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여자들의 영원한 숙제는 다이어트다. 살과의 전쟁을 24시간 붙들고 사는 여성들에게 가장 힘든 것은 바로 '음식 조절'이다. 아무리 운동을 열심히해도 먹는 것이 조절되지 않는다면 말짱 도루묵이다. 많은 여성들이 극단적으로 '굶는'다이어트를 선택한다. 당장 먹...

어렸을 적 누구나 한 번쯤 봤을 '곰돌이 푸(Pooh)'는 푸근하고 친근한 외모로 많은 이들에게 사랑받는 캐릭터다. 보고 있으면 동심에 젖어들게 하는 '곰돌이 푸'에는 당신이 몰랐던 주옥같은 명대사들이 숨어 있다. 일상에 지쳐 힘어하는 어른들에게 따뜻한 위로와 ...

오늘날 세계 곳곳에서 하루에 소비되는 커피는 20억 잔이 넘는다. 한국인이 가장 많이 소비하는 음식 또한 '커피'로 하루 평균 약 2잔을 마신다고 한다. 건강 전문 웹진 '라이프핵(Lifehack)'은 커피를 좋아하는 사람이 성공할 확률이 높다는 흥미로운 가설을 제시...

식사 대용으로, 공부할 때, 이동 할 때 등 언제 어디서나 간편히 즐길 수 있는 빵은 남녀노소가 사랑하는 국민 간식이다. 특히 바쁜 아침 시간이나 출출해 간식을 즐기고 싶을 땐 빵만큼 좋은 메뉴도 없을 것이다.​ 밥보다 빵이 좋은 '빵순이'들을 위해 오직 빵으로...

원두 테이스팅, 로스팅 실습, 커피 만들기. 이 모든 것을 가르쳐 주는 '바리스타 클래스'를 무료로 수강할 수 있는 기회가 생겼다. 지난 7일 파리바게뜨는 카페 아다지오(Cafe Adagio)를 사랑하는 고객들을 대상으로 'Green 바리스타 클래스'를 개최한다고 밝혔다. ...

직장인 61%가 헬스클럽, 요가교실 등 유료운동시설 회원권을 등록하고 장기간 이용하지 않는 것으로 드러났다. 한국건강증진개발원은 지난 27일 취업포털 인크루트와 함께 유료운동시설 이용 현황을 설문한 결과를 공개했다. 이번 설문은 11월 23일부터 3일간 진행...

목요일인 7일은 전국이 맑겠고 전라남북도와 제주도는 가끔 구름이 많겠다. 낮 기온은 전날보다 다소 떨어지겠다. 이날 오전 5시 현재 전국 주요 지역 수은주는 서울 -5.3도, 파주 -9.4도, 수원 -4.2도, 철원 -10도, 춘천 -8.3도, 청주 -2.0도, 충주 -6.5도, 대전 -...

[인사이트] 황기현 기자 = 목요일인 오늘(13일)은 전국이 높은 습도에 기온까지 오르는 '찜통더위'로 몸살을 앓겠다. 13일 기상청은 "오늘은 북태평양고기압의 가장자리에 들어 대체로 맑고 후텁지근하겠다"고 밝혔다. 실제로 이날 오전 7시를 기준으로 전국 대부...

전 세계적으로 확산하는 지카(Zika) 바이러스가 수혈을 통해서도 감염된 것으로 확인되자 방역당국이 헌혈 기준을 다시 한번 안내했다. 질병관리본부는 5일 "최근 1개월 이내에 외국을 여행한 경우에는 1개월간 헌혈을 보류하는 것이 바람직하다"고 당부했다. 질병관...

[인사이트] 장영훈 기자 = 금요일인 11일은 전국 대부분 지역에서 꽃샘추위가 기승을 부리며 체감온도가 뚝 떨어져 추위가 이어지겠다. 11일 기상청은 중국 상하이 부근에 있는 고기압의 영향을 받아 ​전국이 대체적으로 맑을 것으로 보인다고 밝혔다. 충청 이남 서...

연합뉴스 [인사이트] 구은영 기자 = 내일(23일)은 전국에 구름이 많고 낮부터 기온이 떨어져 쌀쌀해질 것으로 보인다. 22일 기상청에 따르면 23일 아침 기온은 서울 4도, 인천 5도, 수원 4도, 춘천 2도, 강릉 4도, 청주 5도, 대전 4도, 세종 4도, 전주 4도, 광주 6도...

