'두통 증상'으로 알아보는 건강 적신호 6가지
전체 인구의 90% 이상이 한번쯤은 경험할 정도로 흔한 질병인 '두통'은 많은 이들이 대수롭지 않게 여기고 지나칠 때가 있다. 하지만 두통은 우리 몸에서 가장 소중한 '뇌'가 보내는 일종의 '경고 신호'다. 그런 신호를 계속해서 무시하고 지나간다면 '뇌종양' 같은...
음식 위 '파리가 앉은 1초' 동안 벌어지는 충격적인 과정
[인사이트] 김연진 기자 = 날씨가 더워지면서 점차 모습을 드러내는 '불청객' 파리는 우리의 생각보다 더욱 위험한 존재였다. 최근 온라인 미디어 바이럴포리얼은 음식 위에 파리가 단 '1초'만 앉아 있어도 각종 병균을 옮긴다는 사실을 전했다. 보도에 따르면 파...
방금 배출한 소변이 '눈물' 보다 깨끗한 이유
[인사이트] 황기현 기자 = 많은 사람이 지저분하다고 여기는 소변. 하지만 갓 배출한 소변은 '눈물'보다 깨끗한 것으로 알려졌다. 지난 28일 헬스조선에 따르면 갓 배출된 소변은 다른 체내 분비물인 눈물, 콧물, 침, 대변 등과 비교해 훨씬 깨끗한 것으로 전해졌다...
주당들이 철석같이 믿는(?) 잘못된 '음주 상식' 7가지
Gettyimagesbank [인사이트] 전소영 기자 = "내가 술 좀 먹는데 말이야~ 술은 이렇게 마시는 거야". 세상 누구보다도 술을 잘 마신다며 자신만의 음주 상식을 널리 알리는 주당들이 있다. 이는 과학적으로 검증되지 않은 것들이 대부분으로 알고 있던 사실과 반대되...
매일 '렌즈' 끼는 사람이 반드시 확인해야 하는 5가지 주의사항
[인사이트] 이다래 기자 = 무분별한 렌즈 사용은 시력을 떨어뜨리고 자칫하면 실명에 이르기까지 한다. 안과전문의가 말하는 좋은 렌즈란 산소투과율이 높고 착용감이 좋아 각막에 손상을 주지 않는 제품이다. 전문적인 지식없이 단순한 미용만으로 눈에 직접 닿는...
잠들기 전 먹으면 안되는 ‘15가지 최악의 음식’
ⓒvia amerikanki 1. 땅콩버터 ⓒvia amerikanki 나무 열매 기름으로 만든 버터를 일컫는다. 하지만 '나무 열매'라고 해서 칼로리를 만만하게 보지 말자. 밤마다 열심히 섭취하면 눈에 띄게 불어난 몸무게를 볼 수 있다. 2. 알코올 잠이 오지 않을 때 숙면의 용도...
"아이라인·마스카라 진하면 '눈꺼풀 여드름' 난다"
[인사이트] 윤혜경 기자 = 눈 화장을 진하게한 뒤 제대로 클렌징하지 않으면 '눈꺼풀 여드름'이라 불리는 눈꺼풀염에 걸릴 수 있으니 조심해야겠다. 3일 YTN은 재발하는 눈꺼풀염으로 고생하고 있는 30대 여성 정씨(39)의 사연을 보도했다. '눈꺼풀염'은 20개 안팎...
"이불 개어놓으면 건강 더 나빠진다" (연구)
아침에 이불을 개어두면 위생에 좋지 않다는 연구 결과가 발표돼 게으른 사람들에게 좋은 핑계가 생겼다. 지난 4일(현지 시간) 온라인 미디어 더 루프는 밤새 흘린 땀, 각질 등이 가득한 이불을 그대로 개어 두면 오히려 그 속에서 세균과 진드기들이 번식할 확률이...
지독한 '변비'에서 탈출하는 꿀팁 7가지
지독한 변비 때문에 화장실에 가는 것이 두려운 사람들이 있다. 그러나 대변을 보는 것에 두려움이 커지면 변비가 더욱 심해지는 악순환을 겪게 된다. 이때 생활 습관을 조금만 바꿔줘도 충분히 변비에서 벗어날 수 있다. 변비에 시달리는 이들을 위해 변비 탈출 비...
"양치 잘 안하는 남성, 성 기능 떨어질 수 있다" (연구)
[인사이트] 김나영 기자 = 남성들이 '양치질'에 조금 더 신경써야 할 이유가 생겼다.최근 중국 광저우의과대학 제1 병원 연구진은 '국제 성 불능 연구 저널'에 "구강 위생이 남성의 '발기'와 밀접한 관련이 있다"는 연구 결과를 발표했다.연구진은 20~80세 남성 21만...
알고 먹으면 먹기 힘든 '나트륨' 폭탄 중화요리 TOP7
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 배달, 외식 등의 영향으로 현대인들의 입맛은 짜게 또는 달게 먹는 습관으로 바뀌었다. 이로 인해 나트륨 섭취량은 점점 늘어가는 추세로 세계보건기구 WHO의 권장량(성인 기준 하루 2,000mg)보다 두 배는 넘게 먹고 있다. 특히 야식이...
