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[인사이트] 변보경 기자 = 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 치킨과 시원한 맥주 한 모금은 하루 동안 쌓여있는 스트레스를 한 방에 날려버리는 최고의 야식이다. 한국인이 가장 좋아하는 음식 조합인 '치맥'은 하나의 관광 상품으로 발전할 정도로 큰 사랑을 받고 있다....

[인사이트] 윤혜경 기자 = 입안은 신체의 건강 상태를 알려주는 '건강의 거울'이라고 불린다. 구강점막이 신체의 외부와 내부를 연결하는 위치에 있어 신체의 내부적 변화와 외부적 자극으로부터 모두 영향을 받기 때문이다. 입안의 점막 조직이 손상되면서 생기는...

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 쌀에 코코넛 기름을 조금 넣어 밥을 해서 냉장고에 두었다 먹으면 쌀밥의 칼로리를 절반 이하로 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 스리랑카 화학공학대학의 수드하이르 제임스 박사는 쌀에 코코넛 기름을 약간 섞은 후 끓여 밥을 ...

다른 부분보다 유독 눈 밑이 검게 변하는 일명 '다크 서클(dark circle)'로 골머리를 앓는 사람이 많다. 컨디션이 좋아도 다크 서클 때문에 항상 피곤하고 지쳐 보인다는 말을 듣기 때문이다. 다크 서클에 대한 이런저런 속설이 난무한 요즘, 당신이 다크 서클에 대...

[인사이트] 김소영 기자 = 단 5분의 투자로 시력을 일정 부분 회복할 수 있는 운동법이 있다.지난 21일 방송된 TV조선 '내 몸 사용 설명서'에서는 시력이 좋아지는 운동 방법이 소개됐다.수정체를 단련하는 '기적의 5분 시력 운동법'은 딱 3가지만 반복하면 된다.먼...

마늘이 남성의 겨드랑이 악취를 줄여주는 등의 영향으로 여성의 호감도를 높인다는 연구결과가 발표돼 화제다. 지난 11일(현지 시간) 영국 일간 텔레그래프는 스코틀랜드의 스털링 대학과 체코 프라하 대학 연구진의 실험에 따르면 마늘을 많이 먹은 남성에게 여성...

​ [인사이트] 이영현 기자 = 추위가 한풀 꺾이면서 봄맞이 다이어트에 돌입하는 사람들이 늘고 있다. 특히 살을 빼려는 여성들의 경우​ 여자 연예인들의 슬림한 실루엣을 부러워하며 그들을 롤모델로 삼는다. 이에 독하게 살을 뺀 후 더욱 예뻐진 연예인들의 다이어...

[인사이트] 심연주 기자 = 잦은 사우나 이용은 남성의 정자 수를 줄어들게 한다는 사실이 밝혀졌다.최근 영국 일간 데일리메일은 남성이 사우나를 자주 갈 경우 정자 수가 줄어든다는 연구 결과를 소개했다.이탈리아 파도바 대학의 연구진은 정자 수가 정상인 30대 ...

YouTube 'Dr Krunal Karade' [인사이트] 서윤주 기자 = 평소 면봉으로 귀를 파던 남성의 귀에서 나온 물체가 누리꾼들에게 큰 충격을 주고 있다. 지난 24일(현지 시간) 영국 일간 미러는 면봉으로 귀를 파면 벌어지는 일을 보여준 영상에 대해 보도했다. 영상 속에는...

[인사이트] 전준강 기자 = 실오라기 하나 걸치지 않고 알몸으로 자면 '살'이 빠진다는 속설이 '진실'일 가능성이 높아졌다. 지난 12일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 어떤 옷도 걸치지 않고 취하는 숙면이 '다이어트'에 도움을 준다는 전문가들의 의견을 소개...

[인사이트] 장영훈 기자 = 2주만 꾸준히 하면 하체 지방을 쫙 뺄 수 있다?다소 민망한 자세이지만 2주만 열심히 따라하면 8kg 감량할 수 있는 일명 '도마뱀 운동법'이 소개돼 관심을 끌고 있다.지난 22일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 트레이너 숀리가 출연해...

정부가 일부 전자담배를 150회 흡입할 경우 치사량에 해당한다는 내용을 담은 용역 보고서를 내놓자 전자담배의 유해성이 과장됐다는 지적이 나오고 있다. 보건복지부는 6일 공주대학교와 한국건강증진재단에 연구 용역을 줘 작성된 '전자담배 니코틴 액상 평가 결...

[인사이트] 황규정 기자 = 탐폰을 사용하던 10대 소녀에게 나타난 구토와 미열 증세는 지나가는 '감기'가 아니라 죽음으로까지 이어질 수 있는 '독성쇼크증후군'이었다.지난 25일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 '탐폰'을 사용하다 '독성쇼크증후군'으로 목숨을 ...

