자동차, 지하철 등의 교통 소음이 심한 곳에 살면 뱃살이 더 잘 찐다는 연구결과가 나와 화제다. 지난 26일(현지 시간) 미국 의학뉴스 매체 메디컬뉴스투데이(medicalnewstoday)는 최근 영국 의학 저널(British Medical Journal)에 발표된 한 연구 결과를 소개했다....

설탕이 든 음료로 인한 사망자 수가 세계적으로 매년 18만4천명에 이른다고 의학 전문가들이 경고했다. 미국 하버드, 터프츠, 워싱턴대학과 영국 런던 임페리얼대학의 공동 연구팀은 소프트 드링크, 과일 스무디 등 설탕이 함유된 음료를 식단에서 퇴출시켜야 한다...

[인사이트] 김소영 기자 = 끝없이 무언가를 '포기'하는 청년들에게 '화병'이 생기고 있다. 최근 건강보험심사평가원에 따르면 20·30대 화병 환자가 6년 사이 53%나 증가했다. 특히 같은 연령대의 남성 발병률은 2011년 387명에서 2016년 846명으로 2배 이상 늘었다...

영국 보건당국이 처음으로 전자담배를 '의약품'으로 승인했다. 영국 보건부 산하기구인 의약품·의료기기안전관리국(MHRA)이 담배제조업체 브리티쉬 아메리칸 토바코(BAT)의 전자담배 'e-Vok'에 대해 금연기기로서 시판을 승인했다고 선데이타임스 등 현지 언론들이 ...

남자들은 왜 TV를 볼 때나 잠을 잘 때 습관적으로 바지 속에 손을 넣을까? 여자는 도저히 이해할 수 없는 그 민망한 행동의 이유가 속 시원히 밝혀졌다. 지난 22일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 '남자들이 바지 속에 손을 넣는 이유 3가지'를 소개하여 여자들의 ...

[인사이트] 권순걸 기자 = 최근 양치 후 구강청결제를 사용하는 사람들이 늘고 있다. 치약을 이용해 양치 후 상쾌함을 느낄 수 있고 칫솔이 닿지 않는 곳도 깨끗하게 관리할 수 있기 때문이다. 치과 전문의들은 일반적으로 칫솔질로 입안의 음식 찌꺼기 등을 완전...

[인사이트] 심연주 기자 = 음주 시 물을 많이 마시면 다음 날 숙취 해소에 도움이 된다는 말이 있다.사람들 사이에 퍼진 속설인데, 실제로 물은 체내의 알코올 성분을 희석하고 이뇨작용을 활발하게 하는 역할을 한다.때문에 음주 당시 물을 함께 마시면 다른 사람들...

[인사이트] 전준강 기자 = 허리가 굽어 버리면 키가 작아 보이는 것은 물론이고 소화 기능까지 떨어져 버린다. 무엇보다 디스크까지 돌출돼 평생 고통을 안고 살아가게 될 수도 있어 각별한 주의가 필요하다. 허리는 신체의 중심이기 때문에 특히 신경 써줘야 한다...

[인사이트] 문지영 기자 = "물이 건강에 좋다는데 도대체 얼마나 마셔야 하죠?"물을 많이 마셔야 몸의 독소가 배출되고 피부 탄력이 좋아진다지만 하루에 얼마나 섭취해야 할지 몰라 막연해하던 이들이 있을 것이다. 지난 29일(현지 시간) 온라인 미디어 라이프스...

다른 부분보다 유독 눈 밑이 검게 변하는 일명 '다크 서클(dark circle)'로 골머리를 잃는 사람이 많다. 컨디션이 좋아도 다크 서클 때문에 항상 피곤하고 지쳐 보인다는 말을 듣기 때문이다. 다크 서클에 대한 이런저런 속설은 많지만 정확한 정보를 아는 사람은 ...

[인사이트] 심정우 기자 = 조류인플루엔자(AI)의 여파로 달걀 값이 급등하고 있다.달걀 값 인상에도 일부 마트에서는 조기 품절 사태가 발생하는가 하면, 소비자들의 계란 구매를 '1인 1판'으로 제한하는 유통업체도 속속 등장했다.그뿐 아니라 달걀을 재료로 만드는...

<기사와 관련 없는 자료 사진> 커피를 ​하루 3잔 정도 섭취하는 사람은 하루 1잔 미만 마시는 사람에 비해 사망 위험이 절반으로 떨어진다는 놀라운 연구결과가 나왔다. 16일 한국식품커뮤니케이션포럼은 고려대 안산병원 호흡기 내과 신철 교수팀이 경기도 안...

