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[인사이트] 배다현 기자 = 전자담배가 일반 담배만큼 폐에 해로울 뿐만 아니라 오히려 일반 담배에 없는 유해 가능성까지 있다는 연구결과가 나왔다. 22일 과학뉴스 사이트 유레크얼레트 등에 따르면 미국 노스캐롤라이나대학 연구팀은 최근 일반 담배와 전자담배 ...

[인사이트] 서윤주 기자 = "매번 머리가 지끈거리고 피로한데 좋은 방법이 없을까요?" 시간에 쫓겨 건강을 챙기지 못하는 현대인들에게 꼭 필요한 '손가락 지압법'이 인기를 끈다.지난 17일 (현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 매일 손가락을 주물러 주는 것만으...

[인사이트] 전준강 기자 = 하루에 평균 몇 번 소변을 봐야 가장 건강한 상태일까. 6일 온라인미디어 위티피드(wittyfeed)는 '하루에 몇 회 소변을 봐야할까(How Many Times Should You Pee In A Day, Know Here!)'라는 제목의 건강 칼럼을 게재했다. 보도에 따르면...

바야흐로 다이어트의 계절이 돌아왔다. 이맘때쯤 여자들은 고민이 이만저만이 아닐 것이다. 옷은 점점 얇아지는데 겨울동안 묵혀온 뱃살은 그대로이기 때문이다. 서둘러 몸을 가꾸기 위해선 단기간에 엄청난 강도의 식단 조절과 운동을 병행해야 하는데, 일반 여성...

껌을 잘 씹으면 치실로 치아를 관리한 것과 같은 효과를 볼 수 있다는 연구결과가 발표돼 주목받고 있다. 최근 영국 일간 데일리메일은 네덜란드 그로닝겐 대학(University of Groningen)의 조사 결과를 인용해 "10분간 껌을 씹는 것만으로 입속 세균 1억 마리를 죽...

[인사이트] 장영훈 기자 = 턱걸이를 전혀 하지 못했던 한 남성이 노력 끝에 어깨가 넓어진 변화 과정을 영상으로 담아 누리꾼들의 뜨거운 관심을 한몸에 받고 있다.최근 한 유튜브 채널에는 평소 좁은 어깨에다 턱걸이를 하지 못해 고민이던 한 남성이 지난 1년여 동...

[인사이트] 배다현 기자 = 최근 생리대의 유해성이 논란이 커지면서 그 대안으로 생리컵이 주목을 받고 있다. 그러나 아직까지 생소하기만 한 생리컵을 어떻게 골라야 하는지 모르는 이들이 많다. 생리대를 고르듯 생리량에 따라 컵 크기를 고른다고 생각할 수 있지...

[인사이트] 박송이 기자 = 살을 빼기 위해선 설탕과 지방 중 어떤 것을 더 줄여야 할까? 지난 13일(현지 시간) 영국 BBC는 설탕과 지방이 비만에 얼마나 영향을 미치는 조사한 영국 글래스고 대학(University of Glasgow)의 연구결과를 보도했다. 연구진은 영국인...

[인사이트] 문지영 기자 = 정원을 손질하다가 '나뭇잎'에 베인 상처를 대수롭지 않게 여겼던 두 아이의 엄마가 세상을 떠나는 안타까운 일이 발생했다. 지난 2일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 영국 에식스 카운티에 사는 43살 여성 루신다 스미스(Lucinda Smi...

[인사이트] 권길여 기자 = 사랑하는 사람과의 성관계는 서로의 관계를 더욱 돈독하게 만들기도 하지만 이별의 원인이 되기도 한다.남녀의 성관계는 서로에게 육체적인 영향은 물론 정신적으로도 많은 영향을 미칠 수 있다.연인과 관계가 악화되거나 또는 자신의 의지...

세균의 온상이라 불리는 손으로 만지면 해로운 신체 부위에 관한 연구가 발표돼 눈길을 끌고 있다. 최근 건강 전문 매체 프리벤션닷컴은 세균에 많이 노출된 손으로 만지게 되면 취약한 신체 부위 세 곳을 소개했다. 연구에 의하면 세부 위는 신체의 다른 부위와 달...

