2026년 03월 06일(금)

ⓒ 연합뉴스 탈모 예방에 좋다는 입소문이 나면서 어성초의 인기가 치솟고 있다. 온라인 쇼핑몰 '11번가'에 따르면 이달 1일부터 22일까지 어성초 샴푸 매출은 지난해 같은 기간보다 1천98% 급증했으며, 어성초·자소엽·녹찻잎 발효액 매출은 120%, 어성초즙 매출은 1...

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‘탈모’ 예방 입소문에 ‘어성초’ 인기 급등

시금치를 자주 먹으면 뇌가 젊어진다는 흥미로운 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다. 지난 31일(현지 시간) 영국 일간 텔레그라프에 따르면 미국 러시 대학교(Rush University)의 연구팀은 시금치와 케일 같은 녹색잎 채소를 매일 먹으면 뇌기능이 향상된다는 연구...

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“매일 시금치 먹으면 뇌가 11년 젊어진다”

불그스름하고 촉촉한 입술은 이성을 끄는 매력 포인트이기도 하지만 몸의 주인이 건강하다는 사실을 나타내는 신호이기도 하다. 반면 핏기없이 창백하다거나 가뭄이 생긴 것처럼 갈라진 입술은 건강에 이상이 생겼다는 경고일 수도 있다. 만약 이런 경고를 대수롭지...

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‘입술 상태’로 알아보는 건강 적신호 7가지

현대인들의 고질병 중 하나로 자리잡은 안구건조증은 건조한 겨울철이 되면 더욱 기승을 부리곤 한다. 특히 매일같이 모니터를 들여다보거나 눈을 자주 깜박이지 않고 오랜시간 있는 것은 눈에 치명적인 손상을 가할 수 있다. 또한 대기오염에 무분별하게 노출된 ...

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겨울이면 더 심해지는 ‘안구건조증’ 완화 방법 15

미세먼지로 가득한 서울 광화문 / 연합뉴스 기온이 상승하면서 봄의 상징인 꽃을 만나기 위해 학수고대하는 가운데 때아닌 불청객이 급습했다. 최근 전국에 하늘은 중금속 덩어리인 중국발과 국내 발 미세먼지로 뒤덮인 것이다. 미세먼지는 유해금속 성분으로 구성되...

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치명적인 ‘미세먼지’ 해독에 좋은 음식 7가지

MBC '오늘 아침' [인사이트] 강병훈 기자 = 햇볕이 점점 강렬해지는 여름철이 다가오면서 자외선 차단제를 찾는 사람들이 늘고 있는 가운데, 자외선 차단제에 '발암 물질'이 포함됐다는 충격적인 사실이 밝혀졌다. 24일 방송된 MBC '오늘 아침'에서는 고운 피부를 지...

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화장품 회사가 숨기고 싶은 ‘선크림’의 비밀 (영상)

[인사이트] 서윤주 기자 = "치즈와 함께라면 난 뭐든지 먹을 수 있어" 모든 음식에 치즈를 얹어 먹어야 직성이 풀린다는 '치즈 덕후'들이 꼭 알아야 하는 정보가 있어 소개한다. 쫀득한 식감과 짭짤한 맛으로 많은 사람들의 마음을 빼앗은 치즈에 대해 많은 학자들...

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치즈 자주 먹으면 몸에 일어나는 ‘5가지’ 나쁜 변화

[인사이트] 홍하나 기자 = 10년은 훨씬 젊게 보이도록 해준다는 눈 마사지 방법이 소개돼 화제를 모으고 있다.최근 온라인 미디어 유어포스트는 쳐진 눈꺼풀을 팽팽하게 만들어주는 마사지 방법을 소개했다.많은 사람들은 축 쳐진 눈꺼풀을 팽팽하게 만들기 위해 보...

