2025년 12월 06일(토)

gettyimageBank [인사이트] 박송이 기자 = 가습기 살균제 사태로 '화학제품'에 대한 소비자의 불안이 확산되는 가운데 남자 생식기 기형에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 16일 CBS '김현정의 뉴스쇼'에 출연한 인하대 임종한 교수는 "화학물질로 인한 '...

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남자 생식기 기형, 16년 동안 10배 증가했다

[인사이트] 김연진 기자 = 혹시 고민이 있는가. 외로움을 견디지 못하겠는가. 암막 커튼으로 햇볕 한 줌 들어오지 않는 방 안에 홀로 있는 기분인가. 당장 주변 사람들에게 도움을 요청하길 권한다. 전문가도 좋다. 고독을 먹고 자란 어둠을 방치하면 걷잡을 수 없...

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“‘외로움’이 매일 담배 15개비 피우는 것보다 몸에 해롭다”

[인사이트] 서윤주 기자 = "잠깐 낮잠 자는 건데 뭐 어때?" 피곤하다는 이유로 렌즈를 낀 채 눈을 붙이는 사람들이 꼭 읽어봐야 하는 연구결과가 있어 소개한다. 지난 19일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 렌즈를 낀 채 잠을 자면 실명을 할 수 있다는 연구결...

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“렌즈 낀 채 잠들면 실명할 가능성 높다” (연구)

[인사이트] 황비 기자 = '사랑'은 우리 몸에 참 많은 영향을 미친다. 사랑하는 사람과의 대화는 스트레스를 낮춰주고, 스킨십은 통증을 완화해 주기도 한다. 그런데 최근 사랑에 빠지면 인지 능력도 향상된다는 반가운 소식이 들려 눈길을 끌고 있다. 최근 미국 ...

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“사랑에 빠지면 기억력 좋아져 공부도 더 잘 된다” (연구)

TV 속 연예인들은 활동을 쉬는 동안에는 살이 붙어도 활동을 시작하면 금세 가벼운 몸으로 나타나곤 한다. 어떤 사람들은 "저거 다 돈 주고 관리한 거야"라고 깎아내리지만, 사실 연예인들도 다이어트를 위해 죽도록 노력한다는 사실! 특히 다이어트를 위해 먹고 싶...

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연예인들이 증명한 ‘효과 만점’ 다이어트 푸드 6

[인사이트] 김연진 기자 = CG가 아닌 실제로 임신부의 부푼 배가 순식간에 줄어드는 모습이 누리꾼들의 시선을 사로잡았다. 지난 18일(현지 시간) 육아 전문 매체 롬퍼닷컴은 순산을 돕는 운동인 '횡격막 호흡법'을 소개했다. 미국 콜로라도 주 볼더(Boulder) ...

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‘만삭’의 부푼 배를 한순간에 줄어들게 하는 마법의 운동 (영상)

평소 불면증에 시달렸다면 잠이 오지 않는 괴로움에 밤마다 몸무림친 경험이 있을 것이다. 아래 영상에서 소개한 '삼음교(San Yin Jiao) 지압법'은 매우 간단해 잠 들기 전 따라해보면 좋을 듯 싶다. 1. 우선 안쪽 복사뼈 중심에 왼쪽 손가락 4개를 살포시 올려 ...

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5분만에 꿀잠 자게 해주는 초간단 ‘지압법’ (영상)

[인사이트] 김소영 기자 = 대한의사협회가 식사 중 스마트폰을 사용하는 것이 과식을 부를 수 있다고 경고했다. 지난달 30일 대한의사협회는 제35차 종합학술대회에서 건강을 위한 10대 수칙을 담은 '대국민건강선언문'을 공식 발표했다. '건강 십계명'으로 명명된...

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밥 먹을 때 스마트폰 사용하면 ‘과식’할 위험 높아진다

gettyimagesbank [인사이트] 홍하나 기자 = 대부분의 사람들은 '점'이 다 똑같이 생겼을 것이라고 생각하지만 저마다 외모가 다르듯이 점도 각자의 모습이 있다. 15일(현지 시간) 영국 일간 인디펜던트는 피부과 전문의들이 연구한 '점의 다양한 유형'에 대해 소개...

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당신은 ‘점’에 대해 너무 모르고 있다

[인사이트] 심연주 기자 = 남성의 전유물로 여겨졌던 턱수염이 여성에게도 났다면 이것은 하나의 '신호'일 수 있다.최근 온라인 미디어 리틀띵스는 여성의 턱에 수염이 돋아났을 때 몇 가지 질병을 의심해봐야 한다고 전했다.리틀띵스에 따르면 턱에 잔털이 수염처럼...

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여성인데 ‘턱수염’ 났다면 꼭 의심해야 하는 질병

[인사이트] 김보영 기자 = "더 이상 살고 싶지 않아요" 평범했던 삶이 한 번의 수술을 받고 지옥으로 변한 여성이 있다. 지난 10일(현지 시간) 영국 일간 미러는 "인생이 끝난 것 같다"며 고통을 호소하는 여성 페이지 호이트(Paige Howitt)의 사연을 알렸다. 버밍...

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임신하지도 않았는데 매일 ‘출산’하는 고통에 시달리는 20대 여성

gettyimagesBank [인사이트] 장형인 기자 = 저렴한 가격에 맛도 좋아 국민 간식으로 손꼽히는 바나나. 바나나는 단지 달콤한 맛과 가격 때문에 전세계인들의 꾸준한 사랑을 받는 간식이 된 것은 아니다. 맛과 영양 모두 좋은 바나나는 성장기의 어린이나 성인들의 각...

