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남성은 건강하게 사는 대신 여성보다 수명이 짧고, 여성은 남성보다 덜 건강하게 사는 대신 수명이 긴 것으로 조사돼 눈길을 끈다. 영국 통계청(ONS)은 지난 26일(현지 시간) 2011~2013년 연례 인구 조사(APS)를 통해 수집한 정보를 바탕으로 수명과 건강의 상관관...

암을 유발하는 간접 흡연이 사람 뿐 아니라 말 못하는 식물에게도 나쁜 영향을 미친다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 지난 8일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 식물도 담배 연기에 직접적인 피해를 입고 있다는 연구 결과를 소개했다. 독일의 브라운 슈바이...

[인사이트] 김나영 기자 = 임신하면 조심해야 할 것이 한두 가지가 아니다. 그중 화장품 사용에도 제한이 따른다는 사실을 알고 있는가?지난 26일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 임신부가 화장을 하면 기형아 출산율이 높아지니 화장품을 바르는데도 주의를 기...

하루 7~8시간 이상의 숙면을 취하지 못하는 사람이 '뇌졸중'이나 '심장마비'에 걸릴 확률이 4배나 높다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다. 지난 15일(현지 시간) 미국의 의학 전문 매체 메디컬 데일리에 따르면 세계보건기구(WHO) 소속의 발레리 가파로브(Valer...

Via Children's Healthcare of Atlanta Strong4Life /YouTube 부모님의 잘못된 식습관 교육으로 인해 생긴 성인병의 심각성을 알리고자 제작된 영상이 다시금 큰 화제가 되고 있다. 최근 여러 온라인 커뮤니티와 유튜브에는 어릴 때부터의 식단 관리가 중요한 이유를...

차도남 혹은 차도녀의 상징인 아메리카노가 정신병의 척도가 된다는 충격적인 연구 결과가 발표됐다. 지난 10일(현지 시간) 영국 일간 인디펜던트는 오스트리아의 인스브루크 대학교(Innsbruck University) 연구팀이 남녀 500 여명을 대상으로 한 연구 결과에 따르...

주로 앉아서 생활하는 시간이 많은 현대인들의 가장 큰 적은 역시 '거북목 증후군'이다. '거북목 증후군'이란 목이 거북이처럼 구부러지는 증상을 말하는데 어깨 중간 부분과 귀 중간 부분이 수직선상에 있지 않다면 해당 증후군을 의심해보아야 한다. 또한 어깨 중...

[인사이트] 김연진 기자 = 귀찮고 게을러서 운동을 안 하는 것이 아닌 '못 하는' 사람들이 존재한다는 사실이 밝혀졌다. 지난 19일(현지 시간) 건강 전문 매체 맨즈헬스는 운동만 하면 이상 증세를 보이는 희귀 질환인 '운동 알레르기'에 대해 보도했다. 매체는 운...

[인사이트] 김연진 기자 = 연인이 없는 솔로이거나 결혼을 하지 않는 미혼자들이 뇌졸중으로 쓰러져 사망할 위험이 더 높다는 조사 결과가 나왔다. 지난 14일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 평소 외로움을 느끼는 솔로가 커플보다 뇌졸중에 걸릴 확률이 더 높...

오랜만에 온 가족들과 오순도순 둘러 앉아 웃음꽃을 피우며 정성껏 준비한 음식을 나눠먹는 민족의 대명절 설이 코앞으로 다가왔다.

[인사이트] 김나영 기자 = 혹 이번 설연휴에는 아무데도 가지 않고 푹 쉬는 것이 목적이라면 하루 8시간 숙면을 취해보는 것은 어떨까.'충분한 수면'을 취하는 것만으로도 '다이어트'에 효과가 있다는 기쁜 소식이 전해졌다.최근 영국 일간 데일리스타는 매일 '8시간...

과거 이영돈PD의 '먹거리 X파일'에서 '통돼지 바베큐의 진실' 편이 큰 화제가 됐다. 치명적인 질병에 걸린 돼지를 비싼 값에 유통해 통돼지 바베큐로 판매한 것이다. 이 사실을 전혀 모르는 시청자들은 통돼지 바베큐를 맛있게 먹는 소비자들을 보고 충격을 받았다...

[인사이트] 김나영 기자 = "집에서 까치발을 들고 걸어다니는게 날씬한 몸매의 비법이에요"늘씬한 몸매를 뽐내는 여자 연예인들 중에는 아름다운 다리 라인을 얻게된 비법으로 '까치발 운동'을 꼽는 경우가 많다.지난 4일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 아름...