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쳐진 눈꺼플 팽팽하게 만들어주는 마사지법 (영상)

Gettyimagesbank [인사이트] 박송이 기자 = 잠에서 깨어났을 때 몸에 새겨진 이불 자국이 빨리 없어지지 않는다면 이 기사에 주목하자. 지난 25일(현지 시간) 영국 일간 미러는 '5초'만에 피부 나이를 측정 할 수 있는 초간단 테스트법을 공개했다. 저명한 노인...

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피부나이 ‘5초’ 만에 측정하는 초간단 방법

오른손 약지가 긴 남성은 고환이 커 생식능력이 높다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 2일(현지시간) 영국 일간 데일리메일은 가천대학교 길병원 비뇨기과와 서울대학교 병원의 논문을 인용해 연구 결과를 보도했다. 오른손 약지가 긴 남자들이 그렇지 않은 남자에...

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오른손 약지 긴 남자, 고환 커 생식능력 높아

via 10 Cokes a Day​ 미국 남부에 거주하는 한 남성이 하루에 콜라 10캔씩 무려 한달 동안 마시는 실험에 나서 이목이 쏠리고 있다. 18일 온라인 미디어 푸드비스트에 따르면 미국 남부에 거주하는 한 남성은 12온스(약 354ml) 콜라를 하루에 10캔씩 무려 한달 동안 ...

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하루 콜라 10캔씩 한달간 마신 남성 (영상)

많은 여성들이 원하는 가슴 사이즈를 만들기 위해 여러가지 방법을 찾는다.다음은 수술하지 않고 가슴 볼륨을 키우는 방법들을 모아봤다. 1. 무릎 대고 팔굽혀펴기 가슴 부위 근육을 단련시켜 탄력을 생기게 하면 가슴이 모아지고 볼륨감을 만들 수 있다. 먼저 바...

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수술 없이 가슴 볼륨 키우는 방법 6가지

"○서방, 결혼하더니 살쪘네∼"여성의 경우, 결혼과 비만 사이에 관련성이 없는 것으로 나타난 이유로는 "여성은 남성보다 외모를 더 중요하게 여겨 결혼 후에도 끊임 없이 자기관리를 할 가능성이 높다"고 추정했다. [ⓒ 연합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]

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“결혼하고 살쪘네”…유부남 비만 확률, 총각의 1.77배

[인사이트] 권순걸 기자 = 최근 집 근처 피트니스센터에는 그동안 보이지 않던 남성 회원들이 부쩍 많아졌다.날씨가 점점 더워지고 여름이 오면서 몸을 만들기 시작하는 남성이 늘어난 것이다.이들이 주로 운동을 하는 부위는 팔과 어깨, 가슴, 복근 등으로 해변 등...

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당신이 아무리 운동해도 ‘어좁이’인 이유 5가지

운동만으로 체중을 줄이는 데는 한계가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 뉴욕 시립대학 인류학교수 허먼 펀처 박사는 운동량이 많을수록 그에 비례해 칼로리가 더 많이 연소되는 것은 아니며 운동량이 어느 정도에 이르면 칼로리 연소는 더는 늘지 않는다는 연구결...

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“운동만 해서는 절대 체중감량에 성공할 수 없다” (연구)

[인사이트] 황비 기자 = 어린 시절 무서운 꿈을 꾸고 나서 축축한 이마를 닦으며 깨거나, 그대로 엄마의 품을 찾아갔던 경험은 누구에게나 있다. 악몽은 유난히 생생하게 기억나곤 해 사실이 아닌 것을 알게 된 후에도 다시 잠들기 어렵게 만들곤 했다. 그런데 '가...

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“어린 시절 악몽 자주 꾸면 ‘정신병’ 걸릴 확률 높다” (연구)

'변'을 우습게 보면 안된다. 당신의 건강을 알려주는 정확한 지표기 때문이다. ⓒgizmodo 아기를 키우는 엄마는 아기의 ‘기저귀’검사를 매일 한다. 오늘 아이의 변 ‘색깔’과 ‘무르기’를 점검하기 위해서다. 이렇듯 변의 관찰은 건강을 체크하는 가장 간단한 방법이다...

