2025년 12월 06일(토)

[인사이트] 임기수 기자 = 일반적인 통념상 성관계 시 삽입 후 5분 이내에 사정하는 경우를 '조루증'이라고 한다.많은 남성들 중 혼자 자위를 할 때는 '정력왕'인데 여자친구와 성관계만 하면 5분을 버티지 못해 말 못 할 고민을 앓고 있는 경우가 많다.조루의 원인...

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“자위하면 ‘정력왕’인데”...성관계하면 ‘5분 컷’인 남성들을 위한 조루 완전극복 5가지 꿀팁

[인사이트] 김남하 기자 = 대부분의 한국인이 포경수술의 필요성에 대해 가지고 있는 상식들 중 하나는 '포경수술은 발기 능력을 개선하고 조루증을 예방해 정력이 강해질 수 있다'는 것이다.대부분의 한국인 남성은 포경수술을 한다. 해야만 청결해지고 병이 생기지...

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남자가 ‘포경수술’ 하는 순간 영영 사라져버리는 성기능 4가지

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 우리 몸의 70% 이상이 물로 구성돼 있는 만큼 수분 섭취는 건강에 매우 중요하다. 몸속 수분은 우리가 섭취한 영양소를 운반하고 또 몸속에 쌓인 노폐물을 배출하며 체온 유지 역할도 한다. 이에 더해 물은 다이어트에도 도움이 된다.물 ...

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다이어트에 도움돼 물 대신 마시면 ‘좋은 차’와 ‘나쁜 차’ 5가지

[인사이트] 임기수 기자 = 섹스는 사랑하는 연인 간의 애정을 더욱 견고하게 할 뿐만 아니라 우리 건강에 이롭다는 것은 익히 잘 알려진 사실이다.하지만 섹스를 오랫동안 하지 않을 경우 우리 몸에서 섹스가 필요하다고 많은 신호들을 보낸다는 사실을 아는 사람들...

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우리 몸에서 섹스가 필요하다고 보내는 신호 5가지

[인사이트] 임기수 기자 = 헬스에 미친 사람들에게 죽는 것보다 더 무서운 것이 있다. 바로 근손실이다.근손실은 문자 그대로 근육의 손실을 말한다. 주로 체중을 감량할 때 지방과 함께 근육이 빠지는 현상을 말한다.하지만 갑작스러운 근손실은 헬스 마니아들뿐만 ...

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아래 5가지 중 하나라도 해당되면 ‘근손실’ 심각해 바로 운동해야 한다

[인사이트] 김남하 기자 = 성관계로 사랑을 확인하는 커플들은 다양한 성행위를 시도하며 둘 사이에서의 열정을 배가시킨다. 특히 많은 커플이 관계 중 구강성교, 즉 서로의 성기를 입으로 자극하는 전희를 즐긴다.여성의 경우 이때 자의 혹은 의도치 않게 남성의 정...

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비뇨기과 전문의 “채소 많이 먹으면 정액 맛 달콤해진다”

[인사이트] 디지털 뉴스팀 = 우리 얼굴의 '주름'은 나이를 들어보이게 만들어 '인간의 나이테'라고 불린다. 그 때문에 사람들은 주름이 생기지 않게 관리를 하곤 한다.만약 내 혈액형이 B형이라면 더욱더 각별하게 피부 주름 관리에 신경 써야겠다. B형인 사람들이 ...

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혈액형 ‘B형’인 사람이 얼굴에 ‘주름’ 더 잘 생긴다

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 누워 있다가 혹은 앉아 있다가 갑자기 일어났을 때 순간적으로 눈앞이 캄캄해지며 핑 도는 현상을 경험한 적이 있는가.바로 '기립성 저혈압' 증상이다. 이는 혈액순환이 빠르게 이뤄지지 않아 어지러움을 느끼는 것으로 20대 여성에게 빈...

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갑자기 눈앞 캄캄해지는 ‘기립성 저혈압’의 잘못된 상식과 예방법

[인사이트] 함철민 기자 = 인생 최대의 난제, 바로 다이어트다. 당장 2~3kg을 빼려고 해도 맛있는 음식의 유혹에 넘어가기 쉬운데 한 유튜버가 이를 극복하고 100kg에서 50kg 감량에 성공했다. 이런 그의 이야기가 많은 사람들에게 공감과 자극을 주고 있다. 최근 유...

