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[인사이트] 송영오 기자 = 생리 기간만 되면 잘 맞던 청바지도 작은 것 같고 왠지 모르게 배가 빵빵해진 것 같다고 호소하는 여성들이 많다.실제로 한 연구 결과에 따르면 여성 10명 중 8명 이상이 이러한 복부 팽창감을 느낀다. 최근 건강 전문 매체 라이프헥은 생...

[인사이트] 장영훈 기자 = "100일간 30kg 감량에 성공했습니다"몸무게가 115kg에 달하던 유튜버가 100일만에 30kg 폭풍 감량에 성공했다. 유튜버는 자신의 체중 감량 과정을 영상에 담아 공개했다.최근 유튜버 스팀보이는 자신의 공식 유튜브 채널을 통해 운동을 통...

갑자기 난 다래끼 때문에 신경이 쓰여 밖에 나가기를 꺼려하는 사람들을 위한 간단한 치료 방법이 공개돼 눈길을 끌고 있다. 최근 해외 온라인 미디어 리틀띵즈에는 '집에서 간단하게 다래끼를 치료하는 법'이란 제목의 글이 게재됐다. 눈 다래끼는 방치해두면 며칠...

지난 해 미국 CNN에서 한국이 세계에서 가장 잘하는 10가지 중 하나를 '성형'으로 꼽았다. 강대국 보다 출중한 실력으로 가격이 저렴하여, 의료여행으로까지 확산 된 대한민국 성형 수술은 ,수술 받는 사람의 수도 인구 1000명당 13.5건 수준으로 전 세계 1위를 ...

[인사이트] 문지영 기자 = 쉽게 잠을 이루지 못 하는 사람들도 단 2분만 투자하면 '꿀잠'을 잘 수 있는 스트레칭 방법이 공개됐다. 최근 온라인 미디어 리틀띵즈는 요가 전문가 질 밀러(Jill Miller)가 알려주는 숙면 스트레칭 영상을 선보였다. 밀러는 "오랜 시간...

하체만큼 지방이 잘 축적되는 곳이 허리다. 허리 주위에 쌓인 지방은 당뇨병, 고혈압 등을 유발해 건강을 유지하는 데 위험할 수 있다. 어디 그 뿐인가? 허릿살은 어떤 옷을 입어도 맵시가 나지 않게 만드는 '패션 테러리스트'이기도 하다. 하지만 허릿살은 왠만해서...

[인사이트] 김연진 기자 = 직접 느껴본 사람만 안다는 끔찍한 고통. 고환에 충격이 가해지면 왜 그렇게 아픈지에 대한 과학적 근거가 공개됐다. 지난 13일(현지 시간) 유튜브에서 활동하는 사이먼 휘슬러(Simon Whistler)는 남성들이 느끼는 통증의 생물학적 이유를...

[인사이트] 김지현 기자 = 고등학교 3학년 남학생의 평균 키는 173.42cm, 여학생 키는 160.89cm인 것으로 파악됐다. 8일 충북도교육청에 따르면 지난해 도내 고등학생들의 신체발달 상황을 분석한 결과, 소수점 이하를 뺀 고등학생들의 평균 키는 남학생이 172~173c...

형제·자매 중 첫째가 둘째보다 살찔 확률이 더 높다는 내용의 연구결과가 발표돼 눈길을 끈다. 27일(현지 시간) 뉴질랜드의 온라인 매체 3NEWS는 뉴질랜드 오클랜드공과대학교와 스웨덴 웁살라대학교 공동 연구팀의 연구결과를 보도했다. 자매 1만 3,400쌍을 대상...

우리나라 사람은 마른 사람보다 적당히 비만한 사람들의 오히려 사망위험이 낮다는 연구결과가 발표됐다. 27일 고려대 연구팀은 2002~2010년 국민건강보험공단 데이터에 포함된 30세 이상 100만 명을 대상으로 질병과 건강행태가 사망에 미치는 영향을 분석했다. 연...

[인사이트] 김소영 기자 = 스마트폰을 곁에 두기만 해도 뇌 인지능력에 부정적 영향을 끼친다는 연구 결과가 발표됐다.1일 IT업계에 따르면 미국 텍사스 오스틴대 아드리안 워드 교수 연구팀은 최근 발표한 논문에서 스마트폰을 가까이 둘 수록 '가용 인지능력'이 떨...

성관계 후 급히 의사의 처방을 받아 복용하는 '응급 피임약'(사후피임약)을 의사 처방 없이 구매할 수 있도록 전환하는 방안을 두고 당국이 검토를 시작했다.2012년 복지부와 식약처가 응급피임약의 일반의약품 전환을 추진한 적이 있었지만 의료계·종교계 등의 반발로 무산된 바 있다. [ⓒ 연합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]

via 채널A '나는 몸신이다' / Naver tvcast 왼쪽과 오른쪽 다리 길이가 차이를 보이는 일명 '짝짝이 다리'를 30초만에 교정할 수 있는 방법이 소개돼 눈길을 끈다. 최근 온라인 커뮤니티에는 과거 채널A '나는 몸신이다'에서 소개된 집에서도 손쉽게 짝짝이 다리를 ...

