2026년 08월 20일(목)

[인사이트] 김다솜 기자 = 전국 190만 비염인들에게 공포의 계절이라 불리는 환절기다.이 시기에는 찬바람에 호흡기가 약해지고, 건조한 날씨가 코를 예민하게 만들면서 끔찍한 '콧물 지옥'이 펼쳐진다.알레르기 비염을 심하게 앓는 사람은 건강한 사람에 비해 극단...

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알레르기 비염 심하면 우울감·극단적 선택 충동 두 배 증가

[인사이트] 임기수 기자 = 코로나가 발병한 지 벌써 2년이 지나고 있다.백신이 보급 됐지만 여전히 코로나는 사그라들 기미를 보이지 않고 있는 가운데 우유를 속에 있는 특정 물질이 코로나 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.지난 6일(현지 시간) 영국 일간...

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우유 마시면 코로나 예방할 수 있다 (연구 결과)

[인사이트] 김소영 기자 = "코로나 확진 후 재택치료 7일 끝나면 회사 가도 되나요?"각종 온라인 커뮤니티에는 위와 같은 질문을 어렵지 않게 찾아볼 수 있다.일부에서는 7일 자가격리를 마친 이후에도 회사에서 출근을 미루라고 통보했다는 이야기도 심심치 않게 들...

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“코로나 7일 격리 끝나자마자 알바 가도 될까?” 질문에 전문가들의 대답

[인사이트] 김소영 기자 = "이럴 바엔 그냥 오미크론 걸리는 게 속 편할 것 같아"코로나19 변이 오미크론의 급속한 확산세로 인해 일부 누리꾼들 사이에서는 "증상이 심하지 않으니 그냥 걸리는 게 마음 편할 것 같다"라는 이야기가 퍼지고 있다.이 같은 말에 대해 "...

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오미크론 걸렸다 완치되는 게 이득이란 주장에 현직 의사가 날린 경고

[인사이트] 임기수 기자 = 아침에 참에서 깨어나 깊은 밤 잠들 때까지 가장 바쁜 신체기관은 아마 '눈'일테다.스마트폰, 태블릿과 같은 기기등의 등장으로 언제 어디서나 인터넷 검색, 동영상 시청이 가능해지면서 우리의 '눈'은 일상생활에서 가장 혹사당하는 신체...

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지금 이 그림에서 ‘7자리 숫자’ 다 안 보이면 당장 안과부터 가봐야 한다

[인사이트] 임우섭 기자 = 위산이 식도로 역류해 가슴이 타는 듯한 통증을 일으키는 질환 역류성 식도염. 식도가 위산에 노출되는 시간이 길어질수록 해당 질환을 앓는 환자들의 통증은 심해진다. 이 때문에 약 80% 환자가 밤마다 심한 통증을 겪는다고 전해진다. 이...

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‘역류성 식도염’으로 쓰린 속 싸악 낫게 해주는 수면 자세

[인사이트] 김나영 기자 = 각종 기계 소리와 함께 입 안을 푹 찌르는 날카로운 마취주사 때문에 치과를 무서워하는 사람들이 많다.어른, 아이 할 거 없이 공포의 대상인 치과를 앞으로 조금은 가벼운 마음으로 갈 수 있을 것으로 보인다.국내 연구진이 마취주사를 놓...

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치과서 마취주사 안 맞고 착 붙이기만 하면 되는 ‘마취용 패치’ 나왔다

[인사이트] 강유정 기자 = 만약 한쪽 코가 막히는 증상이 2주 이상, 몇 달 동안 지속된다면 지금 바로 병원으로 달려가자.당신이 간과했던 증상이 암의 징후일 수 있으니 말이다.지난 13일(현지 시간) 대만 매체 이티투데이는 이비인후과 전문의 라잉다 박사와의 인...

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2주 이상 한쪽 코만 ‘코막힘’ 계속된다면 ‘암’일 확률 높다

[인사이트] 강유정 기자 = 연인들의 날 밸런타인데이를 앞두고 열정적인 뜨밤을 계획하고 있는 커플이라면 여길 주목하자.맛있게 먹기만 하면 발기력을 높여줘 더욱 강렬한 뜨밤을 보낼 수 있는 음식들이 있다.'AV 황제' 시미켄이 무려 15년 동안 먹어왔다는 '천연 ...