성급하고 조바심을 내는 사람일수록 노화가 빨리 진행된다는 연구결과가 발표돼 많은 이들의 귀를 솔깃하게 하고 있다. 지난 22일(현지 시간) 영국 일간 텔레그래프는 싱가포르 국립대학의 연구팀이 최근 발표한 "성격이 급한 사람일수록 노화의 표지인 염색체 말단...

[인사이트] 이소현 기자 = 동의보감에서 음주 후 하지 말아야 할 행동으로 '성관계'를 꼽아 눈길을 끈다.지난 14일 방송된 On Style '바디 액츄얼리'에서는 한의사 박미경이 '동의보감'에는 술을 마시고 하면 안 되는 행동들을 소개했다. 이날 박 한의사는 "동의보...

[인사이트] 권순걸 기자 = 나날이 문제가 되는 '미세먼지'로 조기사망하는 사례가 한해 2만 명에 달한다는 집계가 나왔다.지난달 31일 영국 의학저널 랜싯이 발표한 자료에 따르면 한국인 2만여 명이 '미세먼지'로 인해 조기사망하는 것으로 조사됐다. '랜싯'은 인...

어김없이 감기의 계절이 돌아왔다. 계속되는 강추위에 감기 환자도 크게 늘고 있다. 겨울철에는 큰 일교차와 건조한 날씨 탓에 우리 몸의 면역 체계가 약해져 감기에 쉽게 걸리기 마련이다. 이때 생활 습관, 환경 등 조그만 변화만으로도 면역력을 높이고 감기를 예...

실질적으로 추위가 전염되는 성질이 있다는 흥미로운 연구결과가 발표됐다. 지난 13일(현지 시간) 영국 일간 데일리 메일은 영국 브라이튼 앤 서섹스 의과대학(Brighton and Sussex Medical School) 연구팀의 연구결과 '다른 사람이 추워하는 모습만 봐도 자신의 체...

여성들은 '몸무게'보다 '청바지 핏'을 살이 쪘는지 여부를 파악하는 지표로 사용하는 것으로 나타났다. 지난 21일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 영국 여성의 세 명 중 두 명인 66%가 청바지 핏을 보고 다이어트를 결심한다고 보도했다. 딱 맞던 청바지를 입어...

[인사이트] 장영훈 기자 = 아침저녁으로 일교차가 크지만 본격적인 무더위가 시작되면서 요즘 반팔을 입고 다니는 사람들을 흔히 볼 수 있다.노출의 계절이 다가오면서 다이어트와 몸매 관리를 위해 헬스장을 찾는 사람들이 늘고 있는 가운데 보다 푸쉬업만 잘해도 ...

하루를 시작하며 마시는 커피 한 잔이 우리 건강에 치명적인 악영향을 끼친다는 사실이 드러났다. 지난 7일(현지 시간) 영국 일간 익스프레스는 의약업체 로이즈파머시이 니틴 마카디아(Nitin Makadia) 약사​의 말을 인용해 "공복에 마시는 커피는 소화기관을 손상...

[인사이트] 정희정 기자 = 그동안 수박을 랩에 씌워 보관했다면 '세균 덩어리' 수박을 먹고 있었던 것이다. 지난 11일 한국소비자원은 수박을 반으로 자른 뒤 랩으로 포장해 일주일 동안 냉장 보관한 수박 표면의 세균이 최대 1g당 42만 마리라고 밝혔다. 이는 초...

[인사이트] 박송이 기자 = 코를 파고 싶은 유혹이 들더라도 참아야 하는 이유가 생겼다. 지난 18일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 '코파기의 위험성'에 대해 경고한 이비인후과 전문의 에리히 보이트 박사의 조언을 소개했다. 미국 뉴욕에서 활동하는 에리히 박...

특별한 비법은 없는 것 같은데 살이 잘 찌지 않는 사람들은 나와 어떤 점이 다를까? 바로 사소한 식습관의 차이가 몸매의 차이를 만들고 있을 수도 있다. 즐겨 먹는 음식은 그 사람의 몸매를 결정하는 주요 원인 중 하나이기 때문이다. 미국의 요리 정보 매체 딜리...

[인사이트] 김지현 기자 = '치킨'은 신이 내려주신 최고의 음식이다. 하지만 치킨을 많이 먹거나 빨리 먹었을 경우 장 운동이 제대로 되지 않아 배 속에 가스가 차고, 명치에 덩어리가 걸린 것 같은 느낌을 호소하게 된다. 이럴 땐 좋은 방법이 있다. 바로 소화력...