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길을 가는 도중에 또는 일하다 갑자기 어지럼증을 느껴 멈춰 본 적이 있는가? 어지럼증이 단순히 일시적인 것 일 수도 있지만 이런 증상이 자주 발생한다면 몸이 보내는 위험 신호일 수 있다. 이때 어지러운 증상을 가볍게 넘겼다간 자칫 큰 질병으로 이어져 치료 ...

4일 한국소비자원은 국내 9개 멀티플렉스 영화관에서 판매하는 팝콘 세트(대용량 팝콘+콜라 900ml 2개)와 중용량 팝콘 18개의 성분을 분석했다. 그 결과 팝콘 세트는 성인 2명이 다 먹었을 경우 1일 권장 열량(성인남성 기준 2400kcal)의 41.7%, 당류 섭취 권고량(5...

Shiryu Gosi, Youtube [인사이트] 전준강 기자 = 턱에 생긴 '검은 여드름'을 짜낸 남성이 자신의 살 속에서 나온 것을 촬영한 영상을 유튜브에 공개했다. 지난 13일(현지 시간) 영국 일간 미러는 유튜브 채널(Shiryu Gosi)에 올라온 1분 11초 분량의 짧은 영상을 소...

Gettyimagesbank [인사이트] 홍하나 기자 = 매일 10분 동안 꾸준히 누르면 몸을 건강하게 만들어 준다는 지압법이 소개돼 누리꾼들의 이목을 사로잡고 있다. 지난 18일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 꾸준히 지압을 하면 오래 건강하게 살 수 있다는 지압법...

[인사이트] 전준강 기자 = 늘어나는 뱃살에 스트레스를 받는 사람이라면 꼭 알아둬야 할 '꿀팁'이 전해졌다. 지난 8일 MBN 예능 '엄지의 제왕'에서는 배를 맛사지 한 뒤 '붕대'로 5분만 감아 뱃살을 빼는 방법이 소개됐다. 영상 속 '뱃살 줄이는 림프 마사지'의 시...

[인사이트] 라영이 기자 = 손가락의 끝부분을 보호하기 위해 존재하는 '손톱'은 신기하게도 매일 약 0.1mm씩 자라난다. 그렇기 때문에 주기적으로 자르지 않으면 지저분해 보일 뿐 아니라 생활하는데에도 큰 불편함을 안겨준다. 대부분 사람은 손톱 끝에 '하얀 부...

[인사이트] 황비 기자 = 극심한 고통에 괴로워하는 연인 곁에서 어찌할 바를 몰랐던 경험이 있다면, 앞으론 그저 연인의 손을 꼬옥 잡아줘 보는 것이 어떨까. 당신이 손을 잡아주는 것만으로도 연인의 고통은 훨씬 줄어들 테니 말이다. 지난 23일(현지 시간) 영국 ...

수면과 고혈압의 관계에 대한 연구 결과가 나와 관심을 끌고 있다. 미국의 한 주립대학교 연구팀이 학술지 ‘수면’(SLEEP)에서 밝힌 연구 결과에 따르면 하루에 5시간도 못 자는 사람은 정상적으로 잔 사람보다 고혈압 위험이 5배나 높은 것으로 나타났다. 연구팀은 ...

자몽은 그 독특한 향기와 맛으로 대중들에게 인기가 많다. 특유의 상큼한 맛은 물론이고 열량이 낮아 특히 여성들에게 다이어트 식품으로 인기가 많은 과일이다. 상큼한 맛과 향 뿐만 아니라 다양한 효능을 가진 자몽을 꼭 먹어야 하는 9가지 이유를 소개한다. 1. ...

적당히 '통통한' 사람들이 더 오래 산다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 지난 4일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 미국 워싱턴 의과 대학(Washington University School of Medicine)은 그동안 알려졌던 것과 다르게 '지방'이 장수와 건강에 도움이 된...

Via DailyMail 고양이를 키우는 사람일수록 '녹내장'이 발병할 가능성이 높다는 연구결과가 발표됐다. 지난 12일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 최근 미국 캘리포니아 대학 연구진은 고양이와 접촉 했을 때 생기는 알레르기성 항체​인 '면역글로불린 E(i...

via SBS '힐링캠프' 개그맨 정형돈이 '불안장애'를 호소하며 모든 방송 활동을 중단했다. 사람들은 "도대체 불안장애가 뭐길래.. 활발하게 활동하던 사람이 잠정 은퇴까지 하지?"라며 불안장애에 관심을 보였다. 불안장애는 갑자기 비정상적으로 불안과 공포를 느끼...

