2026년 03월 19일(목)

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 아랫배를 쿡쿡 쑤시는 듯한 통증과 불쾌함, 찝찝함을 비롯해 시도 때도 없이 바뀌는 기분까지.한 달에 한 번 생리를 겪는 가임기 여성들은 아마 생리의 악명높은 특징에 대해 익히 알 것이다.그중에서도 대부분의 여성이 겪어 폭풍 공감을...

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“생리 일주일째”...일러스트 한 장에 담은 ‘생리 일수’에 따른 피의 양

[인사이트] 김한솔 기자 = 평소에 먹는 음식보다 훨씬 기름지고 칼로리가 높은 명절 음식. 긴 연휴 동안 기름진 음식과 밀가루를 먹어 찐 일명 '급찐살'은 최대한 빨리 빼야 한다.단기간에 과식해서 찐 살은 체지방이 아닌 '글리코겐'과 '수분'이라 1~2주가 지나면 ...

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추석 음식 먹고 급하게 찐 살, ‘이것’ 하나면 쫙 뺄 수 있다

[인사이트] 김재유 기자 = 코로나19 백신 접종에 속도가 붙고 있다.동시에 백신 접종 후 이상 증세를 호소하는 사례도 계속해서 늘고 있다.현재까지 단순 두통, 발열부터 심근염, 소장 괴사, 심하면 사망까지 다양한 부작용 사례가 보고됐다.이러한 가운데 일부 화이...

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코로나 백신 맞고 ‘방귀’ 횟수 잦아졌다면 부작용 맞다

[인사이트] 원혜진 기자 = 코로나19 백신에 점점 속도가 붙는 가운데 2차 접종 이후 통증에 대한 후기가 올라오고 있다. 최근 각종 온라인 커뮤니티에는 화이자와 모더나, 아스트라제네카(AZ) 백신을 2차 접종한 사람들의 후기글이 올라왔다. 내용에 따르면 화이자와...

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‘화이자·모더나’ 백신 2차 접종이 더 아프고 이상반응 많이 생기는 의학적인 이유

[인사이트] 김다솜 기자 = 세상에는 수많은 다이어트 방법들이 있지만, 실제로 이를 실천하기는 쉽지 않다.오랜 시간 규칙을 지키기가 어렵다는 이유가 가장 클 텐데, 단기간에 엄청난 효과를 볼 수 있는 다이어트법이 있어 주목받고 있다.2주 만에 뱃살이 쏙 빠질 ...

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하루에 한 끼 먹고 물·아메리카노만 마시는 ‘168 다이어트법’

[인사이트] 함철민 기자 = 건강한 10대 소년들이 코로나19보다 화이자 백신을 맞고 부작용 발생으로 병원에 입원할 확률이 더 높다는 주장이 제기됐다. 지난 12일(현지 시간) 영국 가디언에 따르면 미국 캘리포니아대 트레이시 호그 박사 연구진은 올해 상반기 기저...

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“10대 남학생들, 화이자 백신 부작용이 코로나로 입원할 확률보다 최대 6배 높다”

[인사이트] 강유정 기자 = 평소 무의식적으로 코를 파는 습관이 있다면 오늘부터 당장 그만두길 바란다.한순간의 쾌락(?)을 위해 코를 팠다가 뇌가 손상되는 평생의 후유증을 겪게 될 수 있으니 말이다.지난 11일(현지 시간) 중국 매체 인민망은 최근 중국 광둥성 선...

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손가락으로 ‘코딱지’ 팠다가 평생 ‘뇌 손상’ 입은 채 살게 된 8살 소년

[인사이트] 원혜진 기자 = 배꼽 주변에 생긴 멍을 방치했다가 충격적인 진단을 받은 남성의 안타까운 사연이 전해졌다. 지난 10일(현지 시간) 대만 매체 '이티투데이(ETtoday)'는 대만 핑동의 한 병원에서 근무 중인 소화기내과 의사 차이 얀롱(Cai Yuanrong)이 전한...

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배꼽에 생긴 멍 우습게 생각해 방치했던 남성이 의사에게 들은 날벼락 같은 진단

[인사이트] 임기수 기자 = 지난해 초 갑자기 찾아 온 코로나는 우리 일상의 모습을 송두리째 바꿔 놓고 있다.청소년들의 경우 집단 감염을 막기 위해 등교해 직접 친구들과 선생님을 만나지 못하고 집에서 온라인 강의를 듣는 사상 초유의 사태가 벌어지고 있기도 하...

