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[인사이트] 임기수 기자 = "잠이 보약이다"라는 말이 있다.우리 몸의 건강을 지키기 위해서 잘 자는 것만큼 중요한 것은 없다는 것을 일깨워주는 말이다.이처럼 우리는 모두 잠의 중요성을 잘 알고 있지만 바쁜 일상을 사는 현대인들이 꿀맛 같은 숙면을 하기란 쉽지...

[인사이트] 박상우 기자 = 날씨가 추워지면서 본격적인 '수족냉증'의 계절이 찾아왔다. '수족냉증러'들에게 매서운 칼바람이 부는 겨울은 한없이 무섭기만 하다. 차가운 공기에 아무리 손을 비비고 감싸도 손끝에서 전해지는 싸한 한기는 쉽사리 가시지 않는다.차가...

[인사이트] 강유정 기자 = 아침에 일어나 세수를 하기 위해 거울을 봤을 때 다래끼 때문에 눈이 빨갛게 부어오른 적, 한 번쯤 있을 것이다.눈이 팅팅 부어올라 보기 좋지 않을 뿐만 아니라 시야도 차단되고 통증도 느껴져 여간 불편한 것이 아니다.그런데 이런 다래...

[인사이트] 박상우 기자 = 일반적인 통념상 성관계 시 삽입 후 5분 이내에 사정하는 경우를 '조루증'이라고 한다.조루증은 성인 남성의 30% 이상이 호소할 만큼 남성의 대표적인 성 기능 장애다.그러나 아직 조루증에 대해 명확한 진단 기준이 마련되지 않아 조루증...

[인사이트] 박상우 기자 = "35년 이상 피웠으니 억울하진 않다. 하지만 대가가 너무 고통스럽고 혹독하다" 35년간 흡연을 해온 한 설(혀)암 환자가 흡연자들에게 '금연'을 당부했다. 그는 훗날 흡연자들이 같은 고통을 겪지 않기 바라는 마음에 수술 사진까지 함께 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 주변에 '멍'을 달고 사는 친구가 한 명씩 있다. 어딘가에 부딪히거나 혹은 나도 모르는 사이에 피부에 시퍼렇게 남는 멍 자국말이다.멍은 혈관의 출혈로 생긴다. 혈관의 미세한 출혈 증상이기 때문에 가벼운 타박상이나 주삿바늘 등에 의...

[인사이트] 임기수 기자 = "잠이 보약이다"라는 말이 있을 만큼 잠이 건강에 미치는 영향을 크다.잠을 많이 자는 것도 중요하지만 잘 자는 것도 중요하다. 충분한 수면 시간을 가졌는데도 몸이 뻐근하고 피곤하다면 수면 자세를 점검해볼 필요가 있다.전문가들은 잘...

[인사이트] 임기수 기자 = 혹시 매일 밤 소변이 마려워 잠을 설치는 사람들이 있다면 지금 바로 의사에게 찾아가보자.최근 복통과 매일 밤 잔뇨감 때문에 밤잠을 설치던 남성의 방광에서 거대한 크기의 돌덩이들이 발견돼 큰 충격을 주고 있다.지난 10일(현지 시간) ...

[인사이트] 원혜진 기자 = 옛말에 "눈이 맑아야 마음도 맑다"라고 했던가.이제부터는 눈이 맑아야 '건강'도 맑게 지킬 수 있다는 사실을 잊지 말아야겠다.실제로 우리 눈은 몸이 안 좋을 때 다양한 증상으로 신호를 보내는데 그냥 넘겼다가 큰 병까지 걸릴 수 있기 ...

[인사이트] 임기수 기자 = 통증이 심하게 느껴질 때 자신도 모르게 절로 욕이 절로 튀어나올 때가 있다.예의 없어 보이긴 하지만 욕을 하면 왠지 통증이 덜한 것 같고 마음도 편안해지는 듯한 느낌이 든다.실제 욕을 하면 진통 효과가 있을 뿐만이 아니라 정신 건강...

[인사이트] 천소진 기자 = 현대인이라면 누구나 갖고 있다는 만병의 근원 '스트레스'.스트레스는 바쁘고 힘든 일상에 이리저리 치이며 제대로 된 휴식을 취하지 못해 생긴다.이를 제대로 해소하지 않게 될 경우 건강 이상으로까지 발전해 날마다 고통 속에서 살아가...

[인사이트] 김다솜 기자 = 대부분의 여자가 매일 착용하는 브래지어는 잘못 입으면 건강까지 위협할 수 있다는 사실, 알고 있었는가.브래지어의 컵 가운데 부분이 붕 뜨거나 가슴 주변 군살이 튀어나왔다면 잘못된 사이즈의 브래지어를 입고 있다는 증거다.브라 끈이...