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2년 동안 100kg에서 50kg 감량한 유튜버의 다이어트 전후 모습 (영상)

[인사이트] 김한솔 기자 = 운동할 때 '스포츠 브라'를 착용하는 게 얼마나 중요한지 모르는 사람들이 많다. 특히 일부는 "일반 브래지어랑 큰 차이가 없는데 더 비싼 속옷을 꼭 사야 하냐"는 의문을 가지기도 한다.이런 궁금증을 해소해주기 위해 직접 나선 유튜버가...

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‘스포츠 브라+일반브라+노브라’로 줄넘기할 때 ‘가슴 움직임’ 직접 비교해준 유튜버 (영상)

[인사이트] 김소영 기자 = 흡연을 할 경우 호흡기 바이러스 백신 효과가 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 미국 노스캐롤라이나 대학교 연구진은 이 같은 연구 결과를 발표했다.발표에 따르면 전자담배나 연초 흡연자는 호흡기 세포 속 면역 유전자에 변화...

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“담배 피우면 코로나 백신이...” 흡연자들에게 최악의 소식이 전해졌다

[인사이트] 유진선 기자 = "요즘 이상하게 명치가 아프고 신물이 올라와요. 자려고 누우면 가슴이 타는 듯한 통증까지 느껴져요" 만약 당신이 이런 증상을 요즘 느낀다면, 당신은 '역류성 식도염'에 걸렸을 가능성이 높다. 역류성 식도염은 위의 내용물이 역류해 식...

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최근 20대 사이에서 ‘역류성 식도염’ 환자가 급증하고 있다

[인사이트] 김다솜 기자 = 숨 가쁘게 달려온 월, 화, 수, 목, 금요일이 지나고 황금 같은 주말에 밀린 잠을 몰아 자는 이들이 많다.종일 침대 위를 떠나지 않으며 먹고 자기를 반복하는 것이다.그런데 밀린 잠을 몰아서 자면 비만, 우울증을 불러올 확률이 높다는 사...

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부족한 잠 주말에 몰아 자면 ‘비만+우울증’ 확률 높아진다

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 치킨 한 마리를 먹고 마지막에 '원샷'을 하면 목이 따끔따끔하면서 목구멍에 쌓였던 기름기가 한 번에 내려가는 것 같은 느낌을 주는 탄산음료.톡톡 쏘는 탄산과 달콤한 음료에 빠져 하루에 한 잔 이상 콜라나 사이다를 꼭 마셨던 '탄산 ...

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“콜라 한 잔은 맥주 한 잔 마시는 것과 똑같다”...톡쏘는 달달 탄산음료의 충격적인 ‘진실’

[인사이트] 강유정 기자 = 혹시 생리 기간 중 귀찮아서 혹은 돈이 아까워서 생리대를 갈지 않고 오래 착용하고 있지는 않은가.만약 이 질문에 '그렇다'라고 답했다면 오늘부터 이런 습관을 버려야겠다.자칫 잘못하면 쇼크 상태로 심각한 상황이 이르거나 혹은 평생 ...

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돈 아끼려고 ‘생리대’ 하나로 버티다 자궁에 박테리아 폭증해 응급실 실려 간 여대생

[인사이트] 함철민 기자 = 여성들에게 질에서 나는 냄새는 가장 신경 쓰이는 것 중 하나다. 심한 경우에는 질 청결제와 향수를 사용해도 사라지지 않는다. 질에서 냄새가 난다는 건 유해균이 침투해 증식할 경우다. 때문에 몸에 이상이 생겼다는 신호라 할 수 있다. ...

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여성들에게 가장 신경쓰이는 ‘질 냄새’로 알 수 있는 질환 5가지

[인사이트] 임기수 기자 = 이산화질소를 넣어 환각작용을 일으키는 '해피벌룬'을 남용하다 척수신경병에 걸린 20대 남성의 소식이 전해져 큰 충격을 주고 있다.지난 18일 인하대병원과 일산 동국대병원 공동연구팀이 대한신경과학회지에 공개한 ‘해피벌룬으로 인해 ...