[인사이트] 배다현 기자 = 하루 중 앉아있는 시간이 많은 현대인들은 척추나 목, 골반의 통증을 자주 호소한다. 이처럼 오랜 시간 허리에 무리가 가게 되면 척추가 S자나 C자 형태로 변형돼 전체적인 체형이 망가지고 키가 줄어들기도 한다. 한 연구에 따르면 남...

Gettyimagesbank [인사이트] 홍하나 기자 = 여름이 되면 더운 날씨 탓에 발에 땀이 많아지면서 구리구리한 발냄새가 나게 된다. 맡기만 해도 구역질이 나는 발냄새 때문에 여름철에는 실내에서 신발을 벗지 못하는 최악의 상황이 벌어진다. 하지만 지금 소개되는 방...

[인사이트] 전준강 기자 = 남성들이 매력적인 여성과 성관계를 맺을 때면 '콘돔' 사용을 꺼린다는 연구 결과가 나왔다. 지난 24일(현지 시간) 미국 일간 워싱턴 포스트는 영국 사우샘프턴 대학교(University of Southampton)와 브리스톨 대학교(University of Brist...

[인사이트] 김연진 기자 = 요즘 추운 날씨 때문에 운동을 차일피일 미루며 몸매 관리에 소홀하던 사람들에게 매우 반가운 소식이 전해졌다. 지난 7일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 겨울철 즐겨 먹는 고구마를 활용해 손쉽게 뱃살을 뺄 수 있다는 연구 결과를 ...

[인사이트] 문지영 기자 = 국내 연구진이 기존에 알려지지 않았던 암세포의 전이와 재발 원인을 규명해냈다.1일 엄홍덕 한국원자력의학원 박사팀은 p53 단백질과 p21 단백질의 결합체가 암 전이와 재발을 막는 기능을 한다는 점을 발견했다고 전했다.연구진은 이번 ...

gettyimagesBank [인사이트] 장형인 기자 = 음식을 먹을 때 맛도 중요하지만 우리 몸 어디에 좋은 지도 중요하다. 맛만 좋으면 그만이라는 사람도 있지만 맛과 영양을 고루 따지는 사람이라면 평소 섭취하는 음식의 영양 정보를 숙지해 놓으면 좋다. 지난 21일(현...

기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesBank [인사이트] 이영현 기자 = 전문의에 따르면 아토피 피부염 환자들이 화장품에 들어가는 '이것'에 노출되면 피부 장벽의 손상이 일어난다. 28일 삼성서울병원 환경보건센터 안강모 교수와 소아청소년과 김지현 교수 연...

[인사이트] 배다현 기자 = 남들보다 유독 다리에 쥐가 자주 나 고통을 겪는 사람들이 있다. 쥐가 나는 증상은 의학적으로 국소성 근육경련이라 하며 자신의 의지와 상관없이 근육 수축에 의한 경련이 일어나는 것을 말한다.증상은 대개 몇 초에서 몇 분간 지속되며 ...

[인사이트] 변보경 기자 = 요거트에는 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감을 지속시켜줘 '건강 다이어트' 식품으로 주목받고 있다.최근 온라인 미디어 브라이트사이드는 허리둘레를 줄일 수 있는 간단한 방법으로 요거트를 먹으면 된다고 제안했다. 많은 사람들이 ...

대부분의 여성들은 글래머를 꿈꾸며 '이렇게 하면 가슴이 커진다'는 속설에 자신도 모르게 혹하기 마련이다. '딸기우유를 먹으면 가슴이 커진다'는 루머가 돌 때 '혹시나'하고 매일 몇 곽씩 마셨지만, 살만 찔 뿐 원하는 효과는​ 얻지 못했다는 여성들도 많다. 이제...

[인사이트] 장영훈 기자 = 남자라면 누구나 '어깨깡패'를 꿈꾸고는 한다. 어떤 옷을 입어도 완벽하게 소화할 수 있을 뿐만 아니라 여심을 설레게 하는 매력 포인트이기 때문이다.무작정 턱걸이나 팔굽혀펴기 등의 운동한다고 해서 어깨가 하루 아침에 넓어지는 것은 ...

[인사이트] 장영훈 기자 = 노출의 계절 여름이 성큼 다가오면서 요즘들어 부쩍 반팔 차림으로 걸어다니는 사람들을 볼 수 있게 됐다.그러다보니 자연스럽게 다리를 신경쓰게 되는데 과거 FashionN '팔로우 미 시즌3' 방송에서 소개된 원더걸스 선미의 학다리 만드는 ...