잠을 충분히 자지 못한 날에 식욕이 유독 왕성해지는 과학적인 이유가 밝혀졌다. 지난달 29일(현지 시간) 워싱턴 포스트 인터넷판과 메디컬 익스프레스는 미국 시카고 의과대학에서 진행한 연구결과를 인용해 잠이 부족하면 과식을 하게 된다는 주장이 과학적으로 ...

via KBS2 '비타민' / Naver tvcast 매일같이 눈 안에 모래알이 굴러다니는 듯한 극심한 안구건조증에 시달리고 있다면 지금 당장 '눈꺼풀 청소'를 시도해보자. 지난 18일 KBS2 예능 프로그램 '비타민'에서는 눈 건강에 좋은 습관을 주제로 이야기를 나눴다. 특히 마...

[인사이트] 심연주 기자 = 2018년 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔다.전국의 고3과 N수생들이 1년 동안 달려온 노력의 결실을 맺기 위해 지금도 고군분투하고 있을 것이다.시험을 잘 보기 위해선 공부를 열심히 하는 것도 중요하지만, 무엇보다 긴장하지 않고 제...

[인사이트] 장형인 기자 = 만약 성적인 쾌락이나 위생 때문에 '음모'를 제모하려던 여성이라면 다시 한 번 생각해보길 권유한다.1일 (현지 시간) 영국 일간 인디펜던트는 전문가의 의견을 인용해 여성들의 '브라질리언(음모) 제모'에 대한 위험성을 보도했다.여성들...

[인사이트] 김지영 기자 = 패스트푸드 같은 기름진 음식을 즐겨 먹는 남성의 딸은 유방암에 걸릴 가능성이 높은 것으로 나타났다. 26일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 아빠의 식습관과 딸의 유방암 발병 간의 상관 관계를 연구한 브라질 상파울루 대학 연구팀...

[인사이트] 황성아 기자 = 운동하기 싫어하는 다이어터들에게 희소식이 있다.가만히 있어도 마치 운동한 것처럼 칼로리를 소모하는 방법이 밝혀졌기 때문.지난 11일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 영국 러프버러대학교의 스티브 퍼크너(Steve Faulkner)교수가 ...

낮은 교육 수준은 흡연과 같은 수준으로 사망률을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 지난 9일(현지 시간) 영국 일간 텔레그레프(telegraph) 등 외신은 미국 콜로라도주립대 패트릭 크뤼거(Patrick M. Krueger) 교수가 이끈 연구팀이 지난 20년간 미국인 약 1억 명을 ...

[인사이트] 심정우 기자 = 1초에 1000마리, 하루에 1억 마리의 정자가 생성된다. 그리고 한 번에 3억 마리의 정자가 몸 밖으로 사정된다.단순히 숫자로 보면 굉장히 많아 보이지만, 실제 여자의 몸속에 사정된 정자 중 난관까지 동도하는 정자는 단 250마리 정도뿐이...

하루에 배 한 알을 먹으면 비만으로부터 멀어질 수 있다는 연구결과가 나타났다. 9일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 '영양 및 식품 과학 저널'(Nutrition and Food Science)에 실린 미국 루이지애나 주립대학교 캐롤 오네일(Carol O'Neil​) 박사 연구팀의 '배...

​Naver tvcast '모델 박슬기 뷰티&바디바이블' [인사이트] 김유림 기자 = 봄이 되면서 여성들의 옷이 얇아지기 시작했다. 이럴 때 가장 신경쓰는 신체 부위 중 하나가 바로 '옆구리 살'이다. 스키니 진을 입을 때 옷 사이로 삐죽 튀어나오는 옆구리 살 때문에 ...

[인사이트] 서윤주 기자 = 예쁜 가슴 모양을 만들기 위해 착용하는 브래지어가 사실은 당신의 건강을 조금씩 갉아먹고 있다.2차 성징이 시작되면서 입게 된 브래지어는 어느 순간부터 안 입으면 허전한 여성들의 필수 의류가 됐다. 하지만 의사들의 말에 따르면 사...

[인사이트] 전준강 기자 = 살이 찐다고만 생각했던 포테이토칩이 굉장히 이로운 음식이라는 사실이 밝혀졌다. 지난 20일(현지 시간) 온라인 미디어 엘리트데일리는 포테이토칩이 우리 몸에 끼치는 긍정적인 영향을 소개했다. 엘리트데일리는 미국 메이저리그 시카...