2026년 03월 06일(금)

[인사이트] 황규정 기자 = 햄버거를 일주일에 두 번 이상 먹으면 비만으로 인한 합병증은 물론 남성의 성기능 저하에도 큰 영향을 끼치는 것으로 나타났다.지난 15일(현지 시간) 영국 일간 더선은 패스트푸드의 잦은 섭취가 '발기부전'으로 이어질 수 있다는 미국 임...

|
“일주일에 두 번 이상 햄버거 먹으면 ‘성기능’ 떨어진다” (연구)

[인사이트] 김지영 기자 = 초경을 늦게 시작한 여성일수록 장수할 확률이 높은 것으로 나타났다. 지난 27일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 캘리포니아 대학 연구팀이 여성의 생리와 수명 간의 관계에 대해 연구한 연구결과를 보도했다. 연구팀이 16,251의 표...

|
“14살 이후 생리 시작한 여성 90살까지 살 확률 높다” (연구)

[인사이트] 윤혜경 기자 = 다이어트를 하더라도 꼭 빼야 할 살과 남겨야 할 살을 구분해서 빼야 '요요'등의 실패를 예방할 수 있다. 지난 29일에 방송된 TV조선 '내 몸 사용 설명서'에서는 실패 없는 다이어트를 하기 위해 빼야 할 살과 남겨야 할 살을 구분하는 방...

|
‘빼야 할 살’과 ‘남겨야 할 살’을 구분하는 방법 (영상)

[인사이트] 황성아 기자 = "일반 담배보다 덜 해롭겠지". 사람들은 흔히 일반 담배의 '안전한' 대용품으로 전자담배를 찾는다.담배를 말리거나 태울 때 발생하는 유해물질을 피할 수 있다고 생각하기 때문이다.하지만 전자담배도 일반 담배처럼 암을 유발할 수 있다...

|
“전자담배도 치명적인 ‘암’ 유발할 수 있다” (연구)

[인사이트] 황성아 기자 = "내일부터 살 뺄 거야"우리는 다이어트 시작에 앞서 내일부터, 모래부터, 다음 주부터 라는 핑계를 대며 차일피일 미룬다. 그런데 최근 한 남성이 올린 사진 한 장이 SNS에서 퍼지면서 게으른 다이어터들에게 큰 자극을 주고 있다.지난 2...

|
겨울 동안 살이 통통하게 오른 우리들의 모습은 이렇다

via EMedTox /Youtube​ 야외 활동을 많이 하는 여름철이 다가옴에 따라 진드기 등 해충에 피해를 입는 사례가 급증하고 있다. 특히 등산과 캠핑 등 아웃도어 열풍이 거센 요즘 야생 진드기에 물리는 사람들이 많다. 최근 유튜브에는 진드기에 물렸을 때 안전하게 ...

|
진드기에 물렸을 때 안전하게 제거하는 방법 (영상)

여성이 앉아서 오랜 시간을 보낼수록 유방암, 난소암, 골수암 등의 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.지난 2월 애플 최고경영자(CEO) 팀쿡은 "앉아 있는 것은 새로운 암"이라며 자신은 알람을 맞춰놓고 매시간 10분씩 일어나 움직인다고 말하기도 했다. [ⓒ 연합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]

|
오래 앉아있는 여성일수록 암 발병위험 높아

다이어트 노력을 물거품으로 만드는 '요요 현상'이 통계적 사실이라는 암울한 조사 결과가 나왔다. 지난 16일(현지 시간) 미국 과학 전문지 사이언스데일리에 따르면 한 번 비만에 이른 사람의 78%는 5년 내에 다시 살이 찌는 것으로 드러났다. 영국 런던 킹스 칼...

|
“다이어트 성공한 사람의 78%, 5년 안에 다시 살 찐다”

