인사이트

via MBN '황금알' / Naver tvcast 가정의학과 전문의 안지현 고수의 '먹으면서 쌀 빼는 비법'이 화제다. 지난 22일 방송된 MBN '황금알'에서는 각 분야의 의사들이 출연해 자신만의 건강한 다이어트 비법을 공개했다. 이날 가정의학과 전문의 안지현 고수는 "둘째를 ...

Waqar Ahmed /Youtube 대형마트에서 사온 먹음직스러워 보이는 사과에 당신이 모르는 놀라운 비밀이 숨겨져 있다. 최근 해외 동영상 공유 사이트에는 '왁스로 칠한 사과가 암을 유발할 수 있으니 주의하세요(WARNING WAXED APPLE CAUSES CANCER)'라는 제목의 영상이...

영화 '연가시' [인사이트] 서윤주 기자 = 수많은 사람들을 죽음으로 몰고 가는 질병들 중 대부분은 기생충이나 세균의 감염이다. 지난 21일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 인간이 기생충에 감염되는 6가지 경로에 대해 소개했다. 매년 66만명의 사람을 죽인...

[인사이트] 김연진 기자 = "하늘에서 쓰레기가 내린다"라는 말은 매년 겨울철이면 군대에서 흔히 들을 수 있다. 얼마나 눈을 치우는 일이 힘들면 로맨틱한 감성을 더해주는 눈이 '쓰레기'로 보일까. 대부분 남성들이 체감했듯이 하늘 높이 쌓인 눈을 치우는 일은 ...

정상적인 체중인 한국 여성 10명 중 4명은 자신이 '비만'이라는 잘못된 인식을 하고 있다는 연구결과가 발표됐다. 이용제 강남세브란스병원 가정의학과 교수팀은 2007년부터 2009년까지 시행된 '제4기 국민건강영양조사'에 참여한 여성 717명의 주관적 체형인식을 ...

구글이 나노 입자가 담긴 알약을 이용해 몸속의 질병을 탐지할 수 있게 한다는 야심 찬 프로젝트를 공개했다. 지난 28일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일 등 주요 외신은 인터넷 기업 구글(Google)의 비밀 연구 프로젝트인 '구글X'(Google X)​가 암 탐지 나노입자...

[인사이트] 김나영 기자 = 설 연휴가 코앞으로 다가온 지금, 보는 것만으로도 가족들의 '건강 상태'를 알아챌 수 있는 방법을 소개하려 한다.지난 12일(현지 시간) 건강 전문 매체 더헬스는 '손톱 모양' 하나로 건강 상태를 확인할 수 있는 방법을 공개해 이목을 집...

건강에 대한 관심이 높아지며 덩달아 ​간헐적 단식(Intermittent fasting​)이 꾸준한 인기를 얻고 있다. 간헐적 단식은 하루 24시간 중 8시간 동안 자유롭게 식사하고 나머지 16시간 동안은 공복상태를 유지하는 것을 의미한다. 간헐적 단식은 먹는 즐거움을 무조...

많은 여성들이 군살 없는 탄탄한 몸매를 갖기 위해 운동을 계획한다. 이때 따로 헬스장을 가지 않고도 집에서 손쉽게 따라할 수 있는 운동들이 많이 있다. 그 중에서도 몸짱으로 잘 알려진 여자 연예인들이 방송 등을 통해 추천한 운동법을 모았다. 탄력있는 몸매를 ...

강인한 생명력으로 세계 어디서나 발견되는 초파리가 모든 동물들 가운데 정자가 가장 긴 것으로 드러나 충격을 주고 있다. 지난 1일(현지 시간) 미국 일간 뉴욕포스트는 초파리의 정자의 길이가 무려 58mm로 인간의 정자보다 1000배 길다고 보도했다. 심지어 일반...

Gettyimages [인사이트] 서윤주 기자 = 자신의 대변 상태를 확인하면 대장암도 초기에 잡아낼 수 있다는 사실이 알려져 누리꾼들의 이목이 집중되고 있다. 지난 28일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에는 3가지 대변 상태로 알아보는 건강 체크법이 소개됐다. 전문...

[인사이트] 성보미 기자 = 아무리 잠을 자도 피곤해하는 사람들이 있다. 이런 사람들은 충분한 숙면을 취하지 못한 경우가 많다.잠을 제대로 자지 못한 경우, 하루종일 몸이 찌뿌둥하고 무기력한 기분을 느끼게 만든다.최근 국민건강보험공단에 따르면 수면장애로 병...