시원하게 한 입 베어 물면 입안 가득 달콤한 즙이 퍼지는 '수박'만큼 더위극복에 좋은 과일은 없을 것이다.​ 수박은 수분 외에도 비타민, 칼륨, 식이섬유 등 몸에 좋은 성분들을 많이 포함하고 있어 여름철 꼭 챙겨 먹어야 할 '보양식' 중 하나다. 수박의 계절을 맞...

양치질은 이를 닦고 물로 입안을 씻는 일로 제대로 하는 것이 매우 중요하다. 그러나 습관적으로 양치질을 하다 보면 잘못된 양치질 습관을 반복하고 있어도 이를 간과하는 경우가 많다. 아무리 양치질을 규칙적으로 해도 이처럼 잘못된 방법으로 계속 할 경우 아무 ...

via BUCKAROO 날씬하고 매력적인 외모는 부러움의 대상이다. 온라인 뉴스부 newsroom@insight.co.kr

via littlethings 모처럼 입으려는 바지가 옆구리살에 걸려 들어가지 않아 좌절감을 느꼈다면 아래 소개되는 꿀팁에 주목하길 바란다. 최근 해외 온라인 커뮤니티에는 앉아 있는 시간이 많은 현대인들의 동반자(?)인 '배둘레햄'을 없앨 수 있는 방법이 게재됐다. 해...

관절건강을 위협하는 데다 미용상으로도 좋지 않은 오다리를 집에서 교정할 수 있는 간단한 방법이 공개됐다. 최근 온라인상에서는 지난해 7월 채널A '나는 몸신이다'에서 소개된 3분 오다리 교정법을 다시 주목하고 있다. 오다리란 엄지발가락과 뒤꿈치를 맞닿게 ...

via MBC '생방송 오늘아침' ​[인사이트] 정정화 기자 = ​봄을 맞이해 다이어트를 결심한 이들에게 도움이 될 소식이 있다. 11일 방송된 MBC '생방송 오늘아침'에서는 초콩으로 6개월만에 10kg 감량에 성공한 김미주 주부가 자신만의 다이어트 비법을 소개했다. 운동...

[인사이트] 이별님 기자 = 박나래가 '알보칠 요정'으로 등장한 CF가 코믹한 내용으로 화제를 모으고 있다.최근 다케다제약 알보칠 측은 공식 유튜브 채널을 통해 대세 개그우먼 박나래가 등장한 CF 영상을 공개했다.공개된 영상에서 박나래는 구내염으로 고생하는 여...

via youtube 한국 사람들이 전세계에서 가장 라면을 많이 먹는 것으로 나타났다. 최근 세계 인스턴트 라면협회 조사결과에 따르면 한국인의 라면 섭취량은 지난해 1인당 74.1개로 세계 1위를 기록했다. 이는 우리나라 국민 1명이 평균 5일에 한 개 꼴로 먹는다는 수...

ⓒ gettyimages 인터넷과 소셜네트워크서비스(SNS)가 무한대로 발전하다 보니 사람들은 엄청난 양의 정보를 쉽게 접한다. 하지만 선무당이 사람 잡는다고 제대로 검증되지 않은 정보에 관해 확인 없이 습득하는 것은 위험하다. 특히 온라인에서 확인 없이 많이 떠도...

(서울=연합뉴스) 정일용 기자 = 하루 8시간 수면이 가장 이상적인 수면 시간으로 여겨지고 있지만 일부 전문가들은 너무 길고 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과를 내놓았다고 BBC방송이 24일 소개했다. 너무 적게 자면 피곤함을 느끼고 짜증을 낼 수 있으며 과체...

[인사이트] 송영오 기자 = 날씨가 급격히 추워지면 피부 건강엔 빨간불이 켜진다. 춥고 건조한 날씨가 계속되면 우리 몸은 피지 분비를 늘린다. 이때 늘어난 각질과 피지가 모공을 막으면 블랙헤드가 생기기 쉽다. 아무리 꼼꼼하게 세안해도 화장 위로 불쑥 솟아오...

[인사이트] 심정우 기자 = 레몬과 로즈마리만 있으면 탈모를 예방할 수 있다는 유익한 정보가 공개돼 관심을 모았다.최근 건강 전문 매체 헬시푸드하우스는 집에서도 간단히 만들 수 있는 '탈모 방지 샴푸'의 제조법에 대해 설명했다.준비물은 레몬과 로즈마리 에센...