기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesBank [인사이트] 이영현 기자 = 첫 직장을 구하는 청년들이 이력서를 쓰면서 가장 멘붕에 빠지는 순간은 '경력란'과 마주할 때였다. 4일 취업포털 잡코리아와 아르바이트 포털 알바몬은 취업준비생 2,958명을 대상으로 '취...

Naver blog 'yettiemon', 'hoho0866' [인사이트] 권길여 기자 = 최근 간편식들이 잘 나오면서 누구나 그럴싸한 요리를 만들 수 있게 됐다. 종류도 한식부터 일식, 양식, 중식까지 다양하다. 초스피드로 만들 수 있을 뿐만 아니라 비주얼과 맛까지 완벽한 '간편식품...

[인사이트] 최해리 기자 = 토요일인 9일 전국은 가끔 구름이 많고 찬 바람이 강하게 불어 춥겠다. 오전 4시 기준으로 백령도에는 3.3㎝, 충남 홍성에는 0.3㎝의 눈이 쌓였다. 충남과 전북에는 아침까지 산발적으로 눈이 날리겠다. 이 지역에는 눈이 얼어 도로가 ...

[인사이트] 전준강 기자 = 국내 최고의 엉덩이를 가졌다는 스포츠모델 심으뜸이 레스토랑 식사메뉴 버금가는 다이어트 식단을 공개했다. 지난 23일 온스타일 '더 바디쇼3:마이 보디가드'에서는 스포츠모델 심으뜸과 배우 양정원이 출연해 몸매를 가꾸는 비법을 공개...

via dailymail.co.uk 직장인 3명 중 1명은 주말 동안 자신이 한 일을 사실보다 더 과장해서 동료나 친구들에게 자랑하는 것으로 나타났다. 19일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 영국 호텔 프랜차이즈 업체 트래블롯지(Travelodge)가 성인남녀 직장인 3천...

[인사이트] 장형인 기자 = 예쁜 다리를 가진 연예인들을 자세히 보면 한 가지 공통점이 있다. 바로 허벅지 사이 작은 틈새다. 일자로 똑바로 섰을 때, 다리가 예쁜 사람들은 양쪽 허벅지가 완전히 붙지 않고 약간의 공간이 생기는 틈새가 생긴다.특히 청바지를 입었...

[인사이트] 정은혜 기자 = "정말 해도해도 너무한 거 아닙니까" 지난 14일 온라인 커뮤니티에는 연매출 100억 훨씬 넘는 벤처기업에 근무한지 1년이 지났다고 주장하는 A씨가 "세상 천하에 이런 구내식당을 본 적이 있느냐"며 구내식당 밥의 모습을 40일 동안 기록...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 금요일인 내일(16일)은 한차례 내린 비 영향으로 찬 공기가 유입돼 다소 쌀쌀한 날씨를 보이겠다. 15일 기상청은 내일 전국이 대체로 흐린 후 맑아지겠지만 아침까지 일부 지역에 비가 오는 곳이 있겠다고 예보했다. 북동쪽에서 찬 공기...

[인사이트] 윤혜경 기자 = '아는 것이 힘이다'라는 말이 있듯, 곧 어렵게 바뀔 운전면허 시험도 바뀌는 내용을 사전에 숙지하고 있으면 쉽게 돌파할 수 있다. 27일 경찰청 페이스북 페이지에는 '달라지는 운전면허 시험'이라는 제목으로 바뀌게 될 운전면허 시험을 ...

그라운드를 달리는 유명 축구선수는 하루 아침에 정상의 자리에 선 것은 아니다. 치열한 경쟁을 뚫고 일류 선수로 거듭난 이들에게는 묘한 공통점이 있다. 그렇다. 바로 '열정'이라는 강한 동기가 있었던 것이다. 지독한 슬럼프를 극복한 이들의 이야기는 깊은 감...

[인사이트] 전현영 기자 = 유부남들은 흔히 결혼 전 '그때'가 좋았다고 옛 시절을 회고하곤 한다. 과연 독신 남성은 유부남보다 삶의 만족도가 더 높을까.최근 발표된 조사에 따르면 독신 남성이 배우자가 있는 남성보다 자살을 더 많이 생각하는 것으로 나타났다. ...