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“꾸준히 먹으면 ‘뜨밤’ 기록 깰 수 있어”...발기력 높여주는 ‘천연 비아그라’ 음식 9가지

[인사이트] 강유정 기자 = 세계보건기구(WHO) 데워드로스 거브러여수스 사무총장이 올해 중반까지 전 세계 인구의 70%가 코로나19 백신의 접종을 마쳐야만 올해 안에 팬데믹이 끝날 것이라고 밝혔다.지난 11일(현지 시간) 테워드로스 사무총장은 남아프리카공화국 케...

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WHO 사무총장 “팬데믹 끝내려면 올해 중반까지 70% 백신 맞아야”

[인사이트] 강유정 기자 = 설 연휴 내내 맛있는 음식을 위장 속에 쏟아부은 탓에 급하게 다이어트에 돌입한 이들이 분명 있을 것이다.이런 이들을 위해 최근 대만에서 화제가 되고 있는 기적의 다리 운동법을 소개한다.지난 5일(현지 시간) 온라인 미디어 걸스스타일...

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자기 전 따라 하면 살 빠지고 무릎 교정까지 되는 ‘4단계 다리 운동’

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 사랑하는 사람과의 성관계는 대부분이 알고 있는 것보다 훨씬 더 건강한 영향을 미친다.호르몬과 산소량을 증가 시켜 피부를 건강하게 하고, 스트레스를 줄여 불면증도 완화해준다.더 나아가서는 '다이어트 효과'까지 있다고 한다. 이른바...

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“30분 만에 밥 한 공기 소모”...성관계 다이어트 전 알아야 할 체위별 칼로리 계산

[인사이트] 강유정 기자 = 화이자의, 코로나19 백신을 3차까지 접종할 경우 코로나 감염을 막을 수 있는 중화항체 값이 상승했다는 연구 결과가 나왔다.중화항체 값은 무려 약 50배나 상승했다.지난 6일(현지 시간) 일본 NHK방송은 일본 후생 노동성 연구팀이 지난달...

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일본 연구팀 “화이자 3차 접종 한 달 후 감염 막는 중화항체값 50배 상승”

[인사이트] 함철민 기자 = 전 세계 암 환자들에게 희망적인 소식이 전해졌다. 지난 5일 머니투데이에 따르면 카이스트 연구진이 암세포를 죽이지 않고 정상 세포로 변환하는 연구를 진행 중이다. 조광현 카이스트 바이오및뇌공학과 교수 연구진은 10간 간의 연구 끝...

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“암세포, 정상세포로 되돌릴 수 있다”...암환자들에게 희소식 전한 카이스트 연구

[인사이트] 김나영 기자 = 하루 종일 책상 앞에 앉아 시간을 보내는 학생들이나 직장인들이 꼭 알아둬야 할 운동법이 있다.나날이 늘어나는 '허벅지' 살이 고민이라면 여기 주목하자.지난 3일(현지 시간) 온라인 미디어 bomb01은 '딱 한 달' 침대에 누워 따라하기만 ...

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딱 한 달 침대에 누워 따라 하면 살 쏙 빠져 ‘하체 통통족’ 탈출하는 마법의 운동법

[인사이트] 최희진 기자 = 오는 3일부터 오미크론 대응체계가 본격 시행되면서 진단 검사 방식에도 큰 변화가 생긴다.기존 누구나 받을 수 있던 유전자증폭(PCR) 검사는 이제 60세 이상 및 밀접접촉자 등 고위험군으로 분류된 사람 위주로만 시행된다.그 외 일반 국...

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외과 의사가 직접 알려주는 ‘코로나 자가 검사’ 안 아프게 하는 꿀팁 (영상)

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 학창시절 반에 한 명씩 꼭 있던 부러운 '그 녀석'은 운동도 열심히 하면서 공부도 잘했다. 운동도 잘 하고 성적까지 좋은 '그 녀석'의 비결은 무엇일까.최근 각종 SNS나 온라인 커뮤니티에서는 '운동을 잘하는 사람이 공부도 잘하게 된다'...