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당신의 ‘변’은 안녕하십니까?

양치질을 해도 잘 가시지 않는 입안의 진한 냄새에 신경이 쓰인 경험은 누구나 있을 것이다. 입에서 나는 똥내 '입똥내'에 혹시 옆 사람이 얼굴을 찌푸리게 하지 않을까 걱정하지만 의외로 간단한 수칙만 지키면 정복할 수 있다. 폴폴 나는 입똥내에서 즉시 탈출할 ...

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폴폴 풍기는 ‘입똥내’에서 탈출하는 꿀팁 6

[인사이트] 서민우 기자 = "늘어가는 뱃살만큼 월급도 늘었으면 좋겠다" 그간 춥다는 핑계로 그리고 두꺼운 옷을 입었다는 안도감에 한동안 뱃살을 방치한 사람이 많을 것이다. 의식의 깊은 곳에선 언제나 '다이어트'에 대한 압박감이 꿈틀거리지만, 이내 바삭한 ...

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5가지 뱃살 유형별 ‘특징’과 효과적인 ‘다이어트’ 방법

겨울철 실내에 난방 기기를 가동해 실내를 따뜻하게 하면 오히려 독감에 잘 걸릴 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 14일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 영국 케임브리지 대학 연구진에 따르면, 겨울철 실내를 따뜻하게 유지할 경우 독감과 같은 질병에 자주 걸...

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겨울철 실내 온도 높으면 ‘독감’ 더 잘 걸린다 (연구)

미국 텍사스의 4세 소년이 물놀이를 다녀온 뒤 호흡곤란과 구토, 설사 끝에 '마른 익사'(Dry drowning)라는 희귀 증상으로 숨지는 사건이 발생했다. 9일(현지시간) CNN에 따르면 프랭키 델가도(4)는 지난 3일 메모리얼 데이를 맞아 가족들과 텍사스 시티 다이크에 ...

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물놀이 후 5일이 지나 물 밖에서 익사한 4세 소년

[인사이트] 홍지현 기자 = 노출의 계절 여름이 돌아오면서 툭 튀어나오거나 뚱뚱한 종아리를 걱정하는 여성들이 늘고 있다. 그런데 간단한 동작만으로도 단시간에 종아리 둘레를 줄여주는 운동이 소개돼 종아리를 고민하는 여성들의 눈길을 끌고 있다. 지난 18일 ...

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5분만에 ‘종아리 둘레’ 1cm 확 줄여주는 맥주병 운동법 (영상)

[인사이트] 김지현 기자 = 우리가 자주 사용하는 뿌리는 모기약이 실내 공기를 매우 나쁘게 만드는 것으로 나타났다. 지난 22일 JTBC 뉴스룸 보도에 따르면 뿌리는 모기약과 태우는 모기약 그리고 전기를 이용한 모기약을 사용한 뒤 실내 공기질 변화를 측정한 결과...

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‘사람 잡는 모기약’ 뿌린 후 실내 공기 측정하니 ‘미세먼지 20배’

단시간에 과도하게 많은 음식을 먹고 구토 등 이상행위를 하는 폭식증 환자가 20~30대 여성들 사이에서 많이 발생하는 것으로 나타났다. 8일 국민건강보험공단의 2008~2013년 건강보험 진료비 지급자료에 따르면 폭식증(질병코드 F50.2~50.3)으로 2013년 진료받은 ...

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폭식증 3명중 2명은 20~30대 여성… 스트레스 원인

아버지로서 가장 완벽한 생물학적 나이가 20~35세라는 연구 결과가 발표됐다.​ 피터 포스터(Peter Foster​) 교수가 이끄는 연구팀은 독일과 오스트리아, 중동, 아프리카 등 2만 4천여 명의 부모를 대상으로 DNA를 분석했다. 그 결과 10대 남성의 정자 세포는 10대 ...

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英 연구진 ‘20~35세’ 아버지로서 완벽한 생물학적 나이