미국 로욜라 대학 약학대 연구팀이 운동과 체중의 관계를 다년간 연구해온 결과 운동이 살빼는 데 효과가 없다는 연구결과가 나와 관심을 끈다.
2018-05-18 15:51:48
미국 일간 워싱턴포스트(WP)는 최근 기사에서 샐러드도 고기나 다른 채소 못지않게 문제가 많은 음식이라며, 샐러드를 무조건 좋아할 수 없는 3가지 이유를 들었다.
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건강하고 균형잡힌 몸 상태야말로 삶에서 중요한 것 중 하나다. 성공하는 사람들의 몸 관리 10계명을 소개한다.
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아스피린이 대장암세포 분열을 멈추고 노화를 유도함으로써 대장암 치료와 예방에 효과를 보인다는 사실을 국내 연구진이 밝혀냈다.
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건강한 성인 남녀 1600여명을 대상으로 조사한 결과 운동을 하지 않은 자의 뇌가 점차 축소되는 것이 발견돼 화제다.
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'대 2병'이란 대학생들이 취업 스트레스에 시달려 미래에 대한 불안감으로 잠을 못이루는 병을 말한다.
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잘못된 식습관은 건강에 나쁜 영향을 미치는 탓에 바른 식습관을 가져야 한다. 알게 모르게 우리가 갖고 있는 7가지 나쁜 식습관을 살펴봤다.
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이를 닦은뒤 지나치게 물로 헹구면 충치예방 효과를 떨어뜨리는 결과를 빚을 수 있다는 지적이나왔다.
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습진이나 무좀약과 같은 피부질환 치료제가 신경계 질환 치료에 뛰어난 효과를 보인다는 연구결과가 발표됐다.
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최소 40분 동안 햇볕을 쬐면 근시 확률을 23% 낮출 수 있다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끈다.
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1만여 명의 유럽인을 대상으로 체질량지수를 조사한 결과 “결혼을 하면 살이 찐다”는 말이 증명돼 화제를 모으고 있다.
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20세 이상 여성은 아무 증상이 없어도 3년마다 자궁경부암 검사를 받는 것이 좋다는 전문가들의 권고안이 나왔다.
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집에서 흔히 볼 수 있는 두루마리 휴지만 있으면 10분만에 '숨은 키 3cm'를 찾아주는 운동법이 소개돼 눈길을 끈다.
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Onstyle '바디 액츄얼리'에서는 산부인과 류지원 전문의가 출연해 생리에 대한 궁금증을 해결하는 시간을 가졌다.
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어렸을 때 주먹을 쥐었다 폈다 하며 놀던 '잼잼놀이'가 스트레스 완화에 효과적이라는 소식이 누리꾼들의 이목을 집중시켰다.
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만약 눈꺼풀의 상부 또는 하부에 여드름과 같은 '노란색 알맹이'가 발견된다면 당장 병원을 가야한다.
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집 안에서 요리 등으로 발생한 미세먼지로 인해 연간 전 세계에서 430만 명이 호흡기, 심폐기관 질병으로 사망하는 것으로 보고됐다.
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걸그룹 멤버처럼 매끈하고 날씬한 허벅지를 갖고 싶은 여성들을 위해 집에서 할 수 있는 간단한 운동법을 소개한다.
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종일 공복감을 느끼고, 아무리 밥을 배불리 먹어도 금방 배가 고프다면 당신의 몸에 이상이 생겼다는 신호일지 모른다.
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사람들은 치즈와 버터 등 고지방 유제품이 건강에 해롭다고 생각한다. 하지만 정반대로 건강에 이롭다는 연구 결과가 나왔다.
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