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“발기부전 겪었다”···신종마약 ‘해피벌룬’ 마구 흡입한 20대 남자의 후회

[인사이트] 임기수 기자 = 몸에 물이 닿는 순간 온몸에 두드러기가 일어나는 '물 알레르기'가 생겨 샤워조차 제대로 하지 못하고 있는 10대 수영 선수의 안타까운 사연이 전해지고 있다.지난 14일(현지 시간) 데일리 메일은 미국의 한 10대 소녀가 물 알레르기 때문...

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수영 선수였는데 ‘물 알레르기’ 생겨 샤워도 못 하는 12살 소녀

[인사이트] 성동권 기자 = 스마트폰이 보편화되기 시작하면서 우리의 눈은 단 한차례도 쉴 틈이 없다.아침에 일어나면서부터 시작해 우리의 눈은 온종일 스마트폰 화면에 고정돼있다.이런 생활 패턴이 장기간 지속되다 보면 시력이 떨어지는 것은 물론 눈 건강에 악...

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‘꾹꾹’ 눌러주기만 하면 일주일 만에 시력 ‘2단계’ 높일 수 있는 지압법 5가지

[인사이트] 천소진 기자 = 사랑하는 사람과의 성관계는 좋은 점도 있지만 나쁜 점도 분명 있다.언제, 어떻게, 얼마나 하느냐 등에 따라 긍정적인 효과를 가져올 수도, 부정적인 효과를 가져올 수도 있기 때문이다.그렇다면 성관계를 하지 않을 경우 몸에 나타나는 긍...

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성관계 안 하면 몸에 나타나는 긍정적 변화들 4가지

[인사이트] 박상우 기자 = 대한민국 출산율이 해마다 최저치를 경신하고 있다. 자연적으로 인구가 줄어 사라질 위기에 놓인 국가를 뜻하는 '인구소멸국가'에 선정됐다.정부는 14년간 195조원을 투자하며 적극 개선하고 있지만, 상황은 점점 악화되고 있다.출산율은 ...

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“0.7명도 시간문제…” 과학자들이 말하는 대한민국 출산율이 계속 떨어지는 이유

[인사이트] 유진선 기자 = 똑같은 양의 음식을 먹어도 어떤 사람은 살이 찌지 않는 반면, 어떤 사람은 살이 많이 찌곤 한다.한의학에서는 이러한 현상의 원인을 개인별로 다른 '체질' 때문이라고 본다.이런 기본적인 전제를 바탕으로, 비만 전문가인 이재성 한의사는...

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한의사 선생님이 알려주는 ‘살찌지 않는 사람’이 되는 31가지 방법

[인사이트] 성동권 기자 = 다이어트 성공의 80%는 식단에 달려있다는 말이 있다. 아무리 운동을 해도 식단이 엉망이면 성공적으로 다이어트를 할 수 없다는 뜻이다.물론 쉽지 않다. 전문적인 지식이 없는 사람들이 누군가의 도움을 받지 않고 식단을 지키기란 여간 ...

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굶으면서 ‘다이어트’한는 여친을 당장 뜯어말려야 하는 이유 5가지

[인사이트] 박상우 기자 = 달콤하고 고소한 맛에 식감도 좋아 소주 안주로 찰떡궁합을 자랑하는 음식이 있다.바로 소의 '생간'이다. 곱창, 막창집 등 내장을 다루는 음식집에서 맛보기 찬으로도 나오는 이 요리는 술이 술술 들어가 두꺼운 마니아층을 자랑한다.그런...

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곱창 주문하면 나오는 달콤·고소한 ‘소 생간’ 절대 먹으면 안되는 이유

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 하루 종일 스마트폰과 모니터를 들여다보는 현대인들은 만성적인 목과 어깨 통증에 시달린다.이러한 통증이 지속적으로, 자주 발생할 경우 목 디스크로 발전할 가능성이 높아진다.목 디스크는 경추 뼈 사이에 있는 추간판이 탈출하거나 파...

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10년간 목디스크 달고 산 사람 통증 싹 없애준 기적의 승모근 스트레칭 홈트 (영상)