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운동도 잘하고 공부도 잘해 너무 부러웠던 친구, 과학적인 이유가 있었다

keystone [인사이트] 박상우 기자 = 바늘 주사가 아닌 팔에 붙이는 '패치형' 코로나19 바이러스 감염증 백신이 개발돼 스위스에서 임상 시험에 들어갔다.지난 19일(현지 시간) 로이터통신은 스위스 의학 연구진이 패치 형식의 '펩GNP(PepGNP)' 코로나19 백신 초기 ...

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“주사보다 효과 좋다”...팔에 붙이는 ‘패치형 코로나 백신’ 나온다

[인사이트] 김나영 기자 = 국민 대명절 '설'이 코앞으로 다가온 가운데 벌써부터 심각한 스트레스를 호소하는 이들이 있다.바로 연휴 내내 귀가 닳게 듣게 될 학업, 취업, 결혼, 임신 관련 잔소리 걱정으로 '명절증후군'에 시달리는 사람들이다.실제로 서울 강남에 ...

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명절이 길어질수록 스트레스 받는 여성들은 ‘이것’을 주의해야 한다

[인사이트] 김소영 기자 = "오미크론은 콧 속에 면봉을 넣는 것보다 침 검사가 더 낫다"신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 변이 오미크론이 확산되는 가운데 검사 방법에 대해 새로운 연구 결과가 나왔다.14일(현지 시간) 미국 일간 뉴욕타임스(NYT)에 따르면 콧...

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“오미크론, 코 면봉 검사보다 침 검사가 더 빨라” 새로운 연구결과 나와

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 통상적으로 우리는 아침 일찍 일어나는 사람이 부지런하며, 늦게 일어나는 사람은 게으르다고 인식한다.오죽하면 어린 시절부터 "일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다"라는 속담을 배울 정도다.하지만 최근 몇 년간 '올빼미족은 게으르다'는...

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오늘 늦잠 잔 당신, 일찍 일어난 친구들보다 더 똑똑하다

[인사이트] 유진선 기자 = 여성호르몬은 여성의 모든 생체 기능 조절을 담당한다. 여성호르몬의 대표격인 에스트로겐은 일반적으로 여성이 35세를 지나가는 순간 그 농도가 급격하게 감소한다.하지만 이 사실을 알고 있는 여성들은 그리 많지 않다. 대부분의 여성들...

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35세 지난 여성들이 방치하면 큰일 나는 건강 호르몬 체크 리스트

[인사이트] 강유정 기자 = 코로나19에 걸렸다가 완치 판정을 받아도 후유증으로 고생하는 이들이 많다.아무리 자도 피로를 느끼거나 두들겨 맞은 듯 극심한 근육통을 느낀다거나 호흡이 이전과 같지 않고 힘이 드는 등 다양하다.그런데 여기 한 남성은 성기 사이즈가...

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코로나 걸렸다 완치된 후 발기부전 후유증에 성기 3.8cm 줄어든 남성

[인사이트] 강유정 기자 = 한 달에 한 번씩 찾아오는 월경주기.여성이라면 생리혈을 보고 불안했던 적, 한 번쯤 있을 것이다.평소와는 다른 생리혈의 색깔을 보고 혹시 자궁에 혹이 난 것은 아닌지, 염증이 생긴 것인지 걱정하게 된다.이런 이들을 위해 최근 한 산부...

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산부인과 의사가 알려주는 ‘생리혈 색깔’에 따른 당신의 자궁건강

[인사이트] 김재유 기자 = 많은 직장인들이 힘든 하루를 마치고 집에 돌아와 맥주 한두 캔을 마시곤 한다.'하루에 맥주 한 캔이 건강에 지장이 있겠어'라고 생각하는 이들이 대부분일 테다. 그런데 이는 큰 오산이다. 오히려 잦은 반주가 간헐적 폭음보다도 건강에 ...

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“불금에 몰아서 하는 폭풍 음주보다 매일 조금씩 마시는 술이 더 해롭다” (연구)