10초간 키스할 때 세균 8천만 마리가 이동한다는 흥미로운 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 미국 의학뉴스 웹진 헬스데이​는 최근 네덜란드 TNO(응용과학연구원) 미생물학·시스템미생물학부가 10초간 키스하면 세균 8천만 마리가 이동한다는 사실을 밝혀냈다고 보도...

지난 5년간 서울시민의 흡연율이 꾸준히 감소한 것으로 나타났다.서울시는 2008년부터 매년 지역사회 건강통계 조사를 하고 있다. 이번 조사는 1만 1천423가구 만 19세 이상 성인 2만 3천30명을 대상으로 지난해 8월16일∼10월31일 이뤄졌다. [ⓒ 연합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]

적절하지 않은 상황에서 웃는 경우가 많은 사람은 치매를 의심해야 한다는 연구 결과가 발표됐다. 지난 10일(현지 시간) 영국 일간 가디언은 알츠하이머병 저널(Journal of Alzeheimer’s disease) 최신호를 인용해 '유머감각의 이상이 치매의 징후일 수 있다'고 보...

[인사이트] 박송이 기자 = 하이힐 신은 여성들의 말 못 할 고통을 없애줄 꿀팁이 등장했다. 지난 27일(현지 시간) 미국 매체 투데이는 하이힐을 신을 때 고통을 줄여주는 간단한 방법을 제시했다. 뉴욕에 사는 에밀리 슬라빅(Emily Slawek)은 하이힐과 발가락에 ...

[인사이트] 이별님 기자 = 단 1분 투자해도 뱃살이 놀라울 만큼 빠진다는 기적의 운동법이 화제다.지난달 26일 KBS 2TV '2TV 생생정보'는 1분 만에 뱃살을 뺄 수 있는 간단한 운동 방법을 소개했다. 이 운동은 특별한 운동기구가 필요 없이 집에서 간단하게 할 수 있...

[인사이트] 이별님 기자 = 멋진 몸매를 자랑하는 연예인들이 절대 빼놓지 않고 하는 운동이 있다.바로 '플랭크'다.플랭크는 팔꿈치와 발끝으로 신체를 띄우고 머리와 목 척추, 엉덩이, 다리를 일직선으로 유지하는 운동을 말한다.특별히 장소에 구애받지 않고도 빠른...

[인사이트] 황기현 기자 = 음식과 음식 사이에 궁합이 있다는 사실은 이미 널리 알려져 있다. 그런데 약과 음식에도 궁합이 있다는 것을 알고 있는가. 실제로 약을 복용하는 동안에는 술 이외에도 조심해야 하는 음식이 많다. 궁합이 맞지 않는 약과 음식을 함께 ...

[인사이트] 김지영 기자 = 통통한 뱃살이 고민인 사람들을 위한 희소식이 도착했다.최근 유튜브에는 튀어나온 뱃살을 집어넣어 주는 고강도 운동을 소개한 영상이 올라왔다. 패션잡지 코스모폴리탄이 공개한 해당 영상 속 여성은 3분 동안 쉬지 않고 여러 동작을 선...

[인사이트] 장영훈 기자 = 걸그룹 원더걸스가 'Why so Lonely(와이 쏘 론니)'로 활동 중인 가운데 선미의 학다리 라인 운동법이 소개했다.17일 한 온라인 커뮤니티에는 과거 FashionN '팔로우 미 시즌3' 방송에서 소개된 원더걸스 선미의 학다리 만드는 운동비법이 ...

[인사이트] 황비 기자 = 신년 맞이 다이어트 결심을 한 당신. 만약 굳셌던 다이어트 결심이 조금이라도 흔들리거나, 점차 다이어트에 소홀해지고 있다면 지금 당장 친구에게 연락해보도록 하자. 친구와 함께하는 순간 당신의 다이어트가 성공할 확률은 '배'로 늘...

호두와 땅콩 등 견과류는 맛도 좋고 건강에도 유익한 훌륭한 먹거리다. 요즘 '땅콩 회항'사건으로 화제를 모으는 '마카다미아'는 피부 미용 효과가 높은 것으로 알려지면서 제품을 찾는 소비자도 꾸준히 늘고 있다. 마카다미아 외에도 우리 몸에 좋은 견과류와 그 ...

[인사이트] 박송이 기자 = '잠을 너무 많이 자도 문제'라는 깜짝 놀랄만한 연구결과가 발표됐다. 지난 19일(현지 시간) 미국의 의학전문 뉴스 헬스데이는 잠이 남성의 생식능력에 많은 영향을 미친다고 전했다. 미국의 보스턴대학의 로렌(Lauren Wise) 박사는 79...