 식품을 먹고도 체중 감량 효과가 있는 '저탄수화물 고지방' 식단이 각광받고 있다.지난 26일 방송된 MBC 스페셜에는 삼겹살이나 버터와 같은 다이어트에 피해야할 고지방 식품들을 먹으며 체중을 감량한 사람들의 이야...