정관장 여성 전문브랜드 '화애락' 리뉴얼 버전 출시됐다
[인사이트] 이소현 기자 = 인삼 종주 기업 KGC인삼공사가 '화애락' 리뉴얼 버전을 출시한다. 8일 KGC인삼공사는 정관장 여성 전문브랜드 '화애락'의 리뉴얼 버전을 출시한다고 밝혔다. 화애락을 여성 전문브랜드로 운영한다는 방침에 따라 '빛나는 나를 완성시키다...
‘내 눈에 비타민’, 눈 건강에 좋은 9가지 음식
존재 자체로 눈에 비타민 역활을 한다. 당근은 전반적인 눈 건강을 증진 시킨 비타민A와,백내장과 황반변성의 위험을 낮추는 베타 카로틴(beta-carotene)이 풍부하다. 2.연어 정어리,고등어와 같이 연어는 눈 건강에 필수적인 오메가3 지방산의 훌륭한 원천이다...
여자 가슴 볼륨업에 좋은 음식 ‘15가지’
via counselheal.com 한국 여성의 평균 가슴 치수는 'A'다. 다른 나라 여성의 평균 가슴 'B'라고 한다. 우리나라 여성들의 가슴 크기는 세계평균에 못 미치는 편이다. 여성들도 남성 못지 않게 풍만한 가슴을 좋아한다. 아니 가지고 싶어한다. 어느 정도 볼륨이 있...
질병을 ‘예방’해 주는 8가지 음식
사람은 언제나 건강하기를 소망한다. 하지만 그 방법에 대해서는 정확히 알지 못하며, 오히려 바쁜 직장생활, 각종 스트레스로 자신의 건강을 망치고 있다. 질병을 예방하는데 있어 가장 쉬운 방법은 바로 제대로된 음식 섭취이다. 그래서 우리가 걸릴 수 있는 질병...
술 마시면 꼭 '햄버거'로 해장해야 속 풀리는 사람들
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 밤새 달렸다. 술에 취해 기분이 좋아지면 술이 더 술술 넘어가는 기분이다. 그렇게 신나는 밤을 즐기고 집에 돌아와 곯아떨어졌다. 술에 취한 건지, 잠에 취한 건지 모르지만 어쨌든 꿀잠이다. 다음 날 아침 일어나면 '그분'이 오시기 ...
“직장인 10명 중 9명 ‘화병’ 앓는다”
직장인의 90%가 직장 생활을 하면서 '화병(火病)'을 앓은 적이 있다는 조사 결과가 나왔다. 27일 취업포털 커리어가 직장인 448명을 대상으로 실시한 조사 결과에 따르면 '직장생활을 하면서 화병을 앓은 적이 있는가'에 대해 90.18%가 '있다'고 답했다. 화병이 생...
물을 '충분히' 안 마시면 나타나는 이상 증상 7가지
[인사이트] 심정우 기자 = 인체는 70% 이상 수분으로 구성되어 있다. 특히 뇌의 경우, 대부분이 수분으로 이뤄진다.그만큼 물은 인체에서 가장 중요한 구성요소이며, 수분의 섭취가 부족해지는 즉시 다양한 증상이 나타난다.많은 전문가들이 물을 자주 마시는 습관이...
"크림치즈 많이 먹으면 유방암 위험 50% 높아진다"
[인사이트] 권순걸 기자 = 평소 자주 먹는 체다치즈와 크림치즈를 많이 먹으면 유방암 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 1일 메디컬뉴스투데이는 미국 로즈웰 파크 암연구소의 수전 메칸 박사 연구 팀이 치즈를 많이 먹으면 유방암 위험이 커진다는 연구 결과를 ...
'무릎 관절' 빠진 소녀를 3초 만에 치료한 응급실 의사 (영상)
어린 소녀가 운동을 하다가 무릎 관절이 탈구된(dislocation) 사고를 당했다. 응급실에 실려온 소녀는 고통과 두려움에 눈에는 눈물이 가득 고여있다. 무릎이 탈구된 모습을 보면 당사자는 물론이고 가족들도 무척 걱정스러운 수밖에 없을 것이다. 이제 정형외과 의...
남친이 '눌러주기'만 해도 피로가 풀리는 '마법의 부위' 10곳
[인사이트] 이하영 기자 = 너무 피곤할 때 연인들은 서로 입맞춤만 해도 피곤이 사르르 녹아내리는 경험을 하곤 한다. 입맞춤할 때는 행복감을 느끼면 발생하는 '세로토닌'이 분비되기 때문이다. 세로토닌이 적당히 분비되면 피로감이나 스트레스 때문에 지친 몸...
다래끼 빨리 낫게 하는 '민간요법' 10가지
Gettyimagesbank [인사이트] 라영이 기자 = 예고도 없이 찾아와 일상생활에 불편함을 안겨주곤 하는 '다래끼'. 다래끼가 나면 부어오른 부분이 간지러워 자꾸만 긁게 되고 눈을 감았다 뜰 때마다 이물감이 느껴져 자꾸만 거울을 쳐다보게 된다. "속눈썹을 뽑으면 ...