비만한 남성의 정자에는 비만 유전자가 담겨있으며 이 유전자는 자식에게 전달될 수 있다는 연구결과가 나왔다.덴마크 코펜하겐 대학의 로마인 바레스 박사는 비만한 남성과 체중이 정상적인 남성의 정자에는 식욕조절과 관련된 유전자 자리에 서로 다른 후생유전학적 표지(epigenetic mark)가 나타난다는 연구결과를 발표했다고 헬스데이 뉴스와 메디컬 익스프레스가 3일 보도했다. [ⓒ 연합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]

|
“정자에 체중정보 담겨 있어 자녀에게 유전된다” (연구)

[인사이트] 김보영 기자 = 딱 한 달만 운동해도 근육질 몸매가 될 수 있다는 말을 몸소 증명한 남성이 주목받고 있다.최근 유튜브 채널 'Kida Film'에는 30일 푸쉬업 챌린지 영상이 게재됐다. 영상에는 말 그대로 30일 동안 하루도 빠짐없이 운동하는 모습이 담겨있...

|
한 달간 꾸준히 ‘팔굽혀펴기’한 남성의 몸매는 이렇게 변했다 (영상)

[인사이트] 장형인 기자 = 30도를 웃도는 지금, 많은 사람들이 더위에 지쳐 체력 저하를 호소한다.더운 여름일수록 꾸준한 운동을 통해 기력을 보강해야 하지만 놓은 온도 탓에 야외활동은 두렵기만 하다.이를 위해 실내에서 손쉽게 기력도 보강하고 온몸의 통증도 ...

|
당신의 건강 책임질 손 지압법 7개

2014년도 연말이 다가오면 여러 송년회 모임이 기다리고 있다. 요즘에는 송년회 문화가 달라지고 있지만 아직 술자리로 이어지는 경우가 많다. 이때 적당한 음주가 가장 좋은 방법이겠지만 술자리를 피할 수 없는 상황이라면 음주 전후 숙취를 잘 해소하는 것이 중요...

|
연말 송년회 전후에 꼭 챙겨먹어야 할 8가지 음식

[인사이트] 심정우 기자 = 한 연구진이 '야동'이 남녀관계에 미치는 영향과 그 이유에 대해 밝혀 눈길을 끈다.지난 28일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 성인 동영상 시청이 남성에게 끼치는 영향과 만족감을 주제로 진행한 연구에 대해 전했다. 미국 인디애나...

|
“남성이 ‘야동’ 자주 볼수록 연인 관계 불만 높다” (연구)

성(性) 관계가 심장발작과는 아무런 관계가 없다는 연구결과가 발표됐다. 지난 21일(현지 시간) 영국 일간 미러는 성관계가 심장발작 발생 위험을 높인다는 어떤 증거도 없다고 발표한 독일 울름 대학교(University of Ulm)의 연구결과를 소개했다. 보도에 따르면 ...

|
“심장 약한 사람도 성관계해도 된다” (연구)

via KBS '위기탈출 넘버원' / NAVER tvcast 텀블러에 음료를 담고 실온에 3시간만 방치해도 3만마리가 넘는 세균이 증식한다는 실험 결과가 나와 누리꾼들의 이목을 끌었다. 지난 26일 방송된 KBS '위기탈출 넘버원'에서는 시간에 따른 텀블러의 세균 번식 정도를 ...

|
“음료 담은 텀블러, 3시간 지나면 세균 3만마리 번식” (영상)

[인사이트] 박송이 기자 = 여행 갔다 길거리에서 헤나 문신하려고 마음 먹은 사람이 있다면 이 기사에 주목해보자. 지난 4일(현지 시간) 영국 일간 더선은 모로코의 길거리에서 헤나 문신을 받고 팔에 지울 수 없는 흉터를 남긴 여성의 사연을 소개했다. 터키에 ...