[인사이트] 김소영 기자 = 국내 연구진이 저항성 조현병 환자의 신경전달 체계 차이점을 알아내는데 성공했다. 22일 분당서울대병원 정신건강의학과 교수팀은 치료저항성 조현병을 예측할 수 있는 생물학적인 지표를 찾았다고 밝혔다. 치료 저항성 조현병 환자는 ...

30일 전에 아래에 나열된 7가지 증세가 나타나면 심장마비가 올 수도 있으니 꼭 병원을 방문하길 바란다. 최근 온라인 미디어 위티피드는 심장마비에 걸릴 가능성을 알 수 있는 징후 7가지를 소개했다. 미국에서 발표된 통계 자료에 따르면 전체 사망자의 25%가 심...

Gettyimagesbank [인사이트] 라영이 기자 = 늦은 시간 귀가해 씻고 누워서 휴대전화를 만지다 보면 어느새 잘 수 있는 시간은 훌쩍 줄어있다. 현대인들은 다양한 이유로 적정 수면 시간보다 적게 자게 되는데 이는 신체에 치명적인 영향을 끼친다는 사실이 드러났다...

[인사이트] 심연주 기자 = 치과 치료를 받았던 남성은 통증을 호소하며 병원을 찾았다가 깜짝 놀랐다.지난 22일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 치과를 다녀온 뒤 치명적인 박테리아에 감염된 남성의 사연을 전했다.캐나다 밴쿠버에 사는 익명의 27세 남성은 손...

[인사이트] 황성아 기자 = 입술 위 하얗게 올라온 각질을 보면 '떼야겠다'는 충동이 앞선다.각질을 뜯어내고 피를 보는 순간 '다시는 하지 말아야지'라는 다짐을 수백 번 반복하지만, 어느새 또다시 입술을 뜯고 있는 자신을 보게 된다. 이렇게 입술 각질을 계속해...

수많은 베스트셀러와 언론 뉴스는 '아침형 인간(morning person)'이 되어야 한다고 우리를 세뇌시키고 있다.

이 연구결과는 미국의사협회(American Medical Association) 학술지 '소아과학'(Pediatrics) 온라인판(5월26일자)에 실렸다. [ⓒ 연합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]

매일 연어와 스테이크를 섭취하면 심장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 발표돼 시선을 모으고 있다. 지난 28일(현지시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 영국 이스트 앵글리아 대학(University of East Anglia)의 연구진은 최근 연어와 스테이크같이 단백질이 ...

[인사이트] 김지현 기자 = 과도한 업무 스트레스와 수면 부족에 시달리는 직장인들은 언제나 피곤함을 느낀다. 이 중에서도 수면 부족은 건강에 치명적인 영향을 미치는데, 뇌 기능 저하, 비만, 심혈관 질환, 우울증, 편두통, 당뇨병 등이 수면 부족으로 나타날 수 ...

[인사이트] 이별님 기자 = 남자들이 자주 먹다가 자칫하면 정력을 망칠 수 있는 음식들이 있다. 정력에 대한 남자들의 관심은 인류가 시작된 이래로 현재까지 지속되고 있다. 정력은 남자의 성적인 능력을 의미하는 것이기 때문에 남자 자신뿐만아니라 파트너를 위해...

1. 먼저 비닐장갑 1개와 이쑤시개 1개를 준비한다 2. 이쑤시개로 비닐장갑에 숨구멍을 뚫는데 구멍이 너무 크지 않도록 주의한다 3. 비닐장갑 손목 부분을 바깥으로 말아 쥔 다음 숨을 들이마시고 내쉬기를 3분간 반복한다 Point) 호흡을 깊게 자주하면 신진대사...

[인사이트] 이영현 기자 = ​​대지가 기지개를 펴는 듯 기온이 점점 올라가면서 봄의 기운이 느껴진다. 하지만 설레는 마음도 잠시, 매년 찾아오는 봄의 불청객 황사는 봄기운을 즐기려는 사람들을 주춤하게 한다. 우리의 호흡기를 위협하는 황사에 대비하는 방법 9...

GettyimagesBank [인사이트] 라영이 기자 = 겨드랑이나 발가락 사이를 스스로 간지럽혔을 때 웃음이 터져 나오고 간지럼을 느낀다면 정신적인 문제가 있다는 연구가 발표됐다. 지난 25일(현지 시간) 온라인 미디어 바이럴노바는 신경 과학 박사 사라 제인 블랙모어...