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코로나 자가격리로 집에 있는 시간 늘어나자 ‘뚜렛 증후군’ 앓는 10대들 많아졌다

[인사이트] 김다솜 기자 = 세상에 완벽한 피임이란 없다. 콘돔, 피임약 등의 피임법도 임신 가능성은 존재한다.그런데 아직도 질외사정으로 피임하는 커플이 있었다면 꼭 이 기사에 주목하자.비뇨기과 의사가 쿠퍼액으로도 임신할 수 있냐는 질문에 '정답'을 알려줬...

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“쿠퍼액에는 정자가 없다”...비뇨기과 의사가 솔직하게 답한 ‘쿠퍼액 임신’ 가능성 (영상)

[인사이트] 조세진 기자 = 선선한 바람이 불어오면서 밤낮 일교차가 10도 안팎까지 벌어지는 가을이 시작됐다.본격적인 가을 환절기로 접어드는 이 무렵이면 걱정이 앞서는 이들이 있다. 바로 알레르기 비염을 앓는 비염인들이다. 알레르기 비염은 전 인구의 10%가 ...

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가을철 휴지 달고 사는 전국 500만 비염인들 위해 약사 유튜버가 추천하는 ‘효과 직빵’ 비염약 4

[인사이트] 김소영 기자 = 이탈리아 파도바대 연구팀이 코로나 이후 끔찍한 전염병이 도래할 것이란 연구 결과를 발표했다.현재 40세 이하라면 약 100세가 되기 전 또 한 번 펜데믹 수준의 전염병을 경험하게 될 것이란 예상이다.지난 24일(현지 시간) 이탈리아 파도...

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인류 역사에 최악으로 기록될 코로나 급 ‘전염병’ 또 온다 (연구)

[인사이트] 강유정 기자 = 갑자기 몸에 본 적 없는 반점이 생긴다면 꼭 건강 상태를 꼼꼼히 체크하길 바란다.한 여성은 3년 동안 점을 방치했다가 말기 암 판정을 받았으니 말이다.지난 23일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 미국 미네소타주에 사는 캐시디 피어...

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등에 생긴 ‘점’ 3년 동안 무시했다가 27살에 ‘말기 암’ 판정받은 여성

[인사이트] 강유정 기자 = 갑자기 몸에 못 보던 붉은 반점이나 선이 나타났다면 지금 바로 여길 주목하자.어쩌면 당신의 생명을 위협하는 질병의 징후일지 모르니 말이다.지난 18일(현지 시간) 영국 일간 미러의 보도에 따르면 한 소년의 엄마 A씨는 최근 인스타그램...

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몸에 갑자기 ‘붉은 선’ 나타나면 사망률 50% ‘이 병’ 의심해야 한다

[인사이트] 전준강 기자 = 가을이 탈모의 계절이라고 하지만, 사실 가장 탈모에 쥐약인 계절은 '여름'이다. 강렬한 햇볕과 더위는 우리의 두피를 가장 많이 손상시킨다. 늦여름이라고 해도 예외는 아니다. 가을은 머리카락이 많이 빠지기는 하지만 일종의 두피 휴지...

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“가을이 탈모의 계절이라고?”...늦여름 햇볕이 ‘머리카락’ 가장 많이 뽑아간다

[인사이트] 김한솔 기자 = "운동해야 하는데 너무 귀찮다..." 일주일에 몇 번이고 이런 생각을 하는 다이어터라면 이 기사에 집중하자.당신의 다이어트를 성공시키기 위한 온라인 PT 선생님, '콰트'를 소개한다.콰트는 집에서 편하게 할 수 있는 온라인 PT 클래스로 ...

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왕초보도 쉽게 따라 할 수 있는 홈트레이닝 대세 ‘콰트’

[인사이트] 김소영 기자 = 델타 변이의 등장 이후 백신을 접종한 뒤에도 코로나로부터 자유로울 수 없을 것이란 전망이 속속 등장하고 있다. 코로나 해결책으로 먹기 쉬운 약이 개발, 연구되고 있는 이유이기도 하다.지난 16일 SBS는 최근 세계보건기구가 코로나 억...

