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[인사이트] 최해리 기자 = 없애기 어렵기로 유명한 종아리 알을 집에서 간단한 방법으로 뺄 수 있다는 방법이 소개돼 화제다.지난 11일 KBS 2TV '생생정보'에서는 '초간단 뭉친 근육 풀기' 방법이 소개됐다. 이날 방송에서는 '혈 자리'를 이용해 집에서도 간단하게 ...

[인사이트] 김지영 기자 = 장시간 일을 하는 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 심장질환에 걸릴 확률이 더 높은 것으로 조사됐다. 지난 4일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 잦은 야근이 여성의 건강에 나쁜 영향을 미친다는 내용의 연구 결과를 보도했다.미국 오하이...

[인사이트] 김나영 기자 = "우리 만나서 뭐 먹을래? 먹고 싶은 거 있어?"오랜만에 만나는 친구들과 약속을 정할 때 가장 많이, 먼저 하는 말이다.맛있는 음식을 좋은 사람들과 함께 나누는 것만큼 기쁜 것은 없기 때문이다.그런데 혹 절친들 중 비만인 친구가 있다면...

[인사이트] 문지영 기자 = "치아는 오복(五福) 중 하나다"지난 24일 방송된 MBC '무한도전'에서 개그맨 박명수가 양세형에게 딱밤을 맞기 전 이를 보호하기 위해 휴지 덩어리를 물며 남긴 명언(?)이다. 이렇게 인간에게 주어진 다섯 가지 '복' 중 하나라는 치아 건...

via O'live '테이스티로드' 국민 10명 중 7명이 고기를 권장량 이하로 섭취하는 것으로 조사됐다. 20일 단국대 식품영양학과 문현경 교수는 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM) 주최로 열린 기자 간담회에서 "지나친 육류 섭취가 비만 등 건강에 문제를 일으키고 있지...

수많은 현대인들의 최대 고민(?) 중 하나로 손꼽히는 변비. 오죽하면 대변을 볼 때 '스마트폰'이 필수일 정도다. 최근 온라인상에서는 이 같은 걱정을 덜어 줄 '효과적인 쾌변 자세'에 관련한 글이 주목을 받고 있다. 해당 글에 포함된 그림에는 겉보기에 크게 달라...

우리가 사랑하는 반려견에게 무심코 건넨 음식들 중 대부분은 오히려 독이 된다는 사실이 소개돼 많은 반려인들에게 충격을 주고 있다.​ 지난 28일(현지 시간) 영국 일간 미러는 수의사 바바라 로얄(Barbara Royal) 박사의 전문적 견해를 인용해 반려견에게 던져주...

최고의 엉덩이를 뽐내는 피트니스 스타 젠 셀터가 애플힙을 만드는 꿀팁을 공개했다. 지난 12일 젠 셀터(Jen selter)는 자신의 페이스북에 애플힙을 만드는 동작이 담긴 짧은 영상 한편을 게재했다. 공개된 영상 속에는 애플힙을 만들 수 있도록 도와주는 다양한 난...

[인사이트] 박송이 기자 = "딸꾹질을 빨리 멈추게 하는 방법 없을까?" 딸꾹질은 가슴에 있는 횡격막이 수축에 의해 숨을 쉬고자 하나 갑자기 성문이 닫혀 특징적인 소리를 내는 것을 말한다. 보통은 저절로 잦아들지만 심한 경우 무슨 짓을 해도 멈추지 않아서 괴...

사람들은 몸에 좋은 식품은 비싸고 희귀한 것들이 많을 것이라고 생각하지만 사실 알고 보면 그 반대인 경우가 많다. 값도 싸고 쉽게 구할 수 있는 음식 중에서 슈퍼푸드로 꼽히는 음식이 많기 때문이다. 그중 마트 또는 슈퍼에서 흔하게 접할 수 있는 몸에 좋은 ...

[인사이트] 황비 기자 = 욕조에 오랜 시간 몸을 담그고 있다 보면 손가락이 쭈글쭈글해져가는 것을 본 경험이 있을 것이다.이런 현상에 대해 많은 사람이 단순히 피부가 물에 불어서 나타나는 현상으로 생각하지만, 조금만 더 생각해보면 뭔가 이상하다는 것을 알 수...