[인사이트] 김소영 기자 = 당신이 어떤 낮을 보냈건, 밤의 침대 속 사정은 아무도 모르는 법이다. 특히 잠자리 자세는 예상할 수 없을 정도로 사람마다 다르고 또 다양하다.태아형, 통나무형, 옆으로 나란히형, 차렷형, 자유낙하형 등 다양한 잠자리 자세 중 오늘은 ...

[인사이트] 전준강 기자 = 피부질환을 앓는 사람 중에 많은 사람이 만성적 증상으로 불편을 호소한다. 피부질환은 호전과 악화를 반복하면서 피부에 후유증을 남기는데 염증으로 인해 발생하는 흉터나 피부가 두터워지는 태선화 및 심한 색소침착 등 다양한 형태로 ...

[인사이트] 김남하 기자 = "코가 큰 남자가 성기도 크다"라는 속설이 있다.어디까지나 속설이지만, 사람들은 코가 큰 남자가 성기가 클 것이라는 편견을 아직까지는 버리지 못하고 있다.이 밖에도 발 사이즈, 손가락 크기, 몸무게 등에 따라 성기 크기가 달라진다는 ...

[인사이트] 김남하 기자 = 스트레스와 음주, 부적절한 자세 등은 목과 어깨를 감싸는 근육 '승모근'을 딱딱하게 만든다.이 경우 어깨가 볼록 솟은 듯한 모양으로 변하게 되는데 이때 만성 통증을 유발한다. 심한 경우 팔을 자유롭게 움직이는 것조차 힘들어진다.나아...

[인사이트] 임기수 기자 = 어느 새 찬바람이 불어오는 겨울이 찾아왔다.이제 롱패딩 없이는 집 밖을 나가기가 두려울 정도로 추운 날씨들이 이어지고 있다.손발이 얼어 붙은 추위에도 불구하고 여전히 아이스 아메리카노를 고집하는 사람들이 있다.얼어 죽어도 아이...

[인사이트] 임기수 기자 = 전자담배를 피웠을 때와 일반담배를 피웠을 때의 폐를 비교하는 실험 영상이 공개돼 눈길을 끌고 있다.최근 온라인 미디어 탐워스 인포메이션은 전자담배와 일반담배를 비교 실험하는 영상을 공개했다.이 실험 영상은 영국의 흡연 전문가 ...

[인사이트] 원혜진 기자 = 전국 190만 비염인들에게 공포의 계절이라 불리는 겨울이 돌아왔다.찬바람에 호흡기가 약해지고, 건조한 날씨가 코를 예민하게 만들면서 끔찍한 '콧물 지옥'이 펼쳐지기 때문이다.혹시 콧물 등 비염 증상이 너무 익숙해 '언젠간 낫겠지' 하...

[인사이트] 임기수 기자 = 온몸에서 피를 땀처럼 쏟아내는 증상을 호소하는 환자들의 사진이 공개돼 많은 사람에게 충격을 주고 있다.지난 2일(현지 시간) 베트남 매체 소하는 스트레스를 받으면 온몸에 빨간 피를 땀처럼 흘리는 병을 앓고 있는 한 남성의 사진을 공...

[인사이트] 박상우 기자 = "크리스마스는 1년 중 가장 많은 콘돔이 팔리는 날이다"어느덧 일년이 또 흘러 크리스마스가 우리 곁으로 다가왔다. 이날만을 기다린 커플들은 행복한 데이트를 꿈꿀 것이다.특히 이번 크리스마스는 금요일 저녁 이브부터 일요일까지 쭉 즐...

[인사이트] 김소영 기자 = 미국 바이오 업체 모더나가 미국과 유럽에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신의 긴급사용승인 신청을 한다고 밝혔다.30일 미국 바이오업체 모더나는 이 같이 밝히며 코로나19 백신 후보물질의 3상 임상시험 결과를 공개했다.로...

[인사이트] 임기수 기자 = 일반적인 통념상 성관계 시 삽입 후 5분 이내에 사정하는 경우를 '조루증'이라고 한다.많은 남성들 중 혼자 자위를 할 때는 '정력왕'인데 여자친구와 성관계만 하면 5분을 버티지 못해 말 못 할 고민을 앓고 있는 경우가 많다.조루의 원인...

[인사이트] 김남하 기자 = 대부분의 한국인이 포경수술의 필요성에 대해 가지고 있는 상식들 중 하나는 '포경수술은 발기 능력을 개선하고 조루증을 예방해 정력이 강해질 수 있다'는 것이다.대부분의 한국인 남성은 포경수술을 한다. 해야만 청결해지고 병이 생기지...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 우리 몸의 70% 이상이 물로 구성돼 있는 만큼 수분 섭취는 건강에 매우 중요하다. 몸속 수분은 우리가 섭취한 영양소를 운반하고 또 몸속에 쌓인 노폐물을 배출하며 체온 유지 역할도 한다. 이에 더해 물은 다이어트에도 도움이 된다.물 ...