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‘코로나 박멸’ 해줄 수 있다 주목받고 있는 다른 질병에 쓰던 치료제 3가지

[인사이트] 강유정 기자 = 바쁘고 치열한 현대사회에 누구나 스트레스를 받으며 살아간다.작은 스트레스는 삶의 원동력이 되기도 하지만 스트레스가 계속 쌓여 일정 수준 이상을 넘어가면 정신 건강에 적신호가 켜지게 된다.자신도 모르게 쌓인 스트레스가 결국 정신...

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집에서 ‘소변’만 보면 우울증 위기 알 수 있는 ‘정신 건강 테스트 키트’ 나왔다

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 사람의 이빨이 잇몸에서 어떻게 나오는지 한눈에 알 수 있는 사진이 공개됐다.최근 페이스북 '치주과학 클럽(Periodontology Club)'에는 잇몸에서 영구치가 나오기 전 상황을 알 수 있는 자료 사진 한 장이 게재됐다.보통 유치는 생후 6~8...

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아직 ‘영구치’ 하나도 안 난 ‘아기 잇몸’을 엑스레이로 찍어봤다

[인사이트] 강유정 기자 = 남녀노소 할 것 없이 어딜 가나 귀에 이어폰을 꽂은 사람을 볼 수 있을 정도로 이어폰은 일상 속 필수품이 됐다.이런 가운데 이어폰을 자주 착용하면 외로움을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 9일(현지 시간) 온라인 미디어 유...

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‘이어폰’ 오래 착용할수록 ‘외로움’ 더 심해진다 (연구)

[인사이트] 김다솜 기자 = 도핑 위반으로 출전이 정지된 브라질 여자배구 대표팀 에이스 탄다라 카이세타가 '오스트리나'를 복용한 것으로 알려졌다.오스트리나(Ostarina)는 아나볼릭 스테로이드로 근육 증량에 도움을 주는 약물이라 논란이 되고 있다.이로 인해 근...

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“근육강화제 단기간 쓰고 약물 끊어도 10년 이상 도핑 효과 있다”

[인사이트] 강유정 기자 = 보통 모유는 가슴에서 나오기 마련이다.그런데 최근 겨드랑이에서 모유가 나오는 여성이 있어 화제가 되고 있다.지난 5일(현지 시간) 호주 야후 뉴스는 포르투갈의 한 산모가 출산 이틀 만에 겨드랑이에서 모유가 나오기 시작했다고 보도했...

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“출산 후 너무 아팠던 오른쪽 ‘겨드랑이’에서 모유가 나오기 시작했습니다”

[인사이트] 김다솜 기자 = 팔굽혀펴기는 아무런 도구 없이 어디서나 쉽게 할 수 있는 운동이다.등, 몸통, 팔뚝 등을 자극하는 전신 운동으로 신체 건강을 유지하는 데 도움이 된다.성인 남자가 팔굽혀펴기를 10회 하지 못할 경우 일반인보다 '이 병'에 걸릴 위험이 ...

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성인 남성이 1분간 팔굽혀펴기 10회 못 하면 ‘OOO’ 걸릴 위험 높다

[인사이트] 조세진 기자 = 오래 지속되면서도 안전한 남성 피임법이 등장해 피임 선택의 폭이 더 넓어질 것으로 예상된다.최근 중국 연구진은 약 한 달 동안 지속되는 남성 피임법을 개발했다.중국 난퉁대 연구진은 정자수를 감소시키는 생분해성 나노물질을 개발해 ...

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중국 연구진, 한 달 내내 ‘피임’ 지속되는 남성 피임 물질 개발

[인사이트] 전준강 기자 = 어렸을 적, 우리네 엄마들은 아이들에게 우유, 치즈, 멸치를 잘 먹어야 한다며 챙겨주고는 했다. 이 세 식품에는 공통적으로 풍부하게 함유된 게 있다. 바로 '칼슘'이다. 자라나는 우리들이 건강하고 튼튼해지려면 '칼슘'이 필수라는 걸 알...

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‘뼈’ 건강에 특히 신경 쓰는 이들 사이에서 입소문 타고 있는 센트룸 칼슘+D 미니