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기사와 관련 없는 사진 / 연합뉴스 [인사이트] 김지영 기자 = 키가 크고 싶은 어린이라면 과일이나 채소의 섭취를 줄여야겠다. 28일 서울대병원 소아청소년과 문진수 교수는 '식이섬유'를 주제로 열린 기자 간담회에서 이와 관련된 연구 결과를 발표했다. 문 교수는 ...

[인사이트] 정희정 기자 = 잠을 청하다가 잠꼬대 하는 사람일 경우 치매 위험성이 높은 것으로 나타났다.흔히 잠버릇이 나쁜 '수면장애'를 갖고 잇는 사람들의 경우 치매나 파킨슨병에 걸릴 위험이 크다는 것이다. 수면 도중 발길질이나 코골이, 수면무호흡을 겪고 ...

[인사이트] 장영훈 기자 = 성장호르몬을 늘려 키뿐만 아니라 다이어트에도 도움되는 전신 아령 운동법이 소개돼 눈길을 끌고 있다. 19일 한 온라인 커뮤니티에는 지난해 방송된 KBS 2TV '비타민'에서 소개된 성장호르몬 늘려주는 '전신 아령 운동법'이 올라왔다.아...

[인사이트] 권순걸 기자 = 연인과 사랑을 나눌 때 꼭 필요한 것에는 어떤 것들이 있을까? 원치 않는 임신을 막기 위한 콘돔과 피임약을 생각하기 쉽지만 요즘 '핫한' 아이템으로 떠오르는 물건이 있다. 바로 '러브젤'이다. 러브젤은 연인간 촉촉한 성관계를 도와주...

via WikiHowNewBeauty Magazine​ 아무리 운동해도 잘 빠지지 않는 신체 부위가 있다. 대표적으로 허벅지 지방이 그렇다. 열심히 운동하면 다리가 더 튼튼해지는(?) 것처럼 느껴져 하체 운동하기를 꺼려하는 이들도 많다. 하지만 지금 소개하는 영상을 직접 시도해 보...

맛도 좋고 몸에 좋은 유산균도 풍부한 떠먹는 요구르트를 제대로 먹는 방법이 소개돼 주목받고 있다. 최근 온라인 커뮤니티에서는 차갑게 먹어야 한다고 생각했던 떠먹는 요구르트를 사실은 미지근하게 먹어야 한다는 정보가 올라왔다. 지근억 식품영양학과 교수에 ...

ⓒ gettyimages 1년에 12번 여성에게 찾아오는 생리는 생리통의 고통만 있는 것이 아니다. 생리 날 직전 '생리전 증후군 (premenstrual syndrome, 또는 월경전 증후군)'이 찾아와 미리부터 여성들을 괴롭힌다. 남성들에겐 생소할 수 있는 이 증후군은 전체 가임기 여...

후각기능 저하는 조기사망 위험을 예고하는 신호일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 시카고 대학 의과대학 후각외과전문의 하이안트 피토 박사가 성인 3천5명(57-85세)을 대상으로 후각기능 테스트를 시행하고 5년을 지켜본 결과 후각기능 저하 정도가 심할수록 ...

[인사이트] 황성아 기자 = 기온이 높아지자 봄철 불청객 '미세먼지'가 기승을 부리고 있다. 화창한 봄날을 기대했던 기분 탓일까, 괜스레 울적해진다. 그런데 실제로 미세먼지가 우울증에 걸릴 위험을 높인다는 연구결과가 있다.국립환경과학원이 서울대 의대 홍...

(서울=연합뉴스) 고미혜 기자 = 한 번 이혼한 여성은 계속 결혼상태를 유지하고 있는 여성보다 심장마비를 일으킬 확률이 24% 높다는 연구결과가 나왔다고 영국 BBC방송 등이 15일(현지시간) 보도했다. 미국 듀크대 연구팀이 45∼80세 남녀 1만5천827명을 대상으로...

[인사이트] 장영훈 기자 = 하루 10분만 꾸준히 투자만 해주면 숨어있는 키를 무려 5cm나 찾을 수 있는 운동법이 소개됐다. 지난 14일 한 온라인 커뮤니티에는 유튜브 채널을 통해 소개된 남녀노소 누구나 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 키 크는 운동법이 올라왔다. ...

무모함, 집착, 신경쇠약 등 소위 '문제적 성격'을 가진 사람일수록 오히려 연애를 잘한다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 지난 12일(현지 시간) 의학전문지 메디컬데일리는 한 연구 결과를 인용해 일부 인격 장애를 진단받은 사람들이 연애를 포함한 사회생활에서 ...

