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[인사이트] 김소영 기자 = 시원한 배변을 꿈꾸는 이들에게 기쁨을 선사할 꿀팁이 등장했다.이 방법엔 돈도, 시간도 들지 않지만 수많은 이들이 효과를 보고 있다고 증언을 이어가고 있어 관심이 쏠린다.최근 각종 온라인 커뮤니티에는 과거 유튜브 채널 '[팟빵] 매불...

[인사이트] 김다솜 기자 = 프로바이오틱스 유산균이 장내 미생물 균형을 깨트릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 28일(현지 시간) 미국 매체 워싱턴포스트는 영국 리즈대학교 생의학 및 임상 과학 연구소 연구진의 연구 결과를 전했다.연구진은 "프로바이오틱스 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 단 10초를 투자해 '신체 나이'를 알아볼 수 있는 테스트가 있다.지난 24일(현지 시간) 온라인 미디어 래드바이블(ladbible)은 신체 나이를 알아볼 수 있는 '앉아서 일어나기' 테스트를 소개했다.이 동작을 흐트러짐 없이 해내면 신체 나이...

[인사이트] 김다솜 기자 = 한국 남성이 35살부터 급격히 늙기 시작한다는 연구 결과가 전해졌다.그런데 미국 남성과 비교하자 한국 남성이 미국 남성보다 10년이나 더 빨리 늙기 시작했다.최근 글로벌 헬스케어 기업 인바디가 세계 최초 체성분 빅데이터 리포트 '202...

[인사이트] 김나영 기자 = 남성과 여성이 서로 스트레스를 받는 부분이 정반대라는 연구결과가 나왔다.24일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 젊은 남성은 체중이 적게 나갈 때, 젊은 여성은 비만일 때 스트레스를 심하게 받는 것으로 나타났다.연구를 진...

[인사이트] 김한솔 기자 = 미팅을 하고 있거나 대중교통 이용 시, 혹은 가벼운 운동을 하는 중에도 다양한 통증이 발생하곤 하는 현대인들.이와 같은 상황에선 바로 해열진통제가 필요하지만 물을 구해 알약을 삼키는 게 번거롭고 난처할 수 있다. 이에 통증을 참다 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 하루 30분간 '낮잠'이 건강에 긍정적일 뿐만 아니라 업무 능력에도 도움이 된다는 연구 결과가 소개됐다. 최근 영국 일간 텔레그래프는 '영국 낮잠의 날'을 맞아 낮잠이 가져다주는 효과를 소개했다.낮잠이 우리 몸에 끼치는 긍정적인 효...

[인사이트] 김다솜 기자 = 가만히 앉아 있기만 해도 어깨와 목이 아픈 이들이 있는가.목뒤가 뻣뻣하고 눈이 쉽게 피로해진다면 '거북목 증후군'을 의심해야 한다.매일 컴퓨터, 스마트폰을 해 자신도 모르게 거북이처럼 목이 툭 튀어나온 것이다.거북목 증후군의 대표...

[인사이트] 강유정 기자 = 요즘 포근한 봄 날씨가 이어지고 있음에도 외출을 꺼리는 이들이 많다. 계속되는 미세먼지 때문이다.미세먼지는 눈에 잘 보이지 않지만 조금씩 사람의 몸에 침투해 다양한 건강 문제를 일으킨다.호흡기, 뇌뿐만 아니라 발기부전까지 초래한...

[인사이트] 김한솔 기자 = 다이어트 하는 사람들이 한 번쯤 들어봤을 말. 바로 "햄버거는 완전 식품이다"라는 의견이다.탄수화물과 단백질 지방이 적절하게 들어있어 영양 성분이 나쁘지 않기 때문에 다이어트 중에 먹어도 된다는 이들을 종종 볼 수 있다.정말 사실...

[인사이트] 강유정 기자 = 얼마 전부터 제로 열풍이 불기 시작했다.콜라, 사이다를 포함한 탄산음료부터 비타민 음료, 과자, 소스에 이르기까지 설탕을 대신해 대체당을 넣은 제로 제품들은 특히 다이어터들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다.하지만 제로 제품을 즐기던...

[인사이트] 최재원 기자 = 물만 먹어도 살이 찌는 체질이 있는가 하면 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 체질이 있다.이와 관련해 지난 2009년 BBC는 깡마른 지원자 10명을 모집해 4주간 피자와 과자, 아이스크림, 초콜릿 등의 음식을 배불리 먹게 하며 운동을 금하는 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 일본 국민 감기약이라고 불리면서 '직구'까지 하는 약이 있다.바로 일본 타이쇼 제약의 종합감기약 '파브론골드A'다.일본으로 여행 떠나는 이들이 꼭 사 온다는 감기약에는 사실 마약 성분이 들어있었다.지난 2일(현지 시간) 대만 매체 이...