[인사이트] 황성아 기자 = 담배가 시력을 나쁘게 만들어 실명을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 25일 연세대학교 세브란스병원 안과 김성수, 임형택 교수진은 흡연과 습성 황반변성 발생의 상관관계를 확인했다고 밝혔다. 연구에 따르면 흡연자가 비흡...

[인사이트] 김연진 기자 = 후비적후비적. 오늘도 나는 코를 판다. 콧속이 답답해서 코를 파기도 하지만 습관적으로, 무의식중에 콧구멍으로 손가락을 집어넣기도 한다. 그렇게 손가락은 청결을 향한 본능적 탐닉을 시작한다. 자칫 너무 세게 손가락에 힘을 주면 ...

규칙적으로 양치질을 하면 심장마비를 예방하는 효과를 얻을 수 있다는 연구결과가 나왔다.김예지 기자 yeji@insight.co.kr

무심코 지나칠 수 있는 손톱의 모양과 색깔은 의외로 그 사람의 건강상태를 파악할 수 있는 강력한 힌트 역할을 한다. 특히 손톱에 나타난 이상 신호와 그 위치에 따라서 언제 어디가 나빠졌는지도 유추할 수 있다. 미국의 건강잡지 웹엠디(WebMD)가 소개한 '손톱으...

[인사이트] 윤혜경 기자 = "다리 떨면 복 나가니까 떨지마!" 앉아서 다리를 떨다 이런 얘기를 안 들어 본 사람이 몇이나 있을까. 그러나 '다리 떨기'는 건강에 좋다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다. 지난 27일 MBC '뉴스데스크'는 미국 미주리대학의 연구결...

​via trophygeek/flickr​ 하루에 커피를 3∼5잔 마시면 알츠하이머 치매 위험을 최고 20%까지 줄일 수 있다고 스위스의 커피과학정보연구소(ISIC)가 밝혔다. ISIC는 최근 영국 글래스고에서 열린 유럽 알츠하이머병학회 24차 연례학술회의에서 발표된 커피-치매 관련 ...

이어 "스테이크를 주문할 때는 겉은 익고 속은 살짝 피기가 흐르는 '레어(Rare)'로 주문하는 것이 좋다"고 조언했다.

아몬드를 꾸준히 먹으면 날씬한 몸매에 윤기 도는 피부를 만들 수 있다? 지난 26일 방송된 MBN 예능 '천기누설'에 '아몬드'의 놀라운 효능이 소개됐다. 방송에 출연한 가정의학과 전문의 이승남 원장에 따르면 아몬드를 꾸준히 섭취할 경우 다이어트 효과를 볼 수 ...

독소는 우리 몸속을 떠돌다 특별히 약한 기관에 모여 말썽을 일으킨다. 때문에 평소 몸에 독소가 쌓이지 않도록 습관이나 환경을 잘 관리해야 하며, 이미 독소가 쌓여 있다면 되도록 빨리 몸 밖으로 배출해야 한다. 자칫하면 고혈압, 당뇨, 암 등 큰 병으로 이어질 ...

[인사이트] 서민우 기자 = 너무 많이 자는 여성은 아토피 피부염과 천식 등 질병에 걸릴 확률이 높아지는 것으로 조사됐다. 16일 순천향대부천병원 최지호 교수팀은 지난 2008~2010년 시행된 국민건강영양조사에 참여한 19~39세 성인 1만 148명(남성 4,239명, 여성 ...

남성이 비만일 경우 정자가 힘이 약해 임신 초기 유산 가능성이 높으며, 딸보다 '아들'을 가질 확률이 더 높다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끌고 있다. 지난 24일(현지 시간) 영국 일간 메트로에 따르면 최근 중국 베이징 대학 병원 연구팀은 비만 남성의 정자는 힘...

[인사이트] 박송이 기자 = 한 담배 회사가 유가족의 동의도 없이 고인의 사진을 경고 문구에 실어 논란이 일고 있다. 지난 24일(현지 시간) 영국 일간 인디펜던트는 담배 회사가 돌아가신 자신의 아버지의 사진을 무단 도용했다고 주장하는 여성을 소개했다. 영...

무려 12년 동안 축구공 크기의 거대한 '고환'을 달고 살았던 60대 남성이 결국 수술을 받고 새로운 인생을 얻었다. 30일(현지 시간) 영국 일간 미러는 의학 전문지 '더 저널 오브 메디컬 케이스 리포트'(The Journal of Medical Case Report)를 인용해 보기 드문 환...