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‘바나나’ 하루 1개씩 먹으면 나타나는 8가지 신체 변화

[인사이트] 변보경 기자 = 잘못된 속옷 착용은 건강에 무서운 결과를 초래할 수 있다.지금까지 매일 입어왔던 속옷이 혹 건강을 해치고 있진 않았는지 확인해보자. 최근 미국 일간 뉴욕포스트는 미국 노스캐롤라이나주 샬럿(Charlotte)지역에서 산부인과 전문의로 ...

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당신은 지금까지 ‘속옷’을 잘못된 방식으로 입고 있었다

ⓒ ​Getty Images 매일 맥주 한 캔을 마시는 습관이 남성 불임의 원인이 된다는 연구결과가 나왔다. 2일(현지시간) 영국일간 데일리메일에 따르면 덴마크의 한 연구팀이 성인 남성(18~28살) 1천2백명을 대상으로 연구를 진행한 결과 이 같은 결과가 나왔다고 보도했다...

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하루 한잔 맥주도 남성 불임 원인된다

[인사이트] 성보미 기자 = 나의 자위 습관은 올바른 것일까? 지난 15일 방송된 XTM '잡학다식한 남자들의 히든카드 M16'에는 남자들의 잘못된 자위 습관에 대해 설명하는 모습이 그려졌다. 이날 패널로 출연한 정영진은 "한쪽 방향으로 지나친 자극을 주다보면 자...

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자칫하면 평생 고생하는 잘못된 자위 습관 (영상)

[인사이트] 김나영 기자 = 임신부가 비타민 D를 충분히 섭취하는 것이 얼마나 중요한 지 알려주는 연구 결과가 나왔다. 지난 23일(현지 시간) 영국 일간 미러는 겨울에 엄마 뱃속에 잉태된 아기가 학습 능력이 떨어질 수 있다는 사실을 전했다. 영국 글래스고 대학...

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겨울에 임신한 아기 학습능력 떨어질 가능성 높다 (연구)

어른들은 집중력이 떨어지거나 기운이 없으면 보통 '공복'이라서 그렇다는 말을 많이 한다. 즉 빈속 이어서 할 수 있는 일도 제대로 하지 못 한다고 말이다. 정말 공복이면 능률이 떨어지는 것일까? 지난 11일(현지 시간) 미국 의학전문 매체 메디컬 데일리가 공복...

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‘공복’에 하면 더 좋은 5가지

via United States Custom/youtube 평소 알약을 잘 삼키지 못하는 사람들이 환호할 만한 연구 결과가 있다. 독일 하이델베르크 대학(University of Heidelberg) 연구팀이 유독 알약을 삼키는 데 어려움을 느끼거나 연하곤란(음식물이 입에서부터 위로 통과하는데 장...

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알약 잘 먹는 방법 (영상)

감기에 걸렸을 때 키스보다 손을 잡는 행동이 타인에게 감기를 더 잘 옮긴다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 이로써 감기에 걸렸을 때 연인과 키스하면 옮는다는 속설이 과학적으로 근거가 없는 것으로 판명났다. 지난 15일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르...

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“감기, 연인과 키스 아닌 손 잡을 때 옮는다”

[인사이트] 이소현 기자 = 10년째 같은 몸무게를 유지하며 철저한 자기관리로 화제된 한혜진의 다이어트 비법이 재조명됐다. 최근 전현무와 알콩달콩한 모습으로 화제를 모은 한혜진의 다이어트 비법이 온라인 커뮤니티와 SNS상에서 화제다. 겨우내 긴 팔, 긴바지 ...

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10년째 ‘똑같은 몸무게’ 유지 중인 톱모델 한혜진의 ‘다이어트 식단’

[인사이트] 황성아 기자 = 조금만 공부해도 월등한 성적을 받을 수 있는 사람이라면 아빠에게 감사해야 할지도 모르겠다.운동을 잘하는 남성이 후손에게 '똑똑한' 유전자를 물려준다는 연구 결과가 나왔다. 지난 9일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕타임스는 독일 괴팅겐...

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아빠가 운동 잘하면 자녀들에게 ‘똑똑한 유전자’ 물려준다

모유 수유를 하면 자폐증 발생 위험률을 낮춰준다는 연구 결과가 나왔다. 지난 14일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 모유 수유가 자폐증을 유발하는 유전적 소인을 지닌 아기의 사회적 행동을 향상시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다.

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“모유 수유하면 자폐증 발생 위험 낮춘다” (연구)

치실 사용이 오히려 치아 건강을 위협한다는 연구 결과가 발표됐다. 지난 15일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 치아 건강을 위해 권장되었던 치실 사용이 잇몸 질환을 유발한다고 보도했다. 최근까지 많은 전문가들이 치아 건강을 위해 치실 사용을 권장해왔으...

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“치실 사용이 치아 건강을 위협한다” (연구)

공황장애란 특별한 이유 없이 극단적인 불안 증상을 호소하는 정신 질환을 말한다. 최근에는 취업 스트레스 등 미래에 대한 불안감이 극에 달한 2, 30대 젊은층들도 종종 앓는 것으로 알려졌다. 공황장애 환자들은 언제 닥칠지 모르는 공황에 대한 공포심으로 사...

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‘공황장애’ 자가 진단 하는 13가지 질문

[인사이트] 이별님 기자 = "그날도 아닌데 왜 이렇게 힘들어하지?" 많은 남성들은 자신의 여자친구가 생리를 하지 않음에도 힘들어하는 이유를 잘 알지 못한다. 어쩌면 여성들도 자신들이 왜 그런 고통을 겪는지를 모를 수 있다.생리를 시작하기 전, 여성들을 괴롭...

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센스있는 ‘남친’이라면 꼭 알아야 할 ‘생리전 증후군’ 증상 5가지