[인사이트] 강유정 기자 = 바르기만 하면 피임 효과를 볼 수 있다는 피임젤의 시험 결과가 나와 주목받고 있다.지난 2일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 에든버러 대학 생식 건강 센터(University of Edinburgh's Centre for Reproductive Health)의 공동 책임자...

[인사이트] 김소영 기자 = '제로 슈거' 식품에 설탕 대체재로 사용하는 에리스리톨(에리트리톨)이 심장마비와 뇌졸중 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.지난 27일 (현지시간) 미국 클리블랜드 클리닉 러너 연구소 스탠리 헤이즌 박사는 국제학술지 '네이처 메디신...

[인사이트] 김다솜 기자 = 임신 전 3개월간 마신 술이 아이 코의 길이, 턱 방향 등 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 17일(현지 시간) 의학 매체 'Amazing Erasmus MC'는 술이 아이 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 끼칠 수...

[인사이트] 김한솔 기자 = 닭뼈가 항문에 박혀 병원에 실려온 여성의 엑스레이 사진이 충격을 안긴다.지난 27일(현지 시간) 영국 매체 데일리 메일은 실수로 닭뼈를 삼켰다가 항문이 막혔다는 여성 환자의 사연을 보도했다.보도에 따르면 중동 쿠웨이트 출신의 이 여...

[인사이트] 강유정 기자 = 무거운 물건을 드는 등 육체적으로 힘든 일을 하는 블루칼라 남성과 사무실에서 일하는 사무직 회사원의 남성성을 비교한 연구가 화제다.지난 24일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 11일 국제학술지 '인간 생식(Human Reproduction)'에 ...

[인사이트] 이원선 기자 = 애플리케이션 분석 업체인 데이터에이아이에 따르면 대한민국은 세계에서 3번째로 스마트폰을 오래 사용하는 국가로 조사됐다. 또 2021년 기준, 처음으로 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 5시간을 넘었다고 한다.이렇게 스마트폰을 오랜 시...

지금 이 순간도 '만성 변비'로 고통 받고 있는 사람들이 놓쳐서는 안 될 대박 소식이 있다.물이랑 같이 삼키기만 하면 몸 안에서 진동으로 '장 마사지'를 해줘 변비를 완화해주는 '스마트 알약' 개발이 바로 그 주인공이다.주 당 자발적 배변이 최소 1회 이상 늘어나...

[인사이트] 강유정 기자 = 혹시 머리를 묶을 때 머리핀이나 머리 끈을 입에 물고 묶는 습관이 있는가.여기 한 여성은 이런 습관 때문에 응급 수술을 받게 됐다.지난 12일(현지 시간) 온라인 미디어 SYOK에 따르면 최근 말레이시아 의사 A씨는 틱톡을 통해 엑스레이 ...

[인사이트] 함철민 기자 = 성기단순포진 환자가 지난 10여년 동안 크게 증가한 것으로 나타났다. 성기단순포진이란 헤르페스 바이러스가 성기에 감염된 것을 말한다. 특히 2010년 358명에 불과했던 여성 환자는 2014년 남성의 감염자 수를 뛰어넘었고, 2022년에는 남...

[인사이트] 김다솜 기자 = 스마트폰이나 컴퓨터를 볼 때 고개를 숙이거나 목을 앞으로 쭉 빼는 이들이 많다.이 때문에 목이 뻐근한 통증을 겪는 이들이 많을 테다.심하면 머리 뒤쪽부터 눈까지 통증이 확산하고 팔과 손끝이 저리기도 한다. 팔다리 마비 증세까지 나...

[인사이트] 임기수 기자 = 성기 크기에 아주 민감한 반응을 보이는 남성들을 많이 볼 수 있다.아마 성기의 크기와 길이가 남성성을 결정하는 잣대라고 생각하고 있기 때문일 테다.그래서인지 몇몇 남성들은 자신의 성기 크기가 평균보다 작다고 생각해 말 못 할 고민...

[인사이트] 강유정 기자 = 평소 귀찮다는 이유로 콘택트렌즈를 낀 채 잠이 들곤 한다면, 앞으로 귀가하자마자 무조건 손을 씻고 렌즈부터 빼도록 하자.자칫하면 비명이 절로 나오는 극심한 고통과 함께 시력을 잃을 수도 있으니.지난 16일(현지 시간) 영국 일간 데일...