[인사이트] 황비 기자 = 딱 붙는 스키니진이나 바지를 입을 때, 다리의 굵기만큼이나 신경 쓰이는 부위가 바로 '엉덩이'다. 볼륨 있는 엉덩이가 나의 '옷 태'를 좀 더 맵시 있게 만들기 때문이다. 처진 엉덩이는 옷 태는 물론이거니와 다리마저 짧아 보이게 만든다. ...

술 마실 때면 유독 담배 생각이 나는 이유가 밝혀졌다. 미국 미주리 대학 의과대학 신경과 연구실장 마헤시 타카르 박사는 니코틴이 알코올의 쾌감 유발 효과를 촉진하는 한편 알코올의 부작용인 졸림 유발 효과를 차단한다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 뉴스 투...

Gettyimagesbank [인사이트] 홍하나 기자 = 돌팔이 의사들이 몸이 아픈 환자들에게 행하고 있는 기상천외한 치료법이 소개돼 누리꾼들을 경악케 하고 있다. 지난 2일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 엽기적인 민간요법 10가지를 소개했다. 듣기만 해도 몸에 ...

[인사이트] 박송이 기자 = 운동하지 않고 가만히 앉아서 일하는 사람이 일찍 죽을 확률이 높다는 연구결과가 나왔다.지난 27일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 운동 없이 하루에 8시간 일하는 사람이 일찍 죽을 확률이 높다는 케임브리지 대학의 연구를 소개했다...

[인사이트] 김지현 기자 = 많은 사람들은 아침에 잠에서 깼을 때 습관적으로 커피를 마신다.커피 속 카페인을 섭취해 몸과 정신이 깨어나기 위함인데, 카페인에 민감한 사람이나 과도 섭취자에게는 가슴 두근거림과 불면증을 야기할 수 있는 부작용이 있다.그런데 미...

'대머리 남성은 정력이 세다'는 속설을 180도 뒤집는 흥미로운 연구 결과가 발표돼 눈길을 끈다.

via MBN '황금알' / Naver tvcast 가정의학과 전문의 안지현 고수의 '먹으면서 쌀 빼는 비법'이 화제다. 지난 22일 방송된 MBN '황금알'에서는 각 분야의 의사들이 출연해 자신만의 건강한 다이어트 비법을 공개했다. 이날 가정의학과 전문의 안지현 고수는 "둘째를 ...

Waqar Ahmed /Youtube 대형마트에서 사온 먹음직스러워 보이는 사과에 당신이 모르는 놀라운 비밀이 숨겨져 있다. 최근 해외 동영상 공유 사이트에는 '왁스로 칠한 사과가 암을 유발할 수 있으니 주의하세요(WARNING WAXED APPLE CAUSES CANCER)'라는 제목의 영상이...

영화 '연가시' [인사이트] 서윤주 기자 = 수많은 사람들을 죽음으로 몰고 가는 질병들 중 대부분은 기생충이나 세균의 감염이다. 지난 21일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 인간이 기생충에 감염되는 6가지 경로에 대해 소개했다. 매년 66만명의 사람을 죽인...

[인사이트] 김연진 기자 = "하늘에서 쓰레기가 내린다"라는 말은 매년 겨울철이면 군대에서 흔히 들을 수 있다. 얼마나 눈을 치우는 일이 힘들면 로맨틱한 감성을 더해주는 눈이 '쓰레기'로 보일까. 대부분 남성들이 체감했듯이 하늘 높이 쌓인 눈을 치우는 일은 ...

정상적인 체중인 한국 여성 10명 중 4명은 자신이 '비만'이라는 잘못된 인식을 하고 있다는 연구결과가 발표됐다. 이용제 강남세브란스병원 가정의학과 교수팀은 2007년부터 2009년까지 시행된 '제4기 국민건강영양조사'에 참여한 여성 717명의 주관적 체형인식을 ...

구글이 나노 입자가 담긴 알약을 이용해 몸속의 질병을 탐지할 수 있게 한다는 야심 찬 프로젝트를 공개했다. 지난 28일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일 등 주요 외신은 인터넷 기업 구글(Google)의 비밀 연구 프로젝트인 '구글X'(Google X)​가 암 탐지 나노입자...

[인사이트] 김나영 기자 = 설 연휴가 코앞으로 다가온 지금, 보는 것만으로도 가족들의 '건강 상태'를 알아챌 수 있는 방법을 소개하려 한다.지난 12일(현지 시간) 건강 전문 매체 더헬스는 '손톱 모양' 하나로 건강 상태를 확인할 수 있는 방법을 공개해 이목을 집...