|
길거리에서 ‘헤나 문신’ 받고 양손에 화상 입은 여성

[인사이트] 배다현 기자 = 축구가 뼈를 튼튼하게 하는데 탁월한 효과를 가졌다는 연구 결과가 나왔다. 11일 덴마크 언론의 보도에 따르면 서던 덴마크 대학의 피터 크러스트럽 교수는 뼈의 미네랄 성분에 초점을 두고 연구한 결과 축구가 미네랄 성분 강화에 큰 효...

|
“매주 2~3회 축구하면 70세 돼도 20대만큼 튼튼한 뼈 가진다”

우울증은 정신질환이 아닌 감염질환이라는 주장이 나왔다. 미국 뉴욕 스토니 브룩(Stony Brook) 대학의 터한 캔리 박사는 우울증은 기생충, 박테리아 또는 바이러스 등 미생물 감염에 의해 발생하며 따라서 치료법 연구의 방향 전환이 필요하다는 연구논문을 발표...

|
우울증은 정신질환 아닌 감염질환이다?

[인사이트] 황규정 기자 = 피부가 번들번들해지는 '여름'이 이제 좀 물러가는가 싶더니 이제 피부를 쩍쩍 갈라지게 만들 '가을'이 찾아왔다. 건조해진 날씨로 인해 점점 당겨오는 메마른 피부가 고민이라면 아래 내용에 주목하자. 최근 의학 전문 매체 레메디데일...

|
환절기 건조한 피부 촉촉하게 만들어 줄 ‘천연재료’ 8가지

[인사이트] 황비 기자 = 큰 엉덩이는 '여성적 매력'의 하나로 간주돼 섹시한 여성의 상징(?) 정도로 여겨왔다. 그런데 앞으로 큰 엉덩이는 '섹시한 여성'보다 '지적인 여성'의 상징이 돼야 할 것 같다. 큰 엉덩이를 가진 여성일수록 더 똑똑하다는 독특한 연구 결...

|
“엉덩이 큰 여성들이 훨씬 더 똑똑하다” (연구)

운동을 하지 않고 요거트만 먹어도 허리둘레가 줄어든다는 연구결과가 나와 관심을 모으고 있다. 요거트의 효능은 여기서 그치지 않는다. 미용 뿐만 아니라 면역력을 강화시키는 데에도 도움을 준다.오향주 기자 hjoh@insight.co.kr

|
“운동없이 요거트만 먹어도 허리둘레 줄어든다”

[인사이트] 문지영 기자 = 무의식적으로 손톱을 물어뜯는 이들이 이 습관을 고쳐야 할 명확한 이유가 생겼다. 자칫하면 사망에 이를 수 있기 때문이다.최근 온라인미디어 유어포스트에는 지난해 손톱을 물어뜯다 '패혈증'으로 사망한 잉글랜드 위건의 존 가드너(John...

|
‘손톱’ 자주 물어뜯는 습관 때문에 사망한 남성

인터넷 이용자 수가 많은 국가일수록 건강기대수명이 높다는 흥미로운 연구결과가 발표돼 눈길을 끈다. 김종인 교수는 "인터넷을 통해 건강정보를 많이 찾고, 건강한 삶을 실천하고자 노력하는 사람들이 많다는 의미"라며 "인터넷 이용자수가 많은 나라는 소득이나 도시화 수준이 높은 점도 함께 작용한 것으로 볼 수 있다"고 말했다. 한편 이번 연구결과는 '삶의 질' 관련 국제학술지(Social Indicators Research) 최근호에 게재됐다.

|
“인터넷 이용자 많은 나라일수록 건강기대수명 높다” (연구)

via​ KBS NEWS 아무것도 하지 않고 뇌를 쉬게할 때 오히려 머리가 좋아진다는 놀라운 연구 결과가 나왔다. 18일 YTN은 아무것도 하지 않는다고 생각하는 이 시간 동안 우리 뇌에서는 기억력과 창의력을 높일 수 있는 활동이 이뤄진다고 보도했다. 우리 뇌에는 인지 ...

|
가끔은 ‘멍’ 때려줘야 하는 과학적 이유