[인사이트] 최해리 기자 = 설탕 대신 인공감미료가 들어간 저칼로리 다이어트 음료를 섭취하는 것이 오히려 체중을 더 증가시킬 수 있다는 연구 발표가 공개됐다.지난 10일(현지 시간) 영국 일간 텔레그래프는 '음식의 단맛과 칼로리가 일치하지 않으면 뇌는 에너지 ...

[인사이트] 배다현 기자 = 여성들이 산부인과에서 질염 검사를 받는 모습을 다룬 영상이 화제를 모으고 있다.지난 12일 방송된 온스타일 '바디액츄얼리'는 '여성의 질'을 주제로 여성들이 산부인과에서 질염 검사를 받는 모습을 생생히 보여줬다.검사에 참여한 여성...

[인사이트] 김연진 기자 = 인생을 행복하게 만드는 오복(五福) 중 하나라고 알려진 치아 건강. 물론 실제로 치아 건강은 오복에 포함돼 있지 않다. 선조들은 그만큼 치아가 건강해야 행복을 누릴 수 있다는 뜻에서 오복에 버금간다고 강조해온 것이다. 치아 건강...

Gettyimagebank [인사이트] 서윤주 기자 = "내 다리가 지금의 딱 절반이었으면 좋겠어" 하체만 늘씬해져도 입는 옷의 느낌이 다를 것 같은데 다리 지방은 그렇게 호락호락한 녀석이 아니다. 때문에 많은 여성들은 "역시 헬스장에 가야 하나?"라고 생각하거나 급기야 ...

Gettyimagesbank [인사이트] 라영이 기자 = 공기 속 미세먼지와 주변에 넘쳐나는 전자기기들로 인해 우리의 눈에는 피로가 점점 누적되고 있다. 누적된 피로를 풀어주지 않으면 눈이 자주 충혈되거나 뻑뻑해지며 시력이 감퇴할 수도 있기 때문에 적절한 방법을 통...

[인사이트] 심연주 기자 = 갓난아기에게 함부로 뽀뽀하면 안 된다는 위험성을 알려주는 사건이 발생했다. 지난 29일(현지 시간) 페이스북 페이지 'Pregnancy Corner'에는 낯선 사람에게 뽀뽀를 받고 헤르페스 바이러스에 감염된 아기의 사연이 전해졌다.사는 곳이 알...

[인사이트] 황비 기자 = 흔히 우리가 머리 아플 때 자주 먹는 두통약 혹은 소염진통제에는 '이부프로펜'이라는 성분이 많이 들어있다.그런데 이 '이부프로펜'을 오래 복용하면 남성의 성욕 저하는 물론 생식기능에 부정적인 영향이 나타날 수 있다는 연구결과가 나왔...

[인사이트] 심연주 기자 = 우리가 매일 입술에 덧바르는 '립스틱'은 건강을 위협하는 세균의 온상이었다.지난 2일(현지 시간) 영국 일간 인디펜던트는 립스틱이 독감, 감기 등의 질병을 일으키는 주범이라고 전했다.소비자 보호 단체 'ConsumerSafety'의 조사원인 모...

[인사이트] 심연주 기자 = 고소한 맛이 일품인 연어나 참치회는 많은 사람이 즐겨 찾는 음식 중에 하나다.그런데 연어나 참치 등 몸집이 큰 생선은 작은 생선을 잡아먹고 살기 때문에 체내 수은 함량이 높다.수은은 뇌나 신장, 신경계 기능을 저하해 루게릭병의 위험...

[인사이트] 석태진 기자 = 극세사 전문기업 웰크론에서 배기밸브를 도입한 미세먼지 마스크를 출시했다. 24일 웰크론은 황사 및 초미세먼지를 차단할 수 있는 미세먼지 마스크 '케어온 밸브마스크'를 출시했다고 밝혔다. 웰크론은 차단력은 뛰어나지만, 호흡이 불...

[인사이트] 김연진 기자 = 성관계를 안하면 더 오래 살 수 있다는 연구 결과가 공개돼 많은 사람들의 이목을 집중시켰다. 지난 14일(현지 시간) 영국 일간 미러는 자주 성관계를 하면 면역 체계가 약해져 수명이 줄어든다는 연구 결과를 소개했다. 영국 사우스요크...

뱃살은 체형을 막론하고 사람들이 가장 많이 빼고 싶어하는 부위다. 마른 사람들도 볼록 나온 뱃살 때문에 고민하기도 하고 다이어트에 성공한 사람들도 뱃살만은 빠지지 않아 한숨을 짓기도 한다. 하지만 두려워할 필요 없다. 이렇게 빼기 힘든 뱃살이 실은 몇가...

Gettyimagebank [인사이트] 서윤주 기자 = 고강도 스트레스에 노출된 현대인들이 꾸준히 눌러주면 좋을 지압점이 공개돼 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있다. 지난 4일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 2분 동안 꾸준히 눌러주면 놀라운 효과가 나타난다는 '혈점'을...